نحن نتناول 10 إلى 12 غراما من الملح يوميا. حوالي ضعف كمية الملح التي نحتاجها فعليا في اليوم والكثير من الملح يمكن أن يكون سبب ارتفاع ضغط الدم، والذي بدوره يزيد من خطر أنهم سوف يعانون من نوبة قلبية، وفشل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي. على مجلة رجيم نصائح حول الملح لذلك هو جيد في [...]
مقال الملح بين الفوائد والاضرار ظهر أولاً على مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق