تحلمين بالحصول على بطن مشدود خال من دهون متراكمة او ترهلات تسىء لمظهرك خاصة الكرش ،اليك ثلاث أنواع من الاطعمة تجنبيها خلال فترة إنقاص الوزن لتساعدك بصورة فعالة على التخلص من الكرشودهون البطن بسهولة . الخبز الأبيض الخبز الأبيض لا يحتوي على ألياف ولا قيمة غذائية له لذلك يجعلنا نتناول أكثر مما يجب من الكالوريهات …
مجلة رجيم للتخلص من الكرش ابتعد عن تلك الأطعمة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق