أكل حفنة من العنب أفضل كثيراً صحياً من أكل كيس من رقائق البطاطس المقلية (الشيبس)، كما أنه خيار يساعد على فقدان الوزن. وتشير بعض التقارير إلى أن للعنب الأحمر الداكن فوائد لا تقتصر على صحة القلب، وإنما يمكن أن تساعد على التخسيس وفقدان بعض الوزن الزائد. لكن تناول كمية كبيرة من العنب أو أي طعام …
مجلة رجيم هل يساعد أكل العنب على إنقاص الوزن؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق