مجلة رجيم -
تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين دون مدرب بثلاث تمارين هي مجموعه بسيطة من التمارين المنزليه التي رغم بساطتها تعطيك نتائج مذهلة نقدمها لك سيدتي على مجلة رجيم . التمارين التمرين الاول 8 مرات متتاليه ل 3 جولات بين جوله و اخرى راحه 30 ثانيه .ثم نغيرالرجل اي من اليمين لليسار او من [...]
مقال تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين دون مدرب بثلاث تمارين ظهر أولاً على مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق