اثبتت الدراسات العدیدة ان التوتر الدائم یعمل على تغذیة المشاعر السلبیة ویقلل من مقاومتنا للاكتئاب. كما ان شعورنا بقلة الحیلة امام القضاء والقدر، والخوف من المستقبل، وأضافة إلى ذلك تغییرات الحیاة، كلھا عوامل تسھم في إصابة الكثیرین منا بالاكتئاب. یأتي ھنا دور الثقافة فیجب على المرء ان یثقف نفسھ في ھذا المجال، فإن افضل وسیلة …
مجلة رجيم انواع الاكتئاب واسبابه وعلاجه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق