عالم المرأة: مارس 2016

الخميس، 31 مارس 2016

الغليسيرين وماء الورد والليمون لبشرة مشرقة

Glycerin-With-Rose-Water-And-Lemon-Juice

هل تبحثين عن وسيلة طبيعية للتمتع بجمال لايضاهى؟ تحتاجين حواء إلى الغليسيرين وماء الورد والليمون فقط لتحقيق ذلك مع اتباع بعض الخطوات البسيطة. 1- رذاذ طبيعي […]

وصفات طبيعية لعلاج آلام الجسم

Body-Pain

هل تعانين من آلام الجسم من وقت إلى آخر مما يمنعك من القيام بالعديد من الأعمال؟ في هذه الحالة تحتاجين إلى علاج في أقرب وقت […]

كوتسولينو الوسيم الايطالي فقد 45 كيلو في 7 اشهر و اساس حميته البيتزا

كوتسولينو فقد 45 كيلو في 7 اشهر و اساس حميته البيتزا حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه التجربه العجيبه للايطالي كوتسولينو رجيم كوتسي بعد أن انتقل الشيف كوتسولينو إلى الولايات المتحدة الأمريكية من إيطاليا، كان يعاني من الوزن الزائد والذي وصل إلى (167 كيلوجرام)، حيث كان يتناول المنتجات [...] Read more...

25 فائدة صحية وجمالية للحلبة

تمتاز الحلبة بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الحلبة الصحية والجمالية الحلبة من النباتات والاعشاب المفيدة جدا للانسان فقيل عنه لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. كما قال العالم الانجليزي كليبر “لو [...] Read more...

6 اسباب تجهليها تساعد في ظهور حب الشباب

حب الشباب مشكلة يعاني منها الكثيرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاسباب التي تساعد على ظهور حب الشباب ماهو حب الشباب حب الشباب هو الاضطراب الجلدي الناجم عن انسداد المسامات الجلدية بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة . يشيع حب الشباب بين المراهقين ويتلاشى [...] Read more...

12 فائده صحية وجمالية لنبات اللوز

يمتاز اللوز بالقيمة الغذائية العالية وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد اللوز الصحية والجمالية اللوز شجر اللوز من أقدم الأشجار التي تمّت زراعتها، وموطنها الأصليّ بلاد الشام، وتركيا، وتزرع في الكثير من بلدان العالم في يومنا هذا، [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية وجمالية للثوم

يمتاز نبات الثوم بالقيم الغذائية العالية وهو مهم لصحه الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهمية الثوم الصحية والجمالية منذ قرون، قبل ظهور الطب الحديث والمعدات الطبية الراقية، اعتمد أجدادنا على عجائب الطبيعة للبقاء في صحة جيدة. واحد من الأدوية التقليدية الأكثر شعبية، هي [...] Read more...

كل ما يخص تساقط الشعر اثناء الحمل

تعاني الكثير من السيدات الحوامل من مشكلة تساقط الشعر اثناء فترة الحمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب وطرق علاج مشكلة تساقط الشعر اثناء الحمل الحمل والولادة هي فترات مباركة مليئة بالتغيرات الجسدية، الكثير من الاثارة والترقب للحظة العظيمة لولادة المولود الجديد واكتشاف عجائب [...] Read more...

7 طرق للتعامل مع الطفل العنيد

غالبا ما يعاني الابوين مع الطفل العصبي او العنيد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على طرق التعامل مع الطفل العنيد الطفل العنيد والعصبيّ الطفل العنيد والعصبيّ من أصعب أنواع الأطفال الذين يمكن التعامل معهم، فالكثير من الآباء يشكون من عدم قدرتهم على التفاهم مع هذا [...] Read more...

الأربعاء، 30 مارس 2016

10 أشياء يجب أن يفعلها الزوج يوميًا لتقوية العلاقة الزوجية

almaghribtoday0الحب12

تمثل العلاقة الزوجية المبنية على أسس صحيحة وثابتة من أهم الأشياء للتمتع بحياة سعيدة. ومن أهم الأمور التي يجب على الزوجين القيام بها سويًا أو […]

رجيم 1200 كالوري لخسارة 2 كيلو في الاسبوع

رجيم 1200 كالوري لخسارة 2 كيلو في الاسبوع حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني حضرت لكم برنامج لا يتجاوز 1200 سعرة لكل من طلب ذلك رغم ان رجيم السعرات الافضل ان يكون من حساب اكل المنزل العادي لكي لا يشعر الشخص بالحرمان و اما عن خسارة 2 كيلو في الاسبوع فتكون بحذف السكر و الملح [...] Read more...

أفضل وصفة طبيعية لتنعيم القدمين

DIY-–-Foot-Scrub

مع اقتراب فصل الصيف والنزهات على شاطئ البحر والرحلات الممتعة، يجب عليك عزيزتي أن تهتمي بقدميك لذلك سنقدم لك أفضل وصفة لفركها وتنعيمها دون اللجوء […]

بالفيديو: مشط معدني لتقطيع الخضروات في المنزل

Easy-Onion-Holder-Slicer-Vegetable-font-b-tools-b-font-Tomato-Cutter-Stainless-Steel-font-b

يستغرق تقطيع الخضار الكثير من الوقت هذا بالإضافة إلى الفوضى الناتجة عن ذلك في المطبخ. ولكن ليس بعد الآن عزيزتي فقد تم ايجاد طريقة بسيطة […]

19 طريقة لتقوية الدماغ

هناك الكثير من الطرق التي تساعد على تقوية المخ والتركيز في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق تقوية المخ والذاكرة الذاكرة نعمة عظيمة حبى الله بها الإنسان ، وهي ككل ما اعطى الله يمكن ان تضعف وتضمر إذا اهملناها . وتؤدي الضغوط النفسية [...] Read more...

10 طرق طبيعية للتخلص من جفاف الجلد

لكل من يعاني من مشاكل جفاف الجلد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من الجفاف ماهو جفاف الجلد جفاف الجلد هو نقصان الماء من طبقات الجلد وبخاصة الطبقة السطحية من الجلد، ويصيب هذا العرض الذكور والاناث على حد سواء ويُعد كبار السن [...] Read more...

10 وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

لكل من تعاني من مشاكل الرؤوس السوداء او النقاط السود في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء أسباب ظهور الرؤوس السوداء تنتشر هذه الرؤوس لأكثر من سبب، ولعلً أبرز هذه الأسباب زيادة الإفراز في البشرة الدهنية، الأمر الذي يؤدي [...] Read more...

10 فوائد غير متوقعة للشاي

يمتاز الشاي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الشاي الصحية والجمالية الشاي الأسود هو واحد من انواع الشاي الأكثر استهلاكا على نطاق واسع . هذا الشاي مستمد من أوراق شجيرة الكاميليا سينينسيس وأكثر من المؤكسدة الشاي الاسود الصيني [...] Read more...

الثلاثاء، 29 مارس 2016

من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم

من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني نقدم تجربة ناجحة كان اساسها الارادة و سببها كلمة جارحة كانت بداية طريق جد ناجحة . حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذه التجربة الرائعة في فقدان الوزن. كيف خسرت نصف وزنها تقريبا مدة الخسارة 10 شهور دون تدخل جراحي و [...] Read more...

لن تشرب الشاي بعد الان ؟؟؟

لن تشرب الشاي بعد الان ؟؟؟ نعم بعد قرائتك لهذا المقال على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الرشاقة و الجمال لن تكتفي بشرب اكياس الشاي بل ستتعرف على استعمالات اخرى لهذه الاكياس ستدهشك ماذا افعل باكياس الشاي اذا كنت تعانين من انتفاخ العيون و السواد تحتها فالامر بسيط بعد شربك للشاي قومي بوضع [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية وجمالية للزنجبيل

يمتاز الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية واستعمالاته بالاضافة الى محاذير الاستعمال ماهو الزنجبيل؟ هو نبات من نباتات المناطق الحارة وهو عبارة عن درنات تنبت تحت التربة تحتوي على زيت طيار وله رائحه [...] Read more...

16 علاج منزلي لتقرحات الفم

لكل من يعاني من مشاكل تقرحات الفم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اسباب واعراض تقرحات الفم بالاضافة الى العلاجات المنزلية للتخلص منها تقرّحات الفم من المشكلات التي يتعرّض لها العديد من الأشخاص بمختلف الأعمار إذ أنّها لا تختص بعمر أو جنس معيّن، تسبّب تقرّحات [...] Read more...

8 خلطات طبيعية لتبييض البشرة والرقبة

لكل من تعاني من مشاكل اسمرار منطقة الرقبة او عدم توحد لون البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتبييض البشرة والرقبة يعد الوجه والرقبة من الأماكن الأكثر عرضة للأتربة والتعرق نتيجة للأجواء الخارجية ، كذلك احتكاك الرقبة بالملابس أو الاكسسوارات مما [...] Read more...

6 طرق للتخلص من التردد

التردد هو عدم قدرة الشخص على اتخاذ القرار وتحديد الرأي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم صفات الشخص المتردد بالاضافة الى طرق التخلص من التردد ماهو تردد “حالة تلكأ تنجم عن عدم الثقة بالنفس أو عن درجة معينة من عدم الرغبة حول فعل شيئا [...] Read more...

فوائد البيض للشعر

يمتاز البيض بالعديد من الفوائد الصحية وهو غني بالبروتين المهم للشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البيض للشعر بالاضافة الى وصفات استخدامه سيدات وآنسات جميعنا نحلم بشعر صحي كثيف ولامع وطويل والأهم أن يكون ناعم، ومع تطور الحياة أصبح كل يوم [...] Read more...

الاثنين، 28 مارس 2016

أفضل الوصفات الطبيعية لمكافحة الشيخوخة

arwomenhealth.com_725

لا نستيطع الهروب من الشيخوخة ولكن مايمكننا القيام به هو المحافظة على الشباب لأطول فترة ممكنة. يوجد في الأسواق المئات من المنتجات المضادة للشيخوخة لذلك […]

سر فقدانها 25 كيلو من الوزن و 26 سنتمتر من الخصر و 15 سنتمتر من الافخاذ

سر فقدانها 25 كيلو من الوزن و 26 سنتمتر من الخصر و 15 سنتمتر من الافخاذ حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني مثال حي و ناجح لكل من لا يزال يفكر في الاعتماد على رجيم السعرات او لا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم البرنامج مع الصور ليكون الحافز اكبر [...] Read more...

16 علاج سريع لمحاربة التوتر

لكل من يعاني من التوتر او الاجهاد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية لمحاربة التوتر والاجهاد يتعرض جسم الإنسان بشكل دائم إلى نوبات لا إرادية من التوتر والقلق الناتجة عن العديد من المسببات التي تحيط به، فأحياناً يكون التوتر في أجوه عند [...] Read more...

15 طريقة طبيعية لعلاج جفاف الجلد

لكل من تعاني من مشاكل جفاف الجلد او البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الجلد والتخلص منه يعد جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء عادةً، خصوصاً أن فصل الخريف قد بدأ وفصل الشتاء على الأبواب، حيث تكثر [...] Read more...

6 وصفات طبيعية لعلاج تورم الشفاه

لكل من تعاني من مشاكل تورم الشفاه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات والطرق الطبيعية للتخلص من مشاكل تورم الشفاه تتأثر الشفاه بالحرارة والبرودة الشديدين ولكن هناك سبب اخر وهو نقص فيتامين B2 هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا ويساعد على امتصاص مادة [...] Read more...

6 فوائد صحية لاوراق الخرشوف

يمتاز نبات الخرشوف بالعديد من الفوائد الصحية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على فوائد اوراق نبات الخرشوف الصحية الخرشوف او الارضي الشوكي هو من أغنى وأنفع الأغذية للإنسان لما يحتويه من عناصر غذائية أساسية وعناصر أُخرى كيميائية ودوائيةٍ مهمةٍ علاجاً ووقايةً ولأجل ذلك يجب [...] Read more...

الشخصية الانطوائية

الشخصية الانعزالية او الانطوائية من الشخصيات التي تفضل العزلة وعدم الاختلاط بالناس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم صفات الشخصية الانطوائية وعلاجها ما هو اضطرابات الشخصية الانطوائية : اضطراب الشخصية الانطوائية هي كبت مشاعر و تثبيط التفاعل الاجتماعي ، والحساسية للنقد سلبي والرفض . [...] Read more...

ماهو السبب الذي يجعل لعابك يسيل حين تكون أمامك أصناف لذيذة من الطعام؟

حينما تكون أمامك مائدة عامرة بالأطعمة الشهية يسيل لعابك بكثرة، فلماذا يحدث ذلك؟ قبل أن نجيب على هذا السؤال علينا أن نعرف ما هي مكونات اللعاب ومن الجهة المسئولة عن إفرازه، يتكون اللعاب من 99.5% ماء و0.5% بروتين ودهنيات وكهارل، والغدد اللعابية هي التي تقوم بإفراز اللعاب بمعدل لتر أو لتر ونصف في اليوم. ماهو [...] Read more...

ماذا يحدث للجسم لو أكلت البيض يومياً؟

هناك اعتقاد قديم يعتبر أن صفار البيض يزيد من نسبة الكولسترول في الجسم، دراسات جديدة أشارت إلى أن الكولسترول الطبيعي الذي ينتجه الجسم ينخفض معدل إنتاجه عند حصول الجسم على حاجته من الكولسترول من الطعام. والكولسترول ليس مركب عديم الجدوى أو يمكن الاستغناء عنه، فهو يلعب دور أساسي في إعطاء الجسم القدرة على تصنيع التستوستيرون [...] Read more...

الأحد، 27 مارس 2016

من 120 كيلو الى 85 كيلو في 4 اشهر و كيفيه فقدان 35كيلو

من 120 كيلو الى 85 كيلو في 4 اشهر و كيفيه فقدان 35كيلو حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس لكل من يريد ان يفقد وزنه بطريقة حساب السعرات . افقد 35 كيلو في 4 اشهر كلنا يعرف ان فقدان الوزن بطريقه حساب السعرات هو الافضل و الانجح لن يمكن ان تزود [...] Read more...

كيف فقدت 53 كيلو و من وزن 143 الى 90 كيلو

كيف فقدت 53 كيلو و من وزن 143 الى 90 كيلو حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم من انجح تجارب فقدان الوزن و من اكبر من يتمتعن بالارادة في الوطن العربي . البرنامج الخطير لفقدان 53 كيلو اولا الارادة و الحافز اهم ما يجعلك تفقد الوزن و كان هذا [...] Read more...

10 فوائد صحية للمشمش

يمتاز المشمش بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد المشمش الصحية يعتبر المشمش من الفواكة الغنية طبيعيا بالاملاح والمعادن مثل الفوسفور، الماغنيزيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني بالفيتامينات A, B, C وبمادة الكاروتينويد. حيث يساعد الفوسفور والماغنيزيوم الأشخاص [...] Read more...

10 علاجات منزلية للتخلص من الارق

لكل من يعاني من مشاكل اضطرابات النوم او الارق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من الارق ماهو الارق الارق هو عدم القدرة على النوم لساعات كافية أو كثرة الاستيقاظ من النوم وذلك لوجود عامل نفسي او عضوي او نتيجة لتناول [...] Read more...

5 ماسكات زيت الزيتون للبشرة

يمتاز زيت الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات زيت الزيتون الطبيعية للعلاج مشاكل البشرة زيت الزيتون يعد استعمال زيت الزيتون سراً من أسرار جمال جميع أنواع البشرة، فما هي فوائد هذا الزيت الطبيعي للبشرة؟ وما هي [...] Read more...

7 طرق لتحارب التفكير السلبي

التفكير السلبي او توقع الاسو هو مشكلة يعاني منها الكثيرين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على طرق للتخلص من التفكير السلبي ومحاربته التفكير السلبي: هو عبارة عن هاجس من الأفكار المتواصلة التي تسيطر على عقل وتفكير الإنسان والتي تمتاز بصفة التشاؤمية ، مع العلم بأن [...] Read more...

12 طريقة لشد ترهل الثدي

لكل من تعاني من مشاكل ترهل منطقة الصدر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من ترهل منطقة الثدي هناك عدد من العلاجات لاستعادة حزم الثدي المترهل، بما في ذلك تمارين الصدرية العادية، زيت الزيتون تدليك، كريم تدليك والخيار وقناع البيض والزيوت النباتية [...] Read more...

السبت، 26 مارس 2016

خل التفاح للتخلص من حب الشباب

How-To-Use-Apple-Cider-Vinegar-To-Treat-Acne1

هل تشعرين بالإكتئاب عند رؤية وجهك في المراة؟ هل زعزعت البثور ثقتك بنفسك؟ حان الوقت لاكتشاف هذا المحلول الطبيعي الذي سيخلصك من حب الشباب في […]

فوائد الرضاعة الطبيعية

يجب ان تحرص الامهات على عدم تجنب الرضاعة الطبيعية لما لها من اهمية وفوائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهمية الرضاعة الطبيعية اهمية الرضاعة الطبيعية أهميّة الرضاعة الطبيعيّة للطفل يوفّر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهوَ يحتوي على مزيج قريب للكمال من الفيتامينات والبروتينات، [...] Read more...

اسباب الصداع المتكرر

لكل من يعاني من مشاكل الصداع اليومي او المتكرر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب الصداع المتكرر ذكرت دراسة ألمانية جديدة أن هناك ارتباط بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس وبين الضرر الدائم الذي يصيب خلايا المخ، وبجوار ما يسببه الصداع من الالام [...] Read more...

10 طرق لزيادة الثقة بالنفس

شعور الثقة بالنفس هو شعور رائع يمتاز به اغلب الشخصيات المؤثرة والقوية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق زيادة الثقة بالنفس الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان [...] Read more...

فوائد الزعتر للشعر

يمتاز نبات الزعتر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الزعتر الجمالية خاصة للشعر الزعتر يعتبر نبات الزعتر، من أنواع الأعشاب الطبية، والعطرية، التي تستخدم على نطاقٍ واسع في الطعام، والتوابل، ويتميز الزعتر برائحته النفاثة، وطعمه اللذيذ، ويتم [...] Read more...

9 ماسكات لبشرة نضرة

لكل من ترغب بالحصول على بشرة صحية ناعمة ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم ماسكات للحصول على بشرة نضرة وصحية وصفات اقنعة للوجه ستفيد بشرتك جدا 1.قناع الموز : قناع الموز يساعد على ترطيب البشرة وتركها لينة والحد من تشققات البشرة المصاحبة للتعرض [...] Read more...

10 اطعمة تضر بصحتك

هناك الكثير من الاطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على الصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تضر بصحتك ويجب تجنبها قد لا تدرك ربة المنزل في بعض الأحيان أن هناك بعض الأطعمة التي تعدها لعائلتها مصنفة من بين الأطعمة التي ينصح الأطباء [...] Read more...

13 امر احرص على تواجدها في سيرتك الذاتيه

السيرة الذاتية من وسائل التعريف الشخصية والتي تستخدم في البحث عن الوظائف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الامور التي يجب تواجدها في سيرتك الذاتية السيرة الذاتية تعتبر السيرة الذاتية من أهمّ الوسائل للتعريف عن الشخصية بطريقة رسمية، حيث يتمّ من خلالها رسم صورة [...] Read more...

10 اعشاب طبيعية لعلاج التوتر

لكل من يعاني من مشاكل القلق والتوتر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من التوتر التوتر والقلق يعدّ التوتر والقلق ظاهرة منتشرة بشكلٍ كبيرٍ جداً في مختلف شرائح وطبقات المجتمعات، وفي هذا المقال سنتناول هذا الموضوع لنحاول أن نصل إلى [...] Read more...

11 فائده لقشر الرمان

يمتاز قشر الرمان بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد قشر الرمان وطرق استخدامه يشتهر الرمان بطعمه الطيب واللذيذ الذي يمكن أن يكون حلواً كالسكر أو حاداً كالليمون والذي يعود بفوائد كثيرة على الجسم والصحة. فلا يمكن مقارنة [...] Read more...

13 طريقة لتنعيم الجسم

لكل من تسعى للحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد على تنعيم الجسم الخشن الشمس، والطقس البارد، والهواء الجاف يمكن أن يؤثر سلباً على نسيج الجلد، مما يجعلها خشنة وجافة ، ويمكن إجراء بعض التغييرات [...] Read more...

الجمعة، 25 مارس 2016

فوائد البصل للشعر والصحه

يمتاز البصل بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية للبصل البصل البصل هو من الخضار الشعبيّة المعروفة ويوجد نوعان من البصل الأحمر والأبيض، وهو من أفيد الخضار لاحتوائه على العديد من المواد والعناصر المهمّة لصحة الإنسان، [...] Read more...

13 فائدة صحية وجمالية للطماطم

تمتاز الطماطم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الطماطم الصحية والجمالية مكونات الطماطم -تحتوي البندورة على الفيتامينات ،المعادن ، الالياف، البروتين الكربوهيدرات. -لا تحتوي الطماطم على الصوديوم، الدهون المشبعة والكولسترول. -وتعتبر مصدر جيد للـ فيتامين E [...] Read more...

21 طريقة للحصول على اظافر صحية

لكل من تسعى للحصول على اظافر صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد في المحافظة على صحه الاظافر من أكثر ما يهتم به الناس ويشغل بالهم نساءً ورجالاً وأطفالاً، هو الجمال، وكيف أتمتع بالجمال؟، ويعرف الجمال بأنه صفة [...] Read more...

6 نصائح لتحصل على وظيفة احلامك

لكل من يسعى للحصول على وظيفة الاحلام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعدك في الحصول على وظيفة الاحلام الحقيقة أن التعاقد مع الموظف هي عملية صعبة ، كما انها تكلفة على بيئة العمل ، وقد تستغرق وقتا طويلا لاختيار الموظف المناسب [...] Read more...

7 عادات غذائية للمحافظة على الكبد

يعتبر الكبد من اهم اعضاء جسم الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات الغذائية التي تساعد على المحافظة على الكبد وحمايته من الامراض ما هى أهمية الكبد؟ الكبد من أكثرالأعضاء عملا فهو يشارك في معظم العمليات الحيوية في الجسم فقد اكتشف له العلماء [...] Read more...

9 استخدامات جمالية للملح

يمتاز الملح بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم استخدامات الملح الجمالية العودة للطبيعة في العناية بالبشرة وعلاج مشكلات الجلد اتجاه عالمي من خبراء واطباء التجميل ، حيث أن الطبيعة غنية بالثروات ذات الفوائد الجمة التي يمكن أن تمنحنا [...] Read more...

8 طرق للتخلص من غثيان الصباح للحامل

لكل من تعاني من مشاكل الغثيان خاصة في فترة الصباح في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق التي تساعد للتخلص من الغثيان في فترة الصباح للحامل غالبية النساء يعانين من الغثيان في فترات الحمل الأول ولا سيما في الأشهر الثلاثة الأولى ، وقد تشعر [...] Read more...

9 فوائد صحية للبروكلي

يمتاز البروكلي بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد البروكلي الصحية والعلاجية البروكلي وهو من مجموعة ( الملفوف (الكرنب) والقرنبيط الزهرة) , وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان وتحوي على كميات وافرة من [...] Read more...

13 فائده جمالية للكركم

يمتاز الكركم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الجمالية للكركم وفوائده للبشرة والوجه الكركم، أو العقدة الصفراء، هو من أبرز التوابل التي تستخدم في الهند وتحتوي على مواد غذائيّة تقدّم فوائد كثيرة لجسم الانسان منها أنّه يحمي [...] Read more...

6 وصفات باستخدام قشور الموز لازالة حب الشباب

لكل من يعاني من ندوب الشباب او حب الشباب ويرغب بالتخلص منه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب باستخدام قشور الموز ماهو حب الشباب حب الشباب هو الاضطراب الجلدي الناجم عن انسداد المسامات الجلدية بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة [...] Read more...

الخميس، 24 مارس 2016

أفضل الفواكه التي يجب على مرضى السكري تناولها

1252263_1437664418

هل تعانين من مرض السكري؟ سنقدم لك اليوم أفضل الفواكه التي لن تسبب لك ارتفاع نسبة السكر في الدم. 1- الليمون: تحتوي هذه الفاكهة على […]

3 خلطات بسيطة لتجهيز أقنعة العسل والزبادي في المنزل

4-Simple-Ways-To-Make-Honey-Yogurt-Facial-Masks-At-Home1

هل تتسائلين كيف يمكنك التحصل على بشرة ناعمة ومشرقة؟ هل حلمت ببشرة خالية من العيوب دون الذهاب إلى صالونات التجميل وتبذير الكثير من النقود؟ إليك […]

اكثر من 10 نصائح للمحافظة على سلامة العينين

مع كثرة استخدام الكمبوتر والموبايل تتأثر العين بشكل سلبي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعد في المحافظة على صحه العينين أمراض العين تعتبر العيون من الأعضاء المعقدّة في التركيب؛ حيث تقومان بوظيفة الإبصار ورؤية الأشياء من حولنا عن طريق تجميع الضوء [...] Read more...

6 وصفات طبيعية لعلاج اسمرار الرقبة

لكل من تعاني من مشاكل اسمرار الرقبة او عدم توحيد اللون في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية او الخلطات المنزلية لعلاج اسمرار الرقبة سواد الرقبة يعاني كثيرٌ من الناس من مشكلة اسوداد الرقبة وظهور البقع الداكنة عليها، الأمر الذي يسبب للمصاب كثيراً [...] Read more...

10 خلطات طبيعية لازالة الرؤوس السوداء باستخدام الليمون

يمتاز الليمون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية فهو يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء حول الانف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لازالة الرؤوس السوداء أسباب ظهور الرؤوس السوداء تنتشر هذه الرؤوس لأكثر من سبب، ولعلً أبرز هذه الأسباب زيادة الإفراز في [...] Read more...

10 طرق طبيعية لعلاج الشخير

لكل من يعاني من الشخير في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق و الوسائل الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة الشخير الشخير الشخير هو من الحالات الشائعه فقد ازداد بشكل مضطرب في العشرين سنة الماضية وفي بعض الحالات يتزامن الشخير مع توقف النفس [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية لزيت الزيتون

يمتاز زيت الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الزيتون العلاجية والصحية تعتبر شجرة الزيتون شجرة مباركة وذات ثمار مباركة ومشهورة في مناطق حوض البحر المتوسط ، لها فوائد جمى تعود على الجسم وحياة الانسان ، [...] Read more...

6 طرق لمحاربة الشعور بالاحباط

لكل من يعاني من الاحباط او الاكتئاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق التي تساعد في محاربة والتخلص من الشعور بالاحباط إن مشاعر الإحباط للفرد تأتي من عدم النجاح والفشل المتكرر في مواقف متعددة أو متتالية، وعدم القدرة على فعل ما يريد، كأن [...] Read more...

10 اطعمة تحارب الامساك

لكل من يعاني من مشاكل الجهاز الهضمي كالامساك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تحارب الامساك بالاضافة الى اسباب واعراض المرض الإمساك أو ما يعرف بمرض عسر التغوط يحدث بسبب اسباب كثيرة منها هناك بعض العيوب الخلقية و سوء التغذية نتيجة لعدم [...] Read more...

14 وسيلة لتقوية الذاكرة

لكل من يعاني من مشاكل التركيز والتذكر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوسائل التي تساعد في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز تعدّ الذاكرة أحد الأمور التي تهمّ جميع البشر؛ حيث إنّهم يستخدمونها في شتّى المجالات المختلفة؛ كالدراسة، والحياة الاجتماعيّة، وعلى المستوى الشخصي، وفي العمل [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية للثوم

يمتاز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية والعلاجية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الثوم الصحية والعلاجية الثوم و بلا شك، هو من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية وذي الفوائد الصحية المتنوعة، بحيث يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل [...] Read more...

6 طرق للعناية بالشعر المجعد

يحتاج الشعر للعناية الخاصة للمحافظة عليه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على طرق والنصائح للعناية بالشعر المجعد للمحافظة عليه بصحه جيدة إنّ العناية بالشعر المجعّد أمر صعب عند البعض ولكن يمكن اتباع بعض النصائح ليصبح الموضوع أسهل، ومن خلال موضوعنا هذا سوف نقدم بعض الطرق [...] Read more...

4 خلطات فعالة لتبييض الاسنان

لكل من يرغب في الحصول على اسنان بيضاء وجميلة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب اصفرار الاسنان بالاضافة الى الخلطات الطبيعية لتبييض الاسنان أصبحت مشكلة اصفرار الأسنان مشكلة كبيرة لدى النساء والرجال و هي مشكلة شائعة جداً بالمجتمع ويعود السبب بذلك لعدم الإهتمام [...] Read more...

فوائد فيتامين هـ للبشرة والشعر

لكل من ترغب بالحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد فيتامين هـ او اي الجمالية والصحية يعتبر فيتامين (E) من الفيتامينات الرئيسيّة التي يحتاج إليها الجسم باستمرار، فلا يمكن إنتاجه في الجسم، كما أنه لا يمكن الاستفادة [...] Read more...

الأربعاء، 23 مارس 2016

نصائح بسيطة لتطويل الشعر بسرعة

14-Simple-Tricks-To-Make-Your-Hair-Grow-Faster

لاتوجد امراة راضية عن جمال شعرها فهناك من تعاني من القشرة، من تلف الخصلات أو من تساقط الشعر مما يؤثر على جاذبيتها. إليك هذه النصائح […]

8 طرق لمحاربة شعور الوحده

لكل من يعاني من الفراغ او الوحده في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والوسائل التي تساعد في التغلب على شعور الوحده او الفراغ الشعور بالوحدة يشعر الناس بالوحدة لعدة أسباب كعدم وجود عدد كاف من الأصدقاء لديهم أو ابتعادهم عمن يعرفونهم أو يشعرون [...] Read more...

4 اضرار للسهر ليلا

فطر الانسان على العمل نهارا والنوم والاستراحه ليلا ولكن هناك الكثير من الاشخاص من محبي السهر ليلا والنوم نهارا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار السهر ليلا النوم الجيد ضروري لضمان صحة جيدة . فمن الواضح تأثير النوم في وقت متأخر أو عدم كفاية [...] Read more...

خلطات طبيعية لتطويل الرموش

لكل من ترغب بالحصول على رموش طبيعية وطويلة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتطويل الرموش وتكثيفها رموش المرأة تظهر وبشكل كبير مدى جمال عينيها ومقدار جمالها ككل ، بالطبع الرموش مهمة جداً لحماية العينين من التلوث الذي قد يصيبهما من الجو [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية لزيت الكافور

يمتاز زيت الكافور بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الكافور الصحية والجمالية الكافور اصلها من استراليا وانتشرت في القرون القليلة الماضية إلى أجزاء أخرى من العالم بما في ذلك الهند وأوروبا وجنوب أفريقيا. على الرغم من العديد [...] Read more...

4 وصفات جمالية لنبات الليمون

يمتاز الليمون بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية ايضا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الليمون الصحية والجمالية بالاضافة الى خلطات الليمون الجمالية يحوي الليمون فيتامينات وأحماض تساعد على التخلّص من مشاكل البشرة مانحاً إيّاها نضارةً طبيعية. يستخدم الليمون في الخلطات الطبيعية للوجه نظراً [...] Read more...

12 طريقة كيف تواجه خوفك

لكل من يعاني من الخجل او الخوف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم طرق كيف تواجه خوفك بالاضافة الى نصائح للتغلب على الخوف الخوف كثيراً ما نسمع عن الخوف والآثار السلبيّة التي يُخلّفها، كما أنَّ كلّ واحدٍ منّا لا بُدَّ وأنّهُ قد أحسَّ بالخوف [...] Read more...

25 نوع من الطعام يساعد في ضبط مستوى السكر

لكل من يعاني من مشاكل في مستوى السكر في الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم انواع الطعام التي تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم ماهو السكري السكري هو الاضطراب المزمن الذي يتسبب في اختلال قدرة الجسم على استخدام الطاقة من مصادرها الغذائية [...] Read more...

10 علاجات منزلية لقشرة الرأس

لكل من يعاني من مشاكل قشرة الرأس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الشعر إن قشرة الرأس واحدة من الحالات الجلدية و لكن رغم ذلك فهي ليست معدية و تقريبًا لم ينجو أحد من الإصابة بها في إحدى مراحل [...] Read more...

الثلاثاء، 22 مارس 2016

أفكار بسيطة لتجهيز وجبة الإفطار في وقت وجيز

لماذا تعتبر وجبة الإفطار في غاية الأهمية؟ حسنًا، لأننا نقوم بكسر الصيام الذي امتد من الليل إلى ساعة الاستيقاظ. وينصح خبراء التغذية بأنه يجب تناول […]

كيفية استخدام زيت القرنفل للتخلص من حب الشباب

786964

هل سبق لك أن استخدمت زيت القرنفل للتخلص من حب الشباب؟ قد يبدو ذلك غريبًا لكنه فعال وطبيعي حيث يتم استخراج هذه الزهور العطرية المجففة […]

الخلطة العجيبة تزيد في سرعة الحرق و تنظف الكبد من السموم و تفقدك الوزن

الخلطة العجيبة تزيد في سرعة الحرق و تنظف الكبد من السموم و تفقدك الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم على مركز رجيم للتخسيس المجاني هذه الحيلة البسيطة التي تفقدك الدهون دون تعب . اقوى مزيج لحرق الدهون و اذابة الشحوم لانقاص الوزن يجب ان نتبع نظام اكل صحي [...] Read more...

خمسة نصائح للتوفير عند التسوق من السوبر ماركت

Infographic picture

هل تعلمين انه يمكنك توفير ما يوازي 1600 ريال سعودي عند القيام بتسوق المستلزمات المنزلية فبحسب انفوجراف صدر عن موقع سوق المال.كوم أنه توجد خمسة […]

7 طرق لتصبح محاورا ناجح

لكل من يسعى في الحصول على شخصية قوية ومؤثرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم صفات المحاور الناجح بالاضافة الى وسائل لتصبح محاورا ناجحا يواجه الكثير من الناس مشكلة عندما يتحاورون، ويكتشفون أنهم غير مقنعين في نقاشهم مع الأصدقاء أو زملاء العمل، وقد يظهرون [...] Read more...

8 طرق صحية للتخلص من اعراض ما قبل الحيض

لكل من تعاني من الم ما قبل الحيض او الدروة الشهرية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض الدورة الشهرية والطرق الصحية للتخلص من الالام ما قبل الحيض خلق الله تعالى الأنثى وهيّأها للقيام بوظائف عديدة وعظيمة للمحافظة على بقاء الجنس البشريّ وتكاثره؛ فهي [...] Read more...

9 نصائح للعناية بالشعر للمحجبات

لكل فتاة ترغب بالحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للعناية بالشعر والمحافظة عليه للمحجبات كل فتاة تحلم بالحصول على شعرصحي و ناعم وجذاب وخالي من التقصف والقشرة ، وإذا كانت الفتاة محجبة ترغب الفتاة في الحفاظ [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد صحية للسبانخ

يمتاز السبانخ بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والقيم الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد السبانخ الصحية والطبية السبانخ خضار ورقي له قيمة مغذية إستثنائية. فهو يملك كل ما تحتاج له لتتمتع بصحة جيدة: الفيتامينات، المعادن، المركبات النشيطة والأحماض العضوية. كما أنه [...] Read more...

4 نصائح لتصبح شخصية جذابة

لكل من يرغب بالتميز والتمتع بصفات او سمات الشخصية الجذابة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم السمات المشتركة بين الشخصيات الجذابة في كل شخص رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين ، والاستحواذ على ثنائهم فهذه سمة من سمات الحياة الشخصية المحبوبة قد تحظى بإعجاب الناس،ولكن [...] Read more...

المأكولات البحرية

اذا كنت تحب الماكولات البحرية فعليك ان تضيف الى معلوماتك اهم فوائدها الصحية للجسم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال الالي. المأكولات البحرية هي واحدة من أكثر الأطعمة الشهيرة واللذيذة الأكثر إستهلاكا في جميع أنحاء العالم، لأنها توفر المصدر الرئيسي للبروتين عالي الجودة: مشكلا [...] Read more...

الاثنين، 21 مارس 2016

وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب وآثاره

Skin-whitening-4_Small

هل تنزعجين كثيرًا عند رؤية وجهك في المرآة بسبب آثار حب الشباب؟ لاداعي للقلق بعد اليوم ولست بحاجة كذلك إلى المستحضرات الباهضة أو جلسات الليزر […]

مكونات طبيعية لشد مسام البشرة

17-Effective-Home-Remedies-For-Skin-Pores

تعاني بعض السيدات من بشرة مثل قشرة البرتقال بسبب المسام المفتوحة التي تجعلها تبدو أكبر سنًا، هذا بالإضافة إلى الإفراط في إنتاج الزهم. هل تعلمين […]

اهم أسباب اسمرار تحت الإبطين

اذا كنت تعانين من اسمرار شديد و مزعج في مناطق الابطين نقدم لك بعض الحلول الطبيعية و الفعالة للتخلص منه تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل اهم أسباب اسمرار تحت الإبطين. إسمرار الإبطين هي مشكلة محرجة يعاني منها العديد من الأشخاص. وقد يحدث [...] Read more...

مخاطر كريمات تفتيح البشرة

اذا كنت تستعملين الكريمات التجميلية بشكل يومي فعليك ان تتابعي معنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال على مقال متميز نتحدث فيه عن مخاطر كريمات تفتيح البشرة و اهم بدائلها. تستخدم العديد من النساء كريمات تفتيح البشرة لعلاج مشكلات الجلد مثل الدبغات، آثار حب الشباب وآثار الجروح، البقع البنية [...] Read more...

افضل علاج للتبول الليلي عند الاطفال

اذا كان طفلك يعاني من التبول المتكرر في الليل لا اراديا فتقدم اليك مجموعة من النصائح و الطرق تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال متميز يشمل افضل علاج للتبول الليلي عند الاطفال. عتبر التبوّل الليلي في الفراش من المشاكل الشائعة في مرحلة الطفولة أي قبل بلوغ الطفل [...] Read more...

فوائد الملح للبشرة

يعتبر الملح من احد المقشرات الفعالة للبشرة بالاضافة الى فوائد اخرى صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الملح من المكونات الطبيعية التي طالما عُرفت بتعدد استخداماتها، وبرغم كونه واحد من أهم المكونات الرئيسية في الطهو إلا أنه يملك [...] Read more...

وصفات خل التفاح الجمالية

يعد خل التفاح من افضل المكونات الطبيعية التي تساعد كثيرا في علاج عدة مشاكل صحية و جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نذكر فيه اهم وصفات خل التفاح الصحية و الجمالية. لا تختصر فوائد الفواكه على قيمتها الغذائيّة وعلى كونها غذاءً يؤكل طازجاً أو [...] Read more...

فوائد اللبن للجسم

يعتبر اللبن من احد المواد المتميزة بعدة خصائص صحية و جمالية مذهلة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال متميز يشمل فوائد اللبن للجسم فوائد اللبن أو الروب أو الزبادي للبن فوائد كثيرة منها صحي ومنها جمالي ومنها ما يمكن استعماله داخل المطبخ كبدائل لبعض [...] Read more...

مشروبات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم

اذا كنت تبحث عن نصائح و طرق بسيطة و فعالة للتخلص من سموم جسمك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مشروبات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم تتعرف عليها عبر المقال التالي. السموم في جسم الإنسان يعتبر الإنسان من أكثر الكائنات الحية عرضةً للمرض، فكثيراً ما يُصاب بالإرهاق، [...] Read more...

نصائح طبيعية للتخلص من الانتفاخ

اذا كنت تعاني من الانتفاخ و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال متميز نذكر لك فيه نصائح طبيعية للتخلص من الانتفاخ. قد تكون قد تناولت شيئا غير مناسب لمعدتك ، و الآن يجب عليك التعامل مع آلام الغاز الشديدة [...] Read more...

علاجات طبيعية للشعر المجعد

اذا كنت تعانين من الشعر المجعد و تبحثين عن اهم الطرق الصحية لعلاجه و العناية به فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال متميز يتحدث عن اهم العلاجات الطبيعية للشعر المجعد. الشعر هو زينة المرأة و تاج جمالها و لذلك يجب عليها أن تمنحه العناية و الإهتمام [...] Read more...

10 وسائل طبيعية لعلاج حرقة المعدة

لكل من يعاني من الم المعدة او حرقة المعدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض حرقة المعدة بالاضافة الى اهم طرق العلاج المنزلية للتخلص من حرقة المعدة ماهو حرقة الحرقة أو حرقة المعدة هي الشعور بألم في منطقة الصدر و/أو الحلق بأثر [...] Read more...

12 نصيحة لمحاربة الملل في العمل

لكل من يعاني من الملل والروتين اليومي في العمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من روتين العمل الملل والانجاز باسرع الطرق واقصر وقت يعتقد الكثير من الأشخاص أن “نوع” العمل الذي يقومون به هو أساس شعورهم بالملل والروتين خاصة في حال [...] Read more...

26 طريقة طبيعية لشعر كثيف

لكل من تسعى للحصول على شعر كثيف وصحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية للتخلص من الشعر التالف والحصول على شعر كثيف وصحي كل شخص لديه نوع مختلف من الشعر اعتمادا على الطبيعة الوراثية والأغذية والمناخ والمكان الذي يعيش [...] Read more...

19 فائدة صحية للجريب فورت

يمتاز الجريب او الكريب فروت بالعديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الجريب فروت الصحية الجريب فروت لاذع ومنعش مع حلاوة الكامنة، يعد البرتقال من المنافسين للجريب فروت، على الرغم من أنه متوفرة على مدار السنة، فهي [...] Read more...

8 وصفات منزلية لكريم تنظيف البشرة

لكل من ترغب بالحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتنحضير كريم تنظيف البشرة فوائد تنظيف البشرة – الحصول على بشرة ناعمة. – يحمي ويجنّب البشرة من ظهور التجاعيد. – يزيد ويحفّز نموّ خلايا جديدة للبشرة. [...] Read more...

اسباب الحمل الكاذب

يعتبر الحمل الكاذب من الحالات النادرة التي يمكن ان تقع فيها النساء و لمعرفة المزيد من التفاصيل نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اسباب الحمل الكاذب. الحمل الكاذب هو حالة قليلة الحدوث. الحمل الكاذب يعتبر من المشاكل القليلة الحدوث وقد يمضي طبيب النسائية والتوليد [...] Read more...

فوائد و مخاطر الليزر للتجميل

يعتبر الليزر من احد احدث العلاجات الطبية الاكثر تداولا في حل الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل فوائد و مخاطر الليزر للتجميل. الليزر أضحى حلا لدى الكثير من السيدات في تقليل التجاعيد والتخلص من بقع الوجه [...] Read more...

نصائح للتعامل مع الزوج البخيل

اذا كنت متزوجة برجل متصف بالبخل الشديد و تبحثين عن اهم النصائح بابسط الطرق للتعامل معه لتكوين عائلة سعيدة و متحدة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال المقال التالي. البخل من الصفات التي يكرهها الجميع، فالشخص البخيل يبخل عن أقرب الناس له بالمال والمشاعر والرعاية، ولهذا تعاني [...] Read more...

الأحد، 20 مارس 2016

صودا الخبز لتفتيح الإبطين

Baking-Soda-Whiten

هل تريدين ارتداء ملابس بلا أكمام دون أن تشعري بالحرج؟ للتخلص من البقع الداكنة التي توجد تحت الإبطين سنقدم لك اليوم وصفات طبيعية باستخدام صودا […]

تخلص من 3 كيلو في 3 ايام في اولى ايام الربيع و سرع الحرق

تخلص من 3 كيلو في 3 ايام في اولى ايام الربيع و سرع الحرق حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني نقدم لكم هذا البرنامج الخاص بقدوم فصل الربيع و كيف لنا ان نتخلص من الوزن الزائد الراجع للغازات و الفضلات العالقه في القولون . البرنامج ليس خاص فقط لمن يعانون من السمنة لكن للجميع برنامج [...] Read more...

الاستعمالات الطبية للبابونج

يعتبر البابونج من اهم الاعشاب التي تتميز بخصائص علاجية لكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم الاستعمالات الطبية للبابونج. شاي البابونج، وهو مشتق من زهرة البابونج ، منذ فترة طويلة معروفة بفوائدها الطبية والجمالية . زهرة البابونج لها [...] Read more...

نصائح بسيطة لعلاج ارتفاع ضغط العين

اذا كنت تعاني من ضغط العين و تبحث عن اهم الطرق لعلاجه بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح بسيطة لعلاج ضغط العين تتعرف عليها من خلال المقال التالي. ارتفاع ضغط الدم في العين عادة ما يشير إلى الحالة التي يكون فيها الضغط داخل العين [...] Read more...

أخطاء نقوم بها أثناء تنظيف الأسنان

اذا كنت تعاني من مشاكل في اسنانك بالرغم قيامك بتنظيفها كل يوم فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أخطاء نقوم بها أثناء تنظيف الأسنان تتعرف عليها عبر المقال التالي. تنظيف الأسنان هو عادة يومية مما يجعلنا نؤديها بروتينية شديدة دون الانتباه الى أن تنظيف الأسنان يتطلب التأني [...] Read more...

كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم

اذا كنت تعاني من الكولسترول و تبحث عن اهم الوصفات الطبيعية لعلاجه بشكل مذهل نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يشمل كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. الكوليسترول نوعان، الكوليسترول السيء الذي يضر باجسامنا والكوليسترول الجيد الذي يفيدها كثيرا. اليكم بعض الخطوات لخفض مستوى الاول ورفع مستوى [...] Read more...

أسبابُ تعرُّق القدمين

اذا كانت قدميك دائمة التعرق و تبحث عن اهم اسبابها و طرق علاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل يشمل أسبابُ تعرُّق القدمين. التعرق المفرط : عبارة عن حالة مرضية تبدأ في مرحلة المراهقة والشباب وتستمر طوال الحياة إذا لم يتم علاجها، وفيها يزيد نشاط الغدد [...] Read more...

12 طريقة طبيعية لعلاج السعال

لكل من يعاني من امراض الجهاز التنفسي كالسعال والكحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج السعال او الكحه من الأعراض المزعجة التي ترافق أمراض الشّتاء هو السّعال أو الكحة و هو الصوت الذي يخرج نتيجة لإلتهاب الجهاز التنفسي أي نتيجة لتهيج [...] Read more...

8 فوائد صحية للجبن

يمتاز الجبن بالقيمة الغذائية العالية بالاضافة الى الفوائد الصحية الكثيرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الجبن الصحية الجبن الجبن من منتجات الألبان التي يتم إجراؤها بعدد من الطرق المختلفة ، ويمكن شراؤها في أشكال مختلفة اعتمادا على الحليب ومحتوى الدهون . هناك [...] Read more...

10 بدائل غير ضارة للمكواة والسشوار

لكل من تسعى للحصول على شعر صحي وخالي من الجفاف والتقصف يجب تقليل استخدام السشوار والمكواة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 بدائل غير ضارة للمكواة والسشوار عزيزتي حواء اذا اردت ان تتمتعي بشعر لامع وساحر فعليك ان تعلمي إن من أكثر [...] Read more...

10 اسرار للمحافظة على جمال المرأه

لكل امرأة تسعى للمحافظة على جمالها والحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسرار الجمال التي يجب على كل امرأه ان تعرفها إن المرأة هي رمز الجمال، فجميع ما يتعلق بها يتعلق بالجمال واللطف، وهذا الجمال يحتاج إلى [...] Read more...

10 اساليب لتقوية الارداة

لكل من يسعى في الحصول على ارادة قوية وعزيمة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاساليب لتقوية الارداة والعزيمة يمتلك بعض النّاس حقيقةً إرادةً تهزّ الجبال وتعانق السّحاب ، تحملهم على تحقيق أحلامهم وطموحاتهم بكلّ عزيمةٍ ومضاء ، فالإنسان بدون الإرادة يكون عاجزاً [...] Read more...

وصفات الكاكو الجمالية

يعتبر الكاكاو من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد مذهلة للجسم صحيا و جماليا تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل وصفات الكاكو الجمالية. يُعتبر الكاكاو من أكثر المشروبات الساخنة غنىً بالعناصر المغذيّة للجسم، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة ومضادّات [...] Read more...

نصائح فعالة لعلاج مشاكل الشعر

اذا كنت تبحث عن طرق صحية و جماليه طبيعية للعناية بشعرك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح فعالة لعلاج مشاكل الشعر تتعرف عليها من خلال المقال التالي. عادات يومية تضر بشعرك 1- التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة خصلات الشعر تشكل حماية لفروة الرأس من أشعة الشمس، [...] Read more...

وصفات طبيعية لعلاج مختلف مشاكل البشرة

اذا كنت تعانين من مشاكل البشرة و تبحثين عن اهم الطرق لعلاجها طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل وصفات طبيعية لعلاج مختلف مشاكل البشرة. الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية و المركبة – الإستيقاظ مبكرًا: احرصي بعد الاستيقاظ من النوم في الاستحمام و غسل [...] Read more...

السبت، 19 مارس 2016

اقوى رجيم فعال يفقدك وزنك الزائد فوق 30 كيلو جربه الان لمدة 30 يوم

اقوى برنامج تخسيس سيغير كل حياتك اذا كنت تعاني من السمنة المفرطة في مركز رجيم للتخسيس المجاني هو دايت من خبير تغذية و رياضة ناجح جدا في مجال تخسيس الوزن و تعليم الافراد كيفية الالتزام بحياة صحية و خسارة وزن مع اتقان فن التذوق في الاكل و الطهي الصحي اقوى رجيم فعال يفقدك وزنك الزائد [...] Read more...

الفوائد الجمالية للجزر

يعتبر الجزر من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة خصائص مذهلة للصحة و الجمال تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الجمالية للجزر . للجزر فوائد كثيرة، فهو دواء ووقاية من الكثير من الأمراض، وتؤكد الدراسات أهمية تناول الجزر في مكافحة الأمراض من قبيل [...] Read more...

علاجات منزلية للتخلص من اثار البثور

اذا كنت تعاني من تراكم اثار حب الشباب في عدة مناطق من بشرة جسمك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال علاجات منزلية للتخلص من اثار البثور تتعرف عليها عبر المقال التالي. حب الشباب واحدة من أكثر المشاكل انتشارًا التي يواجهها العديد من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية. [...] Read more...

وصفات البصل للجمال

يعتبر البصل من اهم المكونات الطبيعية المتميزة بخصائصها الجمالية و الصحية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل وصفات البصل للجمال. على مدار قرون ماضية كان يستخدم البصل باعتباره وسيلة فعالة لمساعدتهم على سرعة الشفاء حيث أنه مضاد للجراثيم والفطريات حيث [...] Read more...

أسباب اسمرار الرقبة و طرق تبييضها

اذا كنت تعانين من اسوداد الرقبة و تبحثين عن اهم الوصفات الطبيعية لعلاجها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أسباب اسمرار الرقبة و طرق تبييضها. أسباب اسمرار الرقبة : 1- نتيجة للتعرض المستمر لأشعة الشمس الفوق بنفسجية 2- ارتداء الاكسسورات التي تسبب اسوداداً في [...] Read more...

21 طريقة طبيعية لعلاج النحافة

لكل من يعاني من النحافه العادية او المفرطة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب النحافة بالاضافة الى طرق العلاج وزيادة الوزن بطريقة صحية النحافة المفرطة Underweight ، هي انخفاض وزن الجسم بدرجة كبيرة عن الحد الصحي حسب الطول والسن . ويطلق مصطلح النحافة [...] Read more...

اطعمة تسبب الامساك

اذا كنت تعاني من الامساك المزمن و تبحث عن افضل الطرق للتخلص منه طبيعيا و بشكل نهائي فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اطعمة تسبب الامساك. الإمساك هو عدم القدرة على طرح الفضلات خارج الجسم بشكل منتظم أو الصعوبة في عملية الاخراج بحيث لا [...] Read more...

12 خلطة لتنعيم الشعر الخشن

لكل من تسعى للحصول على شعر ناعم الملمس وصحي في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتنعيم الشعر الخشن لتنعيم الشعر الخشن يفضل التعامل مع الشعر بالطريقة المثلى لطبيعته ، حيث أن طبيعة الشعر الخشن تتطلب الترطيب المستمر للشعر ، و إمداده بالزيوت [...] Read more...

10 خلطات سريعة لتبييض البشرة

لكل من يسعى للحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات السريعة لتبييض البشرة من أشهر مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء هو عدم تناسق أو توحد لون البشرة ، مما يعني اسمرار بعض المناطق عن مناطق أخرى [...] Read more...

20 عادة سيئة لا يفعلها الاذكياء

هناك الكثير من العادات السيئة التي تؤثر على حياتنا ويجب ان نتجنبها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العادات السيئة التي يجب تجنبها يمتلك كلُّ إنسانٍ يعيش على هذه الأرض فرصةً واحدةً للحياة فقط، فإمَّا أن يستغلَّها هذا الإنسان أفضل استغلالٍ وإمَّا أن يفوِّتها [...] Read more...

4 اسباب تؤدي الى الاكتئاب

لكل من يعاني من القلق والاكتئاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض الاكتئاب بالاضافة الى طرق الوقاية والعلاج ماهو اكتئاب اكتئاب المزاج هو الاضطراب المرضي المزمن الذي يشمل الدماغ , الجسم والمشاعر ويؤثر في قدرة المُصاب على حياة المُصاب بجوانبها المختلفة كالتغذية [...] Read more...

أضرار عمليات التجميل

اذا كنت تريدين اجراء عملة تجميل على احد اعضاء جسمك فعليك اولا ان تتعرفي معنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال على اهم أضرار عمليات التجميل و مخاطرها من خلال المقال التالي. مع تطور تقنيات الطب الحديث، وتوصل الأطباء وبخاصة جراحي التجميل لأساليب تقدم حلولاً مبتكرةً تعين كثيرات على [...] Read more...

اهم النصائح للوقاية من مرض السرطان

يعتبر السرطان من اخطر الامراض التي يجب الحذر منها من خلال عادات غذائية و عملية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال صجي نذكر لك فيه اهم النصائح للوقاية من مرض السرطان ماهو سرطان سرطان هو اسم عام يطلق على مجموعة من الأمراض. الورم الخبيث [...] Read more...

اسباب معاناة الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من اوجاع الدورة الشهرية بشكل مروع و تبحثين عن افضل الطرق الطبيعية لعلاجها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اسباب معاناة الدورة الشهرية من خلال المقال التالي. لقد عرفت المرأة المعاناة المصاحبة للدورة الشهرية منذ قدم التاريخ ولكن القليل من الناس يفهم طبيعة هذه [...] Read more...

افضل غذاء لعلاج الشخير

اذا كنت تعاني من الشخير و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية لعلاجه بشكل نهائي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل غذاء لعلاج الشخير. لا يقتصر الإصابة بالشخير على الكبار فقط والمتزوجون منهم بل يصاب بيه الكبار و الصغار ذكورًا و إناثًا و هو [...] Read more...

نصائح لعلاج ترهلات الجلد

اذا كنت تعاني من ترهلات الجلد في مختلف مناطق جسمك فاليك مجموعة من الحلول الفعالة و المذهلة للتخلص منها نهائيا تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. الحصول على جسم رشيق هو حلم كل امرأة، وبرغم وجود العديد من الأنظمة الغذائية والحميات لإنقاص الوزن [...] Read more...

الجمعة، 18 مارس 2016

افقد كرشك الان و ابتعد عن مشتقات هذه الالبان

افقد كرشك الان و ابتعد عن مشتقات هذه الالبان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة و فقط في مركز موقع رجيم المجاني لكل من يعاني من الكرش و ترهلاتها . اهم امر ان كنت تريد التخلص من الكرش ابتعد عن البان البقر بكل مشتقاتها و عوضها بالالبان النباتية و شربها مرتين [...] Read more...

افضل الطرق لتطويل الشعر

اذا كنت تبحثين عن طرق صحية و سريعة لتطويل شعرك بشكل مذهل نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال افضل الطرق لتطويل الشعر تتعرفين عليها من خلال المقال التالي. الشعر الطويل من سمات جمال المرأة و من أجل هذا تتبع النساء طرقًا مختلفة حتى تجعل شعرها طويلاً و صحياً [...] Read more...

خلطات تعالج البقع السوداء فى الوجه

اذا كنت تعانين من الشوائب و البقع في بشرة وجهك و تبحثين عن طرق صحية و سليمة للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نتحدث فيه عن خلطات تعالج البقع السوداء فى الوجه. تنظيف البشرة هي الخطوة الأولى في روتينك اليومي لتتمتعي ببشرة نقية ومتألقة. كل [...] Read more...

النظام الغذائي للخصوبة

اذا كنت متزوجا تعاني من ضعف الخصوبة و تبحث عن افضل الوسائل لزيادة فرص الانجاب فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل فوائد النظام الغذائي للخصوبة. تناول الفيتامينات أثناء التخطيط للحمل من الأمور الهامة التي تساعد على زيادة فرص الحمل والخصوبة، وتقول ناتالي برغر [...] Read more...

علاج الزهايمر بالأعشاب

اذا كنت تعاني من الزهايمر و تبحث عن اهم الوصفات الطبيعية و الصحية لعلاجه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل علاج الزهايمر بالأعشاب. الزهايمر أو خرف الشيخوخة هو مرض يصيب الدماغ ويسبب العديد من الأعراض المرتبطة بذلك ومن أهمها فقدان الذاكرة الكلي أو [...] Read more...

نصائح لتجديد الحب بين الزوجين

اذا كنتما زوجين تعانيان من برود عاطفي نتيجة عدة مشاكل بسبب حدة النقاشات و عدم التفاهم فنقدم اليكما مقال مذهل نتحدث لك فيه عن اهم النصائح لتجديد الحب بينكما. ارتفعت في السنوات الأخيرة ، نسبة الطلاق وقد إمتلأت المحاكم بقضايا الخلافات الزوجية ،ويبحث المتخصصون في الشق الاجتماعي والأسري عن الأسباب والدوافع ، البعض يعدد هذه [...] Read more...

طريقة تحضير صابون زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من اكثر المكونات الطبيعية المميزة بعدة فوائد جمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل طريقة تحضير صابون زيت الزيتون. لزيت الزيتون فوائد كثيرة. يجب ان يحفظ في أواني زجاجية لأن حفظه في أواني بلاستيكية أو تنك (حديد) مضرَ جدَاً [...] Read more...

فوائد الثوم العلاجية

يعتبر الثوم الثوم من المكونات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج الكثير من المشاكل الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الثوم واحد من النباتات التي تنتمي للعائلة النرجسية و هو واحد من النباتات التي تعتبر غنية بالإملاح المعدنية و الفيتامينات [...] Read more...

أسباب ظهور الشعر الابيض

اذا كنت تعاني من الشعر الابيض المبكر و تبحث عن كيفية التخلص من بطرق طبيعية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أسباب ظهور الشعر الابيض و طرق الوقاية منه عبر المقال التالي. اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة قد يتسبب في ضياع ما تم العناية به لفترة طويلة وبمجهود كبير. [...] Read more...

نصائح للحفاظ على الجمال

يعتبر الجمال الطبيعي من اهم اهداف المراة الجذابة ولهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز و مذهل نذكر لك فيه اهم النصائح و الطرق للحفاظ على الجمالو الصحة. إن كنت ترغبين في جذب انتباه الرجل، عليكِ أولًا إبراز سمات شخصيتك. لكن مع ذلك، فيمكنك لفت [...] Read more...

أسباب تكون دهون الكبد

يعتبر الكبد من اهم الاعضاء التي يحتاجها الجسم و الذي يتطلب رعاية خاصة تحميه من السموم و الامراض و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أسباب تكون دهون الكبد عبر المقال التالي. الكبد عضو هام جدا في الجسم البشري ، يقوم بوظائف هامة ومتعددة ، لذا [...] Read more...

الخميس، 17 مارس 2016

وصفات طبيعية للتخلص من البقع البيضاء على الأظافر

nails

هل تعانين من ظهور بقع بيضاء على أظافرك؟ ترجع هذه المشكلة إلى نقص في مستوى الزنك في الدم المسؤول عن الكثير من العمليات الحيوية، هذا […]

اقوى طريقة لفقدان الوزن دون رجيم

اقوى طريقة لفقدان الوزن دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال و التخسيس دون مجهود يسبب لك وهنا و تساقطا للشعر و اكتئابا و اعراض جانبية سلبية اخرى . كل ما عليك اتباع الاتي فقط و ستخسر وزنك بصحة و عافية . اقوى النصائح لخسارة الوزن دون رجعة 1/ تنظيم [...] Read more...

طريقة تحضير الزيت العطري

تعتبر الزيوت العطرية من اهم المكونات الطبيعية التي تتميز بكثير من الفوائد الصحية و الجمالية نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طريقة تحضير الزيت العطري. تستخدم الزيوت العطرية بحالتها الطبيعية لتحسين حالة الشعر والبشرة. كما يمكنك بخطوات بسيطة الاستفادة من هذه الزيوت الطبيعية في [...] Read more...

خطوات التخلص من الارق

اذا كنت تعاني من الارق و تبحث عن اهم الطرق الطبيعية و الصحية لعلاجه بشكل نهائي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل خطوات التخلص من الارق. يعاني كثيرون من عدم القدرة على النوم. البعض يختبر حالة مؤقتة من الأرق، فيما آخرون تتحول لياليهم المظلمة [...] Read more...

أسباب فقدان الشعر

اذا كنت تعاني من تساقط الشعر و تريد حلولا و وصفات طبيعية و سريعة المفعول لعلاجه نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل أسباب فقدان الشعر. اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة قد يتسبب في ضياع ما تم العناية به لفترة طويلة وبمجهود كبير. قد تتبعي بعض [...] Read more...

نصائح لتنظيف المناطق الحساسة

اذا كنت تبحثين عن اهم الطرق و الوصفات الصحية و الجمالية للعناية بمنطقة البكيني نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح لتنظيف المناطق الحساسة عبر المقال التالي. رائحة المهبل مشكلة مزعجة تواجه الكثير من النساء في المراحل العمرية المختلفة. لكن لا تنزعجي، هناك العديد من الطرق الطبيعية [...] Read more...

علاج الصداع من الخلف

اذا كنت تعاني من الصداع المزمن خاصة في منطقة خلف الراس نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اهم اسباب و طرق علاج الصداع من الخلف . يوجد أنواع عديدة من ألام الصداع كما أنه يتنوع الاماكن المصابة بالصداع في الرأس فهناك صداع خلفي وصداع [...] Read more...

12 خلطة طبيعية لتقوية الاظافر

لكل من تسعى للحصول على اظافر قوية وصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد على تقوية الاظافر والمحافظة عليها جمال اليدين ينقسم الى قسمين , القسم الاول هو نعومة اليدين وجمال شكلهما , والقسم الثاني هو الاظافر وجمالهم ونظافتهم , [...] Read more...

فوائد ممارسة العلاقة الحميمة

يعتبر الزواج من اجمل العلاقات التي قد يكونها الانسان في حياته و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل فوائد ممارسة العلاقة الحميمة الصحية للزوجين. فوائد ممارسة العلاقة الحميمة صباحاً – يذكر العلماء أن الرجل أثناء النوم يرتفع لديه معدل هرمون التستستيرون الخاص [...] Read more...

10 علاجات طبيعية لارتفاع ضغط الدم

لكل من يعاني من ارتفاع ضغط الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم وبالاضافة الى اسباب واعراض ارتفاع ضغط الدم يعدّ مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تنتج نتيجة الإصابة بأمراض القلب، وأمراض الغدد، واختلال وظائفها [...] Read more...

10 اعراض لنقص الماء في الجسم

الماء مهم لصحه الانسان وهو المسؤول عن جميع العمليات الحيوية داخل الجسم نقص الماء يسبب الكثير من الاعراض والمشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اعراض نقص الماء في الجسم من أبرز فوائد الماء -أنه يساعد في الحفاظ على توازن سوائل الجسم. -ينظم ويحافظ [...] Read more...

10 نصائح لحياة سعيدة

لكل من يسعى للحصول على السعادة والحياة البسيطة الخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لحياة سعيدة دوماً نتساءل عن شعور بعض الأشخاص عن السعادة الحقيقية، التي تلازمهم رغم كل الآلام المحيطة حولهم، ولكن! في كل الأحوال نسعى جميعنا لتحقيق السعادة [...] Read more...

5 مقشرات طبيعية للبشرة

تحتاج البشرة الى اعادة تجديد وازالة خلايا الجلد الميت وتجديد الدورة الدموية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم المقشرات الطبيعية لبشرة صحية يعتبر الوجه مرآة الجمال التي تعكس تألّق الأنثى وجمالها للخارج حيث يعتبر الوجه مجمع المحاسن ومنبعاً للجاذبيّة ، وبذلك تعتبر أي مشكلة [...] Read more...

خلطات شمع العسل الجمالية

يعتبر شمع العسل من احد المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مميز يشمل خلطات شمع العسل الجمالية. عند بناء العسل والنحل تفرز مادة غنية بالمغذيات يسمى شمع العسل . تستخدم في مجموعة متنوعة من منتجات العناية [...] Read more...

خلطات الحليب لجاذبية البشرة

يعتبر الحليب من احد المكونات الطبيعية المشهورة بفوائدها الجمالية المذهلة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل خلطات الحليب لجاذبية البشرة. الحليب… قيمة غذائيّة تُبعد الأمراض نزٌ غذائيٌ، يشكل عنصراً أساسياً من عناصر المائدة الغذائية اليومية، يغني الجسم بمعادن التي يحتاجها لنموّ العظام وتكوين [...] Read more...

أخطاء شائعة أثناء إزالة المكياج

اذا كنت تستخدمين المكياج بكثرة و بشكل يومي و تبحثين عن اهم النصائح لازالته بشكل سليم فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أخطاء شائعة أثناء إزالة المكياج خطوات أساسية لإعداد بشرتك قبل المكياج 1- تنظيف البشرة اختاري نوع جيد من غسولات البشرة التي [...] Read more...

أطعمة مضرة بصحة الأطفال

اذا كنت اما و تبحثين عن اهم الاطعمة الصحية لنمو طفلك سليما نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أطعمة مضرة بصحة الأطفال. تغلبي على مشكلة رفض أطفالك لوجبة الافطار وجبة الافطار هي أهم وجبة كما تعلم جميع الأمهات. ولكن الأطفال يجعلون تناول الافطار [...] Read more...

الأربعاء، 16 مارس 2016

4 طرق بسيطة للتخلص من حروق الشمس خلال يوم واحد

Get-Rid-Of-Sunburn-Overnight

بعد قضاء يوم ممتع على شاطئ البحر قد تتعرضين لأشعة الشمس الحارقة التي تؤثر سلبًا على البشرة، فإذا كنت تبحين عزيزتي عن علاجات منزلية تخلصك […]

15 طريقة لتبييض الاسنان

لكل من تسعى للحصول على اسنان بيضاء والتخلص من اصفرارها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتبييض الاسنان أسباب اصفرار الأسنان – جينات وراثية، بحيث يتم نقل صفة سمك الطبقة الخارجية ورفع طبقة المينا وراثياً، مما يكون هنالك احتمال كبير للإصابة باصفرار [...] Read more...

12 فائده صحية لفاكهه الاناناس

يمتاز الاناناس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لفاكهه الاناناس الأناناس هي أحد أنواع الفواكة الإستوائيّة تنبت في الأماكن الإستوائيّة فقط، لها شكل متفرّد، وطعم لذيذ حلو، وهي ليمونيّة اللون. تمّ إكتشافها أوّلاً في أمريكا، وذلك في [...] Read more...

وسائل للتخلص من فطريات الأظافر والقدمين

اذا كنت تعاني من الفطريات المزعجة و الكريهة خاصة على مستوى القدم فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال وسائل للتخلص من فطريات الأظافر والقدمين تتعرف عليها من خلال المقال التالي. أسباب تسبب الجفاف للقدمين الهواء الجاف يتسبب الهواء الجاف في تعرض البشرة للجفاف و الخشونة لذلك يجب [...] Read more...

15 فائده جمالية للموز

يمتاز الموز بالعديد من القيم الغذائية المهمة لصحه الانسان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الموز الجمالية للبشرة والشعر الموز هو غذاء صحي للغاية الذي يوفر العديد من الفوائد الصحية . بل هو ثمرة متنوعة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية بما فيها [...] Read more...

أهم فوائد المشي الصحية والعلاجية

يعتبر المشي من اهم الرياضات الموصى بها من قبل الكثير من الخبراء و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يحوي على أهم فوائد المشي الصحية والعلاجية. إليكِ أهم فوائد المشي الصحية والعلاجية أولا: خفض ضغط الدم إرتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب، [...] Read more...

اهم 5 زيوت لتطويل الشعر

لكل من تسعى للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الزيوت التي تساعد على تطويل وتكثيف الشعر نصائح للعناية بالشعر السيليكون يمنح الحجم للشعر الرقيق الشعر الرقيق والخالي من الحيوية يجسد شكوى شائعة ولكن قلة من النساء يعرفن [...] Read more...

10 خلطات منزلية لتبييض الابط

لكل من تسعى الى الحصول على لون موحد وبشرة بيضاء في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد على تبييض الابطين غالبا ما يوجد اسمرار تحت الإبطين لمريض السكر من النوع الثاني الذي يستخدم الانسولين ويتفاعل مع الجلد لانتاج المزيد من الميلانين [...] Read more...

وصفات تمنع ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية

تعاني الكثير من الفتيات و خاصة فئة المراهقة من ظهور بعض البثور اثناء فترة الحيض و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال وصفات تمنع ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية من خلال المقال التالي. تتعرض الكثيرات من الفتيات والنساء إلى الآلام غير المحتملة المصاحبة للدورة الشهرية، [...] Read more...

نصائح لتدريب العقل على التذكر

اذا كنت تواجه صعوبة في تذكر بعض الاشياء الهامة و خاصة في الامتحانات الدراسية و المهنية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اهم النصائح لتدريب العقل على التذكر. فوائد تناول الأعشاب والخضروات في تقوية الذاكرة 1- الروزماري : هو من أشهر الأعشاب التي تم [...] Read more...

بناء الثقة بنفس الطفل

تعتبر مرحلة الطفولة من اهم المراحل التي يبني بها الانسان حياته النفسية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم النصائح البسيطة لبناء الثقة بنفس الطفل. الحوار الصادق مع الطفل يرسم شخصيته – الطفل يصغي دائما لأبوية فهما مثله الأعلي وهو [...] Read more...

العناية اليومية لعلاج قشرة الشعر

اذا كنت تعاني من قشور الراس و تبحث عن اهم النصائح الصحية و الطبيعية للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اهم الطرق للعناية اليومية لعلاج قشرة الشعر.. ارتفاع درجة حرارة الجو في فصل الصيف تتسبب في زيادة إفراز العرق الذي [...] Read more...

احتياجات التغذية الخاصة للمسنين

اذا كانت عائلتك تحوي فردا كبيرا في العمر و تبحث عن طرق خاصة و صحية للعناية به نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل احتياجات التغذية الخاصة للمسنين.. كيفية علاج الشهية المتغيرة عند كبار السن : مع تقدم العمر تتغير الشهية ولا يشعر المُسِن بحاجته [...] Read more...

تمارين لشد الوجه والرقبة

اذا كنت تعاني من ترهلات و تجاعيد على مستوى الوجه و الرقبة فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تمارين لشد الوجه والرقبة تتعرف عليها عبر المقال التالي. عادات خاطئة تؤدي لظهور التجاعيد المبكرة 1- التدخين التدخين من المسببات الأساسية لتجاعيد البشرة. فلا يتسبب التدخين في تدمير جميع [...] Read more...

أفضل الطرق لتهدئة الاعصاب

اذا كنت تبحث عن طرق بسيطة و سهلة للعناية بصحة اعصابك فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال مذهل يشمل أفضل الطرق لتهدئة الاعصاب.. الأسباب المثيرة لألم الأعصاب : قد يشعر البعض بألم الأعصاب في أوضاع جسدية أو نشاطات معينة مثل المشي أو الوقوف لمدة طويلة [...] Read more...

فوائد بيكربونات الصوديوم الجمالية

تعتبر بيكاربونات الصوديوم من احد المكونات المستعملة يوميا من قبل الكثير من ربات البيت لفوائدها الكثيرة و المتنوعة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز هي من أهمّ العناصر الأساسية المتواجدة في كافة المنازل والتي تتعدد وصفات استخدامها، ويمكن إضافتها [...] Read more...

الثلاثاء، 15 مارس 2016

20 خلطة طبيعية لتطويل الشعر

لكل من يرغب بالحصول على شعر طويل وصحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر وتطويله تسعى جميع السّيدات إلى البحث عن أفضل الطّرق لتطويل شعرهنّ؛ لأنّ سر جمال الأنثى ينبع من جمال شعرها، فهو مصدر سعادتها وأنوثتها [...] Read more...

أطعمة مفيدة لصحة العيون

اذا كنت تبحث عن طرق صحية طبيعية و فعالة للعناية بعينيك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل أطعمة مفيدة لصحة العيون فتابعنا فيما يلي. العين من أكثر أجزاء الجسم حساسية وتحتاج الى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وكفاءتها. وتبعاً للعديد من الدراسات الطبية [...] Read more...

اهم الزيوت الطبيعية لعلاج الشعر

اذا كنت تبحث عن طرق صحية و جماليه طبيعية للعناية بشعرك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اهم الزيوت الطبيعية لعلاج الشعر تتعرف عليها من خلال المقال التالي. الشعر الصحي الناعم الجميل هو حلم أي امرأة، و لذلك فإن المرأة تسعى لإستخدام الزيوت و الأقنعة الطبيعية و [...] Read more...

10 علاجات منزلية لازالة حبوب تحت الجلد

لكل من يعاني من مشاكل البثور او حب الشباب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من البثور او حبوب تحت الجلد يعتبر حب الشباب أحد الأشياء المحرجة، والتي تعكر المنظر العام للجسم، والي تترك أثراً حتى بعد زوالها، ولعلاج حب الشباب [...] Read more...

10 طرق طبيعية لعلاج ألم الساقين

لكل من يعاني من مشاكل ألم القدمين او الساقين في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للتخلص من الالام القدمين ماهو الم الساق ألم الساق هو عبارة ألم مفاجىء ينشأ في الساق بسبب عضلي ، عصبي أو عظمي وقد يكون في الساق كاملة [...] Read more...

خلطات لعلاج إحمرار البشرة الحساسة

اذا كنت تعانين من البشرة الحساسة و تبحثين عن اهم الوصفات للعناية بها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال خلطات لعلاج إحمرار البشرة الحساسة عبر المقال التالي. نصائح للعناية بالبشرة الحساسة التخلص من المنتجات المسببة للحساسية ان استخدام المنتجات المعتادة من المرطبات أو المنظفات قد يكون السبب [...] Read more...

أسباب إلتهاب بطانة الرحم

يعتبر الرحم من اهم اعضاء جسم المراة و لهذا يجب الاعتناء به بشكل خاص و ذلك بعدة نصائح نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل أسباب إلتهاب بطانة الرحم. بطانة الرحم هي تجمع دموي وخلايا تتكون بين تبويضين، مرة كل شهر، وتتكون هذه الطبقة [...] Read more...

اكثر من 10 فوائد جمالية للجلسرين

الجلسرين له العديد من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الجلسرين الجمالية وبعض وصفات الجلسرين للبشرة الجلسرين يحتوي على العديد من الاستخدامات للعناية بالبشرة ، هو عديم اللون والرائحة ، له طعم حلو ويستخدم في شراب السعال ، والصبغات [...] Read more...

إرشادات فعالة للقضاء على التوتر اليومي

اذا كنت تعاني من التوتر يوميا و تبحث عن اهم الطرق الصحية و الطبيعية للتخلص منه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال إرشادات فعالة للقضاء على التوتر اليومي تتعرف عليها عبر المقال التالي. إرشادات فعالة للقضاء على التوتر اليومي – امشي قليلاً حول منزلكِ و احرصي على [...] Read more...

اهمية فيتامين د للحامل في الشهور الاولى

تسعى المرأه الحامل للمحافظة على صحتها وصحه جنينها وتفادي جميع المشاكل والامراض في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الفيتامينات المهمة للحامل وخاصه فيتامين د ومخاطر نقصه ماهو فيتامين (د) : والذي يعرف باسم إرجوكالسيفيرول (د3) وكوليكالسيفيرول (د 3) ويعرف هذا الفيتامين باسم فيتامين أشعة الشمس [...] Read more...

فوائد عين الجمل للشعر و البشرة

يتميز الجوز بفوائد مذهلة و متنوعة للصحة و الجمال تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز يشمل فوائد عين الجمل للشعر و البشرة . الجوز الجوز أو كما يطلق عليه “عين الجمل” أحد النباتات المعروفة بفوائدها الجمة، فهو أحد المصادر الأساسية للبروتين بين النباتات، كما أنه [...] Read more...

مشاكل ومخاطر ضرس العقل

اذا كنت تعاني من الام في اسنانك نتيجة نمو ضرس العقل نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و مييز يشمل ملف كامل حول مشاكل ومخاطر ضرس العقل. ضرس العقل وعلاقتة بتطور الانسان انه السن الاخير فى مجموعة اسنان الفم الثابتة ، التى يبدأ ظهورها عوضاً عن [...] Read more...

علاج مشاكل الجهاز الهضمي

اذا كنت تعاني من مشاكل بجهازك الهضمي و تبحث عن طرق و نصائح تساعدك على علاجه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل علاج مشاكل الجهاز الهضمي. معظمنا يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي من وقت لآخر. ومشاكل الجهاز الهضمي بالرغم من كون معظمها غير [...] Read more...