تناول الفطور والعشاء مع العائلة يقي الأطفال من خطر الإصابة بالسمنة

الأطفال الذين يتناولون وجبتي الإفطار والعشاء مع والديهم أقل عرضة للسمنة بنسبة 30 % و 40 %. فتناول فطور الصباح أو العشاء مع العائلة ليس فقط مجرد فرصة لقضاء بعض الوقت معهم ولكن أيضا يساعد على تنظيم تناول الطعام لدى الأطفال، حيث أجرى باحثون في الجامعة النرويجية دراسة ضمت أكثر من 8،000 طفل يعيشون في ...

hawaa.com موقع حواء