عالم المرأة: أبريل 2016

السبت، 30 أبريل 2016

6 نصائح عند استخدام حمام الكريم

لكل من ترغب في الحصول على شعر صحي ولامع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح عند استخدام حمام الكريم لافضل نتيجة العناية بالشعر يعاني الكثير من الناس من مشاكل الشعر، وهي كثيرة منها التقصف، والضعف عام، وفقدان اللمعان والحيوية، إضافة إلى التساقط، ونمو [...] Read more...

5 خطوات لتعطير الشعر

لكل من تسعى في الحصول على شعر صحي وجذاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات لتعطير الشعر والحصول على شعر جذاب وصحي الشعر الصحي الشعر الصحي هو هدف كل فتاة في جميع أنحاء العالم، ولكن ومن دون قصد تمارس أغلب الفتيات عادات يومية [...] Read more...

13 علاج منزلي لنقص الكالسيوم

لكل من يعاني من مشاكل نقص الكالسيوم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية والطبيعية لنقص الكالسيوم الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة الموجودة في جسم الإنسان وتؤدي عدة وظائف مهمة ، تم العثور على أكثر من 99٪ من الكالسيوم في الجسم لدينا في [...] Read more...

21 من فوائد الافوكادو للبشرة والشعر

يمتاز الافوكادو بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الافوكادو للبشرة والشعر الأفوكادو هو نوع من أنواع الفواكه، ويُعرف بمحتواه المرتفع من الدهون، إضافةً إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المختلفة، من الفيتامينات والمعادن، الّتي تعمل [...] Read more...

13 فائدة جمالية للكمون

يمتاز الكمون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكمون للبشرة والشعر الكمون الكمون هو عشبة معمرة، يصل ارتفاعها إلى 80 سم، ويميل لونها إلى الأصفر، إلى البني وقد استخدمه الفراعنة لتنكيه الطعام، وفي تحنيط الملوك، واستخدموه في [...] Read more...

14 فائدة صحية وجمالية لنبات الصبار

يمتاز الصبار بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الصبار للبشرة والشعر والصحه الصبار ، (باللاتينية: Cactus) أي نبات ينتمي للفصيلة الصبارية. معظم أنواع الصبار تعيش في الظروف والبيئات الصحراوية، لهذا يضرب المثل بهذه النباتات في تحمل العطش والجفاف [...] Read more...

اخسر 10 كيلو على المضمون قبل شهر رمضان الكريم

اخسر 10 كيلو على المضمون قبل شهر رمضان الكريم حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني بمجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة و التخسيس برنامج غذائي مشبع و يجعلك تخسر الوزن على الاكيد خصوصا اذا كنت من الاشخاص المتوترين الوزن المفقود يتكون من الغازات و الشحوم و المياه المحتبسة فقط كل ما عليك اتباع البرنامج [...] Read more...

الجمعة، 29 أبريل 2016

نصائح لحماية البشرة في الصيف

يعتبر فصل الصيف من اكثر الفصول التي تتعرض له البشرة الى جفاف و اسمرار نتيجة حرارة الشمس و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح لحماية البشرة في الصيف. تعرض البشرة لأشعة الشمس خلال أجازة الصيف السنوية أمر لازم، فالاستجمام أمام [...] Read more...

نصائح لإزالة الشعر بشكل مثالي

اذا كنت تبحثين عن طرق و وصفات ازالة شعرك بدون اي اثار او اوجاع جانبية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح لإزالة الشعر بشكل مثالي. تعددت أساليب إزالة الشعر التي استخدمتها النساء منذ القدم. لكن هناك بعض الأخطاء التي ترتكب أثناء [...] Read more...

نصائح هامة لتجنب الخلافات الزوجية

اذا كنت متزوجة و تبحثين عن طرق صحية و مذهلة لتجنب المشاجرات اليومية مع زوجك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح هامة لتجنب الخلافات الزوجية عبر المقال التالي. من الطبيعي أن تمر الحياة بين الزوجين بالكثير من المشكلات و قد يحدث في بعض الأحيان مجادلات تتحول [...] Read more...

غذاءٌ صحيّ في الصيف

باقتراب موسم الصيف الحار نقدم لك بعض النصائح الغذائية لك و لعائلتك لجسم سليم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. تتفلت القواعد والأسس المتعلقة بالغذاء الصحي خلال فصل الصيف، حيث تعجز الأمهات عن تحديد نوعية أطعمة أولادهنّ. فمن الوجبات السريعة مروراً بالحلويات وعلى [...] Read more...

أعراض نقص فيتامين أ

يعتبر فيتامين أ من احد اهم انواع الفيتامينات الاساسية في الجسم و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي و مذهل يشمل اسباب و أعراض نقص فيتامين أ. فيتامين أ هو اسم لمجموعة من الرويتنويدات الذائبة في الدهون مثل الريتينول والريتينال وحمض الريتينويك واسترات الرتينيل [...] Read more...

طرق التخلص من آلام أسفل الظهر

اذا كنت تعاني من الام الظهر و تبحث عن اهم الطرق الصحية و السليمة لعلاجه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر . آلام الظهر واحدة من الأعراض الأولى للحمل كما أنها تعاود الظهور مرة أخرى [...] Read more...

تقنيات تنظيف البشرة

اذا كنت تبحث عن وسائل و اسرار صحية و جمالية لتنظيف بشرتك جيدا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل تقنيات تنظيف البشرة. تنظيف البشرة هي خطوة حيوية للحفاظ على صحتها ونضارتها وتجنب العديد من المشكلات اليومية التي قد تتلف جمالك. لكن مع [...] Read more...

خطوات تعطير الشعر

اذا كنت تبحثين عن وسائل صحية و تجميلية لتعطير و ترطيب شعرك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل خطوات تعطير الشعر. نجد الكثير من الأشخاص لا يمنحون أجسادهم الكثير من الأهمية والعناية التي يستحقها الجسم للحفاظ عليه، مما نجد الكثيرين لا يهتمون [...] Read more...

الخميس، 28 أبريل 2016

وصفات طبيعية لتبييض الإبطين

blanchir-les-aisselles-500x330-500x330

تعاني معظم السيدات من اسوداد الإبطين وقد يعود ذلك إلى العامل الوراثي على سبيل المثال أو استخدام مزيلات العرق الكيميائية ومضادات التعرق التي تحتوي على […]

علاج التهاب زوايا الفم

اذا كنت تعاني من التهاب في زوايا الشفاه و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية طبيعيا فنقدم لك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل الطرق و الوصفات لعلاج التهاب زوايا الفم. ما هو التهاب زوايا الشفتين ؟ القروح في زوايا الفم هي مشهدا [...] Read more...

نصائح مذهلة لصحة المرأة الحامل

اذا كنت حامل و تبحثين عن اهم النصائح الصحية و الجمالية اثناء هذه الفترة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح مذهلة لصحة المرأة الحامل. أهمية الفحص الشامل وفوائده للمرأة الحامل. يمكن أن تكوني مصابة بمرض أو مشكلة صحية تؤدي إلى منعكِ [...] Read more...

علاج مشاكل الأظافر

اذا كنت تعانين من مشاكل جمالية و صحية باظافرك و تبحثين عن طرق و نصائح طبيعية لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال المقال التالي. مشاكل الأظافر وكيفية التعامل معها 1-اصفرار الأظافر اصفرار الأظافر يحدث من استخدام طلاء الأظافر مباشرة على الأظافر، أو قد يكون نتيجة عدوى [...] Read more...

فوائد الجزر الصحية

يعتبر الجز من احد المكونات الطبيعية التي تتمتاز بعدة فوائد صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الجزر واحد من أغنى مصادر بيتا كاروتين . يحتوي على مجموعة مذهلة من المغذيات النباتية التي تتألف من الكاروتينات الأخرى مثل ألفا كاروتين واللوتين [...] Read more...

فوائد عشبة الخزامى العلاجية

يعتبر الخزامى من احد النباتات الطبيعية التي تمتاز بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل اهم فوائد الخزامى العلاجية. هي نبتة على شكل شجيرة تعيش في المناطق الجبلية ، في الغابات التي تحيط بالنصف الغربي من القارة الأوروبية ، [...] Read more...

علاج آثار الحروق

اذا كنت تعاني من اثار الحروق و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لعلاجها بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج آثار الحروق. نتيجة الانشغال بعدة أمور في المطبخ فى نفس الوقت، فقد ننسى ونمسك بآنية ساخنة جدًا ونتعرض لحرق [...] Read more...

العلاجات المنزلية لمرض الخرف

اذا كان احد افراد عائلتك يعاني من الخرف و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية لعلاجه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نذكر لك فيه العلاجات المنزلية لمرض الخرف. ليس مرضًا و إنما هو مجموعة من الأمراض التي تنتج عن مجموعة من الإضطرابات التي يصاب بها [...] Read more...

التهاب المفاصل

اذا كنت تعاني من التهاب المفاصل و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لعلاجه بشكل نهائي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب و اعراض التهاب المفاصل. التهاب المفاصل هو واحد من أكثر الأمراض شيوعا التي والسكان الرئيسية في العالم والأكثر تضررا. المفاصل والعضلات [...] Read more...

فوائد الفراولة التجميلية

تعتبر الفراولة من احد المكونات الطبيعية التي تتميز يعدة خصائص صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد الفراولة التجميلية. تتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة [...] Read more...

4 طرق مختلفة لانقاص الوزن

لكل من يرغب بخسارة الوزن الزائد وانقاص الوزن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد الرشاقة حلم كل امرأة ، لذا تبحث دائما عن حلول لفقدان الوزن والتي نسمع كل يوم عن طرق جديدة ، ومن المعروف [...] Read more...

نصائح لصحة الرياضيين

اذا كنت رياضي و تبحث عن اهم الطرق و النصائح الصحية للمحافظة على لياقتك البدنية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح لصحة الرياضيين. ممارسة الرياضية من الأشياء المهمة لصحة الجسم كما ان التغذية خصوصًا مع الرياضة تلعب دورًا هامًا و اساسيًا [...] Read more...

5 وصفات طبيعية لعلاج الخطوط البيضاء او تمدد البشرة

للتخلص من الخطوط البيضاء او السيلوليت في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من تمدد البشرة السيلوليت السيلوليت هو مرضٌ جلديٌّ يحدث نتيجة تراكم الدهون تحت الجلد مباشرةً على شكل كتلٍ وتؤدّي إلى تجعداتٍ في الجلد تجعل مظهره شبيهاً بقشر البرتقال، وعادةً [...] Read more...

6 فوائد صحية لسمك السلمون

يمتاز السلمون بالعديد من الفوائد الصحية وهو غني باوميغا 3 في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد سمك السلمون الصحية مع التركيز على فوائد أوميغا 3 من سمك السلمون، يلاحظ على وجود العديد من الفوائد الصحية الفريدة من سمك السلمون ، والتي تنطوي على [...] Read more...

7 تمارين ونصائح لتسهيل الولادة

لكل من ترغب بالولادة الطبيعية وسهله وميسرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والتمارين التي تساعد في تسهيل الولادة بالرغم من أن إحساس الأمومة الذي تشعر به الأم عند رؤية رضيعها لأول مرة هو أفضل إحساس يمكن أن تشعر به في حياتها ، [...] Read more...

4 نصائح لتجنب الخلافات الزوجية

لكل من يعاني من مشاكل الخلافات الزوجية والتعامل مع الشريك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتجنب المشاكل الزوجية المشاكل الزوجية من الأسباب الرئيسة للمشاكل الزوجية تكون لانعدام التواصل، و من جهة أخرى سببها قلة اهتمام أحد الشريكين بالآخر، حيث هناك العديد من [...] Read more...

10 نصائح للسيطرة على القولون العصبي

لكل من يعاني من مشاكل القولون العصبي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والارشادات التي تساعد في تقليل القولون العصبي القولون العصبي (IBS) هو اضطراب في الأمعاء . أنه يسبب الألم في البطن ، أو التشنج ، والإسهال أو الامساك . القولون العصبي [...] Read more...

الأربعاء، 27 أبريل 2016

عصير السبانخ للتخلص من الوزن الزائد

Jus-perdre-du-poids-1-500x330-500x330

أصبح فقدان الوزن بشكل صحي واحد من الأهداف الرئيسية لملايين من السيدات في جميع أنحاء العالم، هناك من تريد التخلص من الوزن الزائد حتى تبدو […]

الإسعافات الأولية للجلطة القلبية

اذا كان يعاني احد افراد عائلتك من الجلطة القلبية فما عليك الا ان تتبع بعض الخطوات الاسعافة الاولية لانقاذ حياته تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. أمراض القلب هي أخطر أمراض تواجه الإنسان ، ومع زيادة إنتشارها في الفترة الاخيرة أصبح الجميع مهتمون [...] Read more...

أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا

اذا كنت شابا و تلاحظ ظهور الشعر الابيض في مختلف مناطق شعرك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا. أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن الشباب النظام الغذائي النظام الغذائي الذي تتبعينه له دور كبير في الحفاظ على لون [...] Read more...

وصفات طبيعية لعلاج التهاب الشُعب الهوائية

اذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل وصفات طبيعية لعلاج التهاب الشُعب الهوائية. يعتبر مرض التهاب الشعب الهوائية من امراض الرئة التي تنطوي على التهاب الغشاء المخاطي في [...] Read more...

خصائص الليمون في تقشير البشرة

اذا كنت تبحثين عن طرق صحية و طبيعية لتقشير بشرتك بشكل سريع و قعال فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نبين لك فيه خصائص الليمون في تقشير البشرة. فيتامين C أو حمض الاسكوربيك الموجود في الليمون، هو حمض طبيعي يساعد على تبييض الجلد وتحسين لون [...] Read more...

شائعات حول مرض ارتفاع ضغط الدم

اذا كنت تعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لعلاجه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل شائعات حول مرض ارتفاع ضغط الدم. ان ارتفاع ضغط الدم من اشهر الامراض الحديثة الشائعه و المتعلقة بأمراض القلب و الأوعيه الدمويه و [...] Read more...

طرق التخلص من مشكلة النوم الزائد

اذا كنت تعاني من مشكلة النوم الزائد و تبحث عن افضل الطرق الصحية لعلاجه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل طرق تخلص من مشكلة النوم الزائد. يعاني الكثير من الناس من مشكلات متعلقة بإضطرابات في النوم و من هذه الإضطرابات إضطراب [...] Read more...

العلاجات المنزلية للبواسير

اذا كنت تعاني من البواسير و تبحث عن افضل العلاجات الطبيعية لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل افضل العلاجات المنزلية للبواسير. تميل الاوردة الموجودة حول فتحة الشرج، عادة، الى الانقباض نتيجة للضغط ومن الممكن ان تنتفخ. والاوردة المنتفخة قد تنتفخ نتيجة [...] Read more...

مخاطر المشروبات الغازية أثناء الحمل

اذا كنت حامل فعليك الانتباه حول ما تاكلينه يوميا لصحتك و صحة جنينك و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل مخاطر المشروبات الغازية أثناء الحمل. يعود اختراع المشروبات الغازية إلى العام ( 1886 ) م عندما قام الصيدلاني جون بامبرتون بمدينة اطلنطا الامريكية [...] Read more...

عادات يومية خاطئة على البشرة

اذا كنت تبحثين عن طرق صحية و طبيعية للعناية ببشرتك يوميا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم العادات اليومية الخاطئة على البشرة. عادات يومية خاطئة على البشرة : عدم إرتداء النظارة الشمسية : ما لا يعرفه الكثيرون أن النظارات الشمسية ليست [...] Read more...

برنامج لتقوية الشعر الضعيف

اذا كنت تعاني من شعر خفيف و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية لعلاجه و تكثيفه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل برنامج لتقوية الشعر الضعيف. بالطبع هناك عدد من المغذيات التي يمكن ادراجها بالنظام الغذائي لكي يخرج الشعر من مرحلة الرقاد من [...] Read more...

10 فوائد صحية للكمون

يمتاز الكمون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الكمون الصحية بذور الكراوية، الكمون، المعروف أيضا باسم ميريديان الشمر أو الكمون الفارسي، هو عشب مرة كل سنتين مع جذر لحمي ونحيلة، السيقان متفرعة. تنقسم لها ريشة تشبه الأوراق إلى [...] Read more...

5 اعراض لتأكل مينا الاسنان

هناك الكثير من الاعراض والاسباب التي تؤدي الى اضعاف طبقة مينا الاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض تأكل طبقة مينا الاسنان تحتاج الأسنان للحصول على التغذية الازمة لها للحفاظ على صحته بشكل مستمر، فتناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من عنصر [...] Read more...

الثلاثاء، 26 أبريل 2016

6 اغرب مسببات لامراض القلب

هناك الكثير من الاسباب والعوامل التي تؤدي الى الاصابة بامراض القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اغرب مسببات امراض القلب والأسباب التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب عديدة ومتنوعة ، فإما أن يصاب الإنسان بمرضآ بالقلب نتيجة وجود أمراض أخرى كــ داء السكري أو إرتفاع [...] Read more...

9 علامات تدل على موهبة الطفل

يسعى الوالدين الى دعم مواهب اطفالهم من اجل تنمية موهبة الطفل وجعله ناجح في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلامات التي تدل على موهبة طفلك “ما خط قلم على ورقة ، ولا ضربت ريشة على لوحة ؛ فجعلت من صاحبها مبدع إلا ومن وراءه [...] Read more...

علاجات منزلية للتخلص من التعرق المفرط

6-remedes-maison-pour-controler-la-transpiration-500x292-500x292

التعرق هو السائل حمضي عديم اللون الذي يُفرز عن طريق الغدد العرقية التي توجد في الجلد، ويحتوي على أحماض دهنية وقدر لا بأس به من […]

نصائح لزيادة فرص الحمل

اذا كنت متزوجة و تبحثين عن اقرب فرصة للانجاب فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم النصائح الصحية و الطبيعية لزيادة فرص الحمل. كيف تعرفين أنك فى فترة الإباضة؟ تابعى التواريخ بدقة غالباً ما تحدث الإباضة فى منتصف المدة لدورة الطمث الشهرية [...] Read more...

أسرار تنعيم الشعر

اذا كنت تعانين من شعر جاف و متجعد و تبحثين عن حلول و وصفات مجربة و سريعة المفعول تجعل من شعر ناعما كالحرير فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أسرار تنعيم الشعر. أسرارتنعيم الشعر كالحرير : – التقليل من استخدام الشامبو : اختيار الشامبو المناسب للشعر [...] Read more...

نصائح لنمو الشعر سريعا

اذا كنت تعانين من شعر خفيف و باهت و تبحثين عن اهم الحلول الطبيعية لعلاجه سريعا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح لنمو الشعر سريعا. يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. [...] Read more...

أشياء تحسن المزاج صباحاً

اذا كنت تعاني من تعكر المزاج و تبحث عن حلول و نصائح طبيعية لتحسينه بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أشياء تحسن المزاج صباحاً من سُنن الله الفِطريّة في هذا الكون أنّ الحياة لا تستمرُ على وتيرةٍ واحدةٍ؛ فهناك أوقات الفرح والسَّعادة [...] Read more...

فوائد زيت الورد للبشرة

يعتبر الورد من اهم المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل فوائد زيت الورد للبشرة . فوائد ماء الورد نعومة البشرة : تعد ماء الورد من العناصر الهامة التي يمكن إدخلها في خلطات العناية [...] Read more...

7 اساسيات لتنظيف البشرة

تحتاج البشرة لعناية خاصة للمحافظة عليها صحية وناعمة ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاساسيات المهمة عند تنظيف البشرة جمال البشرة البشرة النضرة والجميلة أكثر ما يؤرّق الفتيات الاهتمام به، لذا نجدهن دائماتِ البحث عن الوسائل والأساليب الطبيعية التي تمكنهم من الحفاظ على [...] Read more...

9 اطعمة تحافظ على الشعر اثناء الرجيم

خلال فترة الرجيم يتأثر الجسم بشكل خاص كتساقط الشعر او جفاف البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في المحافظة على جمال بشرتك وشعرك تقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواع رجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع [...] Read more...

5 اطعمة توازن نسبة السكر في الدم

لكل من يعاني من مشاكل اضطرابات السكر في الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة والنصائح لمريض السكر ما هو مرض السكري يشمل مصطلح مرض السكري (البوالة – Diabetes) عددا من الاضطرابات في عملية هدم وبناء – الايض – (Metabolism) الكربوهيدرات. القاسم المشترك [...] Read more...

وصفات منزلية لتقليل التجاعيد حول العين

اذا كنت تعاني من ظهور التجاعيد حول عينيك و تبحث عن اهم الوصفات الطبيعية و و الفعالة للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة عبر مقال يشمل وصفات منزلية لتقليل التجاعيد حول العين. افضل الطرق للتخلص من تجاعيد العين : الحصول على قدر كاف من النوم ، حيث [...] Read more...

علاج مشكلة التعرق

اذا كنت تعاني من مشكلة التعرق الدائم و المصحوب بروائح كريهة تحرجك امام اصدقائك فنقدم لك حلولا بسيطة و فعالة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة من خلال مقال يشمل اهم طرق علاج مشكلة التعرق . يعتبر التعرّق عمليّة طبيعيّة ومهمّة لأنّه يزيل السموم وينظّم درجة الحرارة في الجسم، [...] Read more...

وصفات لعلاج البقع السوداء فى الوجه

اذا كنت تعانبن من شوائب و بقع داكنة في بشرتك و تبحثين عن افضل الطرق الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل وصفات لعلاج البقع السوداء فى الوجه. طريقة تنظيف الوجه بالمنزل الخطوة 1 : قومي بتطهير الجلد : من خلال غسل [...] Read more...

نصائح عند تناول وجبة الإفطار

تعبر وجبة الفطور من اهم الوجبات اليومية التي تتميز بعدة فوائد نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال مذهل يشمل نصائح عند تناول وجبة الإفطار. الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة ، لذلك فإن وجبة الإفطار تعتبر أكثر أهمية من بين الوجبات [...] Read more...

أسباب العناد لدى الأطفال

اذا كنت تعانين مع طفلك العنيد يوميا و خاصة خارج المنزل فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اهم اسباب العناد لدى الاطفال مع طرق علاجه. غالباً ما يحبّ الطفل العنيد السيطرة ويرغب في التحكم في حياته أكثر من غيره من الأطفال، وحتى لو [...] Read more...

8 علامات تدل على حمل المرأة بتوأمين

هناك الكثير من العلامات التي تدل على حمل المرأه بتوأئم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم تلك العلامات التي تدل على حمل المرأه بتوأمين تنتاب المرأة الكثير من الأعراض منذ أن يبدأ حملها و التي تتسبب في جعلها غير قادرة على أن تقوم [...] Read more...

الاثنين، 25 أبريل 2016

11 فوائد صحية للافوكادو

يمتاز الافوكادو بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لفاكهه الافوكادو الأفوكادو هو من الأطعمة المعترف بها على نطاق واسع عن توفير الفوائد الصحية للجهاز الهضمي لدينا. هذه الفوائد الصحية تصيب منطقة وخاصة من الدعم الهضمي يسمى “البريبايوتكس” [...] Read more...

فوائد فيتامين ج الصحية والجمالية

يمتاز فيتامين ج بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد فيتامين ج واهم مصادره من الطعام فيتامين ج تعتبر الفيتامينات بشكل عام من أكثر العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم بكثرة وذلك لما تعود به من فوائد جمة على الجسم، [...] Read more...

تمارين رياضية بسيطة للتخلص من الإجهاد

stress-shutterstock_247572436-500x327-500x327

من منا لاتعاني من الإجهاد؟ هو اضطراب نفسي شائع جدًا ويفسر على أنه سلسلة من التفاعلات الكيميائية بسبب المشاكل الأسرية والمهنية وغيرها من الحالات التي […]

طرق طبيعية لتمليس الشعر

cheveux-500x359-1-500x359

هناك العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تنعيم الشعر لكنها باهظة الثمن، و لكن لحسن الحظ فإن الطبيعة تحتوي على مكونات تساعد على تمليس […]

وصفات لعلاج تشقق الكعبين

اذا كنت تعاني من تشقق القدمين و تبحث عن طرق صحية و جمالية لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال وصفات لعلاج تشقق الكعبين من خلال المقال التالي. يعاني لكثير من تشقق عقب القدم خاصة في فصل الصيف مما يجعل شكلها غير محبب وقد تكون مؤلمة في الكثير [...] Read more...

أخطاء غسل الوجه

يعتبر غسل الوجه من احد العادات اليومية التي نقوم بها كل صباح و لاتقانها بطرق صحيحة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال مذهل يشمل أخطاء غسل الوجه. كلنا نعتمد على غسل وجوهنا لتنظيفها من الأوساخ والغبار والجزيئات الأخرى، وفي الواقع غسل الوجه هو الخطوة الأكثر [...] Read more...

تحضير مرطب للبشرة منزليًا

اذا كنت تبحثين عن وصفات صحية و جمالية لتقشير بشرتك و ترطيبها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل تحضير مرطب للبشرة منزليًا مرطب البشرة أحد أهم مستحضرات التجميل التي تحرص المرأة على اقتنائها، فكل امرأة حريصة على جمالها تعرف ضرورة الحفاظ على [...] Read more...

خلطات طبيعية تزيد الرغبة الجنسية

اذا كنت متزوجا و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لتساعدك على رغبتك في ممارسة الحب مع زوجتك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل خلطات طبيعية تزيد الرغبة الجنسية. لعدة قرون ماضية سعى الناس للحصول على فوائد من الأعشاب الطبيعية لتقوية العاطفة والرغبة [...] Read more...

ماسكات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

اذا كنت تعاني من قشرة الرأس و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل ماسكات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر. عند ارتداء الملابس الداكنة اللون، فتتناثر تلك القشيرات ببساطة على الكتفين وأعلى الظهر مسببة له الإحراج والتوتر والمحاولات [...] Read more...

فوائد زيت التين الشوكي

يعتبر التين الشوكي من احد الفواكه الطبيعية المميزة بعدة خصائص مذهلة صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد زيت التين الشوكي. من الثمار الصيفية التي يحبها الجميع هي التين الشوكي والتي تتميز بفوائدها المتعددة، ولكن ما لا يعرفة الكثير هو ان [...] Read more...

الطفح الجلدي بسبب تسلخات حفاظ الأطفال

اذا كان طفلك يعاني من تسلخات جلدية نتيجة الحفاظ و تبحثين عن اهم اسبابه و طرق علاجه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج الطفح الجلدي بسبب تسلخات حفاظ الأطفال. للأطفال بشرة رقيقة وحساسة حتى أن أفضل أنواع الحفاضات يمكن أن تسبب له [...] Read more...

انواع إلتهاب الجيوب الأنفية

اذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الانفية و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لعلاجه بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل انواع إلتهاب الجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية هي حالة شائعة تصيب حوالي 31 مليون شخص في الولايات المتحدة كل سنة تحدث [...] Read more...

فوائد بذور البطيخ للجسم

يعتبر البطيخ من المكونات الغذائية المذهلة و التي تتميز بعدة اسرار صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد بذور البطيخ للجسم. كلنا نعرف ان للبطيخ العديد من الفوائد المدهشة ولكن هل تعلم ان بذر البطيخ أيضا له فوائد صحية رائعة ، [...] Read more...

آثار جانبية خطيرة لقلة النوم

اذا كنت تعاني من قلة النوم فعليك ان تتعرف على اهم اثاره السلبية على صحتك و جمالك نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال مذهل يشمل آثار جانبية خطيرة لقلة النوم. قلة النوم لها عدد من الأثار الجانبية الخطيرة، فهي تضر بكل ما يخص الإنسان ابتداءً [...] Read more...

الأحد، 24 أبريل 2016

نصائح عملية لعلاج الإكتئاب

اذا كنت تعاني من الاكتئاب و تبحث عن اهم الطرق الصحية للتغلب عليه بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح عملية لعلاج الإكتئاب. الإكتئاب هو عبارة عن حالة نفسية تشتّد فيها الأحاسيس بحيث تؤثّر سلباً في نشاطاتنا اليومية. وغالباً ما [...] Read more...

قناع الرمان لشد البشرة

يعتبر الرمان من احد انواع الاغذية الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية مذهلة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل قناع الرمان لشد البشرة. يقال أن الرمان من فاكهة الجنة، فلهذه الفاكهة فوائد لا حصر لها ولا يعرفها الكثير من الناس. الرمان [...] Read more...

خطوات يومية لبشرة نضرة

اذا كنت تبحثين عن حلول و طرق بسيطة للتحلي بجمال جذاب و ملفت امام اهلك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يشمل خطوات يومية لبشرة نضرة. تعتبر البشرة من أهم العناصر الموجود بالجسم والتي يجب الاعتناء بها باستمرار فجمال البشرة هو الجمال الخارجي للجسم بوجه [...] Read more...

نصائح غذائية لتجنب الإصابة بالسكري

يعتبر مرض السكري من احد امراض العصر التي يمكن ان تصيب كل الفئات و من كل الاعمار و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح غذائية لتجنب الإصابة بالسكري تتعرف عليها من خلال المقال التالي. السكري هو أحد الأمراض التي أصبحت منتشرة كثيرًا في الفترة الأخيرة [...] Read more...

ريجيم يمكنك من فقدان 10 كيلوجرامات خلال أسبوع فقط

unhealthy-diet

سنقدم لك اليوم حمية سهلة، ولكنها فعالة جدًا لأنها ستمكنك من خسارة الوزن الزائد في غضون أسبوع دون تسجيل أي خطر على صحتك هذا بالإضافة […]

أفكار مختلفة لوجبة العشاء حتى تتمتعي بنوم عميق

images

من المهم أن تختاري عزيزتي حواء خلال وجبة العشاء الأطعمة التي ستساعدك على الاسترخاء بعد قضاء يوم طويل. وللأسف نحن غالبًا ما نأكل الأطباق التي […]

مميزات حبة البركة

تعتبر الحبة السوداء من احد المكونات الطبيعية المذهلة و التي تتميز بعدة خصائص نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال شامل لمميزات حبة البركة في علاج المشكلات الصحية و الجمالية. حبة البركة أو الحبة السوداء من أكثر أنواع الأغذية فائدة للجسم و صحته و هي [...] Read more...

4 اسباب تؤخر الدورة الشهرية

لكل من تعاني من مشاكل اضطرابات الدورة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب تأخر الدروة الشهرية 4 اسباب تؤثر على الدورة الشهرية -الضغط العصبي والنفسي: تتعدد الأسباب في تأخير الدورة الشهرية غير الحمل فهناك أسباب نفسية وأخري بدنية وأخرى صحية، فقد يتسبب [...] Read more...

5 فوائد جمالية لقشر البرتقال

يمتاز قشر البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد قشر البرتقال الجمالية والصحية البرتقال عند تناول بعض أنواع الفاكهة، يقوم الكثيرون منّا بتقشيرها والمسارعة بإلقاء القشرة في سلّة المهملات؛ حيث إنّهم يجهلون الفوائد والمنافع الموجودة في تلك القشور [...] Read more...

5 بدائل منزلية لبلسم الشعر

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي وناعم وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لبلسم الشعر الشعر الشعر جزء لا يتجزأ من جمال الشكل والمظهر حيث أنه كلما كان لامعاً وصحيّاً كلما كان ملفتاً أكثر، ويمكن اعتباره المقياس الأساسي [...] Read more...

5 فوائد صحية لتدليك القدمين

تحتاج القدمين الى عناية من ترطيب وتدليك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية من خلال تدليك القدمين بالرغم من أن القدمين من أكثر الأعضاء المستخدمة يومياً، ولكن القدمين أقل الأعضاء التي نهتم بها. تدليك القدمين يومياً لعدة دقائق له فوائد عديدة على [...] Read more...

4 فوائد للعسل في خسارة الوزن

يمتاز العسل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم استخدامات العسل لتقليل الوزن وخسارة الدهون يعتبر العسل من أفضل المكونات الطبيعية التي خلقها الله تعالى للبشر فيحتوي على العديد من المعادن و الفيتامينات و مصادر الغذاء التي تمد الجسم بالطاقة [...] Read more...

10 علاجات طبيعية لنزيف الانف

لكل من يعاني من مشاكل نزيف الانف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب وعلاجات منزلية لايقاف نزيف الانف نزيف الأنف هو من الأعراض الشائعة التي تحدث للعديد من الأشخاص الذين يعانون من انحراف بوتيرة الأنف الداخلية ولا ترتبط بالعمر أو جنس معين، تحدث هذه [...] Read more...

6 خطوات يومية لبشرة صحية

لكل من ترغب في الحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات اليومية لبشرة صحية تعتبر البشرة من أهم العناصر الموجود بالجسم والتي يجب الاعتناء بها باستمرار فجمال البشرة هو الجمال الخارجي للجسم بوجه عام ، ويتم [...] Read more...

6 خطوات يومية لبشرة صحية

10 علاجات طبيعية لنزيف الانف

6 خطوات يومية لبشرة صحية

17 فائدة جمالية لخل التفاح

يمتاز خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الجمالية لخل التفاح خلّ التفّاح إنّ بدايات الطب منذ قديم الزمان كانت تعتمد استخدام الخلّ الطبيعي للعلاج ، حيث إنّه يعدّ علاجاً سحريّاً يضمن لنا حياة أكثر صحة وعافية، [...] Read more...

5 طرق لتنحيف البطن

لكل من يرغب بالتخلص من دهون منطقة الكرش والحصول على جسم رشيقفي هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لتخسيس منطقة البطن قبل أن نتحدث عن كيفية التخلص من الكرش يجب أن نعرف ما هو هذا الكرش؟ هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن! [...] Read more...

7 طرق لاستعادة لمعان الشعر

الشعر الصحي واللامع حلم كل فتاة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق للمحافظة على صحه الشعر والحصول على شعر لامع وجذاب الشعر الصحي الشعر الصحي هو هدف كل فتاة في جميع أنحاء العالم، ولكن ومن دون قصد تمارس أغلب الفتيات عادات يومية [...] Read more...

اضرار مشروبات الطاقة

انتشهر مؤخرا هوس مشروبات الطاقة والمعروف انها تسبب الكثير من الاضرار الصحية والجسدية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار مشروبات الطاقة ريد بول Red bull ، هو مشروب غازي شهير يستخدم لزيادة الطاقة الجسدية والعقلية ، ويستهلك بشكل كبير بين فئات الرياضيين والمراهقين. أُنتج [...] Read more...

7 خطوات لزرع الثقة في نفس طفلك

يجب الحرص على زرع الثقة في نفس طفلك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات التي تساعد في زرع الثقة في نفس طفلك الثقة بالنفس إن الثقة بالنفس هي الأساس الداعم المتين لصرح النجاح الباهر والإنجازات العظيمة، فهذه الصفة الحميدة هي طريقك للنجاح، فثقتك [...] Read more...

السبت، 23 أبريل 2016

فوائد الفول الصحية

يعتبر الفول من احد انواع الاغذية الطبيعية التي تحتوي على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد الفول الصحية. يحتوي الفول على العديد من القيم الغذائية، فقد أثبتت التقارير والبحوثات أن في كل مائة جرام فول يوجد، [...] Read more...

نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة

اذا كنت تعاني من رائحة كريهة و تبحث عن اهم الطرق الصحية لعلاجها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة. خلطات طبيعية ونصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة 1- راقبي ما تأكلينه فهناك بعض الأطعمة المرتبطة [...] Read more...

الوقاية من الإصابة بالإيدز

يعتبر الايدز من احد امراض العصر الخطيرة و المعدية و للوقاية منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير مميز ز صحي يشمل اهم النصائح المهمة للوقاية من الإصابة بالإيدز. يظل الإيدز من بين أمراض القرن العشرين الأكثر فتكاً بالإنسانية، حيث أنها لا زالت تقتل الكثير من [...] Read more...

زيوت عطرية منزلية

تعتبر الزيوت العطرية من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل افضل الزيوت العطرية المنزلية. تعد الزيوت الأساسية أو العطرية من أهم المواد الواجب تواجدها في خزانة الأدوية داخل كل بيت. وذلك لفعاليتها في [...] Read more...

أعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة

اذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها طبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة تتعرف عليها من خلال المقال التالي. النفس المنعش والرائحة الزكية مطلب كل إنسان ، وهو أحد أسباب إنجذاب الشريكين [...] Read more...

نصائح لتجنب الخلافات مع الزوج

اذا كنت تعاني من مشاكل نفسية مع زوجك و تبحثين عن طرق محترفة لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح لتجنب الخلافات مع الزوج تتعرفين عليها من خلال التقرير التالي. يقوم الزواج الناتج من الأساس على تبادل الحب إلى الإحترام بين الزوجين وتقدير الحقوق والإلتزامات التي [...] Read more...

8 خلطات للشعر من الحناء

تمتاز الحناء بالعديد من الفوائد الجمالية وخاصة للشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم خلطات الشعر باستخدام الحناء الحناء ويقال لها بالعامية الحنة، وهي شجرة معمّرة تعيش طويلاً تتساقط أوراقها وليست دائمة الخضرة، وتتساقط هذه الأوراق من موسم لآخر، أحياناً يصل علوهذه الشجرة حوالي [...] Read more...

7 طرق طبيعية لترطيب البشرة

تحتاج البشرة الى عناية خاصة وترطيب مستمر لمحاربتها من الجفاف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لترطيب البشرة الجلد الجاف يمكن أن يجعل البشرة تبدو مملة ، من الواضح جدا أن الجلد الجاف يحتاج لترطيب وحتى البشرة الدهنية تحتاج ايضا الى الترطيب [...] Read more...

15 فائدة صحية لنبات النعناع

يمتاز النعناع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد النعناع الصحية النعناع البري لديه بعض الخير المذهل بالنسبة للبشر أيضا ، من كونه يوصف لعلاج الإجهاد والأرق ، فقد كان أيضا شعبيا كعلاج لانتفاخ البطن ، والمسكنات ، ويتم استخدام [...] Read more...

10 اغذية تحافظ على الشعر من تساقط

لكل من يعاني من مشاكل تساقط الشعر الكثير في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة والنصائح التي تساعد في المحافظة على الشعر من التساقط تساقط الشعر تساقط الشعر من المشكلات التي تواجه النساء والرجال على حدٍ سواء، فهو دلالة واضحة على العناية المثاليّة في [...] Read more...

نصائح عند إزالة المكياج

اذا كنت تستعملين الماكياج يوميا و تبحثين عن طرق صحية و آمنة لازالته فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح عند إزالة المكياج. تستخدم النساء و الفتيات بشكل عام المكياج للظهور بأبهى حلة و حتى تزداد جمالاً ،لكن تبين أن الإفراط في [...] Read more...

افضل 10 اعشاب لتخسيس الكرش

لكل من يرغب بالتخلص من دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاعشاب التي تساعد في تخسيس الكرش يفضل البعض اللجوء إلى الطبيعة لإنقاص الوزن بدلا من اللجوء إلى العقاقير الطبية والكيماوية، فهناك الكثير من الأعشاب الموجودة في الأسواق تساعد بشكل كبير [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية لبذرة الكتان

تمتاز بذور الكتان بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد بذور الكتان للصحه والوزن تعريف بذرة الكتان :- هي من اغنى المصادر النباتية بالأوميجا 3 والاوميجا 6 , وهي من المصادر الغنية جداً بالمعادن , فيتامين ب , والألياف. يعتبرها [...] Read more...

خلطات مجربة من القرفة

تعتبر القرفة من احد اهم العلاجات للكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل خلطات مجربة من القرفة. الفوائد العلاجية للقرفة القرفة علاج لمرض السكري : القرفة فعالة جدا في حالات مرض السكري، كما أنها تساعد على الوقاية من [...] Read more...

نصائح للتخلص من الشعر الهش

اذا كنت تعاني من شعر هش و باهت و تبحث عن اهم الطرق الطبيعة لعلاجه نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح للتخلص من تهيش الشعر. نصائح للتخلص من تهيش الشعر العناية بالشعر عليكِ أن تعرفي بمدى أهمية العناية بشعرك عن [...] Read more...

علاج اضطرابات المرارة

اذا كنت تعاني من مشاكل المرارة و تبحث عن طرق صحية و طبيعية لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج اضطرابات المرارة. المرارة غدة صغيرة توجد في الكبد ، وهي ترتبط بالإثنى عشر والمعدة ، إذ تفرز العصارة الصفراوية اللازمة لهضم [...] Read more...

ترطيب الشعر الجاف

اذا كنت تعاني من الشعر الجاف و تبحث عن افضل الطرق الطبيعية للعناية به فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل كيفية ترطيب الشعر الجاف. خلطات طبيعية لتنعيم وترطيب الشعر الجاف 1- زبدة الشيا زبدة الشيا مع الألو فيرا من أفضل الخلطات الطبيعية التي تساعد [...] Read more...

اسباب جفاف وتشقق الأيدي

اذا كنت تعاني من جفاف و تشقق يديك و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير مييز يتحدث عن اسباب جفاف وتشقق الأيدي. الأسباب الرئيسية لجفاف وتشقق الأيدي التقدم في السن التقدم في السن يؤثر سلباً على البشرة وخاصة اليدين، [...] Read more...

افضل النباتات الطبيعية لصبغ الشعر

اذا كنت تبحثين عن صبغات طبيعة و سهلة لتلوين شعرك بدون اي اثار جانبية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل افضل النباتات الطبيعية لصبغ الشعر. افضل النباتات الطبيعية لصبغ الشعر :- 1. البابونج : يستخدم البابونج لصبغ الشعر باللون الأشقر وذلك بنقع [...] Read more...

فوائد اللوز للجمال

يعتبر اللوز من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال تقرير مميز يشمل فوائد اللوز للجمال. فوائد اللوز للجمال: اللوز غنيّ بالبروتينات والأحماض الدهنية الأساسيّة غير المشبعة مثل الأوميغا 6 و الأوميغا 9 ما يجعله مغذًّ [...] Read more...

الاثار الجانبية للاكلات السريعة

اذا كنت من احد مدمني الوجبات السريعة فعليك ان تتعرف معنا على اهم اضرارها الصحية لجسم نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الاثار الجانبية للاكلات السريعة. الاثار الجانبية للاكلات السريعة الشيخوخة المبكرة ما يسيء للجسم يسيء أيضاً للوجه. يمكن للدهون المشبعة والسكريات الموجودة [...] Read more...

الجمعة، 22 أبريل 2016

اكتشفي أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون

header_image_Article_Main-How_to_Watch_Your_Weight_During_Ramadan

تسعى جميع السيدات إلى الحصول على بطن مسطح وجسم رشيق ولكن من منا يستطيع مقاومة البطاطس المقلية، الوجبات السريعة، أطباق المحشي، الحلويات والصودا… للأسف هذه […]

الخميس، 21 أبريل 2016

من وزن 120 الى 80 و فقدان 40 كيلو و نحت الخصر في وقت قليل

من وزن 120 الى 80 و فقدان 40 كيلو و نحت الخصر في وقت قليل حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني نقدم لكم من اقوى التجارب الناجحة دون اللجوء للجراحة او لحبوب التخسيس فقط هي الارادة التي نتمتى على مجلة رجيم ان تكون اساس لحياتنا . كيف فقدت 40 كيلو البرنامج هو برنامج السعرات و [...] Read more...

أفضل الوصفات التي تساعد على تقشير الوجه والجسم

Exfolier-500x319

يعتبر التقشير أفضل وسيلة لتنظيف البشرة ولإزالة الشوائب والخلايا الميتة التي تتراكم تدريجيًا مع مرور الوقت، مما يتسبب في عدة مشاكل مثل البثور وحب الشباب […]

علاج القرفة والعسل للعناية بالشعر التالف

Ingredients-pour-les-cheveux-500x334-500x334

الكثير من السيدات يبحثن عن علاجات بديلة لتغذية خصلات الشعر ولتعزيز نموه، لذلك سنساعدك اليوم ونقدم لك علاج القرفة، العسل والخل البلسمي الذي يقوي الشعر […]

من 80 كيلو الى 70 و من مقاس 46 الى 40 في اقل من شهر

من 80 كيلو الى 70 و من مقاس 46 الى 40 في اقل من شهر حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني نقدم لكم انجح التجارب في التخسيس فقط بالرادة دون حبوب و دون تدخل طبي او جراحي فعلى مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس تابع معنا اقوى ما قد يشجعك لفقدان الوزن . [...] Read more...

اخسر 5 كيلو في 5 ايام

اخسر 5 كيلو في 5 ايام حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذا الدايت الخاص بالمناسبات لمن يرغب في فقدان الوزن سريعا لسبب ما او مناسبة طارئة المهم ان هذا الدايت ممنوع ان يكرر قبل مرور 6 اشهر على اعتماده و يجب اعتماد 1200 سعرة حرارية يعد القيام به لعدم استرجاع الوزن المفقود. البرنامج الغذائي [...] Read more...

أغذية تمنع تساقط الشعر أثناء الرجيم

اذا كنت تتبع احد البرامج الغذائية و التي ممكن ان تسبب لك تساقط ملحوظ في الشعر فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أغذية تمنع تساقط الشعر أثناء الرجيم. افضل الاغذية لمنع تساقط الشعر :- 1-البيض Egg : مصدر مهم للبروتين ، وفيتامينات [...] Read more...

اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا

تعتبر الفيتامينات من احد العناصر التي يحتاجها جسم الانسان لتلبية مختلف نشاطاته و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا. يجب المداومة على تناول الكثير من الـ فيتامينات والمواد المغذية ، ولكن ، ما الكم الكافي [...] Read more...

أسباب احتباس السوائل في الجسم

اذا كنت تعاني من الماء الزائد في الجسم و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أسباب احتباس السوائل في الجسم. احتباس السوائل أو ما يعرف ب” الوذمة” هي مشكلة صحيّة تنتج عن تسرب السوائل من [...] Read more...

عصير البرقوق للصحة والجمال

يعتبر البرقوق من احد الاغذية الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد مذهلة لجسم الانسان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد عصير البرقوق للصحة والجمال. البرقوق هو نوع من أنواع الخوخ الصفير الحجم الحلو المائل للحموضة يشبه (القراسيا ) باللغة العامية أو (قلب الطير). [...] Read more...

طرق تنظيف الاظافر

اذا كنت تريد العناية باظافرك بافضل الوسائل الطبيعية و الفعالة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير صحي و مذهل يشمل طرق تنظيف الاظافر. طريقة تنظيف الاظافر بافضل الوسائل تنظيف الأوساخ من تحت الأظافر : و يكون ذلك بإستخدام زوج من الكليبرز المتاحيين في الصيدليات ، لإزالة كافة [...] Read more...

تنسيق ملابس صبايا صيف 2016

تنسيق ملابس صبايا صيف 2016 حصريا على مجلة رجيم الاولى نقدم لكم تشكيلة رائعة للبنات متنوعة الاطلالات العملية و الكاجوال في ان واحد . Read more...

أخطار اللحوم المصنعة

تعتبر اللحوم المصنعة من احد اخطر الاغذية المتداولة في الاونة الاخيرة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أخطار اللحوم المصنعة. أخطار اللحوم المصنعة : – عندما نتحدث عن اللحوم المصنعة نقصد بها اللحم المقدد ، النقانق ، السجق ، جميع [...] Read more...

الفوائد الصحية للفلفل الأسود

يعتبر الفلفل الاسود من احد التوابل الاكثر استعمالا في كثير من المطابخ العربية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل الفوائد الصحية للفلفل أسود. الفلفل الأسود هو ثمرة نبات الفلفل الأسود من عائلة Piperaceae ويستخدم على حد سواء من التوابل والطب [...] Read more...

أعراض التهاب المثانة

اذا كنت تعاني من التهاب المثانة و تبحث عن اسبابها و طرق علاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أعراض التهاب المثانة. يتعرض الرجال والنساء بل والأطفال للإصابة بالتهابات المسالك البولية ، وفي أي مرحلة عمرية وبالرغم من ذلك إلا أن النساء [...] Read more...

طرق تخليل الزيتون الأخضر

يعتبر الزيتون من احد الاغذية المتوفرة في كل المطابخ العربية و هذا لتنوع فوائده الصحية المذهلة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل طرق تخليل او تخزين الزيتون الأخضر. الزيتون هو فاكهة قوية ولذيذة التي يمكن أن توفر للجسم البشري العديد من الفوائد الصحية. [...] Read more...

فوائد تناول قشر الليمون

يعتبر الليمون من احد الاغذية المذهلة التي تتميز بعدة خصائص صحية و تجميلية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. الليمون من الفاكهة الحمضية وهو يعني كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا [...] Read more...

6 وصفات هندية لتطويل الشعر

لكل من يرغب بالحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الهندية لتطويل الشعر الشعر الشعر جزء لا يتجزأ من جمال الشكل والمظهر حيث أنه كلما كان لامعاً وصحيّاً كلما كان ملفتاً أكثر، ويمكن اعتباره المقياس الأساسي للجمال، [...] Read more...

8 اسباب الولادة مبكرة

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الولاة المبكرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الولادة المبكرة لماذا تحدث الولادة المبكرة ؟ وما خطورة الولادة المبكرة على الام والجنين ؟ كل ماتود المرأة الحامل معرفته عن الولاده المبكرة واجابة على الاسئلة الكثيرة المحيرة [...] Read more...

8 خلطات لتوحيد لون الجسم

لتوحيد لون الجسم والتخلص من التصبغات في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتبييض الجسم وتوحيد اللون من أشهر مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء هو عدم تناسق أو توحد لون البشرة ، مما يعني اسمرار بعض المناطق عن مناطق أخرى بالجسم ، [...] Read more...

3 وصفات لازالة حب الشباب بماء الورد

يمتاز ماء الورد بالعديد من الفوائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد واستخدامات ماء الورد لازالة حب الشباب ماء الورد (Rose water) ماء الورد، أو بالإنجليزية (Rose water): هو عبارة عن ماء يحتوي على مادة زيتية يتم استخلاصها من البتلات التي يتكون منها [...] Read more...

15 علاج منزلية لمرض الربو

لكل من يعاني من مشاكل التنفس وخاصة مرض الربو في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لمرض الربو الربو هي كلمة يونانية، وتعني مشكلة في التنفس. ويتسبب ذلك بسبب مختلف المواد المسببة للحساسية. أنه يسبب خلل في التنفس، كما يمكن للمريض البقاء في [...] Read more...

20 فائدة صحية لفاكهه الرمان

يمتاز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الرمان الصحية الرمان نبات الرمان المعروف علميا باسم (Punica granatum) هو عبارة عن شجيرة قائمة متفرعة ارتفاعها 1.5 متر أو شجرة صغيرة بارتفاع 3-5 أمتار بجذع منحنٍ وفروع، موطنها [...] Read more...

الأربعاء، 20 أبريل 2016

خطوات بسيطة للحصول على بشرة جميلة

10-Simple-Steps-To-Get-Perfect-Skin

ليس من السهل أن تتحصلي على بشرة جميلة ونضرة لأنه عليك أن تقومي عزيزتي باتباع بعض الخطوات البسيطة التي من شأنها أن تهتم ببشرتك. اكتشفيها […]

طريقة إعداد كعكة الجزر

gateau-carotte-500x333

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات. هذا بالإضافة إلى أنه غني بالكاروتينات التي تساعد على منع ظهور أنواع […]

اعراض التهاب البروستات

اذا كنت تعاني من التهاب البروستات و تبحث عن افضل الطرق الصحية و الطبيعية لعلاجه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اعراض التهاب البروستات. ما هي التهاب البروستات البكتيري المزمن ؟ التهاب البروستاتا البكتيري المزمن هي حالة نادرة تسبب الالتهابات المتكررة في [...] Read more...

علاج خشونة الصوت

اذا كنت تعانين من خشونة الصوت و تبحثين عن اهم الاسباب و طرق العلاج الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج خشونة الصوت. بصفة عامة تحدث المشكلة لدى النساء الذين تخطين مرحلة الشباب و دخلن إلى مرحلة الشيخوخة فالصوت يكون ناعم [...] Read more...

أسباب الصداع عند الأطفال

اذا كان احد اطفالك يعاني من الصداع و تبحثين عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أسباب الصداع عند الأطفال. يعتبر الصداع من أكثر الأمراض انتشاراً وأكثرها ازعاجاً، ينتشر الصداع بين النساء بصورة أكبر خاصة في أيام [...] Read more...

أنواع شاي الأعشاب للصحة

تعتبر الاعشاب من افضل الطرق التي تساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل أنواع شاي الأعشاب للصحة يمكنك علاج بعض الأمراض البسيطة ذاتيًا باستخدام الأعشاب وهنا بعض الوصفات المفيدة: لنوم هادئ مثل الأطفال: جرّبي التّيزانة ولكن احذري [...] Read more...

علاج الاحتقان

اذا كنت تعاني من الاحتقان و تبحث عن افضل الوسائل الطبيعية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج الاحتقان. الاحساس بالم وتشوك او جفاف في الحلق فهي اشارة مألوفة للاصابة بالانفلونزا او الزكام وتسمى هذه الحالة (احتقان ) ويوصف لها [...] Read more...

زرع الثقة في طفلك منذ الصغر

اذا كان طفلك يعاني من شخصية ضعيفة امام اصدقائه و تبحثين عن اهم الطرق لعلاجه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل كيفية زرع الثقة في طفلكِ منذ الصغر. يطمح كل أب وأم بأن يكون أطفالهم دائمًا بصحة نفسية وجسدية سليمة خلال حياتهم منذ ولادتهم، [...] Read more...

علامات تدل على فشل العلاقة الزوجية

اذا كنتما زوجين تعانيان من مشاكل في حياتكم الزوجية و تبحثان عن طرق فعالة لتخطي ذلك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علامات تدل على فشل العلاقة الزوجية. لا تخلو حياة كل أسرة من لحظات تعكر صفو العلاقة بين الزوجين، وتجعلهما يعيدان [...] Read more...

معتقدات خاطئة حول السيلوليت

اذا كنت تعاني من السيلوليت و تبحث عن وسائل صحية و طبيعية للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل معتقدات خاطئة حول السيلوليت. هو تجمع للسموم والدهون في مناطق مختلفة من الجسم ويكون لدى النساء اكثر من الرجال بفضل طبقات [...] Read more...

أعراض مبكرة تدل على الحمل

اذا كنت متزوجة و تعتقدين انك حامل فسنساعدك باكتشاف ذلك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل أعراض مبكرة تدل على الحمل. تعتبر علامات الحمل المبكرة وأعراضه ليست من العلامات التي تؤكد وتجزم بحدوث الحمل ولا يجب الإعتماد عليها في تحديد ما اذا كان هناك [...] Read more...

وسائل طبيعية للتخلص من الغازات

اذا كنت تعاني من الغازات و تبجث عن افضل الطرق الصحسة للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل وسائل طبيعية للتخلص من الغازات. انتفاخ البطن من الحالات المرضية الشائعة مؤخرًا، والتي تحدث نتيجة لاتباع عادات الأكل غير الصحية. كما يرتبط كذلك [...] Read more...

7 نصائح للمرأه بعد الاجهاض

بعد الاجهاض تحتاج المرأه الى العناية النفسية والجسدية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح الصحية والنفسية بعد فترة الاجهاض الإجهاض بمعنى نزول الجنين قبل إكتماله و هي وسيلة طبيعية يتخلص بها الجسم من الحمل فيقوم بطرد الجنين الذي ينمو بطريقة غير طبيعية أو [...] Read more...

8 تصرفات تؤثر سلبيا على الحياة الزوجية

على الزوجين الحرص في التعامل مع بعضهم البعض وتجنب التصرفات التي تؤثر على الحياة الزوجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم التصرفات التي تدمر الحياة الزوجية 8 تصرفات تدمر الحياة الزوجية -عدم تقديم الاحتياجات الاساسية لعائلتك: هناك مسؤولية كبيرة على عاتق الرجل وهي أنه [...] Read more...

الثلاثاء، 19 أبريل 2016

5 فيتامينات لتطويل الشعر

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفيتامينات لتطويل الشعر تقصف الشعر يعاني الكثير من النّاس من مشاكل تلف الشعر وأبرزها التقصّف والجفاف . ويسرعون للبحث عن طرق علاج لهذه المشاكل كون الجميع يهتم لمطهره [...] Read more...

5 فوائد صحية للقهوة

لكل محبي القهوة تمتاز القهوة بالعديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية للقهوة كثير من الناس يحب شرب القهوة وتختلف القهوة وانواعها باختلاف البلدان فمنها القهوة العربية والقهوة الخليجية والقهوة التركية ….فالقهوة شجرة بذورها تسمى البن فتحمص وتطحن هذه [...] Read more...

5 طرق لتبييض اليدين سريعا

لتوحيد لون اليدين والتخلص من اسوداد المرافق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق لتبييض اليدين من الطبيعي أن تهتم كل امرأة بجمالها وتستهلك الكثير من الوقت يوميًا في الاعتناء بمظهرها الخارجي وتحرص على تنفيذ الروتين اليومي في العناية ببشرتها وشعرها أيضًا، ولا يعدان [...] Read more...

4 مشروبات طبيعية لمحاربة السيلوليت

لكل من يعاني من مشاكل السيلوليت او الخطوط البيضاء ويرغب في التخلص منها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المشروبات الطبيعية لعلاج السيلوليت ما هو السيلوليت او قشرة البرتقالة؟ هو تجمع للسموم والدهون في مناطق مختلفة من الجسم ويكون لدى النساء اكثر من الرجال [...] Read more...

أسبوع فقط للتخلص من الوزن الزائد

أصبحت السمنة مرض العصر، بسبب نمط الحياة الغير مستقر والعادات الغذائية السيئة. ولكن ليس من المستحيل القضاء على تلك الكيلوغرامات الإضافية واستعادة الوزن المنشود. إذا […]

خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم

خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة نقدم لكم قصص نجاح اناس عاديين في خسارة الوزن دون تعب ودون حرمان . كيف تخلصت من 18 كيلو السعرات الحرارية كانت ما بين 1200 و 1600 حتى يوم الفري اخر وجبة تكون [...] Read more...

فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف

فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف و من وزن 130 اصبحت في 94 كيلو حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اسرار و طريقة فقدانها للوزن بسرعة و دون تعب . اسرار فقدان 36 كيلو 1/ اعتمدت على نظام السعرات الحرارية من 1200 الى 1600 طيلة الاسبوع 2/ يوم الفري [...] Read more...

زيت الزيتون لعلاج مشكلات الشعر المختلفة

يعتبر زيت الزيتون من افضل العلاجات الصحية للكثير من المشاكل الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل زيت الزيتون لعلاج مشكلات الشعر المختلفة. إليكِ بعض الاستخدامات الرائعة لزيت الزيتون لعلاج مشكلات الشعر المختلفة. 1- ترطيب الشعر اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل مع [...] Read more...

افضل غذاء لحرقة المعدة

اذا كنت تعاني من حرقة المعدة و تبحث عن افضل الطرق لعلاجها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل غذاء لحرقة المعدة. اعتقادات خاطئة حول حرقة المعدة -حرقة المعدة عارض بسيط يمكن التهاون بشأنه عادة ما تحدث حرقة المعدة بعد تناول الوجبات المبهرة [...] Read more...

أعراض خطيرة تنذر بسرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من اخطر الامراض التي ممكن تصاب بيها المرأة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أعراض خطيرة تنذر بسرطان الثدي. يحدث السرطان نتيجة لفشل العملية النظامية لانقسام الخلايا داخل الجسم فيؤدي الى فقدان السيطرة على التكاثر وانقسام الخلايا التي تزايد [...] Read more...

وضعيات اليوجا

تعتبر اليوجا من احد انواع الرياضات الممتعة و الصحية و التي تحتاج الى عدة نصائح نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل وضعيات اليوجا. اليوجا هي رياضة عقلية وروحية ، تهدف الى دمج العقل والجسد في وحدة متجانسة ، تناسب جميع الأعمار ، لا تستخدم [...] Read more...

العناية اليومية بالبشرة الحساسة

اذا كنت تعاني من البشرة الحساسة و تبحث عن طرق صحية للهناية بها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل كيفية العناية اليومية بالبشرة الحساسة العناية اليومية المتكاملة بالبشرة الحساسة التنظيف اليومي للبشرة الحساسة الخطوة الأولى في أي نظام للعناية بالبشرة هو تنظيف [...] Read more...

نصائح جمالية للعناية بالرقبة

تعتبر الرقبة من احد المناطق التي تتطلب عناية جمالية فائقة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح جمالية للعناية بالرقبة تتعرفين عليها من خلال المقال التالي. نصائح جمالية للعناية بالرقبة 1-تقشير البشرة بانتظام تقشير الرقبة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع يزيل الجلد الميت الذي [...] Read more...

خرافات عن التدخين

اذا كنت من احد المدخنين و تبحث عن افضل الوسائل الممكنة للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم الخرافات عن التدخين. التبغ محصول حولي عشبي يتبع للفصيلة الباذنجانية مثل الطماطم وهو يزرع بنجـاح في كثير مـن أنواع الأراضي وتنتشر زراعتـه [...] Read more...

خلطات الخيار المذهلة للبشرة

يعتبر الخيار من افضل المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة فوائد جمالية مذهلة نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل خلطات الخيار المذهلة للبشرة. هو من النباتات الغنية بالماء وتحتوي على مواد قلوية ويعتبر الخيار من النباتات المدرة والتي تمنع تكون الحصى والملينة المفيدة [...] Read more...

نصائح لمنع التعرق الزائد

اذا كنت تعانين من التعرق المفرط و تبحثين عن اهم الوصفات العلاجية و الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل نصائح لمنع التعرق الزائد. كيف تتخلصين من رائحة العرق بطرق طبيعية؟ صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم): برغم أنها مكون غير طبيعي إلا أنها تتمتع بفوائد [...] Read more...

اسباب اسمرار المناطق الحساسة

اذا كنت تعانين من اسمرار في المناطق الحساسة و تبحثين عن اهم السباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز و صحي يشمل اسباب اسمرار المناطق الحساسة. اسباب اسمرار المناطق الحساسة : يعد الاحتكاك من أهم أسباب اسمرار الجلد في ثنايا الجلد والتي [...] Read more...

4 وسائل لعلاج تشقق الشفاه

لكل من ترغب بالحصول على شفاه وردية وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للحصول على شفاه صحية وخالية من التشقق يطل علينا فصل الشتاء هذا العام قاسيًا يحمل معه العديد من اعراض التعرض للطقس البارد التي يجب الاستعداد الجيد لها من اهم [...] Read more...

الاثنين، 18 أبريل 2016

7 اطعمة تساعد على خسارة الوزن

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد على محاربة الدهون التعريف بالسمنة والوزن الزائد حتى يتم فهم مبدأ خسارة الوزن يجب أولاً معرفة مفهوم السمنة والوزن الزائد؛ حيث يعرف [...] Read more...

اصنعي بنفسك شامبو طبيعي في المنزل

shampooing-1

في أيامنا الحالية، أصبحنا نستخدم جميع المنتجات التسويقية التي تعتني بالجسم، الأظافر والشعر. وبطبيعة الحال يزداد الأمر سوء في كل فترة، بشرة مملة، أظافر مقصفة، […]

16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة

لكل من يعاني من مشاكل الركبة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من الالم الركبة آلام في الركبة هو مرض متكرر ، وتجد الكثير من الناس يعانون من ألم الركبة ، وخاصة كبار السن والشباب البالغين ، والأطفال . هذا النوع [...] Read more...

17 فائدة جمالية لفاكهه الرمان

يمتاز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الرمان الجمالية للبشرة والشعر يطلق عليه فاكهة الجنة ،وذُكر فى القرأن ثلاث مرات ،و شجرة الرمان من الأشجار المعمرة النفضية، موطنها الأصلي إيران ،وانتشرت زراعتها في كثير من البلدان العربية لدفئها [...] Read more...

4 نصائح لترطيب الشعر

يحتاج الشعر الى عناية خاصة من اجل المحافظة عليه وحمايته من الجفاف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لترطيب الشعر الشعر هو تاج المرأة وحلم كل فتاة او سيدة بان يصبح شعرها ناعما وسليما خالي من التلف والتقصف والكثير ينفقن الغالي والنفيس في [...] Read more...

9 حقائق عن زيادة الوزن للحامل

خلال فترة الحمل ومع التغيرات التي تحدث لجسم المرأه يزداد وزن الحامل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على حقائق زيادة الوزن لدى الحامل عزيزتي الأم، الوزن الزائد أثناء الحمل يصعب التخلص منه بعد الولادة. على الرغم من اعتقاد الكثيرات بأن فترة الحمل هي الوقت الوحيد [...] Read more...

نصائح لإزالة الشعر

اذا كنت تبحثين عن طرق صحية و فعالة لازالة شعر جسمك الزائد بدون اي اضرار فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل نصائح لإزالة الشعر. قبل الإقدام على إزالة الشعر، ينبغي عليك أولا أن تختاري بعناية الطريقة المناسبة لإزالة الشعر. تختلف هذه الطرق [...] Read more...

فوائد شاي الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من اكثر الاعشاب شهرة عند الكثير و هذا لتعدد فوائده الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل فوائد شاي الزنجبيل. الفوائد الصحية من الزنجبيل الجذر المعدة المعدة وهي واحدة من أفضل العلاجات لعسر الهضم ، آلام في المعدة [...] Read more...

الأرق أثناء فترة الحمل

اذا كنت اما حامل و تعانين من الارق المرهق لصحتك و صحة جنينك فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال بعض الحلول الطبيعية و الصحية للتخلص منها من خلال المقال التالي. الأرق هو أحد الجوانب السلبية للحمل حيث أن في كل ثلاثة أشهر من فترة الحمل تتعرض الحامل [...] Read more...

أسباب العقم عند الرجال

اذا كنت تعاني من العقم و تبحث عن اهم اسبابه و طرق علاجه طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أسباب العقم عند الرجال. العقم بالنسبة للرجل هو أي حالة تؤثر سلبياً على فرص حدوث الحمل وأشهرها تلك التي تحدث عندما يكون [...] Read more...

أسباب حمى الأطفال

اذا كان احد اطفالك يعاني من الحمى و تبحث عن اهم الطرق الصحية للتعامل معها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أسباب حمى الأطفال. الحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم العادية، وهناك أنواع مختلفة من الحميات مثل حمى القش، حمى الروماتيزمية، حمى الضنك [...] Read more...

تقشير البشرة منزليا

اذا كنت تبحثين عن وصفات صحية و سهلة لتقشير بشرتك في المنزل فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل كيفية تقشير البشرة منزليا . التقشير المنزلي وهو نوع بسيط من انواع الصنفرة للبشرة يهدف الى ازالة خلايا الجلد الميت واعادة حيوية البشرة كما [...] Read more...

مصادر فيتامين (د)

يعتبر فيتامين د من احد اهم الفيتامينات المهمة لجسم الانسان تتعرف على اهم فوائده و مصادره الطبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. جسمك يحتاج فيتامين D لعدد من الأسباب ، فيتامين د يلعب دورا أساسيا في امتصاص الكالسيوم في الأمعاء والتحكم في كمية الكالسيوم [...] Read more...

نصائح لتطويل الشعر

اذا كنت تبحثين عن شعر طويل و ناعم بوصفات طبيعية و بسيطة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح لتطويل الشعر من خلال المقال التالي. نصائح لتطويل الشعر بسرعة مجفف الشعر استخدام مجفف الشعر لفرده أمر لا يساعد فروة الرأس على نمو الشعر، قومي بالتوقف عن استخدام [...] Read more...

وصفة علاج حب الشباب في شهر

اذا كنت تعاني من حب الشباب و تبحث عن طرق سهلة و صحية للتخلص منها نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل وصفة علاج حب الشباب في شهر. اليكم هذه الوصفة التي تبين لكم طريقة تحضير كريم لعلاج حب الشباب من المواد [...] Read more...

وصفات طبيعية فعالة للتخلص من سواد الإبطين

اذا كنت تعانين من سواد الابط و تبحثين عن طرق صحية و طبيعية لعلاجه سريعا و نهائيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل وصفات طبيعية فعالة للتخلص من سواد الإبطين. إليك بع الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من رائحة العرق من تحت الإبطين: [...] Read more...

10 طرق للتخلص من الكرش

لكل من يرغب بالتخلص من دهون منطقة البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد في التخلص من الكرش دهون البطن أو الكرش هي من أكثر المشكلات الشائعة التي تمثل كابوسا مزعجا للكثير من الرجال والنساء ، فالشكل الغير مرضي للكرش أو [...] Read more...

25 نوع غذاء لمحاربة الالتهابات

هناك الكثير من الاطعمة التي تحارب الالتهابات وتساعد الجسم في المحافظة على صحته في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 25 نوع غذائي لمحاربة الالتهابات التخلص من الالتهابات بهذة الأطعمة : 1. اللوز والمكسرات الأخري : من المعروف بأن الجوز يمتلك خصائص طبيعية تعمل كمضادة [...] Read more...

5 وصفات منزلية باستخدام الليمون لتبييض الرقبة

لكل من ترغب بتوحيد لون البشرة والحصول على بشرة صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتبييض الرقبة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة اسمرار لون الرقبة، أو أنّ لونها يكون أغمق من لون البشرة، ويبدأ هذا الاسمرار بشكلٍ تدريجيّ ويزداد [...] Read more...

6 طرق طبيعية لعلاج تجاعيد الجبين

هناك الكثير من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد في التخلص وعلاج تجاعيد الجبين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج تجاعيد الجبين هل أنت واثق من أنك تتبع نمط حياة صحي ، تتناول الأطعمة المفيدة للجسم ، تحصل علي عدد الساعات المحددة [...] Read more...

الأحد، 17 أبريل 2016

7 طرق لعلاج اضطرابات النوم لدى الحامل

تعاني الحامل الكثير من المشاكل في فترة الحمل منها اضطرابات النوم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من اضطرابات النوم لدى الحامل من المتوقع حدوث خلل أو اضطرابات في مواعيد وعدد ساعات النوم التي تحصلين عليها سيدتي مع وجود طفل رضيع [...] Read more...

10 اطعمة مفيدة لمريض السكر

يحتاج مريض السكر لعناية صحية خاصة في ما يتعلق بالطعام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المفيدة لمريض السكر بعد انتشار مرض السكري بأعداد كبيرة في العالم نظرا لتغير النمط الغذائي وتحوله للأغذية والوجبات السريعة الغنية بالدهون ، مع نقص النشاط الحركي [...] Read more...

اكتشفي فوائد غير معروفة عن القهوة

1280x960

تعتبر القهوة ثاني مشروب طبيعي يستهلك من قبل الناس بعد الشاي، فهل تبدئين يومك بكوب من القهوة يوميًا؟ سنكشف لك اليوم عن فوائد هذا المشروب […]

الثوم لتجديد البشرة وللتخلص من التجاعيد

764f3dbab68e05a

تقتني السيدات العديد من منتجات التجميل للحد أو التخفيف من علامات الشيخوخة، لكن التلوث البيئي، الأشعة الفوق بنفسجية، سوء تغذية والكثير من العوامل الأخرى تتسبب […]

حبوب التخسيس المنزلية تسد الشهية و تخلصك من الكرش

حبوب التخسيس المنزلية تسد الشهية و تخلصك من الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة ما عليك سوى تجربتها لتتأكد من فعاليتها في سد الشهية و في تعديل معدل السكر في الدم و في تحطيم دهون الكرش المهم في كل هذا ان تلتزم بنظام السعرات مابين 1100 الى 1500 و ستتحصل [...] Read more...

علاج آلام الحيض الحادة

اذا كنت تعانين من الام الحيض و تبخثين عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج آلام الحيض الحادة. اسباب المعاناة او الاعراض التي تصاحب الدورة الشهرية . اتفقنا منذ البداية أنه و حتى الآن لم يتم [...] Read more...

أسباب قصور الغدة الدرقية

اذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية و تبحث عن طرق صحية لعلاجها طبييعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أسباب قصور الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدد الصماء ، والتي تتسبب في عدم إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة [...] Read more...

نصائح لعلاج تشققات القدمين

اذا كنت تعاني من تشققات القدمين و تبحث عن طرق و وصفات طبيعية لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح لعلاج تشققات القدمين تتعرف عليها عبر المقال التالي. يعزي أطباء التجميل و العناية بالبشرة الاصابة بجفاف الجلد وتشققاته لبعض العادات الخاطئة التي تمارسها المرأة دون أن [...] Read more...

علاج الهالات السوداء عند الاطفال

اذا كان احد اطفالك يعاني من السواد تحت العينين و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل علاج الهالات السوداء عند الاطفال. الهالات السوداء هي تلك المناطق الداكنة التي تظهر تحت الجفن السفلي للعين. قد تجعلك الهالات السوداء [...] Read more...

اسباب حكة المناطق الحساسة

اذا كنت تعانين من حكة المناطق الحساسة و تبحثين عن طرق صحية لعلاجها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اسباب حكة المناطق الحساسة. المهبل هو الانبوب العضلي المبطن باغشية مخاطية الموجود لدى الاناث ويربط بين عنق الرحم والفرج , الطرف الخارجي [...] Read more...

طرق التخلص من رائحة الجسم الكريهة

اذا كنت تعاني من روائح الجسم الكريهة و تبحث عن افضل الحلول الطبيعية للتخلص منها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل طرق التخلص من رائحة الجسم الكريهة. طرق التخلص من رائحة الجسم الكريهة : 1. النظافة الشخصية : الاستحمام في كثير من [...] Read more...

نصائح للتعامل مع المراهق

اذا كنت تجدين صعوبة في التحاور مع ابنك المراهق و تبحثين عن اهم النصائح الفعالة للتعامل معه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال. تعتبر فترة المراهقة من أصعب الفترات التي يمر بها الآباء [...] Read more...