ارتبطت الكربوهيدرات بالعديد من المعتقدات الخاطئة وارتباطها بزيادة الوزن. فينصح أغلب خبراء التغذية والأطباء بتناول الأنظمة الغذائية منخفضلة الكربوهيدرات. فيما يلي إليكِ 7 معتقدات خاطئة حول الكربوهيدرات وخسارة الوزن. 1- الكربوهيدرات تتسبب في زيادة الوزن من أهم المعتقدات الخاطئة حول الكربوهيدرات هي أنها تتسبب في زيادة الوزن. لكن في النهاية زيادة الوزن لا ترتبط فقط …
مجلة رجيم 6 معتقدات خاطئة حول الكربوهيدرات وخسارة الوزن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق