عند محاولتك لخسارة الوزن الزائد، فلا بد من اعتماد بعض العادات الغذائية الصحية التي تساعد بشكل كبير على كبح الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام. وقد اتفق العلماء أن اللون له تأثير كبير على مدى جاذبية الطعام من عدمه. فمجرد رؤية الأطعمة المختلفة يؤثر ذلك على رد فعل الجسم. فيؤدي ذلك لإثارة بعض الخلايا العصبية …
مجلة رجيم كيف تتحكم ألوان الأطعمة في شهيتك وخسارة الوزن الزائد؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق