مع قدوم شهر رمضان الكريم وصيام طوال اليوم يلجأ الكثيرين الى الهجوم على الطعام والأكل بشراهة مما يسبب للكثيرين زيادة الوزن والسمنة بصورة كبيرة،لذالك يقدم الدكتور عبد الرحمن محمد، أستاذ ورئيس قسم التغذية بعض النصائح للتخفيف من شراهة الأكل بعد الصيام والأعتدال فى الطعام. – تناول الحلويات فى السحور بكثرة يؤدى الى الشعور العطش طوال …
مجلة رجيم نصائح لنظام غذائى خلال شهر رمضان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق