تعد أنواع السلطات هي الخيار المثالي لوجباتك أثناء الريجيم. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على العديد من المكونات الغذائية المختلفة. لكن للحصول على طبق سلطة صحي وغني يساهم في خسارة الوزن لا بد من اتباع بعض النصائح الأساسية. 1- الزيوت الصحية لتحضير الصلصات العديد من أنواع الفيتامينات كفيتامين A، D، …
مجلة رجيم 6 نصائح تساعدك لتحضير سلطة صحية للريجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق