السبانخ غذاء و علاج

يعتبر السبانخ من احد الاطعمة الصحية الخضراء و التي تتميز بعدة فوائد علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. السبانخ، نبات زهري ينتمي الى الفصيلة القطيفية، وموطنه الأصلي آسيا. السمة الأبرز للسبانخ انه يحتوي على الحديد، الاّ انّ قلائل يعلمون أنّ أوراق السبانخ [...]   Read more...

This article is copyright ©  مجلة رجيم