توصل علماء من اسكتلندا، إلى طرق مهمة جدا للحفاظ على الصحة والوقاية من خطر الموت المبكر. وقال علماء من جامعة غلاسكو الاسكتلندية في دراسة لهم، إن الرياضة تعد عاملا أساسيا في تحسين الصحة، وأن ركوب الدراجة الهوائية بشكل يومي يعتبر من أفضل الرياضات التي تساعد على تحسين الحالة الصحية للقلب والشرايين، وتقلل من احتمال الموت …
مجلة رجيم تجنب مخاطر الموت المبكر بممارسة هذه الرياضة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق