يحلم الجميع بالحصول على جسم رشيق ومتناسق وتحديداً الإناث، ومنهنّ من يرى أنّ هذا الحلم صعب التحقيق لعدم القدرة على التحكّم في نوعية الأغذية التي يتم تناولها أو حتى اتّباع عادات غذائية سيئة، إضافةً إلى عدم ممارسة الرياضة وغيرها من الأسباب، لذلك قام أخصائيوا التغذية بوضع مجموعة من النصائح والخطوات التي يمكنكِ اتباعها للحصول على …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق