تنصحك مجلة رجيم بتخصيص القليل من الوقت للمشي حافية القدمين نظرا للفائدة الصحية و التي تؤيدها الخبيرة الرياضية الالمانية زابينه كيند. تدفئة القدمين : مع إقتراب فصل الشتاء الذي تعاني فيه الكثير من النساء من الشعور ببرودة القدمين يمكن التمشية بدون إرتداء حذاء في المنزل للتمتع بدفئ القدمين الناتج عن تدفق الدم في الجسم بشكل [...]
مقال أهمية المشي بأقدام حافية ظهر أولاً على مجلة رجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق