طرق بسيطة للتخفيف من ألام الظهر

“أعاني من ألام في الظهر “من منا لم يلفظ هذه الكلمة ولو مرة في حياته، لكن لحسن الحظ هناك طرق متعددة لتخفيف هذه الأوجاع سنقوم بعرضها اليوم. المكونات: - مكعبات ثلج. – كرات التنس – قفاز التدليك – مرهم يحتوي على الكابساسين (Capsaïcine) – زيت اللوز الحلو طرق الإستخدام: 1- مكعبات الثلج والماء الساخن: هذه ...

hawaa.com موقع حواء