يرتكب بعض الأشخاص عدة أخطاء فادحة، أثناء إتباعهم حمية غذائية ، مما يعرضهم لمشاكل صحية. وأكدت خبيرة التغذية جيكي لينتش، أن التخلي عن وجبة الإفطار يؤدي لاضطرابات في معدلات الهرمونات المسؤولة عن عملية الهضم في الجسم مما يعرض الشخص أن يكون سمينا أو أكثر نحافة. وأضافت أن منع الطعام لفترات طويلة يؤثر على هرمون “اللبتين” الذي …
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق