عالم المرأة: يوليو 2016

الأحد، 31 يوليو 2016

13 طريقة طبيعية للحصول على خدود وردية

تعتبر الخدود الوردية من العلامات الجمالية في الوجه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للحصول على خدود وردية العناية بالبشرة هي أفضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية و ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون أيام قليلة [...] Read more...

13 علاج طبيعي لنقص الكالسيوم

لكل من يعاني من نقص الكالسيوم في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من نقص الكالسيوم ما هو نقص الكالسيوم ؟ يعد نقص الكالسيوم حالة عدم إحتواء الجسم علي كميات كافية من الكالسيوم . فالكالسيوم من المعادن الضرورية لصحة [...] Read more...

فوائد الصبار للبشرة والشعر

يمتاز الصبار بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الجمالية للبشرة والشعر يعرف الصبار بقيمته الطبيه العالية واستخداماته المتعددة وتختلف نباتات الصبار كثيرا في الشكل والحجم لها جذع سميك وأفرع طويلة متجهة الى أعلى ومن الممكن أن يصل طولها [...] Read more...

انواع الاسماك و فوائدها

تعتبر الاسماك من احد المكونات الطبيعية البحرية المتميزة بعدة فوائد صحية مدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل انواع الاسماك و فوائدها. كيف يساعد تناول السّمك المحافظة على قلبٍ سليم؟ إنَّ تناول تسعين إلى مئة و ثمانين غراماً(90-180grams) من السّمك أسبوعياًّ، يساعد على [...] Read more...

النظام الغذائي للغدة الدرقية

اذا كنت تعاني من امراض الغذة الدرقية و تبحث عن افضل العلاجات الطبيعية و الغذائية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل النظام الغذائي للغدة الدرقية. الغدة الدرقية الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدد الصماء ، والتي تتسبب في عدم إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة [...] Read more...

التخلص من مشاكل الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من اعراض صحية موجعة اثناء الدورة الشهرية و تبحثين عن اهم النصائح للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق التخلص من مشاكل الدورة الشهرية. الفترة أثناء الدورة الشهرية من أكثر الفترات الحسّاسة لدى المرأة نظراً لما تمر به من تغيرات [...] Read more...

تقشير البشرة و علاجها من حروق الشمس

اذا اصبت بحروق الشمس و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية لعلاجها سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق تقشير البشرة و علاجها من حروق الشمس. يلزمك علاج حروق الشمس بعد تعرضك لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف دون إستخدام واقي الشمس ، إن التعرض [...] Read more...

علاج مرض اللثة

اذا كنت تعاني من اوجاع مرض اللثة و تبحث عن افضل العلاجات و المسكنات الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق علاج مرض اللثة. ما هو مرض اللثة؟ إلتهابات اللثة هي المرحلة الأولى لأمراض اللثة. فلا يمكن علاج مرض اللثة بصورة مثالية إلا في [...] Read more...

السبت، 30 يوليو 2016

وصفة يابانية لتجديد جمال البشرة

Rajeunir-le-visage-500x323

سنعرض لك سيدتي اليوم وصفة يابانية بسيطة وفعالة حيث ستساعدك على التمتع ببشرة مشرقة وجمال متجدد. أتمنى أن تشاركينا برأيك بعد تجربة هذا القناع الذي […]

خطوات بسيطة لاستعادة جمالك قبل يوم الزفاف

Peau-délicate-500x374

هل ستتزوجين في نهاية هذا الأسبوع أو لديك موعد مهم؟ إذا كنت تريدين أن تكوني جميلة ومشرقة، فلا داعي للقلق لأننا سنقدم لك بعض النصائح […]

20 وصفة طبيعية لتبييض البشرة

تحتاج البشرة الى عناية خاصة للمحافظة عليها وتوحيد لونها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة يشتكي العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة التغيّر الكبير الذي يطرأ على لون بشرتهم، والتصبّغات المختلفة التي يتعرّضون لها، ويتساءل معظمهم عن الأسباب والعوامل [...] Read more...

كيفية ازالة الشعر من الوجه

اذا كنت تعانين من بروز شعر الوجه الكثيف و تبحثين عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية ازالة الشعر من الوجه. غالباً ما يشكل شعر الوجه مشكلة تزعج جميع النساء علي مستوي العالم كله تقريباً . و [...] Read more...

طرق العناية بالشعر بالاعشاب

اذا كنت تعانين من مختلف مشاكل الشعر و تبحثين عن افضل الطرق العلاجية طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق العناية بالشعر بالاعشاب. طرق العناية بالشعر بالاعشاب بينما تستخدم العديد من الأدوية والوصفات الطبية ، والصبغ الكيميائية لمواجهة مشكلة تساقط الشعر ، والسعي للعلاج لاستعادة [...] Read more...

طرق زيادة نضارة البشرة

اذا كنت تعانين من مشاكل البشرة و تبحثين عن افضل الوسائل الطبيعية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق زيادة نضارة البشرة. الجميع يريد الحفاظ على بشرته وزيادة نضارة البشرة والتخلص من العيوب والمشاكل بها باستخدام بعض المكونات الطبيعية مع القليل من التكلفه [...] Read more...

علاجات منزلية لتخلص من آلم الاسنان

اذا كنت تعاني من الام الاسنان الموجعة و تبحث عن افضل الطرق العلاجية و الفورية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاجات منزلية لتخلص من آلم الاسنان. من أصعب الآلام التي قد تصيبنا من وقت لآخر هي آلام الأسنان ومن أهم أسباب حدوث ألم الأسنان [...] Read more...

تنحيف الوجه الضخم

اذا كنت تعاني من الوجه الضخم و الخدود الممتلئة و تريد التخلص منها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات تنحيف الوجه الضخم. هل تريدين تنحيف الخدود قليلاً ؟ لانها تجعل وجهك يبدوا كبير وضخم ؟ إذا كنت لا تحب دهون الخد لأنها تظهر [...] Read more...

علاجات بسيطة لتسكين الآلام

اذا كنت تعاني من الاوجاع لاسباب صحية مختلفة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر فيه علاجات بسيطة لتسكين الآلام فتابعنا فيما يلي. تحتوي الطبيعية على علاجات رائعة للمشكلات الصحية والجمالية التي قد نعاني منها، لذلك عليكِ التعرف على أهم العلاجات الطبيعية للمشكلات الصحية التي [...] Read more...

الشوفان للتخسيس

يمتاز الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وايضا يساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الشوفان للتخسيس الشوفان الشوفان من الحبوب التي تستخدم في تغذية الإنسان والحيوان، ويستخدم الشوفان كغذاء رئيسي في كثير من الدول وخاصة الولايات المتحدة وأوروبا، [...] Read more...

15 سبب تمنع من فقدان الوزن

لكل من يرغب في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب التي تعيق عملية فقدان الوزن الزائد طبيعة الحياة التى نعيشها فى الوقت الحالى لم تعد تسمح لنا بممارسة الرياضة بإنتظام علاوة على كثرة إستخدام السيارات فى التنقل و المصاعد فى [...] Read more...

10 نوع من الشاي لخسارة الوزن

يمتاز الشاي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا فهو يساعد على خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الشاي للتخسيس هل تعبت و سئمت من مظهر الدهون في جسمك ؟ هل تجد صعوبة (أو استحالة) فى ارتداء العديد من أنواع الملابس [...] Read more...

اعراض الحرمان من النوم

يعتبر النوم من احد الامور اليومية الضرورية لجسم الانسان يترتب على قلته بعض المشاكل الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اعراض الحرمان من النوم. الحرمان من النوم اصبح جزء من حياة الكثير من الناس، حتي انهم لا يرون انها مشكلة خطيرة، و [...] Read more...

نصائح للتعامل مع الطفل العنيد

اذا كان طفلك ذو شخصية عنيدة و تجدين صعوبة في التعامل معه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح للتعامل مع الطفل العنيد. التعامل مع الأطفال ذوي الشخصيات والطباع العنيدة أمر صعب على الوالدين. وهم يتصرفون بحدة في كل الأمور حت الأساسية منها مثل تناول [...] Read more...

علامات بالأظافر تكشف عن عدة أمراض

اذا كنت تعاني من اعراض غير مرغوبة في الاظافر و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علامات بالأظافر تكشف عن عدة أمراض. ربما يجهل الكثيرون هذه المعلومة لكن يمكنك أن تعرفي المشكلات الصحية و المرضية التي تتعرضين لها [...] Read more...

فوائد زيت الثوم الصحية و الجمالية

يعتبر الثوم من احد المكونات الطبيعية المدهشة و المميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يتميز زيت الثوم بالعديد من الخواص الطبية، فهو مضاد للبكتيريا، الفطريات، والفيروسات أيضا. فيمكن استعماله عن طريق الفم أو خارجيا على الجلد. ويمكن [...] Read more...

11 فائده جمالية لزيت الاركان

يمتاز زيت الاركان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لزيت الاركان هناك سر لكل امرأة ترغب في الحفاظ على أنوثتها وحيويتها وجمالها، سر من أسرار الطبيعة، يوجد فقط في المغرب، أنها شجرة الأركان، التي تعتبر من [...] Read more...

10 علاجات منزلية للتخلص من جفاف الشعر

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في علاج مشاكل الشعر الجاف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من جفاف الشعر الشعر هو تاج المرأة وحلم كل فتاة او سيدة بان يصبح شعرها ناعما وسليما خالي من التلف والتقصف والكثير ينفقن الغالي [...] Read more...

8 استخدامات جمالية لزيت الزيتون

يمتاز زيت الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاستخدامات الجمالية لزيت الزيتون أحد أفضل المكونات الطبيعية التي يفضلها الكثير من النساء للعناية بالشعر والبشرة هو زيت الزيتون البِكر. فمنذ وقت طويل وقد استخدم زيت الزيتون في العديد [...] Read more...

الجمعة، 29 يوليو 2016

كيفية تجنب تقصف الشعر

اذا كنت تعاني من الشعر المتقصف و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج و الوقاية منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نبين فيه كيفية تجنب تقصف الشعر. إن أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هي معرفة أسبابه وتلافيها، وهناك عدة أسباب لحدوث تقصف الشعر ومنها: [...] Read more...

امراض تسببها سوء التغذية

تعتبر التغذية السيئة من اهم العوامل المهمة و المسببة لكثير من الامراض الصحية الخطيرة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل امراض تسببها سوء التغذية. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، مع جميع العناصر الغذائية الأساسية ، أمر لا بد منه للصحة العامة ، الأطفال والكبار [...] Read more...

اعراض ضعف المبايض

اذا كنت تعانين من بعض المشاكل الصحية و الغير الاعتيادية فيمكن ان تكون من احد علامات ضعف المبايض و لهذا نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يعد من اسباب العقم الرئيسية عند النساء هي ضعف المبايض حيث يوجد اليوم نسبة كبيرة من السيدات [...] Read more...

6 خطوات لتصغير مسام البشرة

هناك الكثير من الطرق الفعالة والتي تساعد على تصغير مسام البشرة بشكل طبيعي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتصغير مسامات البشرة تعاني الكثير من النساء من مشكلة المسام الواسعة التي تظهر على بشرة الوجه. لذا، تتنافس العديد من شركات مستحضرات التجميل [...] Read more...

5 طرق للتغلب على التعب للحامل

هناك الكثير من الامور والمشاكل التي تتعرض لها المرأه اثناء فترة الحمل وخاصة التعب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتغلب على التعب للحامل تعب الحمل هو أحد أعراض تلك الفترة الحساسة والتي لا يمكن الفرار منها ، للأسف تعاني أغلب النساء من [...] Read more...

7 وصفات هندية للبشرة والشعر

تمتاز الهنديات بجمال الشعر وصفاء البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات والوصفات الهندية الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر قبل اختراع المنتجات التجميلية التي تستعمل اليوم للحصول على جمال طبيعي استفادت المرأة على مر العصور من المواد الطبيعية منها الوصفات والخلطات الطبيعية القديمة التي [...] Read more...

10 استخدامات لزيت شجرة الشاي

يمتاز زيت شجرة الشاي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد والاستخدامات الصحية لزيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي يتم استخراج زيت شجرة الشاي من شجرة الشاي كما هو واضح من اسمها، إلّا أنّه لا بُدّ من التنويه أنّهُ [...] Read more...

10 علاجات طبيعية للتخلص من حروق الشمس

مع زيادة درجات الحرارة في فصل الصيف قد تتعرض الى حروق بسبب اشعة الشمس القوية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من حروق الشمس ما هي حروق الشمس؟ حروق الشمس هو احمرار أو التهاب في الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس والأشعة [...] Read more...

15 طريقة طبيعية لعلاج البثور

يعاني الكثيرين من البثور وحب الشباب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج البثور والتخلص منها اسباب حب الشباب 1.أسباب في الجسم :أي أنه عند حدوث خلل أو إضطراب في جزء من الجسم قد يؤدي ذلك الى ظهور الحبوب في الوجه . [...] Read more...

سرطان البروستاتا

يعتبر سرطان البروستاتا من احد انواع الامراض المنتشرة بين الرجال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول سرطان البروستاتا. سرطان البروستاتا النقيلي هو شكل من أشكال السرطان لكن في مرحلة متأخرة . مصطلح النقيلي يعني أن السرطان ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم [...] Read more...

الخميس، 28 يوليو 2016

معلومات عامة عن الدورة الشهرية

يعتبر الطمث من الامور الطبيعية التي تحدث للمراة كل شهر تصاحبها بعض الاعراض الغير المرغوب فيها نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل معلومات عامة عن الدورة الشهرية. الدورة الشهرية ” الطمث ( Menstrual cycle) : هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة [...] Read more...

خطر الوجبات السريعة على الصحة

تعتبر الوجبات السريعة من احد الماكولات المشهورة في الاونة الاخيرة ترتب عنها مجموعة من الامراض الصحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أشارت بعض الإحصائيات التى نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن واحد من كل أربعة أفراد بالغين يتناول الوجبات السريعة. كما [...] Read more...

الوقاية من اوجاع القولون

اذا كنت تعاني من امراض القولون و تبحث عن افضل الوسائل العلاجية و الوقائية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول طرق الوقاية من اوجاع القولون. القولون هو جزء من القناة الهضمية ومن مكوناتها الرئيسية يطلق عليه أيضا الأمعاء الغليظة يمتد من الأمعاء الدقيقة [...] Read more...

نصائح لتجنب التهابات البشرة بعد إزالة الشعر

اذا كنت تعانين من اثار جانبية مؤلة بعد نزع الشعر فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم الحلول و النصائح لتجنب التهابات البشرة بعد إزالة الشعر. ظهور البثور والتهابات البشرة هي أحد الأعراض المصاحبة لعملية إزالة الشعر. ففي بعض الأحيان، تظهر بعض الالتهابات الغير مؤلمة [...] Read more...

فوائد الليمون الصحية و الجمالية

يعتبر الليمون من احد الثمار المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية المتعددة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الليمون الصحية و الجمالية. يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب و ج، من الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين [...] Read more...

القيمة الغذائية للتفاح

تعتبر ثمار التفاح من احد المكونات الغذائية المشهورة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل القيمة الغذائية للتفاح. التفاح هو من أول الأشجار المثمرة التي تمت زراعتها ومنها تنتج هذه الفاكهة البضاوية المائلة للإستدارة ، يتعدد ألوان التفاح فمنه الأصفر [...] Read more...

فوائد قشر الموز

يعتبر الموز من افضل الاغذية في عدة مجالات اهمها الجمال و الرشاقة حيث تشمل فوائده حتى في قشوره و هذا ما سنقدمه لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم فوائد قشر الموز . الموز غني بالفيتامينات (خاصة الفيتامين B6) وغني بالعناصر المعدنية (خاصة البوتاسيوم) وغني [...] Read more...

طرق علاج الإمساك عند الحامل

تعاني اغلبية الحوامل من الامساك لعدة اسباب شائعة تتعرفين تتعرفين عليهاحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق علاج الإمساك عند الحامل. قد تشتكي من فترة للاخرى المرأة الحامل من الإمساك فكيف يمكن علاج الإمساك عند الحمال ؟ أن الإمساك هو عدم القدرة على خروج البراز [...] Read more...

أخطاء الزوج في العلاقة الزوجية

اذا كنت تعاني من مشاكل في حياتك الزوجية و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم أخطاء الزوج في العلاقة الزوجية. إن مؤسسة الزواج هي مؤسسة قائمة على التفاهم والتعاون فيما بين الطرفين واخلال اي طرف في القيام [...] Read more...

نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد

Woman unhappy with weight loss results

نحن نعلم جميعًا أنه لايوجد برامج خارقة للتخلص من الوزن الزائد بسرعة ;لكن في المقابل هناك عادات سيئة يجب تجنبها وتبني تصرفات أخرى من شأنها […]

كريمات منزلية للتخفيف من البقع الداكنة في الوجه

Taches-peau-500x313

حب الشباب، التقدم في السن، سوء المعاملة… أسباب مختلفة تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة والتجاعيد، وغيرهم من المشاكل الجلدية. إليك عزيزتي هذه كريمات المنزلية التي […]

الأربعاء، 27 يوليو 2016

طرق مختلفة لإعادة استخدام أكياس الشاي أو القهوة

Sachets-de-café-ou-de-thé-500x250-500x250

تعودنا على رمي أكياس الشاي أو القهوة في سلة المهملات بعد استخدامهم، هذا أمر طبيعي ولكن ليس بعد أن تتعرفي على طرق أخرى للإستفادة منهم. […]

اسباب الام الركبتين

اذا كنت تعاني من اوجاع الركبة و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فاليك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اسباب الام الركبتين. آلام في الركبة هو مرض متكرر ، وتجد الكثير من الناس يعانون من ألم الركبة ، وخاصة كبار السن والشباب البالغين [...] Read more...

اغذية لمحاربة النحافة

اذا كنت تعاني من النحافة و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية و الطبيعية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اغذية لمحاربة النحافة. النحافة المفرطة Underweight ، هي انخفاض وزن الجسم بدرجة كبيرة عن الحد الصحي حسب الطول والسن . ويطلق مصطلح [...] Read more...

البرتقال لعلاج الإنفلوانزا

يعتبر البرتقال من احد المكونات الغذائية المميزة بعدة فوائد علاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل يضمن فوائد البرتقال لعلاج الإنفلوانزا. هل تعلمين أن ثمرة البرتقال من الفاكهة الحمضية اللذيذة والتي تعالج العديد من الأمراض وتقوم ببناء عظم قوي لما تحتويه من كالسيوم فيتامينات، [...] Read more...

نصائح فعالة لعلاج الشفاه المتشققة

اذا كنت تشتكي من تشقق الشفاه المؤلمة و المزعجة و ترغب بالتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح فعالة لعلاج تشقق الشفاه. يطل علينا فصل الشتاء هذا العام قاسيًا يحمل معه العديد من اعراض التعرض للطقس البارد التي يجب الاستعداد الجيد لها [...] Read more...

نصائح لتقليل اعراض سن اليأس

اذا كنت في مرحلة سن الياس و تبحثين عن اهم الحلول لتقليل من اعراضها و مشاكلها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحتوي على اهم النصائح لتقليل اعراض سن اليأس. سن اليأس ، هو نهاية مرحلة الخصوبة عند المرأة التي تصل إلى منتصف العمر ، [...] Read more...

الفوائد الصحية للمانجو

يعتبر المانجو من احد المكونات الطبيعية المتميزة بفوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول الفوائد الصحية للمانجو . المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضل تناولها الكثير من الناس و من الممكن تناول المانجو بأكثر من طريقة سواء تحضير عصير [...] Read more...

الفراولة للصحة الجنسية

تعتبر الفراولة من احد الثمار الطبيعية المفضلة للكبار و الصغار تتميز بعدة فوائد صحية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد الفراولة للصحة الجنسية. الفراولة من ألذ الفواكه التي يفضل الكثير من الناس تناولها و تدخل في اعد الكثير من الأطباق اللذيذة [...] Read more...

الثلاثاء، 26 يوليو 2016

وصفات طبيعية لشد مسام البشرة

Pores-500x345

إذا كنت تعانين حواء من المسام الواسعة فغليك تطبيق إحدى هذه الوصفات. قناع اللوز: لإعداد هذه الوصفة تحتاجين إلى: 1/3 كوب من مسحوق لوز القليل […]

5 اسرار للحصول على شعر ناعم

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر ناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والاسرار التي تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل وناعم كالحرير. وقد تحصل عليه بعض النساء نتيجة لبعض [...] Read more...

8 طرق لحرق 500 سعرة حرارية يوميا

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لحرق الدهون والسعرات الزائدة تتسبب العادات الغذائية الخاطئة والنمط اليومي في اكتساب مزيد من الوزن والسمنة ، والتي تتسبب في التعرض للإصابة بالكثير من الأعراض التي [...] Read more...

10 امور يقوم بها الناجحون لتحقيق اهدافهم

هناك الكثير من الامور التي يقوم بها الاشخاص الناجحين لتحقيق اهدافهم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الامور التي يقوم بها الشخص الناجح مفهوم النجاح النجاح: هو وصول الإنسان إلى النقطة التي يريدها ويسعى إليها، وهو الحالة الّتي قد يكون هذا الشخص عليها عند [...] Read more...

10 طرق طبيعية لترطيب البشرة

تحتاج البشرة الى عناية خاصة وترطيب مستمر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لترطيب البشرة وعلاجها من الجفاف الترطيب هو جزء أساسي من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، فيساعد على الحفاظ على البشرة مشرقة، حيوية وأكثر شبابًا. وتعج أسواق مستحضرات التجميل بالعديد والعديد [...] Read more...

17 نصيحة لعلاج الكسل والاحباط

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الكسل والاحباط في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لعلاج الاحباط والكسل يحتاج الإنسان للطاقة والنشاط طوال النهار حتى يتمكن من أداء مهامه وتحقيق أهدافه ، ولكن قد يصاب أحيانا بالكسل والخمول الذي يعد العائق الأكبر [...] Read more...

فوائد الجريب فروت في خسارة الوزن

يمتاز الجريب فروت بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للجريب فروت ومساعدته على تخسيس الوزن الجريب فروت الجريب فروت نوع من أنواع الفواكه التي تتميز بمذاقها الرائع، بالإضافة إلى فوائدها الجمّة للإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من [...] Read more...

اطعمة تساعد في علاج إلتهاب المفاصل

اذا كنت تعاني التهاب المفاصل و تبحث عن افضل الحلول العلاجية و الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحتوي على اطعمة تساعد في علاج إلتهاب المفاصل. إذا كنت تعاني من إلتهاب المفاصل وتريد حل سريع في تخفيف أوجاع وعلاج إلتهاب المفاصل . هنا سنقدم [...] Read more...

علاج فقر الدم عن طريق التغذية السليمة

اذا كنت تعاني من فقر الدم و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية العلاجية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل علاج فقر الدم عن طريق التغذية السليمة. فقر الدم من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الكبار ،و الصغار نتيجة إلى افتقار الجسم إلى خلايا الدم [...] Read more...

شاي الياسمين للحامل

يعتبر الياسمين من احد المكونات الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية المتعددة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول شاي الياسمين للحامل. هل تحبين شرب الشاي بالياسمين؟ هل تستمتعين برائحته المتميزة؟ هل أنت حامل وتريدين أن تعرفي ما إذا كان لديك فرصة لتناول [...] Read more...

خلطات مختلفة لعلاج جفاف الشعر

اذا كنت تعاني من الشعر الجاف و تبحث عن افضل الوصفات السريعة و الفعالة لعلاجه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير يشمل مختلف الخلطات لعلاج جفاف الشعر. من مشاكل الشعر الشائعة هي الشعر الجاف فلكل من تبحث عن طرق علاج الشعر الجاف هنا سنقدم لك [...] Read more...

كريمات تفتيح البشرة أثناء الحمل

اذا كنت حامل و تبحثين عن افضل الطرق الصحية لتبييض و تفتيح بشرتك بطرق آمنة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير شامل عن استخدام كريمات تفتيح البشرة أثناء الحمل. قد تكون بعض منتجات تفتيح البشرة آمنة، ولكن من الأفضل التحقق من قائمة المكونات على المنتجات للتأكد [...] Read more...

علاج جفاف البشرة

اذا كنت تعاني من جفاف الجلد و تبحث عن اهم الاسباب و افضل النصائح العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاج جفاف البشرة . جفاف الجلد مشكلة شائعة لدى العديد من الناس ، و خصوصا خلال أشهر الشتاء حيث يمكن أن يكون الهواء جاف جدا [...] Read more...

افضل طرق تبييض الاسنان

اذا كنت تعاني من اصفرار الاسنان بشكل مبالغ و محرج و تبحث عن افضل الطرق للتخلص منه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل طرق تبييض الاسنان. نقدم لكِ سيدتي الحلول المثالية لتتمتعي بأسنان بيضاء وإبتسامة كلها ثقة: – قللي من تناول التوت: المواد [...] Read more...

نصائح لتجنب العرق في الحر

اذا كنت تعاني من مشكلة التعرق الزائد في الصيف و تبحث عن افضل الوسائل و الحلول العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال يشمل اهم النصائح لتجنب العرق في الحر. العرق هو عملية فسيولوجية مفيدة للجسم و هي أحد الطرق التي تساعد الجسم على التخلص من السموم [...] Read more...

الأسس النفسية في تنشئة الطفل

تعتبر مرحلة الطفولة من اهم مراحل الاساسية لتنشئة شخصية الانسان و على هذا الاساس نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول الأسس النفسية في تنشئة الطفل. هناك حقيقة معروفة للجميع وهي ان شخصية كل إنسان تتكون وتتشكل منذ نعومة اظافره لهذا فانه لمن الضروري ان [...] Read more...

خطوات يومية للتخلص من تجعد الشعر

اذا كنت تعانين من الشعر المجعد و تبحثين عن افضل الطرق و النصائح العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل خطوات يومية للتخلص من تجعد الشعر. الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها ، لذا فهو يحتاج لعناية خاصة للحفاظ عليه والاعتناء بنعومته ومظهره اللامع ، ولا يقتصر [...] Read more...

كيفية الاسترخاء طبيعيا

اذا كنت تعاني من الضغط و التوتر يوميا و تبحث عن اهم الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال كيفية الاسترخاء طبيعيا من خلال المقال التالي. تمارين الاسترخاء بوضعيات اليوغا من المعروف ان اليوغا ليست مجرد رياضة للجسم فقط بل انها رياضه [...] Read more...

التخلص من التفكير الزائد

اذا كنت تعاني من اعراض التفكير الزائد و تبحث عن اهم الوسائل و الحلول الطبيعية للتخلص منه سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال المقال التالي. جميعنا نبالغ في التفكير في اوجه الحياه المختلفة، ونشتكي أحيانا من كثرة التفكير ونبحث عن طريقة للتخلص من التفكير الزائد . [...] Read more...

علاج الامساك في المنزل

اذا كنت تعاني من الامساك و تبحث عن اهم الحلول الطبيعية و السريعة في المنزل فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاج الامساك في المنزل. إذا كنت تعاني من الامساك وأصبح مرضا مزمنا لديك ولا تستطيع التخلص منه فنحن سوف نقدم لك مجموعة طرق طبيعية مفيدة [...] Read more...

التخلص من تقشف اليدين

اذا كنت تعاني من تشقف اليدين و تبحث عن افضل الحلول السريعة للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول التخلص من تقشف اليدين. عندما تظهر لديك مشكلة تقشف اليدين فإنها تظهر اليدين كما لو أنك شخص كبير في السن ، إن اليدين [...] Read more...

طرق محاربة حب الشباب و آثاره

اذا كنت تعاني من تفاقم مشكل حب الشباب و تبحث عن اهم الحلول السريعة للتخلص منه و من اثاره المزعجة فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. إذا كنت تعاني من حب الشباب وتحيرك هذه المشكلة ولا تجد لها حلا وقد سئمت منها فإنك تغفل [...] Read more...

فوائد زيت اللوز المر

يعتبر الموز المر من احد المكونات الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تععرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال شامل حول فوائد زيت اللوز المر. يعتبر اللوز من المكسرات اللذيذة التي يفضلها الكثير و يستفادوا منها في تحضير أطباق الحلويات و علاج الكثير من الأمراض [...] Read more...

الكرز لمرضى القلب

يعتبر الكرز من احد المكونات الغذائية الصحية و المدهشة بتعدد فوائدها نذكرها لم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الكرز لمرضى القلب. في الفترة الأخيرة شهدت العديد من دول العالم تهديدآ كبيرآ من أمراض القلب ، حيث زادت أمراض القلب وإنتشرت بشكل كبير لدرجة [...] Read more...

الاثنين، 25 يوليو 2016

زيت المشمش و فوائده المتعددة

يعتبر المشمش من احد الثمار الطبيعية المدهشة بفوائده الصحية و العلاجية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول زيت المشمش و فوائده المتعددة. المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثير من الناس على تناولها فهي لها مذاق رائع لا يقاوم ،و تدخل في [...] Read more...

6 طرق طبيعية لتعطير الجسم من الداخل

المعطرات الخارجية لا تكفي وحدها للحصول على رائحه زكية ومنعشة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لتعطير الجسم من الداخل من أهم الأشياء التي تهتم بها المرأة فهي أن تكون رائحتها جيدة ورائعة وجذابة لأن الرائحة العطرة تعطي الجسم الثقة في النفس [...] Read more...

9 اطعمة لزيادة كثافة الشعر

هناك الكثير من الاطعمة المهمة لصحه الشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في الحصول على شعر اكثر كثافة وحيوية شعر كثيف وصحي هو حلم كل امرأة. ولكن، هناك عدة عوامل تؤدي إلى فقدان الشعر مثل الآثار البيئية، والشيخوخة، والكثير من [...] Read more...

10 طرق فعالة لزيادة حرق الدهون

هناك الكثير من الخطوات والطرق الفعالة التي تساعد في تقليل الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لزيادة معدل حرق الجسم دائما ما أسمع شكوى من البعض أنهم يقومون بعمل رجيم ولكن وزنهم يقل ببطء شديد أو غير ملحوظ ويقولون أيضا أن [...] Read more...

علاج قشرة و حبوب فروة الراس

اذا كنت تعاني من مشاكل في فروة الراس و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل علاج قشرة و حبوب فروة الراس. أسباب حبوب فروة الرأس من المعروف أن كل مرض من الأمراض وله أسبابه التي تختلف عن [...] Read more...

وصفات و منتجات فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء

اذا كنت تعاني من الرؤوس السوداء و تبحث عن افضل الطرق و الوصفات الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات و منتجات فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء. تتسب الرؤوس السوداء في مظهر سيء خصوصًا أنه تعد اللاصقات المخصصة لذلك تجدي نفعًا فيتبارد [...] Read more...

15 علاج طبيعية لالتهاب المفاصل

هناك الكثير من الاطعمة والعلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من التهاب المفاصل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لعلاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو التهابٌ أو اضطرابٌ يُصيبُ مفاصلَ جسمِ الإنسان، مثل مفاصلِ اليد والرّجلِ وجزءٍ من العمودِ الفقريّ والرّكبتين، ويمكن [...] Read more...

علاجات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة

peau-sèche-1-500x325

من الطبيعي أن نشعر بالإنزعاج، حكة، وظهور قشور عندما تكون بشرتنا جافة، لكن لا تتوقف هذه المشكلة على المنتجات الباهظة الثمن لأن الطبيعة دائمًا تبهرنا […]

الطريقة السليمة لتحضير ماء الورد وفوائده الرائعة

roses-500x325

أصبح ماء الورد من أسرار الجمال في الهند والكثير من الدول العربية، يتم استخدامه بالفعل كعلاج لتجديد شباب البشرة، وحتى في وجبات الطعام وغيرهم من […]

فوائد البطيخ الصحية

يمتاز البطيخ بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البطيخ الصحية بالاضافة الى قيمته الغذائية الفواكه وجدت العديد من الدّراسات العلميّة فوائد جمّة لتناول الفواكه؛ حيث إنّها تُعتبر مصدراً للعديد من المركبات الطبيعية التي تمنح الفوائد الصحيّة والوقائيّة لجسم [...] Read more...

9 اطعمة تساعد في تقليل الشهية

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في تقليل الشهية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في تقليل الوزن الزائد ان اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن والتخلص من السمنة ليس هو دائما الحل الأمثل ، بل تعلم طرق التغذية الصحيحة والتعود عليها [...] Read more...

8 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية والمنزلية لعلاج التهاب الحلق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات لعلاج التهاب الحلق في العقود الأخيرة، شهدنا زيادة في البكتيريا القادرة على مقاومة المضادات الحيوية الحديثة. وكانت النتائج خطيرة، حيث سجلت التهابات مميتة. فالإفراط في استخدام المضادات الحيوية [...] Read more...

10 تمارين بسيطة لتنشيط الجسم

اللياقة البدنية مهمة لصحه الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم التمارين اليومية المنزلية لتنشيط الجسم والمحافظة على اللياقة البدنية التمرين البدني: أي نشاط او مجهود جسدي يقوم به الانسان يساعده في كسب اللياقة البدنية ويعود بالفائدة على الصحة فالتمرين البدني يحفز الجسم لاستهلاك [...] Read more...

12 طريقة لكسب ثقة الناس

الجميع يسعى للحصول على ثقة ومحبة الاخرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للحصول على ثقة الاخرين ومحبتهم التعامل مع الناس فن لا يجيده الكثيرين بالرغم من أهميته ، فالمعاملة الحسنة بين الناس تنشر الحب والسلام في المجتمع ، والتعامل مع الناس [...] Read more...

20 طريقة يومية للعناية بالشعر

هناك الكثير من الطرق والنصائح والخطوات التي تساعد في الحصول على شعر صحي وناعم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق اليومية الصحيحة للعناية بالشعر يعاني الكثير من الناس من مشاكل الشعر، وهي كثيرة منها التقصف، والضعف عام، وفقدان اللمعان والحيوية، إضافة إلى التساقط، [...] Read more...

استخدامات زبدة الشيا الجمالية

تمتاز زبدة الشيا بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم استخدامات زبدة الشيا الجمالية للبشرة والشعر زبدة الشيا هي الزبدة الدهنية الصلبة المشتقة من المكسرات من أشجار كاريت التي تنموا في المناطق شبه القاحلة والسافانا في غرب ووسط آسيا [...] Read more...

فيتامينات مفيدة للصحة الجنسية

اذا كنت تعاني من وجود مشاكل صحية جنسية في حياتك الزوجية و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال كقل يشمل فيتامينات مفيدة للصحة الجنسية. تعد مشكلة الضعف الجنسي من الأمراض الجنسية الخطيرة التي أثرت سلباً على الحياة الأسرية و لحل [...] Read more...

خطوات تقوية الاظافر

اذا كنت تشتكين من اظافر ضعيفة و هشة و تبحثين عن افضل الطرق الصحية لعلاجها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل خطوات تقوية الاظافر. إن شكل ومظهر الأظافر ينبئ بحالة الجسم الصحية ووجود الأظافر في حالة صحية جيدة يعطي يديك وأصابعك مظهرا جميلا وجذابا [...] Read more...

أسس التعامل مع الطفل

تعتبر مرحلة الطفول من احد المراحل الهامة في حياة الانسان و على هذا الاساس نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل أسس التعامل مع الطفل. تعد مرحلة الطفولة المتوسطة من أهم المراحل التي يمر بها الطفل والتي يكتمل خلالها نمو الركائز الثابتة لشخصية كل فرد، وتعتبر [...] Read more...

حماية الشعر من التلف

اذا كنت تعانين من الشعر التالف و الهش و تبحثين عن اهم الاسباب و وصفات العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول حماية الشعر من التلف. يهتم الكثير منّا بالبحث عن كافة الطرق التي تساعد على حماية الشعر من التلف. فيتعرض الشعر للعديد [...] Read more...

ترطيب الشفاه سريعا

اذا كنت تعاني من جفاف الشفتين و تبحث عن افضل الطرق لترطيبها و تقشيرها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نتحدث فيه عن كيفية ترطيب الشفاه سريعا. يحدث تشقق الشفاه بسبب قلة الرطوبة و أحياناً طقس فصل الشتاء يساهم في ظهور تشقق الشفاه . [...] Read more...

الأحد، 24 يوليو 2016

كيف تحمي مهبلك من الالتهابات؟

Protectores-500x325-500x325

من منا لا تستخدم الفوط الصحية للحفاظ على الملابس الداخلية جافة ولإمتصاص السوائل والإفرازات. على الرغم من أنها مريحة للغاية، لكن يتساءل الكثيرون عما إذا […]

5 أشياء يجب معرفتها حول تكتلات الدم أثناء الحيض

1400746599_shutterstock_110500922

على الرغم من أن حدوث تكتلات الدم أمر طبيعي أثناء الحيض لدى الكثير من النساء، وكما يقول أطباء الإختصاص أن لكل جسم خصائصه المنفردة لكن […]

7 طرق للحصول على بطن مسطح

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد على خسارة دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لخسارة دهون الكرش دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشكلات الشائعة التي تمثل كابوسا مزعجا للكثير من الرجال والنساء ، فالشكل الغير مرضي للكرش [...] Read more...

تمارين سريعة للتخلص من تمارين الرقبة

اذا كنت تعاني من اوجاع مؤلمة في منطقة الرقبة و تبحث عن حلول طبيعية و صحية للتخلص منها فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تعتبر آلام الرقبة هي شكوى شائعة حيث تكون عضلات الرقبة ضعيفة وتسبب الام شديدة سواء اثناء الجلوس على جهاز الكمبيوتر [...] Read more...

وصفات مجربة لعلاج فطريات القدم

اذا كنت تعاني من فطريات القدم المزعجة و خاصة في فصل الصيف فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات مجربة لعلاج فطريات القدم. من أعراض الفطريات بين أصابع القدمين التورم، العدوى، والاصفرار أو الألم أو تغير شكل أظافر القدمين، وهناك الكثير من العلاجات المنزلية للتخلص [...] Read more...

وصفات لتجديد الجلد و تقشير البشرة

اذا كنت تبحث عن حلول طبيعية و فعالة لتقشير بشرتك و تجديدها سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات لتجديد الجلد و تقشير البشرة. تريدين تقشير البشرة بشكل طبيعي ؟ فمن منا لا يريد أن يبدو أصغر سنا دائمًا والحل الأمثر هو تقشير البشرة [...] Read more...

الأطعمة المفيدة لتقوية إبصار العين

اذا كنت تعاني من ضعف النظر و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم الأطعمة المفيدة لتقوية إبصار العين. الحفاظ علي صحة جيدة يتضمن تناول نظام غذائي صحي وإتباع نمط حياة نشط . وهذا عادة يشير إلي صحة [...] Read more...

اهم الأطعمة للتخلص من السموم

تعتبر سموم الجسم من اهم العوامل المسببة لكثير من الامراض المزمنة و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم الأطعمة للتخلص من السموم. هناك العديد من العوامل التي تسبب تراكم السموم في جسم الإنسان و بمرور الوقت يصاب الإنسان بالأمراض الخطيرة نتيجة لتراكمها [...] Read more...

السبت، 23 يوليو 2016

فوائد زيت الخس الجمالية

يعتبر الخس من احد المكونات الطبيعية المذهلة بفوائدها الصحية و الجمالية الكثيرة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد زيت الخس. الخس من أهم الخضراوات الورقية التي يستفاد منها في علاج الجهاز الهضمي ،و من الممكن تناول الخس بمفرده أو إضافته إلى [...] Read more...

5 اسباب تؤدي الى ثبات الوزن احذرها

هناك الكثير من الطرق والاسباب التي تؤدي الى ثبات الوزن بدل خسارته في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب وراء ثبات الوزن ثبات الوزن يلجأ العديد من الناس إلى اتباع حميات غذائية مختلفة لكي يقوموا بتخفيف أوزانهم، والتخلص من الدهون المتراكمة على أجسادهم، والتي [...] Read more...

5 حيل تساعدك على شرب الماء

الكثيرين يجهلون اهمية تناول الماء بكميات مناسبة بشكل يومي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الحيل التي تساعدك على تنال كميات اكثر من الماء اولا مما يتكون الماء: يتكون الماء من أجسام متناهية الصغر، تسمى “جزيئات”. وقطرة الماء الواحدة تحتوي على الملايين من هذه [...] Read more...

7 اطعمة مفيدة للبشرة

خلال فصل الصيف تعاني البشرة من الكثير من المشاكل كالجفاف والالتهابات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المهمة والمفيدة لصحه البشرة البشرة في فصل الصيف يُعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي تؤثّر على البشرة بشكلٍ سلبيّ، بسبب أشعة الشّمس الضّارة التي قد [...] Read more...

10 طرق لبناء شخصية قوية

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في بناء الشخصية القوية والمؤثرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لبناء الشخصية القوية الشخصية تعرف الشخصية بأنها: مجموعة من السلوكات والصفات الاجتماعية والنفسية والعقلية التي تميز الشخص عن غيره، وبلا شك أن جميعنا يتمنى أن [...] Read more...

وسائل ازالة الشعر الزائد

اذا كنت تبحث عن افضل الطرق الطبيعية لازالة شعر الجسم الزائد بدون مشاكل جمالية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مثال يشمل وسائل ازالة الشعر الزائد. كل فتاة او سيدة تسعى بان يكون لديها جسم ناعم مثل الحرير خالي من اي بقع او تصبغات او بثور او [...] Read more...

علاج التجاعيد حول العينين

اذا كنت تعاني من وجود التجاعيد حول العينين و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول علاج التجاعيد حول العينين. للأسف لم تعد التجاعيد في الوجه و حول العينين تظهر فقط في السن المتقدم كما إعتدنا من [...] Read more...

الأسباب الشائعة للخيانة الزوجية

تعتبر الخيانة الزوجية من احد الافات الاجتماعية المنتشرة في الاونة الاخيرة لعدة اسباب نذكرها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الأسباب الشائعة للخيانة الزوجية. الثقة هي واحدة من الفضائل الهامة التي تدعم العلاقة الزوجية . كما ان الثقة هي قاعدة الرابطة القوية بين شخصين في [...] Read more...

اسباب جفاف الجلد

اذا كنت تعاني من جفاف البشرة و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الممكنة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اسباب جفاف الجلد. تعتبر مشكلة جفاف الجلد من المشاكل الشائعه في فصل الشتاء والتي تعرف بمجرد النظر او اللمس ويعتبر تشقق الجلد او [...] Read more...

الوقاية من سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من احد امراض العصر الخبيثة و التي تخشاها كل النساء و للوقاية منها تابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة من خلال المقال التالي. تشير التقارير بأن سرطان الثدي هو المرض الأكثر شيوعاً في بريطانيا وتمتلك بريطانيا أعلي معدل وفيات من النساء في العالم بسبب سرطان الثدي . [...] Read more...

فوائد الجرجير الصحية والجمالية

يمتاز الجرجير بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الجرجير الصحية والجمالية ايضا يحتوي الجرجير صاحب الأوراق الخضراء الداكنة التي تزرع في مياه الينابيع الطبيعية على العديد من الفوائد للشعر والبشرة وكذلك لصحة الإنسان بصفة عامة. لطالما [...] Read more...

فوائد زيت جوز الهند الجمالية

يمتاز زيت جوز الهند بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر والجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت جوز الهند الجمالية بالتأكيد المكونات الطبيعية هي أفضل للبشرة و الجسم من البدائل الكيميائية المصنعة أكثر من اللازم ، و زيت جوز الهند هو [...] Read more...

فوائد الاستحمام بالماء الساخن

يعتبر الاستحمام من احد العادات الصحية الواجبة لكل فرد تتنوع فوائده حسب درجة حرارة الماء و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل فوائد الاستحمام بالماء الساخن. إن الحمامات الساخنة تتراوح درجات الحرارة فيها ما بين 96-105 درجة فهرنهايت . اخذ دش ساخن يشعر الشخص [...] Read more...

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف

اذا كنت تعاني من مشاكل البشرة في فصل الصيف و تبحث عن افضل الطرق و الوصفات للعناية بها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف. نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف نقدم لكم نصائح سهلة للعناية بالشعر و البشرة في [...] Read more...

اغذية لعلاج الاسهال

اذا كنت تعاني من الاسهال و تبحث عن افضل الطرق العلاجية و الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اغذية لعلاج الاسهال. هل تشعر أحيانا أن معدتك تعمل بصورة زائدة ؟ ربما يكون ذلك لأنك قد أكلت أشياء خاطئة ، و ربما تكون تحت ضغط [...] Read more...

المحافظة على هدوء الرضيع

اذا كنت تعانين من بكاء طفلك و تبحثين عن اهم الحلول الطبيعية لتهدئته و اسكاته سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول المحافظة على هدوء الرضيع. البكاء هو الوسيلة التي يعبر بها الطفل عن حاجته و رغباته و للبكاء اسباب كثيرة منها الجوع ، [...] Read more...

الجمعة، 22 يوليو 2016

استخدامات تجميلية مختلفة لخل التفاح

8-usages-cosmetiques-du-vinaigre-de-pomme-500x292-500x292

خل التفاح هو منتج عضوي استخدم منذ آلاف السنين في الغذاء والطب الطبيعي، يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الطبيعية، ومضادات الأكسدة والمواد المغذية لعلاج […]

مشروبات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد

Boissons-pour-mincir-500x360

سوف نقدم لكم اليوم مشروبات لفصل الصيف والشتاء، تحتوي على مكونات طبيعية من شأنها أن تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية جدًا وتسهل عملية حرق […]

4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف

لكل من يرغب في خساره الوزن او تجنب الزيادة خلال فترة الصيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق التي تساعدك في تجنب زيادة الوزن في الصيف نصائح هامة للحفاظ على الوزن خلال فصل الصيف: – 1- تناول أطعمة متنوعة من الضروري ان [...] Read more...

10 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف

تعد مشكلة جفاف الشعر وتقصفة من المشاكل الشائعة بين النساء خاصة في فصل الصيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج جفاف الشعر تعد مشكلة جفاف الشعر من الحالات التي يتعرّض لها الكثير من الناس ، حيث تشكّل لهم بدورها مصدراً للإزعاج [...] Read more...

8 طرق لخسارة الوزن المتكسب خلال الاجازة

اسباب زيادة الوزن كثيرة ومتعددة ومنها العطلات والاجازة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح لخسارة الوزن المتكسب خلال الاجازة اسباب زيادة الوزن في العطلات : يزيد الوزن في العطلات نتيجة عدة عوامل منها تناول الوجبات الجاهزة بشكل مفرط و المثلجات و الحلويات [...] Read more...

10 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

لكل من ترغب في تفتيح البشرة والحصو على لون موحد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح لون البشرة اسباب اسمرار البشرة التعرّض المفرط لأشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب اسمرار الجلد بطُرقٍ مختلفة، وأكثرُها شيوعاً تكونُ [...] Read more...

13 نصيحة للوقاية من سرطان الثدي

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في المحافظة على الصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للوقاية من سرطان الثدي ماهو سرطان الثدي؟ سرطان الثدي Breast Cancer هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات [...] Read more...

فوائد زيت الميرمية الجمالية

يمتاز زيت الميرمية بالعددي من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الجمالية لزيت الميرمية للبشرة والشعر للأعشاب الطبيعية فوائد لا حصر لها فكل عشب موجود في الطبيعة يستخدم في علاج الكثير والكثير من المشاكل الصحية العامة وتختلف طريقة إعداد [...] Read more...

سر خسارتها ل 30 كيلو في 5 اشهر دون رجيم جرب طريقتها الان و تخلص من الشحوم و الدهون

سر خسارتها ل 30 كيلو في 5 اشهر دون رجيم جرب طريقتها الان و تخلص من الشحوم و الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس كما توضح الصوره خسارة الوزن واضحة جدا خصوصا على مستوى الكرش و كل هذا دون تعب . سر فقدان 30 كيلو في وقت قصير دون رجيم [...] Read more...

الخميس، 21 يوليو 2016

نصائح صحية للتعامل مع آلام الظهر

اذا كنت تعاني من اوجاع الظهر و تبحث عن افضل الحلول الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح صحية للتعامل مع آلام الظهر. آلام الظهر هي الأكثر شيوعا هذة الأيام ، ويمكن أن تحدث فجأة بسبب إصابة فى العمود الفقرى ، أو [...] Read more...

تمارين النوم للتخلص من الأرق

اذا كنت تعاني من صعوبة النوم و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية لمعالجته نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يضم تمارين النوم للتخلص من الأرق. ما رأيك في تمارين النوم كحل مثالي؟ القيام بهذا التمارين التي لا تستغرق سوا دقيقة واحدة قبل الذهاب الى النوم [...] Read more...

اسرار الرموش الكثيفة

اذا كنت تبحثين عن نصائح طبيعية فعالة و سهلة للتمتع برموش كثيفة بشكل سريع فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اسرار الرموش الكثيفة. تعتبر الرموش مثلها مثل أي جزء في جسمك ، ربما تحتاج إلي إنفاق المزيد من الوقت في محاولة الحصول علي رموش [...] Read more...

افضل الروائح الطبيعية لتحسن المزاج

اذا كنت تعاني من تعكر المزاج و تبحث عن افضل الطرق الصحية والعلاجية لتحسينه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل افضل الروائح الطبيعية لتحسن المزاج. أثبتت الدراسات العلمية أن شم الروائح الجيدة يعطي للجسم الاستراخاء الذي يساعد في علاج الكثير من المشكلات الصحية والنفسية، [...] Read more...

التخلص من إسمرار البشرة

اذا كنت تعانين من اسمرار البشرة و خاصة في فصل الصيف فنقدم لك مجموعة من الخلطات الطبيعية الفعالة تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تعاني العديد من النساء من مشكلة إسمرار البشرة وتتجه إلى المواد التجميلية الموجودة بالأسواق وعلى الرغم من ذلك لا [...] Read more...

خدع من أجل العلاقة الزوجية المختلفة

اذا كنت تعاني من مشاكل زوجية و تبحث عن افضل الطرق الفعالة و السريعة للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل خدع من أجل العلاقة الزوجية المختلفة. لكي تستمتع بعلاقة حميمية ساخنة يمكنك البحث عن مجموعة من الإستراتيجيات التي تساعدك في تحقيق النشوة الجنسية [...] Read more...

تطويل الشعر في المنزل

اذا كنت تعانين من شعر خفيف و قصير و تبحثين عن افضل الطرق الصحية لتطويله طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول تطويل الشعر في المنزل. صغارا أو كبارا فجميعنا نحب أن يكون شعرنا طويل ونرغب في تطويل الشعر . حيث ان الشعر يلعب [...] Read more...

الحليب مع الفلفل الاسود

يعتبر الفلفل الاسود و الحليب من اهم المكونات الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال نشرح فيه تاثير الحليب مع الفلفل الاسود على جسم الانسان. يعتبر الفلفل الأسود من التوابل الأكثر تداولا في العالم ، والذي يتمتع بقدرته على تعزيز النكهات [...] Read more...

فوائد زيت البصل

يعتبر البصل من احد المكونات الطبيعية المميزة بتعدد فوائدها الصحية و الجمالية المدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد زيت البصل. لمحة سريعة عن البصل ،و فوائده المتعددة .. ذكر البصل في القرآنالكريم في قوله تعالى ” فأدع لنا ربك يخرج لنا [...] Read more...

فوائد و أضرار الحليب للمعدة

يعتبر الحليب من احد المكونات الطبيعية المعالجة لعدة مشاكل صحية في جسم الانسان و لهذا نذكر لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول فوائد و أضرار الحليب للمعدة. الحليب من المشروبات التي تمتاز بمذاقها الرائع و يعتبر المصدر الأساسي للكالسيوم اللازم لصحة الجسم و بناء العظام [...] Read more...

الأربعاء، 20 يوليو 2016

علاجات منزلية للتخلص من الندوب وآثار حب الشباب

Visage-acné-500x316

لقد عانينا جميعًا من حب الشباب الذي يترك ندوب واثار، هذا بالإضافة إلى الرؤوس السوداء التي تحتوي على غدد دهنية وبكتيريا. لاداعي للقلق إليك هذه […]

10 اطعمة صحية تحارب الاكتئاب

لكل من يعاني من مشاكل الاكتئاب واعراضه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تحارب الاكتئاب وتساعد في التخلص منه الاكتئاب قد يصيب أفضل من فينا و أكثرهم مرحا و تطلعا للحياة. ستمر عليك أيام لا تشعر فيها بأى شئ على الاطلاق. يميل [...] Read more...

9 ماسكات الافوكادو لشعر صحي

يمتاز الافوكادو بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية وهو مفيد للشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات بالافوكادو لشعر صحي الأفوكادو هي إحدى الثمار المكسيكية الأصل والتي تتمتّع بشعبية عالية عند الناس خاصّة عند الأشخاص النباتيين، حيث يمكن استخدامها في العديد من الوصفات كبديل [...] Read more...

5 خطوات اساسية في روتينك اليومي

تحتاج البشرة الى عناية خاصة ويومية للمحافظة عليها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات الاساسية في روتين العناية اليومي بالبشرة تحرص الكثير من النساء على اتباع روتين العناية بالبشرة ليلًا، فهي الفترة الأكثر أهمية التي يحصل فيها الجسم على الراحة الكافية، كما تزداد [...] Read more...

فوائد عصير البرتقال للأطفال

يعتبر البرتقال من احد المكونات الطبيعية المدهشة بعناصرها الغذائية الصحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد عصير البرتقال للأطفال. البرتقال من الفواكة الشهية التي تتوافر في مختلف أنحاء الوطن العربي ،و عرف عن البرتقال أنه من المصادر الرئيسية اللازمة للحصول على فيتامين [...] Read more...

10 فوائد جمالية لزيت اللوز

يمتاز زيت اللوز بالعديد من الفوائد الصحية الجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والجمالية لزيت اللوز زيت اللوز زيت اللوز له تأثير جيد على ترطيب الجلد، مما يجعله واحدا من الزيوت الأكثر شعبية في التدليك والعناية بالبشرة. يقوم العديد من المعالجين [...] Read more...

بذور العنب مضاد لامراض كثيرة

من المعروف عن فوائد العنب المتعددة و المدهشة لصحة الانسان و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول بذور العنب مضاد لامراض كثيرة. هل تعلم أن مستخلص بذور العنب يمكن أن يساعدك على التخلص من التجاعيد؟ وهل تعلم أيضا أنه قد ثبت احتوائه على [...] Read more...

اكثر من 10 اطعمة تساعدك في حرق الدهون

لكل من يعاني من مشاكل الوزن الزائد ويرغب في خسارة الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لخسارة الوزن الزائد يعد التخلّص من الوزن الزائد والحصول على الوزن المثالي والجسم المتناسق هاجس كل امرأة ورجل، وهناك العديد من الوصفات التي تساعد في التخلص [...] Read more...

العناية بالبشرة بعد الولادة

اذا كنت تعانين من مشاكل الجلد و البشرة بعد الولادة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و شامل حول العناية بالبشرة بعد الولادة. بعد الاحمرار مع البشرة المتوهجة واشعاع الجلد خلال فترة الحمل، تشعر العديد من النساء بالصدمة مع مشاكل الجلد التي تظهر لاحقاً بعد الولادة، [...] Read more...

فوائد استخدام العطور

تعتبر العطور من احد الاشياء المستعملة يوميا تحتوي على عدة فوائد صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد استخدام العطور. هناك الكثير من الناس تأخذ جهدا كبيرا ووقتا طويلا في محاولة ان تبدو جيدة المظهر ، في كثير من الأحيان يتم إعطاء الانتباه [...] Read more...

10 طرق لزيادة معدل الحرق في الجسم

هناك الكثير من الطرق والخطوات التي تساعد في زيادة معدل الحرق في الجسم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم بعض الناس يمكنهم أكل كل ما يريدوا ولكنهم لن يكتسبوا أي دهون في حين أن آخرين يمكنهم فقط [...] Read more...

أطعمة مناسبة لفصل الصيف

يعتبر فصل الصيف من اكثر الفصول حرا يتطلب عناية غذائية خاصة لك و لعائلتك تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل يضم مجوعة من الأطعمة المناسبة لفصل الصيف. تزداد درجات الحرارة في فصل الصيف خاصة في شهر يوليو وأغسطس وهي من أكثر شهور السنة [...] Read more...

النظام الغذائي المتوازن للام الحامل

اذا كنت حامل فستحتاجين الى غذاء صحي منتظم طوال فترة حملك تتعرفين عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول النظام الغذائي المتوازن للام الحامل. تحتاج المرأة الحامل لنظام غذائي خاص يعمل على امدادها بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية التي تحتاجها في هذه المرحلة الهامة والتي [...] Read more...

نصائح للتخلص من النمش و الوقاية منه

اذا كنت تعانين من النمش و تبحثين ان اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية و الطبيعية للتخلص منه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح للتخلص من النمش و الوقاية منه. النمش هو البقع البنية صغيرة بحجم رأس إبرة أو المسامير ، في الغالب [...] Read more...

الروتين اليومي للعناية بجمالك

اذا كنت تبحثين عن افضل النصائح اليومية للعناية بجمال بشرتك و الحفاظ عليها فنطرح عليك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل الروتين اليومي للعناية بجمالك. البشرة هي مرآة لما يحدث داخل أجسامنا، وصحة الجسم تنعكس مباشرةً على صحة البشرة، وظهور الحبوب على بشرتكِ قد يخبركِ أن هناك شئ [...] Read more...

علاج التوتر

اذا كنت تعاني من التوتر و القلق الدام طوال اليوم و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال شامل حول علاج التوتر. التوتر او الاجهاد هو رد فعل عاطفي وبدني للتغيير. يمكن لأي شخص الشعور بالتوتر. يمكن أن يكون التوتر [...] Read more...

علاج تمدد و تشققات الجلد طبيعيا

اذا كنت تعانين من تمدد الجلد و تبحثين عن افضل الطرق لاسترجاع جمال بشرتك الطبيعي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول علاج تمدد و تشققات الجلد طبيعيا. تعد بشرة المرأة الرقيقة مرآة لصحتها الجيدة ووخط الدفاع الأول الذي يواجه المؤثرات الخارجية من برودة وسخونة [...] Read more...

القهوة ما بين الضرر والنفع

تعتبر القهوة من احد المشروبات المفضلة عتد الكثير من الاشخاص و لهذا نذكر لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول القهوة ما بين الضرر والنفع. يعتبر فنجان القهوة بالنسبة للكثيرين من أساسيات الروتين اليومي، لكن هناك العديد من الأقاويل حول أضرار القهوة وما قد تسببه من [...] Read more...

الثلاثاء، 19 يوليو 2016

علاجات منزلية وطبيعية لانقطاع الطمث

menopause1-500x325

سن اليأس هو عملية طبيعية جدًا في حياة حواء، وهو ليس مرض كما تعتقد الكثيرات بل هي مرحلة توقف الإباضة مما يؤثر على مناطق معينة […]

تعرفي على حمية الأناناس

Regime-ananas-500x334

يحتوي الأناناس على خصائص مضادة للأكسدة، مدر للبول، يعزز وظائف الجهاز الهضمي، يحتوي على الفيتامينات، ويساعد على تطهير البنكرياس والكبد والكلى، مما يجعله حليف ممتاز […]

ماسكات طبيعية لتنعيم الشعر

cheveux-500x359-1-500x359

تباع مستحضرات التجميل التي تعتني بنعومة الشعر بأسعار باهضة، ولكن، لحسن الحظ تقدم الطبيعة منتجات بسيطة ستساعدك على حل هذه المشكلة مع المحافظة على صحة […]

فوائد صحية للخل الأبيض

يعتبر الخل الابيض من احد المكونات الفعالة و المستخدمة في الكثير من الوصفات الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد صحية للخل الأبيض. هناك العديد من أنواع الخل معروفة بالأسواق ، وتستخدم علي نطاق واسع في المطبخ وتدخل هذه [...] Read more...

كيفية تلطيف البشرة الحساسة

اذا كنت تعاني من تهيجات و احمرار البشرة الحساسة و تبحث عن افضل الطرق الصحية للعناية بها يوميا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال يشمل كيفية تلطيف البشرة الحساسة. البشرة الحساسة هي البشرة سريعة التأثر بالعوامل الخارجية كالحرارة والرطوبة وأشعة الشمس و تتميز بظهور العروق من الجلد [...] Read more...

5 طرق للعناية بالشعر المعالج بالكيراتين أو البروتين

يحتاج الشعر المعالج بالكيراتين او البروتين الى عناية خاصة من اجل المحافظة عليه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للعناية بالشعر المعالج الكيراتين الكيراتين عبارة عن بروتين حيواني ليفيّ النوع، يوجد بشكل طبيعي في الحيوانات (زواحف وطيور وبرمائيات وثدييات) والإنسان، حيث يدخل [...] Read more...

فوائد حليب اللوز

يعتبر اللوز من افضل المكونات الطبيعية المميزة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة تقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد حليب اللوز. إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون استخدام حليب اللوز فتعرف على أهم الفوائد التي تجنيها نتيجة استخدامك لهذا الحليب، وإذا كنت لا [...] Read more...

7 استخدامات جمالية لزيت جنين القمح

يمتاز زيت جنين القمح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية للبشرة بزيت جنين القمح بالاضافة الى استخداماته الجمالية زيت جنين القمح يعدّ زيت جنين القمح أحد الزيوت الطبيعيّة الّتي يتمّ استخلاصها من جنين القمح، ولونه برتقاليّ مائل [...] Read more...

20 وصفة طبيعية لتبييض الاظافر

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لتبييض الاظافر الصفراء وعلاجها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لعلاج اصفرار الاظافر الجمال من أكثر ما يهتم به الناس ويشغل بالهم نساءً ورجالاً وأطفالاً، هو الجمال، وكيف أتمتع بالجمال؟، ويعرف الجمال بأنه صفة أو لقب [...] Read more...

زيت التين الشوكي

يعتبر التين الشوكي من احد الثمار الطبيعية المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد زيت التين الشوكي. من الثمار الصيفية التي يحبها الجميع هي التين الشوكي والتي تتميز بفوائدها المتعددة، ولكن ما لا يعرفة الكثير هو ان زيت التين [...] Read more...

فوائد الكركم الصحية والجمالية

يمتاز الكركم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد واستخدامات الكركم الجمالية والصحية الكركم، أو العقدة الصفراء، هو من أبرز التوابل التي تستخدم في الهند وتحتوي على مواد غذائيّة تقدّم فوائد كثيرة لجسم الانسان منها أنّه يحمي من السرطان [...] Read more...

5 نصائح لزيادة الوزن بطرق صحية

لكل من يرغب في زيادة الوزن بطرق امنه وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعد في زيادة الوزن بسرعه ♦ النحافة : هي قيام الجسم بحرق سعرات حرارية زيادة عن الوضع الطبيعي وتعرف أيضاً بأنّها عندما يكون مؤشّر كتلة الجسم عند [...] Read more...

15 طريقة لخسارة الوزن بسرعه

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الفعالة في خسارة الوزن الزائد بسرعه يعد موضوع إنقاص الوزن من المواضيع التي تعير انتباه وتفكير فئة كبيرة من الناس نظرا لانتشار نسبة السمنة بشكل مخيف في [...] Read more...

مخاطر النوم بالشعر المبلل

تتجه الكثير من السيدات بعد الاستحمام الى النوم مباشرة دون القيام بعملية التجفيف مما يترتب عليه مجموعة من الاضرار نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل مخاطر النوم بالشعر المبلل. قد تتفاجأة من التحذير الصارخ الذي ينبهك : إحذر النوم بالشعر المبلل ! ! [...] Read more...

اطعمة تسبب حساسية بالجلد

اذا كنت تعاني من حساسية الجلد و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اطعمة تسبب حساسية بالجلد. ترهق حساسية الغذاء الجسم و تتسبب في هدر حياة المصاب يصاب بحساسية الطعام 30% من السكان سنويًا ، بعض [...] Read more...

مصادر الكالسيوم الغذائية

يعتبر الكالسيوم من احد العناصر الغذائية الصحية و المهمة لجسم الانسان و للحصول عليه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول مصادر الكالسيوم الغذائية. تتعدد مصادر الكالسيوم الغذائية ولكن قد لا يعرفها الكثير منا ولا يعرف ماهي أقوى هذه المصادر. فلا شك أن عنصر الكالسيوم [...] Read more...

فوائد الجرجير للرجال

يعتبر الجرجير من احد المكونات الغذائية الصحية الخضراء نقدم لك اهم فوائدها المذهلة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول فوائد الجرجير للرجال. يعتبر الجرجير من الخضراوات الورقية ذات الفوائد الجمة والمتعددة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنية كالحديد والزنك والفسفور والكالسيوم [...] Read more...

نصائح لكسر الروتين في ممارسة الرياضة

اذا كنت تعاني من الملل اليومي اثناء ممارستك للرياضة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر لك فيه اهم النصائح لكسر الروتين في ممارسة الرياضة. يحدث ذلك للجميع من وقت لآخر: كنت من محبي الألعاب الرياضية ثم شعرت فجأة بالملل الشديد من ممارسة الرياضه . [...] Read more...

طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة

يعتبر جمال البشرة من احد اساسيات الجمال الانثوي الجذاب و للمحافظة عليه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق طبيعية للحفاظ على جمال البشرة. بالتأكيد ترغب جميع النساء في الحصول على بشرة جميلة ونضرة طوال الوقت. لكن مع التعرض للعوامل الخارجية اليومية، ومع الانشغال بالأعمال [...] Read more...

5 اسرار لبشرة نضرة ومشرقة

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات لبشرة صحية ونضرة 5 اسرار لبشرة نضرة ومشرقة -تنظيف البشرة : من الضروري ان تحرصي على تنظيف بشرتك باستمرار، كما يجب التخلص من [...] Read more...

5 طرق لمنع تساقط الشعر بغزارة

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في منع تساقط الشعر بشكل كبير في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والخطوات لمنع تساقط الشعر بغزارة شعر المرأة هو تاجها لذلك يجب عليها المحافظة عليه و العناية التامة بيه و لكن مع بداية كل موسم ومع [...] Read more...

6 فوائد صحية للزبيب

يمتاز الزبيب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزبيب للصحه والبشرة والشعر الزّبيب الزبيب هو عبارة عن عنب مجفّف، وقد اهتمت الدّراسات العلمية في السّنوات الأخيرة بفوائد الزّبيب الصحيّة، حيث إنّه يحتوي على المُركّبات المُتعدّدة كالفينول، والأحماض الفينوليّة [...] Read more...

7 عادات تؤدي الى ظهور السيلوليت

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي تسبب في زيادة السيلوليت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الخاطئة التي تسبب ظهور السيلوليت السيلوليت أو تعرج سطح الجلد من المشكلات التي تعكر صفو المرأة وتوثر على إحساسها بأنثوتها وجاذبيتها. أولى خطوات علاج هذه المشكلة وتجنب [...] Read more...

الاثنين، 18 يوليو 2016

9 طرق للتعامل مع الطفل العنيد

هناك الكثير من الطرق والخطوات للتعامل مع الطفل العنيد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق في التعامل مع الطفل العنيد العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تصرف ما، ويتميز العناد بالإصرار وعدم [...] Read more...

10 فوائد مدهشة تجعلك تتناول الفراولة

تمتاز الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية بالاضافة الى طعمها اللذيذ في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسرار الفراولة المدهشة وفوائدها الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.تسميتها الشائعة [...] Read more...

فوائد الثوم النيء

يعتبر الثوم من احد المكونات الطبيعية المميزة بفوائدها الصحية و الجمالية المدهشة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الثوم النيء. هل تستطيع اكل فصا من الثوم نيء؟الاجابة عند معظم الأشخاص هي لا بالطبع ، فعلى الرغم من تجنب بعض الأشخاص لتناول الثوم [...] Read more...

نصائح لتجنب الشعور بالحر في الصيف

اذا كنت تعاني من الحر الشديد في فصل الصيف و تبحث عن افضل الطرق الصحية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل نصائح لتجنب الشعور بالحر في الصيف. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يتعرض الجسم للشعور بالحر الشديد الذي يفقد القدرة على [...] Read more...

مشاكل صحية تؤدي الى تساقط الشعر

اذا كنت تعاني م تساقط الشعر و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل مشاكل صحية تؤدي الى تساقط الشعر . تساقط الشعر مشكلة متكررة لدى الكثير من السيدات في مختلف الأعمار، وليس بالضرورة أن يكون تساقط الشعر [...] Read more...

حقائق عن سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من احد افتك الامراض العصرية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يحتوي على مجموعة من الحقائق عن سرطان الثدي . نقدم لك سيدتي من خلال المقال التالي مجموعة من الحقائق والتحذيرات وكدا الافكار والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بسرطان الثدي. حبوب منع [...] Read more...

نصائح لتفادي أعراض الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من الام الدورة الشهرية و تبحثين عن افضل الطرق و الوصفات الصحية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يضم نصائح لتفادي أعراض الدورة الشهرية. الفترة أثناء الدورة الشهرية من أكثر الفترات الحسّاسة لدى المرأة نظراً لما تمر به من تغيرات جسدية [...] Read more...

خطوات يومية لتنظيف المنطقة الحساسة

تعتبر المنطقة الحميمة من احد المناطق الحساسة التي تتطلب عناية يوية خاصة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل خطوات يومية لتنظيف المنطقة الحساسة. يجب أن يحرص كل شخص على تنظيف المناطق الحساسة في جسمه و لاسيما المنطقة التناسلية و خاصة بالنسبة للمرأة، لأن [...] Read more...

أسباب خفية وراء ظهور قشرة الرأس

اذا كنت تعاني من قشرة الراس و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية للتخلص من سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل أسباب خفية وراء ظهور قشرة الرأس. قشرة الرأس من المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من الأشخاص، وهي عبارة عن بعض الرقائق البيضاء [...] Read more...

اهمية الرضاعة الطبيعية

تعتبر الرضاعة الطبيعية من احد المراحل المهمة في حياة الطفل لنمو سليم و صحي و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول اهمية الرضاعة الطبيعية. أهميّة الرضاعة الطبيعيّة للطفل يوفّر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهوَ يحتوي على مزيج قريب للكمال من الفيتامينات والبروتينات، والدهون، [...] Read more...

خلطات ووصفات طبيعية لتبييض الاسنان

اذا كنت تعاني من اصفرار الاسنان و تبحث عن اهم الحلول الصحية و الفعالة للتبيبضها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل خلطات ووصفات طبيعية لتبييض الاسنان . تنظيف الأسنان هو عادة يومية مما يجعلنا نؤديها بروتينية شديدة دون الانتباه الى أن تنظيف الأسنان يتطلب التأني [...] Read more...

الأحد، 17 يوليو 2016

طرق ترطيب الجسم في الحر

اذا كنت تعاني من جفاف البشرة و الجسم في فصل الصيف و تبحث عن افضل الحلول الطبيعية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق ترطيب الجسم في الحر. الجميع يشتكي من الحرارة في الصيف . ويسأل عن طرق ترطيب الجسم في الحر. حرارة [...] Read more...

مسببات الصداع

اذا كنت تعاني من الصداع و تبحث عن اهم اسبابه و طرق علاجه طبيعيا و بشكل سريع فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول مسببات الصداع. إن الصداع هو عَرَض دائم الحدوث لدينا جميعا وينتابنا من آن لآخر ولكن هل تعلم أن الصداع ليس مرضا [...] Read more...

طرق صبغ الشعر في المنزل

اذا كنت تبحث عن اهم النصائح الصحية و الجمالية لصبغ شعرك في المنزل فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل حول طرق صبغ الشعر في المنزل. يمكنك الحصول علي ذلك بكل سهولة في المنزل ، بدون الحاجة إلي زيارة صالون التجميل الذي قد يكون مكلف [...] Read more...

خل التفاح لعلاج حموضة المعدة

اذا كنت تعاني من حموضة المعدة و تبحث عن اهم العلاجات و الوصفات الطبيعية الفعال للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل خل التفاح لعلاج حموضة المعدة. هل شعرت بحرقان في الصدر يزداد الأمر سوءاً عند الإستلقاء أو الإنحناء ؟ تبحث عن وسيلة مفيدة [...] Read more...

فوائد الملوخية

تعتبر الملوخية من احد الاطعمة المشهورة في الوسط العربي تحتوي على الكثير من العناصر الصحية للجسم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الملوخية مجموعة من الأوراق الصالحة للأكل من أشهر الوجبات المصرية يمكنك تناول شوربة الملوخية كل يوم للحفاظ علي شبابك فهي غنية [...] Read more...

فوائد بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين من احد المكونات الطبيعية المفضلة للكبار و الصغار بالاضافة الى عدة فوائد مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد بذور اليقطين. تحتوى بذور اليقطين على العديد من الفوائد في بذور خضراء داكنة، لها ملمس مطاطي مع طعم حلو قليلا، وهو متوفرة [...] Read more...

فوائد عصير الخيار

يعتبر الخيار من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة عناصر غذائية مفيدة للجسم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد عصير الخيار. هناك العديد من فوائد عصير الخيار تجعلك تحرص على تناوله من وقت لأخر لتغتنم هذه الفوائد لجسمك وصحتك، يعتقد أن الخيار من ثمار [...] Read more...

أسباب الجوع الليلي

اذا كنت تعاني من كثرة الجوع الليلي و تبحث عن افضل الطرق و النصائح العلاجية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمالمقال بشمل أسباب الجوع الليلي. الشعور بالجوع ليلاً أو الجوع الليلي من أشهر المشاكل الشائعة عند الكثير من الأشخاص قد يجد البعض صعوبة في مواجهة هذه [...] Read more...

6 خطوات تساعدك على توفير المال

هناك الكثير من الخطوات والنصائح التي تساعد على توفير المال بشكل سريع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات التي تساعد في توفير المال إن مسألة ادخار المال سهلة عند التخطيط لها وصعبة عند محاولة تطبيقها، فالكل يعرف أن توفير المال أمر مفيد على [...] Read more...

هذا مايحدث عند وضع الأسبرين على الشعر

Aspirine-cheveux

نحن معتادين على المنتجات التجارية للعناية بالشعر ونتجاهل وجود بدائل غذائية تساعد على تقويته لأن الإعلانات والتشكيلة الواسعة للمستحضرات التجميلية تجعلنا نعتقد أن العلاجات الكيميائية […]