كشفت دراسة كندية حديثة، نشرتها دورية «طسبورتس ميديسين» البريطانية، أن نظام المشي بوتيرة معتدلة قد يقلل من أعراض الضعف الإدراكي المحدود المرتبط بسوء حالة الأوعية الدموية بالمخ. وذكر الفريق الكندي الذي أعد الدراسة أن المشاركين الذين يعانون من ضعف الإدراك الوعائي، والذي أحيانا ما يسمى بالخرف الوعائي، والذين اعتادوا المشي لثلاث ساعات أسبوعيا على مدار …
مجلة رجيم دراسة: المشي يحسن صحة المخ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق