قد تتساءلين لماذا لا تنمو أظافرك بشكل سريع وصحي على الرغم من العناية بها واستخدام مواد التجميل المناسبة؟ سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح البسيطة التي تمكنك من الحصول على أظافر طويلة بسرعة. نظام صحي سليم: للحصول على أظافر صحية وقوية يجب أن يتضمن النظام الغذائي البروتينات التي تتوفر في البيض، الحليب ومشتقاته، الحبوب …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق