يستظيف برنامج “جود لايف” Good Life على قناة فيزيك تي في العديد من الضيوف للتحدث عن اهم النصائح وتقديمها للمشاهدين. ومن خلال البرنامج تقدم Gabriela Miloda النصائح والإرشادات التالية للمحافظة على الوزن وخسارة 500 وحدة حرارية يومياً، ومن هذه النصائح: المشي لمدة 90 دقيقة أو الهرولة لمدة 45 دقيقة يومياً حضور ساعة من دروس رقصات الزومبا …
مجلة رجيم كيف تخسرين 500 وحدة حرارية يومياً
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق