قد تستغربين الأمر في البداية، إلا أنّ تحديد مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع. هذا ما أثبتته دراسة جديدة. المكان الذي تتناولين فيه الأطعمة، مرتبط ارتباطاً وثيقاً بعدد السعرات الحرارية الذي تحصلين عليه. وانطلاقاً من هذه الدراسة، نحذّرك من تناول الأطعمة في الأماكن التالية لأنّها تدفعك الى تناول عدد أكبر من السعرات …
مجلة رجيم ابتعدي عن هذه الأماكن التي… تزيد وزنك!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق