الخيار يعتبر الخيارمن النباتات الأصيلة القديمة الموجودة منذ زمن بعيد جدا، وهو ينتمي في تصنيفه النباتي إلى العائلة القرعية والتي تضم بعض النباتات الأخرى كالقرع والكوسة وغيرهما، وهو نبات مرطب جدا وهو لذلك مفيد جدا عند تناوله في أيام ارتفاع درجات الحرارة وسوف نسلط الضوء في هذا الموضوع على القيمة الغدائية للخيار و اهم فوائد الخيار …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق