لا يقتصر الحصول على بشرة جذابة ونضرة على تطبيق بعض الوصفات الطبيعية أو استخدام مستحضرات العناية بالبشرة فقط، بل تحتاجين أيضا إلى تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الأساسية التي تمنحك بشرة صحية وجميلة. فيتامين أ: يعمل هذا الفيتامين على تعزيز وإصلاح أنسجة الجلد المتضرر، إضافة إلى الوقاية من الجفاف وظهور حب الشباب. يتوفر الفيتامين أ في …
مجلة رجيم فيتامينات أساسية لبشرة ناعمة وصحية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق