كشفت دراسة قام بها باحثون واكاديميون مؤخرا من جامعتي لندن واوهايو (University College London and Ohio State University) في بريطانيا والولايات المتحدة الامريكية، ان جعل طفلك يخلد للنوم في ذات الوقت ليلا كل يوم وتحفيزه على اتباع نظام وروتين معين في الطفولة، قد يحميه من خطر السمنة في الكبر. ووجدت الدراسة ان تناول الطفل لوجبات …
مجلة رجيم عود أطفالك على وقت نوم معين لسمنة أقل في الكبر!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق