عالم المرأة: ديسمبر 2016

السبت، 31 ديسمبر 2016

خسرت 15 كيلو دون رياضة و دون رجيم و خسرت الكثير من مقاسات كرشي و بروزها

خسرت 15 كيلو دون رياضة و دون رجيم و خسرت الكثير من مقاسات كرشي و بروزها هي تجربة موثقة بالصور ترونها هنا على مجلة رجيم فقط و لكل من سينبهر بما تعرضه الصورة من فقدان كبير للوزن ما عليه سوى اعتماد الطريقه حرفيا . سر خسارتها 15 كيلو مثلما توضح الصورة هي خسرت 15 كيلو [...] Read more...

اقوى و اسرع طريقة لتبييض الاسنان في اقل من 5 دقائق

اقوى و اسرع طريقة لتبييض الاسنان في اقل من 5 دقائق بطريقة طبيعية و بالمنزل ..الوصفة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الجمال و الصحة . الخلطة السحرية قطرات ليمون +بيكاربونات الصودا baking soda. نمزجهم جيدا و نضع على الاسنان الخليط بمساعدة الاصبع . نتركه 3 دقائق ثم نغسل بالماء . Read more...

تنسيق لبس صبايا شتاء 2017

تنسيق لبس صبايا شتاء 2017 نقدمها لكم على مجلة رجيم . Read more...

موضة رجال 2017 اقوى تشكيلة لبس شتائي للرجال 2017

موضة رجال 2017 اقوى تشكيلة لبس شتائي للرجالجميلة و عملية جدا نقدمها لكم على مجلة رجيم Read more...

الجمعة، 30 ديسمبر 2016

رجيم 2017 يفقدك من 15 الى 30 كيلو في شهرين و اسبوع دون الاحساس بالجوع

رجيم 2017 يفقدك من 15 الى 30 كيلو في شهرين و اسبوع دون الاحساس بالجوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس …حمية سهلة تجعلك تفقد الوزن دون رجوع ودون الحساس بالتعب فقط التزم بالاسابيع كما هي دون اي تغيير في البرنامج . برنامج الحمية الأسبوع الأول : الفطور لجميع أيام الأسبوع [...] Read more...

9 طرق طبيعية للتخلص من رائحه العرق

للتخلص من رائحه العرق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة رائحه العرق إزالة رائحة العرق من الإبط هناك العديد من الوصفات والنّصائح الّتي تساعد على التخلّص من رائحة العرق الكريهة ومنها:‏ ‏*النظافة الشخصية، وذلك من خلال الاستحمام ثلاث مرّات [...] Read more...

الكوب الذي ينحت الجسم و يخرج الغازات و يجمل البشرة

الكوب الذي ينحت الجسم و يخرج الغازات و يجمل البشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الرشاقة نقدم لك هذه الخلطة المتعددة المنافع للصحة بصفة عامة و التخسيس بصفة خاصة كيفية تحضير الكوب المكونات و الاستعمال 2 ليمون. نصف برتقاله. نعناع. عود قرفه. ملعقة عسل طبيعي. لتر ماء فاتر. نضع المكونات في قاروره [...] Read more...

خلطة 2017 تحرق الشحوم و تزيل السموم و تسرع فقدان الوزن

خلطة 2017 تحرق الشحوم و تزيل السموم و تسرع فقدان الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . خلطة 2017 للتخسيس التحضير و المكونات نخلط جميع المكونات بمقادير متساوية زنجبيل + كمون + قرفة نخلطهم كلهم و نطحنهم ناخذ منهم ملعقة قهوة. و نضعها في كوب ماء مغلي و نضيف عصيرنصف [...] Read more...

10 علاجات طبيعية للتخلص من حكه الرأس

هناك الكثير من العلاجات الطبيعية للتخلص من حكه الرأس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من حكه الرأس يشعر بعض الناس أحياناً برغبة شديدة في حك فروة شعرهم وذلك بسبب تراكم الدهون عليها أو نتيجة لتجمع القشرة بين خصلات الشعر. [...] Read more...

10 فواكه لبشرة صحية

هناك الكثير من الاطعمة الصحية المهمة للبشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفواكه لبشرة صحية وجميله البشرة تعتبر البشرة مرآة الإنسان، وما يعطي الانطباع الأول عنه، ومنها الجافة والحساسة والعادية والدهنية وغيرها، وتتعرض البشرة للعديد من المشاكل التي تعكر صفو صاحبها ووجهه، وتمنحه [...] Read more...

10 وصفات طبيعية لتبييض الجسم

هناك الكثير من الطرق والوصفات الطبيعية لتبييض الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتبييض الجسم حلم كلّ فتاة الحصول على جسم أبيض مُوَحَّد اللون، والاستمتاع في فصل الصيف دون الخوف من أيّ حروق أو التهابات جلديّة والتي تعمل على تعتيم لون [...] Read more...

10 طريقة طبيعية لعلاج تجاعيد حول العين

هناك الكثير من الطرق الطبيعية للتخلص من تجاعيد حول العين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لعلاج تجاعيد العين التجاعيد في الوجه هي أولى علامات التقدم في العمر والتعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات ليست بسيطة، وتنتج هذه التجاعيد؛ بسبب قلّة الاهتمام في البشرة [...] Read more...

12 طريقة طبيعية لعلاج الصدفية

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لعلاج الصدفية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتخفيف مرض الصدفية الصدفية يعتبر مرض الصدفية مرضاً مزمناً غير معدي قد يصيب الجلد أو المفاصل أو الأظافر، ويظهر في الرجال والنساء وفي كل الأعمار وخصوصاً عند البالغين، وهو [...] Read more...

12 نوع غذائي غني بالحديد

للحصول على كمية الحديد التي يحتاجها الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغذائية الغنية بالحديد المهمة لصحه الجسم الحديد يعدّ الحديد أحد أشهر العناصر الموجودة على سطح الأرض والّتي قام الناس باستعمالها منذ فجر التاريخ؛ إذ إنّ الحديد هو واحدٌ من أقدم [...] Read more...

14 وصفة طبيعية لعلاج التهاب زوايا الشفاه

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لعلاج التهاب زوايا الشفاه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج التهاب زوايا الشفاه الشفاه إنها خطوة بسيطة لتعزيز الجمال الخاص بك بسهولة من خلال خلق إبتسامة جميلة وجذابة ، واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي [...] Read more...

الخميس، 29 ديسمبر 2016

12 وصفة طبيعية لعلاج الاكزيما

يعاني الكثيرين من مرض الاكزيما في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج مرض الاكزيما مرض الأكزيما مرض الأكزيما عبارة عن مجموعة من الأمراض الجلديّة التي تُسبّب التهاب الجلد وتهيّجه، ويُعتبر التهاب الجلد التأتّبي أكثر أنواع الأكزيما شيوعاً؛ إذ يشير مصطلح “التأتّبي” [...] Read more...

10 علاجات فعالة لالتهاب اللسان

هناك الكثير من الطرق الفعالة التي تساعد في التخلص من مشكلة التهاب اللسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الفعالة للتخلص من التهاب اللسان التهاب اللسان تعتبر المشاكل الصحيّة التي تصيب الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض التي تصيب الإنسان، ويعتبر التهاب اللسان أحد [...] Read more...

11 نوع غذائي غني بالكالسيوم

هناك الكثير من الاطعمة الغذائية المهمة والغنية بالكالسيوم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الانواع الغذائية الغنية بالكالسيوم الكالسيوم يعتبر الكالسيوم عنصراً كيميائياً رئيسياً وحيوياً لجسم الإنسان، وعندما يتوفّر في السجم بشكل طبيعي وسليم، فإنّ خلايا الجسم المختلفة تعمل بشكل سليم، وبالأخص الدماغ، والعضلات، [...] Read more...

10 ماسكات طبيعية للافوكادو

يمتاز الافوكادو بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات الافوكادو للبشرة الأفوكادو تشتهرُ ثمرة الأفوكادو بطعمِها اللذيذ والطيّب، بغناها بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة الجسم، فهي تحتوي على ما يقاربُ 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن المختلفة، منها: [...] Read more...

الأربعاء، 28 ديسمبر 2016

الحزام الناسف لشحوم الكرش يفقدك 8 كيلو في 30 يوم دون حمية و دون حرمان

الحزام الناسف لشحوم الكرش يفقدك 8 كيلو في 30 يوم دون حمية و دون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الطريقة المجربة و الفعالة و الناجحة الحزام الناسف المكونات و الاستعمال عصير نصف ليمونه + كوب ماء + قشر نصف الليمونه + ملعقة بابونج نغليهم 5 دقائق [...] Read more...

اسرع و اقوى خلطات التخسيس و حرق الدهون و خسارة الوزن مجربة و ناجحة

اسرع و اقوى خلطات التخسيس و حرق الدهون و خسارة الوزن مجربة و ناجحة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الخلطات السحرية تجعلك تفقد االوزن على المضمون . اقوى خلطات التخسيس وصفة مشروب الكيوى والزعتر لحرق الدهون يغلى نصف كوب من الزعتر فى لتر ماء يوضع الخليط فى [...] Read more...

5 عادات يومية لمحاربة الشيخوخة

هناك الكثير من النصائح التي تساعد على التخلص من الشيخوخه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات اليومية لمحاربة الشيخوخة تعتبر التجاعيد من أكثر المشاكل المثيرة للقلق عند النساء تحديداً مع التقدّم في العمر، وتشعر النساء بالخوف والإنزعاج من ظهور التجاعيد لأنّها تُشعر المرأة [...] Read more...

7 خلطات طبيعية لعلاج التشققات الجلدية

هناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من التشققات الجلدية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات للتخلص من التشققات التشققات الجلدية من المشاكل التي تواجه الأفراد بشكل عام “تشققات الجلد” ، و بالأخص النساء . فيتعرّض الجلد ربما للجفاف مما يؤدي [...] Read more...

فوائد شرب مغلي الليمون

يمتاز الليمون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الليمون المغلي الصحية والعلاجية مغلي الليمون يعدّ مغلي الليمون بأنّه عبارة عن إضافة عصير الليمون إلى الماء الساخن، نحصل على عصير الليمون من عَصر الليمون الذي يمتاز بلونه الأصفر لأنّ [...] Read more...

ظلال العيون الحمراء.. صيحة ماكياج سهرة رأس السنة

لم يعد يفصلنا الكثير عن استقبال سنة جديدة وتستعد الكثيرات لهذه المناسبة الرائعة من خلال البحث عن إطلالة متميزة ومتجددة بلمسات عصرية، وفي هذا الإطار نخبرك أن ظلال العيون باللون الأحمر هي الصيحة الرائجة لإطلالة ماكياج مناسبة لسهرة رأس السنة. لون اعتمدته نجمات السجاد الأحمر وله أصول في التطبيق ليلاءم جميع لأنواع البشرة وكافة الشرائح …

إليك طريقة صبغ الشعر بوصفات طبيعية

سنة جديدة على الأبواب ورائحة التجديد والتغيير تعطر الأجواء، قد ترغبين أيضا في تجديد إطلالتك بمناسبة الاحتفالات كتغيير لون شعرك مثلا. قد تترددين بشأن الصبغة نظرا لاحتوائها على المواد الكيميائية التي تضر بصحة الشعر، لذلك سنقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنك من صبغ شعرك دون قلق. الشاي الأحمر: يستخدم الشاي الأحمر …

بالصور: تعرفي على طلاء الأظافر الرائج لاحتفالات رأس السنة

هل تخططين لقضاء أوقات ممتعة في احتفالات رأس السنة؟ إليك تشكيلة أنيقة لطلاء الأظافر الرائج لموسم احتفالات أنيق ورائع لتختاري ما يناسبك.

الثلاثاء، 27 ديسمبر 2016

فوائد الزعتر الصحية والعلاجية

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزعتر العلاجية والصحية الزّعتر الزّعتر هو أحد الأعشاب الشّائعة في بلادنا العربيّة كعشبة مأكولة، يتمّ استخدامه شعبيّاً في الكثير من الأغراض العلاجيّة، وهو يحمل الاسم العلميّ (باللاتينيّة: Thymus vulgaris)، وينتمي [...] Read more...

25 من فوائد النومي الحلو

يمتاز النومي الحلو بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد النومي الحلو الصحية والجمالية الليمون الحلو يعتبر الليمون الحلو من الفواكه الحمضيّة، ويطلق عليها اسم آخر وهو فاكهة النومي الحلو، ويظهر هذا النوع من الفواكه في مناطق جنوب شرق [...] Read more...

4 اطعمة تعتبر بدال للفيتامينات

هناك الكثير من الاطعمة الغنية بالفيتامينات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تعتبر بدائل صحية وطبيعية للفيتامينات الفيتامينات تساعد الفيتامينات جسم الإنسان على القيام بوظائفه الحيويّة، وتحمي الجسم من الأمراض والإصابة بالعدوى؛ حيث تُحفّز بعض أنواع الفيتامينات نشاط الدماغ، وبعضها تقوّي العظام [...] Read more...

4 نصائح لحماية الطفل من الامراض

هناك الكثير من الطرق التي تساعد الطفل في الوقاية من الامراض خلال فترة الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لحماية الطفل من الامراض صحّة الطفل طفلك هو أغلى ما تملك، والعناية به مسؤولية الآباء، يحتاج الطفل دائماً للرعاية والانتباه ليغدو بصحةٍ جيدة [...] Read more...

من وزن 90 الى60 ومن مقاس XXXL الى M دون تعب و دون رجيم

من وزن 90 الى60 ومن مقاس XXXL الى M دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و التخسيس و الرشاقة هي تجربةلانسانة عانت منذ طفولتها من الوزن الزائد لكن كل شيء تغير في 6 اشهر و دون حرمان كيف تحولت من البدانة الى الرشاقة هي لم تعتدم حمية بل [...] Read more...

أقنعة طبيعية للبشرة الجافة والحساسة

تتعرض البشرة الجافة والحساسة إلى الكثير من المشاكل التي تؤثر على نضارتها خلال فصل الشتاء، ومع اقتراب فترة الأعياد قد تشعرين أنك بحاجة إلى بعض لمسات العناية لتتألقي خلال الاحتفالات. سنقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي تمنح بشرتك نعومة وإشراقة جذابة قبل نهاية السنة. قناع الكركم للبشرة الجافة احصلي على بشرة …

بالصور: أحذية عصرية وعملية لموسم الشتاء

لطالما كان حذاء الباليرينا هو المفضل لدى أغلب النساء لأنه يضمن لهن الراحة والأناقة بلمسات كلاسيكية أين ما ذهبن. أما اليوم فعالم الموضة يوفر للسيدات مجالا رائعا للاختيار لضمان الإطلالة العصرية والمتميزة خلال فصل الشتاء. إليك هذه النصائح التي قد تساعدك على اختيار الحذاء الملائم. الأحذية الرياضية الغير مألوفة: اقتصر ارتداء الأحذية الرياضية في السابق …

تخلصي من الشعر المنفوش بهذه الطريقة

نفشة الشعر مشكلة تصادف الكثيرات خاصة عند التعرض إلى الرطوبة، مما يضطرهن إلى اللجوء إلى جل الشعر أو بعض المستحضرات الكيميائية للتخلص من هذا المظهر المحرج. سنقدم لكن في هذا المقال كيفية التخلص من نفشة الشعر وبخطوات بسيطة. تعتمد الطريقة على تطبيق بعض النصائح كالآتي: تجنب غسل الشعر بالمياه الساخنة لأنها تؤدي إلى جفاف الشعر …

اعراض وعلاج حساسية العين

يعاني الكثير من مشاكل حساسية العين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض وعلاج حساسية العين حساسيّة العين حساسيّة العين هي من المشكلات التي يواجهها معظم الأشخاص وخصوصاً بالأوقات التي يكثر فيها الغبار مثل أواخر فصل الصيف والربيع، حيث إنّه يكثر بهذا الجو الكثير [...] Read more...

فوائد البابونج للحامل

يمتاز البابونج بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للحامل البابونج تستخدم الكثير من الأعشاب الطبيعية في حماية الجسم من التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة، كما تعمل على علاج أنواع أخرى منها؛ لذلك يثق الناس [...] Read more...

فوائد زيت كبد الحوت للاطفال

يمتاز زيت كبد الحوت بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لزيت كبد الحوت للاطفال فوائد زيت كبد الحوت للأطفال لأنّ صحّة طفلك هي غايتك الأولى لا بدّ وأنّنا قد نلجأ للمدعمات الغذائيّة ومن أهمّها استخدام زيت كبد الحوت [...] Read more...

طرق العناية بالبشرة الجافة

للتخلص من مشاكل البشرة الجافة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة يعد تنظيف الجسم الجاف أحد الطرق الطبيعية لتنقية الجسم من السموم والتخلص من مشاكل البشرة مثل السيلوليت ، وهي أحد الطرق التي يوصي بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة [...] Read more...

6 علامات تدل على قرب الولادة

هناك الكثير من الطرق والعلامات التي تدل على قرب موعد الولادة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم علامات اقتراب موعد الولادة الولادة إنّ أهمّ ما تودّ الحامل الحصول عليه هو ولادة يسيرة تخلو من الألم قدر الإمكان؛ حيث قدّ تُصاب العديد من النساء بألمٍ [...] Read more...

الاثنين، 26 ديسمبر 2016

5 فوائد صحية للجوافة كمضادة للاكسده

تمتاز الجوافة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للجوافة كمضادة للاكسده سنتحدث في موضوعنا هذا عن الجوافة، وسنتحدث أيضاً عن فوائدها الجمة، وهناك سر كبير يكمن في قشرة الجوافة وكثرة فوائدها، وهي تحتوي على قدر كبير من [...] Read more...

اسباب وعلاج الارق لدى النساء

تعاني الكثيرات من مشكلة الارق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الارق وطرق العلاج والتخلص منه الأرق هو أحد تلك المشاكل انتشاراً بين الناس ، و ذلك في مختلف أعمارهم وبين الجنسين حيث يقف ورائها عدداً من الأسباب والعوامل ، حيث تؤثر تلك [...] Read more...

وصفة التوت البري الأحمر لبشرة نضرة هذا الشتاء

الـCranberry أو التوت الأحمر البري من أفضل أنواع الفاكهة التي تمتاز بطعم لذيذ وفوائد صحية متعددة للجسم والبشرة أيضا. ويحتوي التوت الأحمر البري على مضادات الأكسدة، كميات كبيرة من الفيتامين C الذي يساعد في علاج البقع الداكنة والفيتامين A الذي يحارب ظهور العلامات الدقيقة وترهلات البشرة. يساعد التوت الأحمر البري على محاربة البثور والحبوب بفضل …

الأحد، 25 ديسمبر 2016

اعراض سن اليأس لدى النساء

هناك الكثير من الاعراض التي تدل على اقتراب سن اليأس لدى النساء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض سن اليأس لدى النساء يمكن أن يؤدي تغير مستويات الاستروجين والبروجسترون إلى العديد من الأعراض. قد تعاني المرأة معاناة قليلة من الهبات الساخنة أو غيرها [...] Read more...

4 طرق طبيعية لعلاج الحروق

للتخلص من الحروق هناك الكثير من الطرق الطبيعية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من الحروق من الطبيعي أن يتعرّض أحدنا أثناء تواجده في المنزل إلى بعض الحروق البسيطة بسبب تواجده قرب المدفئة الحراريّة أو أثناء إعداده لوجبات الطعام في المطبخ، [...] Read more...

اطعمة تساعد على تقوية العظام

هناك الكثير من الاطعمة المهمة للصحه والتي تساعد على تقوية العظام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لتقوية العظام هو الذي يُشكل الدعامة الهيكلية الداخلية لجسم لإنسان ، العظم أو النسيج العظمي ، والذي يضم فيه نوعان من أنواع النسيج العظمي ألا وهما [...] Read more...

فوائد واضرار التمر للحامل

يمتاز التمر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد التمر الصحية والعلاجية التمر والحامل كثيراً ما تبحث المرأة الحامل عن الغذاء الصحي والسليم الذي يحافظ عليها وعلى نمو جنينها، فهنالك العديد من الأطعمة الصحية والمفيدة التي يجب على المرأة [...] Read more...

وصفات منزلية بسيطة لعناية مثالية بالبشرة

تعتبر العناية اليومية بالبشرة من المهام الأساسية التي يجب على كل سيدة اتباعها، لأنها تساعد على إبقاء البشرة صحية قبل كل شيء وتخلصها من العديد من المشاكل مثل الهالات السوداء والبقع الداكنة. تتضمن العناية بالحواجب، الرموش وبشرة الوجه، سنقدم لك في هذا المقال 5 وصفات طبيعية سحرية تساعدك على العناية المتكاملة ببشرتك وبأبسط التكاليف. تكثيف …

تعرفي على أساسيات التجميل للفستان الأسود

يتطلب الحصول على إطلالة مناسبة وجذابة لاحتفالات رأس السنة بعض التنسيق بين قطع الملابس، الإكسسوارات ولمسات الماكياج أيضا. إن كنت تنوين التألق باللون الأسود فنخبرك سيدتي أن هناك بعض القواعد الأساسية التي يجب عليك إتباعها للحصول على إطلالة راقية ومبهرة دون أخطاء. تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي قواعد التجميل الخاصة باللون الأسود. لإبراز فخامة وجمال …

بالصور: مستحضرات تجميل لا غنى لك عنها في 2017

مع اقتراب السنة الجديدة لن يكون التغيير فقط على مستوى آمالك سيدتي وتوقعاتك، بل سيشمل أيضا أدوات التجميل الخاصة بك. مستحضرات التجميل تتضمن أقنعة الوجه الورقية، كريمات الأساس وغيرها، مختارات ستساعدك على الاعتناء بجمالك بأسلوب عصري ومثالي. جمعنا لك سيدتي أبرز المستحضرات التجميلية التي نعتقد أنها من الأساسيات للسنة القادمة، تصفحي معرض الصور لتعرفي أكثر..

من وزن 88 الى 59 كيلو في 7 اشهر و سر خسارتها ل 29 كيلو و الحصول على جسم رائع

من وزن 88 الى 59 كيلو في 7 اشهر و سر خسارتها ل 29 كيلو و الحصول على جسم رائع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس. طريقة التخلص من 29 كيلو عاشت طول عمرها تعاني من السمنة الزائدة و حين وقعت في احراج بسبب السمنة مع شخص كانت تنوي الارتباط به [...] Read more...

اقوى مشروب على الريق يفقدك الشحوم و يخلصك من المؤخرة الكبيرة و الكرش المنفوخة

اقوى مشروب على الريق يفقدك الشحوم و يخلصك من المؤخرة الكبيرة و الكرش المنفوخة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس …هو مشروب يعتمده خبراء التغذية و ينصحون به المصابين بالسمنة . المشروب العجيب المكونات ملعقة عسل عود قرفة عود كركم 5 سنتمتر من زنجبيل ليمونة مقطعة كوب و نصف ماء مغلي [...] Read more...

6 استعمالات مفيدة وغير معروفه للخل

يمتاز الخل بالعديد من الفوائد الصحية وكذلك الاستخدامات المفيدة العديدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاستعمالات الغير معروفة للخل وايضا فوائده الصحية الخلّ يعرّف الخلّ بأنّه عبارة عن المحلول المخفّف من حمض الخلّيك والذي يتمّ الحصول عليه من خلال تخمير معظم أنواع الفاكهة [...] Read more...

6 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر

للحصول على شعر ناعم وجذاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر والحصول على شعر جذاب وناعم تختلف نوعيّات الشعر بين الناس كما تختلف طرق التعامل معها، ومن المعروف أنّ إهمال الشعر يؤدي لمشاكل متعددة كالتقصف والجفاف والتساقط وغيرها، ومن أكثر [...] Read more...

7 فوائد صحية للحلبة

تمتاز الحلبة بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للحلبة نبات الحلبة الحلبة نبتة حوليّة شأنها شأن القمح والذّرة والأرزّ والمَحاصيل السنويّة التي تَنتظر موسم حصادها، فيصل ارتفاع ساقها إلى 30 سم تقريباً وتنضج أزهارها الصّفراء مُتحوّلة إلى [...] Read more...

7 نصائح جمالية للعروس

تحرص العروس على الظهور بمظهر ملفت ورائع في يوم زفافها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح الجمالية للعروس كل فناة تحلم بيوم زفافها وتنظره بفارغ الصبر ، و تتمنى أن تكون الأميرة التي يأتي عريسها على حصان أبيض و ينزلها عنه، و يأخذ [...] Read more...

اهمية فيتامين D

من المعروف ان فيتامين دال مهم لصحه الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية واعراض نقص فيتامين دال فيتامين د او فيتامين الشمس كما يحب العلماء و الاطباء تسميته هو نوع من انواع الفيتامينات التي يتم تصنيعها في داخل الجسم عبر الجلد [...] Read more...

نصائح للمحافظة على صحه القولون العصبي

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في المحافظة على صحه القولون العصبي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمحافظة على القولون جسم الإنسان إنَّ جسم الإنسان عبارة عن مجموعة من الأجهزة المعقدة والتي تعمل بشكل متكامل، بحيث لا يمكن الاستغناء عن أي واحد [...] Read more...

السبت، 24 ديسمبر 2016

التخلص من التشققات الجلدية بسبب السمنة او الولادة بخلطة منزلية

التخلص من التشققات الجلدية بسبب السمنة او الولادة بخلطة منزلية حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الجمال و لان الكثيرات يعانين من التشققات الجلدية المزعجة سواء كانت بيضاء او حمراء و سواء كانت بسبب الولادة او تمدد الجلد بسبب الوزن الزائد و فقدانه و اكتسابه مرة اخرى …نقدم لكم هذه الخلطة المجربة [...] Read more...

مكعب الثلج وراء الرقبة طريقة خيالية تمنحك فوائد صحية

مكعب الثلج وراء الرقبة طريقة خيالية تمنحك فوائد صحية حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الطريقة الغريبة و المفيدة لصحة افضل و بدن انشط ما عليك فعله هو تجميد الماء و جعله كمعبات صغيرة تستعملها مرتين في اليوم صباحا قبل الافطار وليلا قبل النوم المزايا المذهلة التي قد تحدثُ لجسمك مع فعلِ ذلك طريقة [...] Read more...

تبييض و شد الوجه و ازالة التجاعيد في 10 دقائق فقط بخلطة طبيعية

تبييض و شد الوجه و ازالة التجاعيد في 10 دقائق فقط بخلطة طبيعية حصريا على مجلة رجيم الولى في عالم الصحة و الجمال…هي خلطة طبيعية بمكونات جد بسيطة متوفرة في كل منزل لكن نتائجها مبهرة من اول استعمال . الخلطة السحرية لبياض مشرق المكونات بياض بيضة ملعقة شاي عسل طبيعي قطرة او اثنين ليمون التحضير [...] Read more...

طعام الاطفال الصحي

يحتاج الاطفال لنظام غذائي صحي وسليم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الطعام الصحي السليم للاطفال الغذاء الصحّيّ يعتبر الغذاء السليم واحداً من أهمّ العوامل التي تضمن للإنسان حياة هانئة وجيدة، حيث يعتبر من الأسباب التي تجعل الإنسان قادراً على التمتّع بحياة جيدة، [...] Read more...

الجمعة، 23 ديسمبر 2016

تبييض للوجه و الرقبة و لا في الاحلام في 10 دقائق ومكونات لا تخطر على البال

تبييض للوجه و الرقبة و لا في الاحلام في 10 دقائق ومكونات لا تخطر على البال حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الجمال . مكونات موجودة في كل مطبخ هي سر من اسرار البياض الناصح بعيدا عن شراء كريمات غالية الثمن . خلطة بياض الثلج المكونات خميرة الخبز الفوريه ملعقة ملعقة حليب [...] Read more...

تجربة المرأة الفرنسيةمع الخلطة العربية سر خسارتها ل 20 كيلو في 60 يوم

تجربة المرأة الفرنسيةمع الخلطة العربية سر خسارتها ل 20 كيلو في 60 يوم نشاركك تجربتها الناجحة على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . هذه السيدة تعتمد نظام التخفيف مع الرياضة بمعدل 3 ساعات في الاسبوع و لكن هذه الخلطة التي تعلمتها من عند مغتربة تونسية احدثت الفرق في حياتها ففقدان 20 كيلو [...] Read more...

الخلطة الناسفة للدهون و الشحوم تفقدك 10 كيلو في اقل من 30يوم

الخلطة الناسفة للدهون و الشحوم تفقدك 10 كيلو في اقل من 30يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الخلطة البسيطة المكونات و التي يمكنك تحضيرها في البيت بكل سهولة الخلطة السحرية المكونات مكيال من بذور الشمر بذور الكمون قشر الليمون المجفف و المطحون بذر الكتان التحضير نمزج الكل [...] Read more...

طرق تخفيف الم تقويم الاسنان

قد يسبب تقويم الاسنان الم ومشاكل عن وضعه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على طرق تخفيف الم تقويم الاسنان بالاضافة الى فوائد التقويم تقويم الأسنان، أحد إنجازات طب الأسنان المهمة، وهو تخصّص مهم جداً ساهم في تحسين حياة الكثيرين وتجميل أسنانهم، ومنحهم المنظر الذي يرغبون [...] Read more...

اسباب وعلاج الملل

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الملل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وعلاج الملل الملل أمر غير مستحب وقاتل للوقت، ويقضيه الكثير من الناس في النوم وتأمّل الحيطان والأسقف في المنزل، وهذه تصرّفات خاطئة تؤثر على نفسيّتهم بشكل كبير، وتُسبّب لهم [...] Read more...

فوائد الاوميغا 3 والسيلينيوم لعلاج مرض السرطان

تمتاز الاوميغا 3 والسيلينيوم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الاوميغا 3 والسيلينيوم لعلاج مرض السرطان تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورآ كبيرآ في الحفاظ على صحة الإنسان ، حيث يحتاج الجسم إلى توازن الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية [...] Read more...

فوائد فيتامين سي للبشرة

يمتاز فيتامين سي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة فيتامين ج هو مكمّل غذائي ويطلق عليه حمض الأسكوربيك، وهو من أهم العناصر الغذائيّة، ويحتوي على عناصر ضروريّة مثل: الأكسجين، والكربون، ويجب تناوله باستمرار لفعاليّته في [...] Read more...

هبوط الرحم اسباب وعلاج

تعاني الكثيرات من مشكلة هبوط الرحم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب هبوط الرحم وطرق العلاج والوقاية مشكلة هبوط الرحم تحدث عند السيدات عندما تضعف الأنسجة المسئولة عن تثبيت الرحم داخل الحوض، حيث ينزل الرحم لأسفل و لا يعود قادراً على الاستقرار في مكانه [...] Read more...

الخميس، 22 ديسمبر 2016

تخلص من وزنك الزائد في اسبوع و اخسر حتى 5 كيلو رجيم مجرب و ناجح

تخلص من وزنك الزائد في اسبوع و اخسر حتى 5 كيلو رجيم مجرب و ناجح حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم لرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى برنامج اخسر معه الوزن الزائد في اواخر الشهر …يعتبر من حميات المناسبات لسرعة النزول فيه .و كما نعلم فان النزول هنا سيكون مجموع الدهون و الغازات و [...] Read more...

تخلص من 4 كيلو في 10 ايام و سرع الحرق و نظف القولون مع المشروب المجرب و سحري المفعول

تخلص من 4 كيلو في 10 ايام و سرع الحرق و نظف القولون مع المشروب المجرب و سحري المفعول حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس …خلطة بسيطة المكونات لكنها جد فعالة و نافعة للصحة بشكل عام و للتخسيس بصفة خاصة كما انها تخلصك من انتفاخات البطن و اوجاع القولون المزعجة الشراب [...] Read more...

7 وصفات هندية للعناية بالبشرة والشعر

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية المنزلية للعناية بالشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الهندية للعناية بالبشرة والشعر تحبّ المرأة في العادة أن تبرز جمالها أمام من حولها؛ لتعزّز ثقتها بنفسها، ولذلك تهتمّ بجمال شكلها وقوامها، متناسيةً في بعض الأحيان شعرها دون أن [...] Read more...

نصائح للتخلص من الشك بين الازواج

يعاني الكثيرين من مشكلة الشك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الشك وطرق التخلص منها خاصة بين الازواج الشك في بعض الأحيان تعتري قلب الإنسان بعض الشكوك تجاه بعض الأمور، حيث إن هذه الشكوك قد تؤدي إلى تغيير انتباه الإنسان عن الأمور الهامة [...] Read more...

فوائد الموز للحامل

يمتاز الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الموز الصحية للحامل والطفل فوائد رائعة للموز خلال فترة الحمل الله خلق لنا الكثير من الأشياء الطبيعية التي لها عدة فوائد مذهله و نحن لا ندرك ذلك جيداً و نلاحظ [...] Read more...

فوائد فاكهه القشطة

تمتاز فاكهه القشطة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لفاكهه القشطة ما هي فاكهه القشطة : فاكهة القشطة من أكثر أنواع الفاكهة التي تحمل قيمة غذائية عاليه يجهلها الكثير من الناس ، حيث تمتاز بمذاقها الطيب [...] Read more...

4 طرق طبيعية لتفتيح البشره

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في تفتيح البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة وتوحيد اللون تفتيح البشرة مشكلة تسبب الأرق للكثير من الفتيات وخصوصا إذا كان هناك أكثر من لون في بشرة الوجه مما يؤدى إلي حرج للكثير [...] Read more...

فوائد القلقاس الصحية ولخسارة الوزن

يمتاز القلقاس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد القلقاس الصحية ولخسارة الوزن يتعبر القلقاس مهما في حياة كثيرا من الناس كغذاء لاعتقادهم بانه من اول الخضروات التي زرعها الانسان وبالاضافة الى ذلك فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات [...] Read more...

متى تتخلصين من مستحضرات التجميل؟

قد تلاحظين أحيانا تكتل الماسكارا الخاصة بك أو تغير لون بعض مستحضرات التجميل التي تستخدمينها، نخبرك سيدتي أن هذه علامات تدل على ضرورة تغيير مستحضرات التجميل الخاصة بك لأن صلاحيتها قد انتهت. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي المزيد. كريم الأساس السائل: 12 شهر للتركيبات الخالية من الزيوت ومن 12 إلى 18 شهر للتركيبات الزيتية، بعد …

وصفات تخلصك من سواد الإبط في أسبوع

هل يشعرك سواد الإبط بالإحراج على الرغم من محاولاتك للتخلص منه بشتى الوسائل؟ تعرفي معنا في هذا المقال على أسهل الوصفات الطبيعية التي تمنحك إبطا خالي من السواد وفي ظرف أسبوع. وصفة بيكربونات الصودا: ضعي كمية من بيكربونات الصودا في وعاء وأضيفي إليها قطرات من الماء لتشكلي عجينة، طبقي العجينة كل يوم تحت الإبطين لمدة …

إليك كيفية صنع مصل للحواجب في دقائق

تضفي الحواجب إشراقة جذابة على وجه المرأة وتزيده جمالا وتألقا، لذلك يجب العناية بالحاجبين كما ينبغي. قد تعاني بعض النساء من الحواجب الخفيفة والمليئة بالفراغات مما يحول دون حصولهن على حواجب كثيفة ورائعة. سنقدم لك في هذا المقال طريقة صنع مصل طبيعي يغذي الحواجب ويزيد من كثافتها. مكونات مصل الحاجبين ½ ملعقة طعام من فيتامين …

الأربعاء، 21 ديسمبر 2016

6 اطعمة مهمة لعلاج المفاصل

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في علاج مفاصل الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لعلاج مفاصل الجسم ألم المفاصل يتعرّض الكثير من الناس إلى العديد من المشاكل الصحيّة المختلفة وأبرزها الأمراض والاضطرابات التي تصيب مفاصل الجسم كألم المفاصل الناتج عن التهابها، [...] Read more...

طرق الحصول على شعر ناعم

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر صحي وناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للحصول على شعر ناعم وصحي شعر المرأة يختلف عن شعر الرجل ، و لكن يسعى الإثنان دائماً إلى الحصول على أفضل مظهر للشعر من أجل [...] Read more...

سلوك التحدث مع الاخرين

هناك الكثير من الطرق والنصائح لتجنب اخطاء اثناء التحدث مع الاخرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح عند التحدث مع الاخرين الحديث أمام الجمهور مهمة في غاية الصعوبة بالنسبة للكثير من الأشخاص ،و هذا ما يؤدي إلى وقوعهم في بعض الأخطاء ،و السؤال [...] Read more...

نصائح للاقلاع عن التدخين

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الاقلاع عن التدخين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للاقلاع عن التدخين التدخين يعتبر التدخين مضرّاً ومدمراً للصحّة، لذلك يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عنه ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو من الممكن أن نقول بأنّهم [...] Read more...

فوائد المانجو الصحية

تمتاز المانجو بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المانجو الصحية والعلاجية واحدة من أكثر الفواكه اللذيذ، وتعتبرالمانجو حقا “ملك الفواكه”. فاكهة المانجو من الفاكهة الاستوائية، لأنه يأتي في ما يصل الى 1000 صنف مختلفة، كل واحد منهم لذيذ [...] Read more...

اضرار رجيم الماء

هناك الكثير من الاضرار التي تصاحب رجيم الماء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار وفوائد رجيم الماء فوائد رجيم الماء هنالك العديد من الممارسات الصحيحة لتجنب زيادة الوزن عن حدّه الطبيعي ولإعطاء الجسم رونقه وإظهار الجسم منحوتاً بمنظر جذاب استعمال حمية غذائية مناسبة [...] Read more...

خواتم الزمرد الفاخرة لإطلالة مميزة في رأس السنة

هل تبحثين عن قطعة مجوهرات تجعلك نجمة العيد؟ إليك تشكيلة خواتم تخطف الأنفاس بفضل بريق الأخضر وحبات الزمرد الساحرة التي وضعت بكل أناقة لتعانق أصابعك بكل فخامة. خواتم تناسب سهراتك الراقية بامتياز فاختاري ما يلاءم ذوقك. ديور: خاتم مبهر بتصميم ساحر مستوحى من عالم ديور الفاخر للهوت كوتير مع أقمشة وفساتين السهرة. يأتي الخاتم من …

تألقي بساعات أنيقة من وحي السماء

تمثل الطبيعة بلوحاتها الأخاذة مصدر الهام فذ لصانعي الساعات، فرسموا السماء وزرقتها، الليل ونجومه المضيئة ليتحول ميناء الساعات إلى لوحات تخطف الأبصار وتحلق بنا نحو عالم خيالي ساحر. تصاميم ساعات تحول إطلالتك إلى إشراقة فاتنة تأسر الأنفاس. فان كليف أند آربلز: اختارت هذه العلامة تصميم مجموعتها “بوتيك كومبليكايشنز” من الذهب الأبيض مع ترصيعة من الماس …

حيلة بسيطة لتطبيق بلاشر الخدود في لحظات

قد تضعين أحيانا جميع مستحضرات التجميل اللازمة لماكياج مثالي لكن النتيجة تكون عكس ماهو متوقع؟ يعود السبب إلى ارتكاب بعض الأخطاء التجميلية مثل الإخفاق في تطبيق الألوان المناسبة في المكان الصحيح كما هو الحال مع البلاشر. سنقدم لك في هذا المقال حيلة بسيطة ورائعة تساعدك على تطبيق أحمر الخدود بالطريقة الصحيحة. تقتضي هذه الحيلة بتطبيق …

لا حاجة للسيشوار بعد الآن مع هذه التسريحات!

تضطر الكثيرات إلى استخدام مجفف الشعر وذلك بغرض تصفيف الشعر قبل الخروج أو الذهاب إلى العمل، لكن تعريض الشعر إلى حرارة المجفف بشكل متكرر قد يضر بصحته ويفقده عنصر الجاذبية. إن كنت تبحثين عن بديل للأدوات الحرارية المخصصة للعناية بالشعر سنقدم إليك أبرز التسريحات الأنيقة مثل تسريحة ذيل الحصان، الكعكة وغيرها من التسريحات العملية، التي …

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016

4 فوائد صحية للتوت الاحمر

يمتاز التوت الاحمر بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للتوت الاحمر من أهم فوائد التوت الأحمر أنك تستطيع تزين التشيزكيك والكعك به ويحتل المرتبة الأولي في تزين الحلويات .تحتوي العلبة الواحدة من التوت الأحمر علي مكملات غذائية فهي [...] Read more...

11 من اسباب القشعريرة وعلى ماذا تدل

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الشعور بالقشعريرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب القشعريرة وطرق التعامل معها أحياناً يتعرض الجسم أو يشعور بحدوف رجفة أو اهتزاز في الجسم و يتحول الجلد سريعاً لحبيبات صغيرة و إن كان هناك شعراً يتوقف الشعر [...] Read more...

5 فيتامينات مهمة لعلاج حب الشباب

هناك الكثير من الفيتامينات المهمة للتخلص من حب الشباب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات لعلاج حب الشباب يعتبر حب الشباب هو المشكلة التي تواجه الكثيرين من الرجال والنساء ، بداية من سن المراهقة وإنتهاء بسن الشباب ، وقد تزيد المشكلة وتستمر لما [...] Read more...

17 من اسباب الخيانة الزوجية

هناك الكثير من الامور التي تؤدي الى الخيانة الزوجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الخيانة الزوجية وطرق التعامل معها من أكبر الموبقات التي يقترفها الضالون من البشر هي الخيانة ، ومن ضمن أنواع الخيانة المتعددة هي الخيانة الزوجية ، ومنها خيانة الزوج [...] Read more...

اسباب وعلاج حكة الجسم عند النوم

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى حكه الجسم اثناء النوم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وعلاج حكه الجسم عند النوم حكة الجسم عند النوم قد يُصاب الشخص بالحكّة في أي وقت من النهار أو الليل، ولكن لوحِظَ بأنّها تزدادُ سوءاً عندَ [...] Read more...

5 نصائح لتناول النشويات اثناء الرجيم

هناك الكثير من النصائح التي تساعد على تناول النشويات اثناء الرجيم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتناول النشويات اثناء الرجيم جمال الأنثى من نعم المولى عليها، ولا تقدّر هذه النعمة إلا من فقدتها، فجمالها يتركز في وجهها وجسمها، ولكن بعض الأحيان تسيء [...] Read more...

الاثنين، 19 ديسمبر 2016

4 اغذية للتخلص من انتفاخ البطن

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في التخلص من انتفاخ البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لعلاج انتفاخ البطن غالباً ما تظهر أعراض الإصابة بأي مرض أثناء فترة الليل بصورة مفاجئة، وذلك بسبب الهدوء المحيط بفترة الليل وإحساس الجسد بالراحة والاسترخاء ممّا [...] Read more...

6 مخاطر اتباع رجيم بشكل عشوائي

هناك الكثير من الاضرار والمخاطر التي يسببها اتباع رجيم بشكل عشوائي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على مخاطر اتباع رجيم بشكل عشوائي الرجيم الرجيم هو نظام غذائي خاص، يتبعه الأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرطة في أوزانهم، وذلك لإعادة الرشاقة، والتمتع بشكل ظاهري مناسب، خالٍ [...] Read more...

إليك وصفة الزنجبيل الطبيعي لتنحيف البشرة

إن كنت تحاولين الحصول على وجه نحيف و جذاب، سنقدم لك في هذا المقال وصفة الزنجبيل الطبيعية للحصول على وجه نحيف فتابعينا. ويساعد الزنجبيل على تنحيف الوجه لأنه يعتبر من الأعشاب الحارقة التي تعمل على حرق الدهون المخزنة أسفل البشرة، إلى جانب القضاء على البثور و منحك بشرة نضرة و صحية. مكونات الوصفة و طريقة …

ماهو الفرق بين الشمع الساخن والشمع البارد في إزالة الشعر؟

تسعى كل الفتيات إلى الحصول على بشرة ناعمة وخالية من الشعر الزائد، لذلك تعتمد الكثيرات على الشمع حيث أنها طريقة فعالة ويمكن تطبيقها على كامل الجسم والوجه أيضا دون قلق. لكن ما الفرق بين الشمع البارد والشمع الساخن؟ وأيهما أفضل؟ تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي الإجابة. أكد الخبراء أن استخدام الشمع هو الأفضل لأنه ليست …

جربي وصفات اليقطين لبشرة صحية وجذابة

يعد اليقطين من الثمار الموجودة في كل المطابخ والتي تستخدم في إعداد الكثير من المأكولات الطيبة، لكن هل فكرت يوما في منافعه للبشرة وجمالها؟ سنقدم لك سيدتي في مقالنا هذا خلطة بسيطة تعتمد على اليقطين لتعززي جمال بشرتك بشكل طبيعي. حيث يساهم اليقطين في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكاروتينات …

13 طريقة طبيعية لازالة شمع الاذن

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من شمع الاذن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لازالة شمع الاذن إنّ شمع الأذن الذي يفرز منها ما هو إلا عبارة عن خليط ومزيج من إفرازات من الغدد الدهنيّة والغدد العرقيّة وخلايا الجلد [...] Read more...

12 علاج طبيعي لانسداد الانف

يعاني الكثيرين من مشكلة انسداد الانف خاصة في فصل الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية المنزلية لانسداد الانف تعد مشكلة إنسداد الأنف من أكثر المشكلات التي يتعرض لها الإنسان بمختلف مراحل حياته، حيث إنّ هذه الظاهرة لا تحدد بعمر أو جنس [...] Read more...

اسباب وعلاج سمنه الاطفال

يعاني الكثير من الاطفال من السمنه المفرطة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وطرق علاج والتخلص من السمنه لدى الاطفال تخفيف الوزن للأطفال سمنة الأطفال هي مشكلة موجودة بشكل كبير كما أنها تتزايد بشكل كبير ومستمر، وتعود أسباب سمنة الأطفال إلى النظام الغذائي [...] Read more...

طرق التعامل مع الطفل الاناني

هناك الكثير من الاطفال يتصفون بالانانية خاصة مع الاخوان او الاطفال الاخرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الانانية لدى الاطفال وطرق التخلص منها الانانية لدى الأطفال هى إهتمام الطفل بنفسه و بمصالحه فقط و بشكل مفرط دون النظر لمصالح الآخرين حيث أن [...] Read more...

الأحد، 18 ديسمبر 2016

تنسيق ملابس صبايا شتاء 2017

تنسيق ملابس صبايا شتاء 2017 حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اقوى تصاميم لموضة هذا الشتاء Read more...

ودعت وزن 90 كيلو في 50 يوم و هي تأكل هذه الشوكولاطة اللذيذة ..جربها و عش الرشاقة

ودعت وزن 90 كيلو في 50 يوم و هي تأكل هذه الشوكولاطة اللذيذة ..جربها و عش الرشاقة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . صاحبة التجربة الناجحة كانت تعامد تناول هذه الشوكولاطة على قسمين اولهما صباحا على الريق و الثانية قبل النوم مباشرة لمدة قاربت الشهرين . المكونات و كيفية تحضير [...] Read more...

اقوى خلطة مجربة تفقدك 10 كيلو في 30 يوم و تنسف شحوم الجوانب و المؤخرة

اقوى خلطة مجربة تفقدك 10 كيلو في 30 يوم و تنسف شحوم الجوانب و المؤخرة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة …قبل التحدث عن الخلطة السحرية يجب ان نتفق ان السمنة هي معادلة تجمع الشحوم السهلة الذوبان و الدهون الصعبة و معهما المياه المحتبسة و الغازات و الفضلات العالقة كل هذا [...] Read more...

اسباب الم الصدر وعلاجها

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الم الصدر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الم الصدر وطرق علاجها يشعر الكثير من الأشخاص بأوجاعٍ تمتدّ من الأكتاف وتصل لجميع أنحاء القفص الصّدري، وهذه الأوجاع تُسمى بالآلام الصّدرية التي تُعتبر ناتجةً عن عدّةِ أمراضٍ [...] Read more...

طرق لتقوية جهاز المناعه

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لتقوية جهاز المناعه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للمحافظة على الصحة جهاز المناعة يُعتبر جهاز المناعة من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان، وتعد الوظيفة الرئيسية له وقاية الجسم من الأمراض المختلفة، وعادةً ما تحدث تلك [...] Read more...

طرق للمحافظة على البشرة رطبة في الشتاء

للحصول على بشرة نضرة وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمحافظة على البشرة خالية من الجفاف يعتبر الوجه من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض للظروف القاسية و المؤثرات التي تحدث بسبب الأحوال الجوية و التقلبا المتغيرة للجو و الكثير من الظروف النفسية [...] Read more...

فوائد زيت المشمش

يمتاز زيت المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لزيت المشمش المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثير من الناس على تناولها فهي لها مذاق رائع لا يقاوم ،و تدخل في اعداد العديد من الأطباق مثل طبق [...] Read more...

إليك وصفة زيت بذور القرع لتكثيف الشعر وتطويله

هل تبحثين سيدتي عن حل يخلصك من الشعر الخفيف؟ أو عن وصفة تمنحك شعرا طويلا وجذابا في غضون أيام؟ سنقدم لك في هذا المقال وصفة طبيعية تساعدك على العناية بشعرك بالأسلوب الصحيح. تساعد وصفة زيت القرع على إنبات الشعر في المناطق الفارغة الرأس، تكثفه وإطالة الشعر بمقدار 1 أو 2 بوصة في الأسبوع وربما أكثر اعتمادا …

رجيم الاناناس لخسارة الوزن

يمتاز الاناناس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الاناناس لخسارة الوزن الزائد الأناناس هو الفاكهة الاستوائية الصالحة للأكل من عائلة Bromeliaceae ، وهي واحدة من الثمار الأكثر شعبية في العالم ، وتتوفر بسهولة ،هي فاكهة لذيذة لعلى يقين [...] Read more...

فوائد بذور الكتان والزنجبيل لخسارة الوزن

هناك الكثير من الفوائد الصحية لبذور الكتان والزنجبيل التي تساعد على خسارة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لبذور الكتان والزنجبيل بذور الكتان وخسارة الوزن يستعمل الكثير من الأشخاص بذور الكتان لمحاربة الوزن الزّائد والسّمنة، ويختلف رأي العلم في أثر تناول [...] Read more...

7 اشياء تضر البشرة

هناك الكثير من الامور التي تؤدي الى الحاق الضرر بالبشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاشياء التي تضر البشرة البشرة هي عبارة عن الطبقة الخارجيّة من الجلد، والتي تحتوي على عددٍ كبير من الخلايا، تتكوّن من خمس طبقات وهي: الطبقة القاعديّة، والطبقة الشائكة، [...] Read more...

إليك سوار اللؤلؤ الأبيض من Hermès

إن كنت تبحثين عن قطعة أنيقة وفريدة من الجواهر لتحصلي على إطلالة مميزة ومتفردة مع مطلع العام الجديد، فتعرفي على سوار هيرميس من مجموعة HB-IV Continuum. سوار عريض من الذهب الأصفر مع تشكيلة من اللؤلؤ الأبيض الماتي والأبيض والأسود اللامع الجنوبي بأحجام متفاوتة جذابة وفي تدرج تصاعدي رائع، إلى جانب حبات فخمة من الماس المصفوفة …

شعر ناعم قوي مع وصفة بذور الشيا وحليب جوز الهند

إن كنت سيدتي تعانين من شعر تالف وغير جذاب وتبحثين عن وصفة طبيعية تساعدك في الحصول على شعر ناعم وقوي، فسنقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة تتكون من بذور الشيا وحليب جوز الهند. تساعد بذور الشيا على تقوية بصيلات الشعر وتنعيمه، تحفيز نمو الشعر وإطالته بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات، ناهيك عن …

السبت، 17 ديسمبر 2016

اقوى تشكيلة احذية شتاء 2017 للصبايا

اقوى تشكيلة احذية شتاء 2017 للصبايا حصريا على مجة رجيم نقدم لكم التشكيلة التي تتصدر موضة الموسم الشتوي لسنة 2017 Read more...

8 زيوت لبشرة نضرة وناعمة

هناك الكثير من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الزيوت الطبيعية للحصول على بشرة نضرة إن البشرة غير الرطبة بشكل صحي غير مريحة وتحس أنها ضيقة والمناطق الحساسة تصبح خشنة أو مقشرة … ولحسن [...] Read more...

10 اطعمة للحصول على بشرة مشرقة

اطعمة للحصول على بشرة صحية ومشرقة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف اهم الاطعمة الصحية للحصول على بشرة مشرقة ونضرة أهمية البشرة من منا لا يهتم ببشرته ، فسواءاً أكنت ذكراً أم أنثى أول ما يبرز بك وجهك ، فيجذب من حولك لك ، فجمال الشخص [...] Read more...

10 ماسكات للبشرة الجافة

هناك الكثير من الماسكات الطبيعية للتخلص من جفاف البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات للبشرة الجافة جفاف الوجه جفاف البشرة من المشاكل المنتشرة بشكل كبير بين الناس، وخاصّة في فصلي الخريف والشتاء، ولكن يقف وراء جفاف البشرة مجموعة من الأسباب وهي: اتّباع [...] Read more...

10 نصائح للحصول على بشرة نضرة

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على بشرة صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لبشرة نضرة تعاني الكثير من السيدات من الظهور بشكل يمنحها سن أكبر من سنها مما يجعلها عرضة للانتقادات المزعجة والاحراج ، ويرجع ذلك إلى [...] Read more...

اضرار عدم تناول النشويات

هناك الكثير من الاضرار التي يسببها عدم تناول النشويات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار عدم تناول النشويات بالاضافة الى فوائد النشويات الغذاء المتوازن يُقصَد بالغِذاء المتوازِن بأنّه الغِذَاءُ الَّذي يحتوي على جَميع العَناصر الغذائيَّة الضَّرورية للجسم وهي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدُّهون، والفيتامينات، والمعادن. [...] Read more...

10 مصادر طبيعية للبروتين

من المعروف ان البروتين مهم ويحتاجه الجسم للفيام بالوظائف العديد في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المصادر الطبيعية للبروتين البروتين البروتين من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، ويُشكل البروتين مع الدهون والكربوهيدرات [...] Read more...

طرق تساعد في التخلص من توتر الامتحانات

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في التخلص من التوتر خلال الامتحانات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم لطرق للتخلص من توتر الامتحانات رهبة الامتحان تعطى الامتحانات عادة في مجتمعاتنا أكثر من حجمها، فالبعض يعتبرها نهاية طريق امتد لسنوات عديدة، والبعض ينظر إليها وكأنها [...] Read more...

فوائد الصبار الجمالية

يمتاز الصبار بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد جل الصبار الجمالية الصبار يعدّ الصبّار (CACTUS) من النباتات الصحراويّة الخضراء المزهرة، الّتي ميّزها الخالق عزّ وجل بقدرتها على تحمّل شح المياه. يُستخرج من نبتة الصبار زيت أبيض شفّاف اللون، [...] Read more...

الجمعة، 16 ديسمبر 2016

فوائد حليب اللوز الصحية ولخسارة الوزن

يمتاز حليب اللوز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد حليب اللوز لخسارة الوزن الزائد حليب اللوز حليب اللوز هو حليب صحيّ ويعتبر بديلاّ لحليب البقر والغنم، وهو يعتبر النوع الألذ والأكثر استساغة من أنواع الحليب النباتيّة الأخرى، وقد [...] Read more...

فوائد عصير الليمون لخسارة الوزن الزائد

للتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لعصير الليمون والطرق الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد انتشر في الآونة الأخيرة أنواع كثيرة من الرجيمات التي تساعد على خسارة الوزن بطريقة فعّالة ومدروسة، وبعضها الآخر ينقص الوزن مع التأثير بشكل سلبي [...] Read more...

نصائح للتخلص من رائحه الفم الكريهه

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى رائحه الفم الكريهه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب ونصائح للتخلص من رائحه الفم الكريهه رائحة الفم رائحة الفم من المشكلات المزعحة التي يعاني منها بعض الأشخاص، والتي تسبّب لهم الكثير من الإحراج والابتعاد عن الناس [...] Read more...

الخميس، 15 ديسمبر 2016

تعرفي على منظف Kiehls الزيتي للعناية الليلية بالبشرة

استطاعت علامة Kiehls أن تحقق تقدما ملحوظا في عالم العناية بالبشرة وذلك من خلال تقديم مستحضر Midnight Recovery Concentrate سنة 2010، وهو عبارة عن مزيج فعال بتركيبة نباتية تساعد على تجدد البشرة خلال الليل. طرحت علامة كيلز مستحضر جديد لتنظيف البشرة Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil، ابتكار ثوري في عالم زيوت الوجه الخفيفة يساهم في …

أيلاينر مبتكر برسومات غريبة لإطلالة رأس السنة

في كل مرة يبهرنا عالم التجميل بصيحات مرحة أو غريبة، إن كنت سيدتي من محبات الأيلاينر فسنقدم لك أشكالا متجددة ومبتكرة على غرار الأيلاينر المجنح العالي، المزدوج أو الملون. أيلاينر على شكل شجرة العيد: تألقي من خلال الحصول على رسمة شجرة العيد المزينة بالأضواء . يمكنك رسمها بدقة عالية من خلال تطبيق خلفية بالظلال السوداء …

إطلالات أنيقة بالأحذية الرياضية للمحجبات

عند الحديث عن الأسلوب المريح والعملي يتبادر إلى أذهاننا الأحذية الرياضية الأنيقة والمتوفرة بالعديد من التصاميم الرائعة. إن كنت من المحجبات فبالتأكيد قد تشعرين بالحيرة حول الطريقة المناسبة للحصول على إطلالة محتشمة مع الأحذية الرياضية، لذلك سنقدم لك أبرز الإطلالات الأنيقة التي اعتمدتها أبرز مدونات الموضة المحجبات لتتألقي بما يناسب أسلوبك. إطلالات كلاسيكية بالأحذية الرياضية …

إليك كيفية الحصول على شعر جذاب باللون الأحمر

تعتبر صبغة الشعر الحمراء من أكثر الألوان جرأة وجاذبية، لذلك تفضل الكثيرات التألق بها. لكن الشعر الأحمر يتطلب الكثير من العناية للحفاظ على لونه وحمايته من التأكسد، سنقدم لك سيدتي إن كنت من محبات هذا اللون طريقة بسيطة تساعدك في الحفاظ على جمال لون شعرك فتابعينا. كيف تحصلين على شعر أحمر جذاب؟ يمكنك سيدتي الاستعانة …

زيني عبايتك بأساور الماس والأحجار الكريمة

تضفي الأساور إلى إطلالة المرأة لمسات من الفخامة والرقي كما أنها تزيد من بهاء وجاذبية العباية. سنقدم لك سيدتي في مقالنا هذا، أجمل تصاميم أساور الماس والأحجار الكريمة لتختاري أيقونتك المفضلة. كارتييه: أسورة بتصميم نبتة الصبار من الذهب الأبيض وتأتي مرصعة بقطع الزمرد، العقيق الأخضر والماس النقي. غراف: أسورة فخمة بتصميم مبهر، تأتي بمزيج ساحر …

الأربعاء، 14 ديسمبر 2016

ازياء و موضة 2017 للصبايا

ازياء و موضة 2017 للصبايا حصريا على مجلة رجيم مجموعة رائعة من اقوى تشكيلات متناسقة للصبايا لموضة شتاء 2017 . Read more...

7 وصفات طبيعية لصنع كريم ليلي منزلي

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة صحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لصنع كريم ليلي منزلي تُحِبُّ المرأة أن تكون جميلة وأنيقة وملفتة للأنظار، فجمال المرأة يعزز ثقتها بنفسها، لذا فهي تهتم بجميع الأمور التي تخص [...] Read more...

الذهب السائل يفقدك الشحوم و يعدل مستوى السكري في الدم و يزيل السموم من الكبد

الذهب السائل يفقدك الشحوم و يعدل مستوى السكري في الدم و يزيل السموم من الكبد حصري على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الصحة . مزيج قمة في الفائدة اطلق عليه هذا الاسم بسبب لونه و بسبب كثرة فوائده العظيمة . الحليب الذهبي يتكون إلى حد كبير من مسحوق الكركم، وزيت جوز الهند، وحليب [...] Read more...

اضرار تناول المسكنات خلال الدورة الشهرية

من المعروف ان الاكثار من تناول المسكنات يسبب الضرر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اضرار تناول المسكنات خلال الدورة الشهرية الدورة الشهرية او دورة الطمث هي عدد من التغيرات الطبيعية التي تحدث داخل المبيض عند المرأة ومنها إلى الرحم بهدف المكين من عملية [...] Read more...

فوائد الفراولة الصحية

تمتاز الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية للفراولة الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.تسميتها الشائعة الفريز أو [...] Read more...

فوائد الكاكا لخسارة الوزن الزائد

تمتاز فاكهه الكاكا بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكاكا الصحية ولخسارة الوزن الزائد فاكهة الكاكا يقال لها أيضاً التين الكاكي، وبعض الدول تسميها الخرما، وهي معروفة قديماً لدى الشعوب اليونانية ويسمونها ثمرة الألهة. البلد الأصلي لهذه الفاكهة [...] Read more...

كل ما يخص حديثي الولادة

لكل ام او سيدة على وشك الولادة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على كل ما يخص الاطفال حديثي الولادة الأطفال هُم زينة الحياة وبهجة الأسرة، وهم مَن يجلبون السعادة للآباء والأمهات، والأمومة حلم كلّ امرأة ولا تستطيع السيدة إخفاء رغبتها في إنجاب الأطفال والاهتمام به [...] Read more...

وصفات منزلية للتخلص من رائحه العرق

للتخلص من رائحه العرق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية المنزلية للتخلص من رائحه العرق المزعجه تعرق الجسم بالرغم من أن العرق يعد ضروري للجسم حيث أنه ينظم الحرارة في الجسم ويخلصه من السموم والفضلات ، ولكن إرتفاعنسبة التعرق عن الوضع الطبيعي [...] Read more...

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2016

مجوهرات أنيقة لإطلالة ناعمة آخر العام

مع اقتراب موسم نهاية العام قد تبحثين سيدتي عن بعض قطع المجوهرات التي تمنحك إطلالة أنيقة ومميزة، سنقدم لك أبرز قطع المجوهرات التي تأتي بلمسات أشهر الدور العالمية لتسرقي الأنظار عند استقبالك للعام الجديد. بولغاري: تمنحك بولغاري فرصة للحصول على لمسات أنوثة قوية مع تصميم سلسال سيربانتي المميز بنمط عصري وأنيق وهو الذهب الأصفر والملاخيت …

كيف تنسقين صيحة الليغينغ لهذا الشتاء؟

قد تعتقد الكثيرات أن الليغينغ يلاءم فصل الصيف، لكنه من قطع الملابس التي تتناسب بشكل أنيق مع فصل الشتاء. سنقدم لك بعض الطرق التي تمكنك من تنسيق الليغينغ لجميع إطلالاتك. الليغينغ مع الكنزة الواسعة: سنقدم لك هذه الحيلة التي اعتمدتها جيجي حديد، أضيفي طبقة أسفل الكنزة مثل القميص الطويل وأكملي طلتك ببوت الكاحل لتحصلي لمسات …

إليك قناع الخميرة لعلاج حب الشباب

يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية الرائجة والتي تصيب فئة كبيرة من الفتيات والنساء، سنقدم لكن في هذا المقال قناع الخميرة للتخلص من حبوب الوجه المزعجة والتي تحول دون حصولكن على بشرة نقية وجذابة. تساعد خميرة البيرة على تنظيف البشرة بعمق، إزالة الشوائب، تقشير البشرة من خلايا الجلد الميت وتنظيفها من الأوساخ والأتربة المتراكمة نتيجة الدهون …

5 مخاطر استئصال الغده الدرقية

قد يسبب استئصال الغده الدرقية العديد من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم مخاطر استئصال الغده الدرقية تعتبر الغدة الدرقية هي أحد اهم الغدد الموجودة في الجسم على الإطلاق ، فالغدة الدرقية هي من أكبر الغدد الصماء في الجسم ، حيث تقع في [...] Read more...

6 فوائد جمالية لزيت البنفسج

يمتاز زيت البنفسج بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البنفسج الجمالية زيت البنفسج نسبة قليلة من محاصيل نبات البنفسج يتم تخصيصُها لإنتاج زيت البنفسج، والذي يستخلص من الزهور والأوراق الخضراء الداكنة من نبتة البنفسج، وغالباً تستخدمُ الأوراق الخضراء [...] Read more...

علاج صداع مقدمة الرأس

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى صداع مقدمة الرأس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج صداع مقدمة الرأس صداع الرأس يُعرّف صداع الرّأس بأنّه أيّ ألم صادر من الرّأس أو الجزء العلويّ من الرّقبة، وهذا الألم ناتج عن الأنسجة والأجزاء [...] Read more...

الاثنين، 12 ديسمبر 2016

فوائد النعناع لعلاج القولون

يمتاز النعناع بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للنعناع النعناع يُعتبر النّعناع أحد أهمّ الأعشاب الطبيّة العلاجيّة وأكثرها شيوعاً في البلاد العربيّة والغربيّة، فلعشبة النّعناع خواصٌّ عطريّة وأطعُم مُختلفة تعود لنوعها ومصدرها. تُستخدَم عشبة النّعناع بصورها [...] Read more...

5 ماسكات البازلاء الطبيعية للبشرة

تمتاز البازلاء بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات البازلاء الطبيعية للبشرة البشرة البشرة هي سرّ جمال المرأة، ومدى الاهتمام بها وبنضارتها يحدّد جمالها وتفوقها على الأخريات، لذا يجب على المرأة تنظيفها والاهتمام بها، واستخدام الكريمات المناسبة لكل بشرة [...] Read more...

فوائد تناول الثوم على الريق

يمتاز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد تناول الثوم على الريق الثوم الثّوم أو ما يعرف علمياً باسم (Allium sativum) هو نبات عُشبيّ ثُنائي الحَول، وهو من النباتات التي تُزرع في جميعِ الأقاليم في العالم، وهو من [...] Read more...

لماذا لا ينزل وزني ؟؟ الجواب هنا

لماذا لا ينزل وزني ؟؟ الجواب هنا على مجلة رجيم نقدم لكم اسباب توقف نزول وزنك رغم الالتزام بالدايت ..هي امور بسيطة جدا لكن تأثيرها جد سلبي اذ يجعل وزنك لا ينزل رغم مجهودك . اسباب عدم نزول الوزن الاعتماد الكلى على الرجيم من غير رياضه منتظمه. تبديل الوجبات اثناء الرجيم او اهمالها. اهمال وجبة [...] Read more...

13 فائدة صحية وجمالية لزبدة الشيا

تمتاز زبدة الشيا بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لزبدة الشيا زبدة الشيا تُستخرجْ زبدة الشِّيا (Shea Butter) من جوْز شجرة الشِّيا الأفريقيَّة والتي أُطلِق عليها أيضاً شجرة الكاريت (Ghariti) بالفرنسيَّة، أي شجرَة الحَياة؛ نظراً لاحتوائِها [...] Read more...

التوحد اسباب وعلاج

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بمرض التوحد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب التوحد وطرق التعامل معه من المعروف بأن التوحد هو أحد إضطرابات النمو وغالباً ما يبدأ في الظهور خلال السنوات الثلاثة الأولي من حياة الشخص . يحدث نتيجة الإضطراب [...] Read more...

8 فوائد صحية لزيت اللافندر

يمتاز زيت اللافندر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت اللافندر الصحية والجمالية زيت اللافندر اللافندر هو نبات عشبي ذو أزهار بنفسجية اللون ورائحة عطرية جميلة، ويسمّى أيضاً بنبة الخزامى، ينمو اللافندر في شهور معينة من السنة ويتواجد [...] Read more...

15 طريقة لفرد الشعر طبيعيا

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر ناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لفرد الشعر الشعر الناعم تحلم كلّ امرأةٍ بالحصول على شعر أملس حريري، لكن تختلف طبيعة الشعر من امرأة إلى أخرى، وتعمل الصبغات والمستحضرات التي تستخدم [...] Read more...

تخلصي من اسمرار الرقبة بهذه الوصفات الطبيعية

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة اسمرار الرقبة واختلاف لونها عن باقي الجسم، قد يعود الاسمرار أسباب إلى كثيرة ومختلفة مثل التعرض للشمس، فقدان الوزن أو حتى بسبب بعض الأمراض الوراثية مثل السكري. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساهم في تفتيح لون الرقبة، لتحصلي على جسم بلون موحد. وصفة …

تعرفي على فوائد الفيتامين سي للبشرة

تفقد البشرة الكثير من العناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامين سي للحفاظ على نضارتها وإشراقها مع التقدم في السن، لكن مع حسن الحظ يتوفر هذا الفيتامين في الكثير من المواد الطبيعية وأهمها الليمون لتتمكني من الحفاظ على شبابك الدائم. علاج التصبغات: يمكنك التخلص من البقع الناتجة عن التقدم في السن بعصير الليمون، امسحي بقطعة من القطن …

إليك مستحضر Mac In The Spotlight للحصول على بشرة متألقة في لحظات

In The Spotlight مستحضر مبتكر من علامة ماك يمكنك من الحصول على بشرة متألقة بلحظات وتحت أي نوع من الإضاءة. تقدم العلامة ألوانا إضافية من Strobe Cream بما فيها The Ionic Original الذي يسمى الآن بـ Pinklite. وتتميز “ستروب كريم” بتركيبة معززة بعناصر نباتية فعالة مع مضادات الأكسدة وجزئيات لؤلؤية بلورية الألوان، يساعد الكريم في …

تعرفي على أفضل أنواع الزيوت الطبيعية لتفتيح البشرة

تتعرض البشرة إلى الكثير من العوامل الخارجية القاسية مثل البرد، أشعة الشمس الحارة والتلوث فتتسبب في تغير لونها وفقدانها للإشراق المعهود. قد تبحثين سيدتي بين رفوف منتجات التجميل الباهظة عن مستحضر يعيد بشرتك إلى تألقها، في حين أن الطبيعة تزخر بالكثير من المواد الطبيعية والتي تساعدك بكل فاعلية. سنقدم لك في هذا المقال أبرز أنواع …

صيحة تزيين الشعر بورق الألمنيوم.. هل تجرئين؟

ظهرت على مواقع التواصل الاجتماعي صيحة تزيين فرق الشعر بالغليتر، كما برزت أيضا على منصات عروض الأزياء. اليوم سرعان ما تطور الأمر لتظهر صيحة جديدة كليا وهي تزيين الشعر بأوراق الألمنيوم الذهبية. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي أكثر عن هذه الصيحة وطريقة تطبيقها. تم اعتماد تزيين فرق الشعر بالغليتر سنة 2015 و2016 من طرف صاحبات …

رجيم التفاح الاخضر لخسارة الوزن

يمتاز التفاح الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد رجيم التفاح الاخضر لخسارة الوزن الزائد التفاح الأخضر التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على [...] Read more...

فوائد زيت الكافور للبشرة والشعر

يمتاز زيت الكافور بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لزيت الكافور زيت الكافور يستخرج زيت الكافور الطبيعيّ من المادّة الشمعيّة الصلبة البيضاء التي ينتجها شجر الكافور، والتي تتميّز برائحتها العطريّة القويّة والمنعشة. وزيت الكافور استخدم منذ [...] Read more...

الأحد، 11 ديسمبر 2016

5 اطعمة غذائية بالكالسيوم بديلة للحليب

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في الحصول على نسبة الكالسيوم المهمة للطفل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغنية بالكالسيوم تعتبر بدائل للحليب قد يعاني طفلك من نقص الكالسيوم ، فنقص الكالسيوم هو أمر شائع جدا في الأطفال الرضع ، ويمكنك علاج [...] Read more...

6 اطعمة تحارب الجوع وتقلل الوزن

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في التخلص من الجوع بالاضافة الى تقليل الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لتقليل الوزن الزائد إنقاص الوزن يعدّ الوزن الزائد من المشاكل التي يعاني منها الكبار والصغار، الرجال والسيدات، فالسمنة لا تصيب فئة معينة من [...] Read more...

7 اطعمة تحارب الامساك

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على التخلص من الامساك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة للتخلص من مشكلة الامساك بشكل سريع الإمساك يعتبر الإمساك شكوى يردّدها الكثيرون من الجنسين صغاراً وكباراً على حدٍ سواء، ويقصد بالإمساك عدم إخراج الفضلات لأكثر من يومين، [...] Read more...

اسباب وعلاج التهاب زوايا الشفتين

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى تشقق زوايا الشفاه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وعلاج التهاب زوايا الشفتين تشققات في زوايا الشفتين هي نتيجة لإضعاف دفاعات الجسم، لذلك غالبا ما ينظر إليها في فصل الربيع. أنها تتسبب في الكائنات الحية الدقيقة [...] Read more...

اسباب وعلاج دوالي الساقين

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى دوالي الساقين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وعلاج دوالي الساقين الدوالي الوريدية او دوالي الساقين Varicose Veins تكون عبارة عن مجموعة من الأوعية الدموية و الأوردة المتسعة تجري تحت جلد الساقين مباشرة ، تحدث نتيجة [...] Read more...

فوائد زيت الحبة السوداء الصحية والجمالية

يمتاز زيت الحبة السوداء بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة والصحه حبة البركة أو الحبة السوداء من النباتات التي تحتوي على 40 في المائة من الزيوت الطيارة ، و يتم استخرج زيت حبة البركة [...] Read more...

السبت، 10 ديسمبر 2016

8 نصائح صحية لخسارة الوزن الزائد

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على خسارة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لخسارة الوزن الزائد خسارة الوزن يسعى الكثيرُ من الناس إلى خسارةِ أوزانهم؛ لما يشكّله الوزن الزائد من مصدرِ قلقٍ للناس، خاصّةً أنّه يؤثر على المظهر العامّ للجسم، [...] Read more...

8 نصائح يومية للتخلص من الهالات السوداء

هناك الكثير من النصائح والطرق التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لعلاج الهالات السوداء الهالات السوداء لا تحتوي منطقة اسفل العينين على غدد أو على دهون فهي طبقة جلدية رقيقة جدا ، لذا فإنها أفضل منطقة [...] Read more...

11 نوع غذائي لترطيب البشرة

للحصول على بشرة صحية ونقية خلال فترة الشتاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاغذية لترطيب البشرة جفاف البشرة يُعرف جفاف البشرة و جفاف الجلد من أبرز المشكلات الشائعة بين النّاس ، رجالاً و نساء ، فيشعر الشخص بجفاف جلده و بشرته ، و [...] Read more...

الملح الانجليزي لعلاج حب الشباب

يمتاز الملح الانجليزي بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الجمالية باستخدام الملح الانجليزي الملح الملح مادة بلوريّة شفّافة أو ذات لون غامق، يستخدم لأغراض الأكل والتجميل والتصنيع. وهو يأتي من مصدرين: المصدر الأوّل وهو المصدر الطبيعيّ، بحيث يوجد [...] Read more...

علاجات منزلية لتكيس المبايض

هناك الكثير من الطرق والعلاجات المنزلية للتخلص من تكيس المبايض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من تكيس المبايض ماهي وظيفة المبايض ؟ إنتاج هرمونات متخصصة مثل الاستروجين والبروجسترون الإباضة، أي تحرير البيضات اللازمة للإنجاب أو التكاثر إن الهرمونات التي ينتجها [...] Read more...

6 خطوات لتنعيم اليدين

هناك الكثير من الخطوات الطبيعية التي تساعد على تنعيم بشرة اليدين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم خطوات وطرق تنعيم اليدين الاهتمام بالمظهر الخارجي للإنسان سواءً كان رجلاً أم امرأةً هو مطلبٌ فطريٌّ ودينيٌّ؛ لأن الاهتمام هو مرادفٌ للنّظافة والتجمل والتزيين الّذي أمر الله [...] Read more...

7 نصائح لتجنب العدوى اثناء الحمل

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على تجنب العدوى اثناء الحمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتجنب العدوى اثناء الحمل الحمل مع وجود الحمل يصبح الاهتمام بصحة الحامل والجنين، واتّباع نمط حياة صحيّ أمر ذو أولويّة قُصوى، وتسعى كلّ سيّدة حامل [...] Read more...

7 وصفات طبيعية لتنظيف البشرة بعمق

هناك الكثير من الطرق التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل عميق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم وصفات لترطيب البشرة بعمق إن العناية الصحيحة والاهتمام بنظافة البشرة من أهم الأمور التي تساعد على الحفاظ على نظارة البشرة وحيويتها، ومن هنا وجب علينا تنظيف مسام [...] Read more...

الجمعة، 9 ديسمبر 2016

8 خطوات للحصول على خدود وردية

خطوات ونصائح تساعد للحصول على خدود وردية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق الحصول على خدود جميلة و وردية الخدود الوردية الخدود الوردية سمة من سمات الجمال لدى الفتيات، وتضيف على إطلالة الفتاة جاذبية خاصة ومميزة، والحصول عليها يحتاج إلى اهتمام خاص بالبشرة، [...] Read more...

17 فائده صحية لنبات الهليون

يمتاز الهليون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لنبات الهليون الهليون يعتبر الهليون (Asparagus) من النباتات الربيعيّة والمعمّرة، وينمو براً، ويرجع إلى فصيلة الزنبقية، ويسمّى في المغرب العربي بالسكوم، ويُعرف منذ القدم في قارة آسيا وأوروبا، ووجدت [...] Read more...

اعشاب لحرق الدهون

هناك الكثير من الاعشاب التي تساعد على حرق الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للتخلص من الوزن الزائد حرق الدهون تتنوّع الأعشاب التي يتم استخدامها بهدف حرق الدهون والتخلص منها بصورة شبه دائمة، والتي تتميز بمذاقها وطعمها الطيب والذي يمكن لك [...] Read more...

الخميس، 8 ديسمبر 2016

فوائد ورق الزعتر

يمتاز الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لورق الزعتر الزّعتر الزّعتر هو أحد الأعشاب الشّائعة في بلادنا العربيّة كعشبة مأكولة، يتمّ استخدامه شعبيّاً في الكثير من الأغراض العلاجيّة، وهو يحمل الاسم العلميّ (باللاتينيّة: Thymus vulgaris)،وينتمي إلى [...] Read more...

إليك خلطات الزبادي الطبيعية لتفتيح البشرة

مع اقتراب موسم الأعياد، تحاول الكثير من السيدات العناية ببشرتهن بغرض تفتيحها والتخلص من اللون الباهت والشحوب. سنقدم لك في هذا المقال أبرز الخلطات الطبيعية التي تعتمد على الزبادي للحصول على بشرة نضرة ومتألقة خلال الأعياد. تتمتع الزبادي بخصائص فعالة للعناية بالبشرة وتفتيح لونها، وذلك لاحتوائها على العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض اللاكتيك المفيد لنضارة …

الأربعاء، 7 ديسمبر 2016

4 نصائح للتعامل مع الزوج اثناء الغضب

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعدك في التعامل مع الزوج اثناء الغضب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للتعامل مع الزوج اثناء الغضب غضب الزوج اسبابه عديدة ومتنوعة اذا يعاني معظم الرجال من ضغوط الحياة والعديد من المشاكل التي تقابلهم في العمل، [...] Read more...

5 خطوات اساسية لاستخدام حمام الزيت

هناك الكثير من النصائح والطرق البسيطة لاستخدام حمام الزيت بشكل صحيح في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم خطوات استخدام حمام الزيت طُرق حمّامات الزيت للشعر هل تشعُرين بأن شعرك يفقِد لمعانُه وحيويته؟ إذاً عليكِ أنْ تقومي بحمامات زيت لشعركِ لتستعيديه من جديد. كثيراً ما [...] Read more...

5 علاجات للجفون الدهنية

يعاني الكثير من مشاكل الجفون الدهنية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من مشكلة الجفون الدهنية قد تقلق إذا لاحظت وجود نتوء بيضاء على الجفن ، فأنت على حق على الرغم من انها صغيرة نوعا ما ، وبالكاد قد تنمو أو [...] Read more...

9 دلائل تدل على حاجتك للبروتين

هناك الكثير من الاعراض التي تدل على حاجتك للبروتين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الدلائل على حاجتك للبروتين البروتينات البروتيناتُ هي أحد مكوّنات الطعام التي توفّرُ الطاقة للجسم، وتتكوّنُ من أحماض أمينيّة معقّدة التركيب وذات وزن جزيئيّ عالٍ، وترتبطُ مع بعضها برابطة ببتيديّة. [...] Read more...

نصائح لعلاج عسر الهضم

هناك الكثير من الطرق والنصائح للتخلص من مشكلة عسر الهضم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لعلاج عسر الهضم عُسر الهضم هو مصطلح من المصطلحات الطبيّة يُطلق على حالةٍ مرضيّةٍ تصيب الإنسان، لها أعراض كثيرةٌ، من وجود ألمٍ متواصلٍ ومزمنٍ في المنطقة العلويّة [...] Read more...

إليك درجات طلاء الأظافر الرائجة لموسم شتاء 2017

تأتي موضة ألوان طلاء الأظافر لموسم شتاء 2017 بدرجات جديدة على غرار الألوان اللامعة للمواسم المنقضية مثل الأزرق الثلجي، الرمادي والأحمر الداكن. ألوان جذابة تلاءم أجواء الطقس الباردة خلال فصل الشتاء، كما يمكنك الحصول على إطلالة أنيقة من خلال إضافة بعض الرسومات الجميلة أو مزج لونين أو أكثر.

تعرفي على فوائد زيت جنين القمح التجميلية

يعتبر زيت جنين القمح من أبرز الزيوت الطبيعية التي تستخدم في علاج الكثير من مشاكل البشرة، يتم استخراج هذا الزيت من القمح ويتميز بتركيبة مركزة تحتوي على البروتينات، المعادن ومضادات الأكسدة التي تمنح بشرتك النضارة وتقاوم علامات التقدم في السن. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي أكثر عن هذا الزيت الرائع. يحتوى زيت جنين القمح على …

فوائد الشوفان الصحية ولخسارة الوزن

يمتاز الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية وخسارة الوزن الزائد الأهمية الغذائية للشوفان يحتوي الشوفان على كميات كافية من فيتامينات E, B والمعادن، كالكالسيوم، والمغنيزيوم، والبوتاسيوم، وبعض المعادن النادرة كالسلينيوم والنحاس، والزنك، والحديد، كذلك تكثر [...] Read more...

الثلاثاء، 6 ديسمبر 2016

رجيم 4 اسابيع يفقدك 10 كيلو قبل 2017 و يخلصك من الكرش و الافخاذ و الارداف

رجيم 4 اسابيع يفقدك 10 كيلو قبل 2017 و يخلصك من الكرش و الافخاذ و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم حمية من خبير تغذية ناجحه و مشبعة كل ما عليك هو اتباع البرنامج فقط . حمية الاربع اسابيع الاسبوع الاول الفطور شرب كوبين الماء اكل اي فاكهة [...] Read more...

اقوى مشروب يخلصك من الارداف الضخمة و يذيب دهون المؤخرة دون تعب

اقوى مشروب يخلصك من الارداف الضخمة و يذيب دهون المؤخرة دون تعب حصريا على مجلة رجيم هو ليس بالخيال لان دراسات علمية اكدت على فعالية المكون في حرق الدهون الصعبة خصوصا الارداف الشراب السحري المكونات 7 حبات فجل احمر ملعقة زنجبيل ملعقة قرفة قطرات ليمون ملعقة كبيرة عسل ثمرة اجاص لتر و نصف ماء التحضير [...] Read more...

اقوى حمية فرنسية تفقدك 4 كيلو في 10 ايام

اقوى حمية فرنسية تفقدك 4 كيلو في 10 ايام حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الحمية لمن يرغب في خسارة المياه المحتبسة و الغازات و القليل من الدهون اقوى برنامج فرنسي فطور الصباح كوبين ماء + موزة +2 كيوي الغذاء 300 غرام سمك مشوي +طبق سلطة خضار نيئة [...] Read more...

اسباب وعلاج القولون العصبي لدى الاطفال

هناك الكثير من الاطفال الذين يعانون من مشاكل القولون العصبي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وعلاج القولون العصبي لدى الاطفال حوالي من 5 الي 20 % من الاطفال لديهم القاولون العصبي , قد يسبب القاولون العصبي للاطفال حتى للكبار ايضا الازعاج و [...] Read more...

فوائد واضرار الكبدة للحامل

تمتاز الكبدة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكبدة الصحية وخاصة للحامل الكبدة هي من أهمّ المأكولات الشعبيّة المُنتشرة في الوطن العربي سواءً كانت كبدة الخروف أو كبدة الدجاج، ولها العديد من طرق التحضير سواءً كانت شياً بالفرن [...] Read more...

تشكيلة من العطور الراقية لهذا الشتاء

مع انتقالنا من فصل لآخر قد تشعرين سيدتي بالحاجة إلى تغير عطرك الذي اعتدت على استعماله في الفصول المنقضية، لذلك سنقدم لك تشكيلة راقية من العطور التي تلاءم موسم الشتاء لتختاري ما يناسب ذوقك. Charlotte Tilbury Scent of Dream عطر مميز وجذاب بفضل رائحة الزهور القوية التي تبعث على النشاط والحيوية، يمكنك اختياره لأنه مناسب …

تعرفي على أساسيات ماكياج فصل الشتاء

إن كنت تريدين التألق بماكياجك خلال فصل الشتاء، فسنقدم لك بعض القواعد الأساسية التي يجب عليك مراعاتها قبل أو عند التبرج لتحصلي على إطلالة مثالية ومبهرة. لا تقومي أبدا بوضع مستحضرات التجميل على بشرة تعاني من الجفاف والتشققات، واحرصي دائما على مدها بالتغذية الضرورية للإبقاء عليها ناعمة ولينة. استخدمي الطبقة التمهيدية قبل تطبيق أي من …

10 اطعمة لعلاج الامساك

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على التخلص من الامساك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاغذية لعلاج الامساك الإمساك عندما يقوم الجّسم بهضم الطّعام يمتصُّ الفوائد الغذائيّة والماء من الطّعام عن طريق الجّهاز الهضمي، وتتحوّل مخلّفات الطّعام إلى بُراز وينتقل عبر الجّسم بواسطة [...] Read more...

4 فيتامينات مهمة لزيادة الطول

هناك الكثير من الفيتامينات المهمة لزيادة الطول في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات التي تساعد على زيادة الطول طول الجسم يبحث الكثيرون عن كافّة الطرق التي توفّر لهم زيادةً طبيعيةً في طول الجسم، فالجسم الطويل يُعتبر أكثر جمالاً وجاذبيّةً عند البعض، إضافةً إلى [...] Read more...

6 فيتامينات مهمة للسمع

هناك الكثير من الفيتامينات المهمة لصحه الاذن والسمع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات للمحافظة على السمع هناك العديد من الطرق للحفاظ على السمع الصحي , فحماية الاذن باستمرار من خطورة التعرض الضوضاء الصاخبة , و حمايتها من الالتهابات هي بالتأكيد اشياء اساية [...] Read more...

7 فوائد صحية لتناول التفاح يوميا

يمتاز التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد تناول التفاح يوميا التفاح يعتبر التفّاح من أقدم أنواع الفاكهة، فقد تمّ اكتشافه في عصور ما قبل الميلاد؛ حيث اكتشف في تركيّا ومنها انتشر لجميع أصقاع العالم، وهو من أكثر [...] Read more...

الاثنين، 5 ديسمبر 2016

تعاني من السمنة الحل هو الكمون

تعاني من السمنة الحل هو الكمون نعم هذا البهار المعجزة لذي يعتبر دواء طبيعيا و بهارا لذيذا في الاكل و له من الاستعمالات الكثير كما انه في مجال تخسيس الوزن و الحصول على الرشاقة بعتبر كالسحر المدهش و على مجلة رجيم سنقدم اسرار سحر الكمون في التخلص من الدهون و الشحوم على المضمون . بذور [...] Read more...

اسباب وعلاج حموضة المعدة

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى حموضة المعدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وعلاج مشكلة حموضة المعدة حموضة المعدة تُسمّى كذلك بالحَرَقة، وهو شعور مُزعج يتمثّل بالإحساس بالحَرَقة أو بالحموضة في منتصف الصّدر أو على رأس المعدة، ويتميّز هذا الألم بأنّه [...] Read more...

10 اسباب تؤدي الى الطلاق

هناك الكثير من الاسباب والعوامل التي تؤدي الى الطلاق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب التي تؤدي الى الطلاق هناك العديد ممن ينظرون لأسباب الطلاق ، نحن هنا سنورد الأسباب الأكثر شيوعاً التي تساهم في إنهيار الزواج ، وقد يأتي السؤال على البال [...] Read more...

14 نصحية للمحافظة على جمالك بعد الزواج

هناك الكثير من النصائح التي تساعدك في المحافظة على جمالك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للمحافظة على جمالك بعد الزواج البشرة تعتبر البشرة مرآة الإنسان، وما يعطي الانطباع الأول عنه، ومنها الجافة والحساسة والعادية والدهنية وغيرها، وتتعرض البشرة للعديد من المشاكل التي [...] Read more...

تعرفي على فوائد قص الشعر بشكل دوري

يصبح اتخاذ القرار صعبا بعض الشيء لدى النساء عندما يتعلق الأمر بقص الشعر، فالكثيرات يعتقدن أنه يحول دون حصولهن على شعر طويل. سنقدم لك في مقالنا هذا أبرز فوائد قص الشعر بشكل دوري على غرار الحصول على إطلالة متجددة وجذابة. التناسق: عند إصابة بعض خصلات الشعر بالتقصف يختل نمو الشعر ويصبح هناك عدم تناسق على …

استخدمي الخيار لبشرة مشرقة ونضرة

يحتوي الخيار على مجموعة من العناصر الهامة والمغذيات الأساسية المفيدة للجسم والبشرة، مثل الكبريت الذي يساعد في الحفاظ على نضار البشرة ونعومتها والسكريات التي تساهم في تغذية عضلات الوجه. سنقدم لك في هذا المقال ابرز وصفات الخيار الطبيعية التي ستجعلك تتخذينه عنصرا أساسيا في روتينك الجمالي، تابعي لتعرفي أكثر. يعتبر الخيار من المواد الطبيعية المتعددة …

رجيم الالياف لخسارة الوزن

يمتاز رجيم الالياف بالعديد من الفوائد الصحية ويساعد على خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهمية رجيم الالياف لخسارة الوزن تعتبر الألياف الغذائية عامل أساسي من العوامل الصحية للإنسان من خلال خفضها لنسبة الكوليسترول بالدم وضغط الدم المرتفع والمنخفض أيضاً وتنظيمها لنسبة [...] Read more...

فوائد الملح الصحية والجمالية

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الملح الصحية والجمالية كثيراً من النساء لا تعلم شيء عن الفوائد المتعددة إلى الملح يظن الكثير جداً من الناس أن الملح ليس له فائدة إلا في الطعام فقد و هذا [...] Read more...

نصائح لمكافحه الشيخوخة

للتخلص من الشيخوخة المبكرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق الطبيعية للتخلص من الشيخوخة ومكافحتها لا ينضب الحديث والبحث عن مكافحة الشيخوخة ومحاولة اخفاء خطوطها التي تتسلل على البشرة والتي تعد الهاجس المؤرق لكل امرأة حيث تترقبها أحيانا في عمر مبكرة ، [...] Read more...

الأحد، 4 ديسمبر 2016

6 طرق طبيعية لمنع تسوس الاسنان

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج تسوس الاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج تسوس الاسنان تسوس الأسنان يعد تسوس الأسنان المشكلة الأكثر شيوعاً بين الناس؛ إذ يتعرّض الغالبية منهم للتسوس على اختلاف درجاته، وهو يصيب الصغار والكبار [...] Read more...

9 وسائل طبيعية لحماية الكبد

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد على حماية الكبد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوسائل لحماية الكبد من الامراض يعد الكبد من أكبر الأعضاء الغددية في الجسم البشري من ملحقات الأنبوب الهضمي ، يزن الكبد حولي كيلو ونصف يتميز باللون الأحمر يتكون [...] Read more...