هل أنت مصابة بمرض السكري وتريدين أن تعتني بصحتك؟ يجب أن تعلمي سيدتي أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في السيطرة على هذا المرض وعلى تنظيم نسبة السكر في الدم (الجلوكوز). لمعرفة المزيد يمكنك قراءة بقية المقال. 1- كيفية توزيع وجبات الطعام: للحد من مرض السكري، عليك تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، واحدة في …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق