10 علامات تدل على حاجة الجسم للنوم

هناك الكثير من العلامات الصحية التي تدل على قله النوم وحاجة الجسم للراحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلامات التي تدل على الراحه النوم النوم هو حالة طبيعيّة تمرّ بها الكائنات الحيّة بشكل مستمر، وذلك بهدف الاسترخاء، ويقلّ أثناء النوم الشعور بالمؤثّرات الخارجيّة، [...]   Read more...

This article is copyright ©  مجلة رجيم