إذا كنت تبحثين عن الأطعمة التي ستساعدك على خسارة الوزن فالأمر بسيط وسهل، ما عليك سوى تناول الخضر التي سنقترحها عليك فيما يلي، فهي غنية بالفيتامينات ولن تصيب حميتك الغذائية بأي ضرر.– قومي بتناول البروكولي، فالكوب منه يحتوي على 20 وحدة حرارية، كما أنه غني بالفيتامين C والحديد، والكالسيوم. – بالإضافة إلى أنه غني بالفيتامين …
مجلة رجيم 5 أنواع من الخضر تساعدك على التخلص من الوزن الزائد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق