الكرش أو البطن، من أكثر الأشياء المزعجة بالنسبة للمرأة خاصة عندما تقومين بحمية غذائية قاسية فينقص وزنك ولكن لا تتأثر بطنك!أمر مزعج للغاية، أليس كذلك؟ الخبر الجيد أن الكرش أو البطن المزعجة يمكنكِ التخلص منها من خلال بعض التمارين الرياضية البسيطة بالتوازي مع الحمية الغذائية والنظام الغذائي الصحي. يمكنكِ ممارسة هذه التمارين بكل سهولة في …
مجلة رجيم 3 تمرينات للتخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق