إذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك، فلا بد أن تخسري العديد من السعرات الحرارية، لذلك سنقدم لك عزيزتي العديد من النصائح المهمة التي ستمكنك من خسارة 1000 سعرة حرارية إن طبقتها، وفيما يلي النصائح: تناولي الأطعمة التي تحتوي على القليل من السعرات الحرارية والغنية في نفس الوقت بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات. اشربي الماء على فترات …
مجلة رجيم كيف تخسرين 1000 سعرة حرارية في اليوم؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق