مع الصيام في شهر رمضان الكريم لأكثر من 15 ساعة يوميًا تقل نسبة المياة داخل أجسامنا، مما قد تتسبب في بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالكلى وغيرها في حالة عدم تعويضنا لهذا النقص في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ولكن ومع قصر المدة و كثرة الإنشغالات قد ننسى عن شرب الكمية المناسبة من الماء. لذلك سنعرض …
مجلة رجيم تطبيقات تذكرك بشرب المياه بين الإفطار والسحور.. حملها من هنا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق