هذا المقال حصري على مجلة رجيم
لصحة جيدة لك و لجميع أفراد أسرتك، تنصحك مجلة رجيم بالتغذية الصحية السليمة والرياضة .حيث عليكم باتباع نظام غذائي يتلائم مع ممارسة تدريباتك الرياضية اليومية. لممارسة النشاط البدني يجب أن يكون مصحوباً بنظام غذائي ملائم، لأن المظهر الرشيق والنحيف مع نسبة دهون قليلة هي نتيجة من 30% نشاط بدني و 70% تغذية الصحيحة. رغم أن [...]
مقال نصائح التغذية الصحية لرياضة سليمة ظهر أولاً على مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق