5 فواكه للحفاظ على الصحة

حتى تحافظي سيدتي حواء على صحتك يجب أن تأكلي 5 أنواع من الفواكه و الخضار يوميًا لذلك سنقدم لك اليوم فوائد الفواكه التي يجب أن تتناوليها. - التفاح: هل تعلمين أن “تفاحة يوميًا تغنيك عن زيارة الطبيب”. تحتوي هذه الفاكهة على البكتين، وهو ليف قابل للذوبان لذلك يساعد على تنظيم العبور المعوي. هذا بالإظافة إلى ...

hawaa.com موقع حواء