رجيم الملفوف واحد من اشهر الطرق المستخدمه في اذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد وتخسيس الوزن وخاصة لمنطقة البطن والكرش, ويعتبر الملفوف بشكل عام واحدا من الخضروات المفيده جدا والتي لها استخدامات عديده,وفوائد كثيرة من ضمنها تخفيض نسبة الكوليسترول والوقايه من السرطان وعلاج قرحة المعدة والحموضه الزائدة. تستطيع تطبيق رجيم الملفوف بطرق كثيرة ولكن اشهرها …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق