اقوى من حبوب التخسيس الذ من العسل يذيب الشحوم و يفقدك 5 كيلو من الوزن ويسد الشهية و يمنحك طاقة طول اليوم

مجلة رجيم -

اقوى من حبوب التخسيس الذ من العسل يذيب الشحوم و يفقدك 5 كيلو من الوزن ويسد الشهية و يمنحك طاقة طول اليوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال و التخسيس المكونات و الاستعمال المكونات برتقالة + موزة + عصير نصف ليمونة + نصف تفاحة + قليل من الماء التحضير نمزج الكل [...]

مقال اقوى من حبوب التخسيس الذ من العسل يذيب الشحوم و يفقدك 5 كيلو من الوزن ويسد الشهية و يمنحك طاقة طول اليوم ظهر أولاً على مجلة رجيم

المشروب السحري يزيل الشحوم ويذيب الدهون ويجمل الجلد و يمنع الزكام فقط في 3 ايام جربه و تمتع بصحة من غير سموم

مجلة رجيم -

المشروب السحري يزيل الشحوم ويذيب الدهون ويجمل الجلد و يمنع الزكام فقط في 3 ايام جربه و تمتع بصحة من غير سموم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس المكونات و الاستعمال المكونات عصير 4 ثمرات ليمون 3 ملاعق عسل 3 سنتمتر  زنجبيل ( يبشر ) التحضير نمزج الكل و تشرب الكميه [...]

مقال المشروب السحري يزيل الشحوم ويذيب الدهون ويجمل الجلد و يمنع الزكام فقط في 3 ايام جربه و تمتع بصحة من غير سموم ظهر أولاً على مجلة رجيم

تكثيف و تقويه الشعرالخفيف-اليك افضل الخلطات للتمتع بشعر قوي و صحي في فصل الخريف

مجلة رجيم -

معاناة الشعر الخفيف من كوابيس المرأة حيث تحرمها من الكثير التسريحات و لاننا تهمنا صحتك و جمالك اخترنا لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم النصائح و الطرق لشعر صحي و قوي و لامع. أسباب تجعل شعرك خفيف جداً 1.التقصير في تغذية الشعر: إذا كنت تتناولين [...]

مقال تكثيف و تقويه الشعرالخفيف-اليك افضل الخلطات للتمتع بشعر قوي و صحي في فصل الخريف ظهر أولاً على مجلة رجيم

حقائق عن النوم-اكتشف معنا تأثير النوم على الصحة و الجمال

مجلة رجيم -

يعتبر النوم من احد الاحتياجات المهمة للجيم حيث له عدة فوائد و اضرار سواء من كثرته او نقصانه و لذلك يجب الاعتدال به بالطريقة الصحيحة تتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أسرار قد لا تعرفها عن النوم 1- الروائح المألوفة يمكن أن تساعد في [...]

مقال حقائق عن النوم-اكتشف معنا تأثير النوم على الصحة و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

تطويل الشعر – خلطات لتطويل الشعر

مجلة رجيم -

لكل محبات الشعر الطويل في هذا المقال تعرفي على اهم الخلطات الطبيعية التي تساعدك في الحصول على شعر اطول واكثر صحي وخالي من التقصف والتساقط حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تحلم جميع الفتيات بالحصول على شعر جذاب ولامع كما تحلم بالحصول على شعر طويل ، حيث أن سر جمال [...]

مقال تطويل الشعر – خلطات لتطويل الشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

تبييض و شد ترهلات ما بين الفخذين-تخلصي من سواد المناطق الحساسة بهذه الطرق

مجلة رجيم -

هل مللت من الكريمات و المنتجات الاصطناعية و دون جدوى اذن ما عليك الا بالطرق الطبيعية و الصحية و الفعالة تعرفي عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم النصائح و الخلطات لتبيض منطقة ما بين الفخذين مجربة و مضمونة نصائح للعناية بالمناطق الحساسة – غسل [...]

مقال تبييض و شد ترهلات ما بين الفخذين-تخلصي من سواد المناطق الحساسة بهذه الطرق ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكوب العجيب يحرق شحوم الكرش بسرعه غريبه و يفقدك 5 كيلو دون تعب و دون رجيم

مجلة رجيم -

الكوب العجيب يحرق شحوم الكرش بسرعه غريبه و يفقدك 5 كيلو دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و الرجيم. المكونات و الاستعمال المكونات عود قرفة عصير تفاحتين عصير نصف ليمونة لتر ماء مغلي التحضير نضع القرفه في الماء  ليلة كامله و في الغد نضيف عصير التفاح و الليمون [...]

مقال الكوب العجيب يحرق شحوم الكرش بسرعه غريبه و يفقدك 5 كيلو دون تعب و دون رجيم ظهر أولاً على مجلة رجيم

التخلص من الوزن الزائد – كيفية التخلص من الدهون

مجلة رجيم -

الرشاقة لم تعد حلم بعد الان في هذا المقال تعرف معنا على اهم خطوات الرشاقة وخسارة الوزن بدون حرمان او جوع, هنا تعرف معنا على اهم الوسائل والنصائح لخسارة الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر الوزن الزّائد والسّمنة وتراكم الدهون من المشاكل الّتي تؤرّق العديدين، وذلك لما [...]

مقال التخلص من الوزن الزائد – كيفية التخلص من الدهون ظهر أولاً على مجلة رجيم

حليب اللوز – فوائد واضرار حليب اللوز

مجلة رجيم -

لكل محبي حليب اللوز الصحي والذي يمتاز بقيمه غذائية عاليه في هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد حليب اللوز الصحية بالاضافة الى بعض المحاذير لحليب اللوز حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال في وقتنا الحالي يلجأ بعض الناس إلى شراء حليب اللوز و حليب الصويا، وحليب الأرز، وحليب الشوفان، [...]

مقال حليب اللوز – فوائد واضرار حليب اللوز ظهر أولاً على مجلة رجيم

الرؤوس السوداء – كيفية التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من مشكلة الرؤوس السوادء والتي تسبب الاحراج والازعاج في كثير من الاحيان في هذا المقال تعرفي معنا على طرق للتخلص من الرؤوس السوادء بخلطات منزلية طبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تواجه العديد من الفتيات مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على البشرة، حيث يجدن الرؤوس السوداء منتشرة [...]

مقال الرؤوس السوداء – كيفية التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكوليرا – اسباب وعلاج مرض الكوليرا

مجلة رجيم -

يعتبر مرض الكوليرا منتشر خاصة في الدول الفقيرة والتي تفتقر للمياه النقية او الطعام الصحي وفي هذا المقال تعرف اكثر على مرض الكوليرا اسبابه واعراضة وطرق العلاج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكوليرا (Cholera) الكوليرا (Cholera) هو مرض تلوثي خطير يصيب الامعاء. ينجم هذا التلوث عن تناول اطعمة او [...]

مقال الكوليرا – اسباب وعلاج مرض الكوليرا ظهر أولاً على مجلة رجيم

تقوية الذاكرة – اساليب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من ضعف في الذاكرة او قله التركيز في هذا المقال تعرف معنا على اهم الاساليب التي تساعد في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز بالاضافة الى اهم الاطعمة لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ربما يتعرض البعض لمواقف محرجة بسبب نسيان اسم جار أو موعد [...]

مقال تقوية الذاكرة – اساليب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الشوفان-اكتشف اسرار الشوفان لعلاج الكثير من المشكلات الصحية و الجمالية

مجلة رجيم -

من المعروف عن الشوفان فائدته الكبيرة في مساعدة تسريع حرق الدهون لكن لا تقتصر عند ذلك فله فوائد اخرى كبيرة و مهمة للصحة و الجمال تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ” ما هو الشوفان ” : هو نبات يعتبر من الحبوب وبنفس الوقت [...]

مقال فوائد الشوفان-اكتشف اسرار الشوفان لعلاج الكثير من المشكلات الصحية و الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الخيار-اهمية الخيار للجسم و وصفاته المضمونة للتخسيس و الجمال

مجلة رجيم -

من الشائع عن الخيار فوائده الكثيرة و المتعددة من الناحية الجمالية و لكل هل قرأت يوما عن فوائد صحية اخرى للخيار و طرقه الصحية و الصحيحة في مجال التخسيس و التنحيف هذا ما ستكتشفه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. القيمة الغذائية للخيار: تغذوياً:يحتوي الخيار على [...]

مقال فوائد الخيار-اهمية الخيار للجسم و وصفاته المضمونة للتخسيس و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

طرق الحصول على بطن مسطح – احصلي على بطن مشدود ومسطح

مجلة رجيم -

الكثير يرغب في التغلب على دهون الخصر او البطن والتخلص منها للحصول على بطن مسطح وجسم رشيق في هذا المقال نقدم لكم اهم الطرق للتخلص من دهون البطن وللحصول على بطن مسطح ومشدود حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كيف احصل على بطن مسطح ومشدود الخطـــوات 1-لا تهمل الوجبات الغذائية: [...]

مقال طرق الحصول على بطن مسطح – احصلي على بطن مشدود ومسطح ظهر أولاً على مجلة رجيم

التوحد اسباب وعلاج – تعرف على مرض التوحد اسبابه وطرق علاجه

مجلة رجيم -

التوحد هو مرض يحدث بسبب خلل في النمو العصبي للجنين ويؤدي الى ضعف في التعلم لدى الطفل وقله تواصله مع العالم الخارجي , مرض التوحد ليس بالخطير اذا تم التعايش معه بالطريقة الصحيحة والتي تكون مسؤولية الوالدين في هذا المقال تعرف اكثر على مرض التوحد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه [...]

مقال التوحد اسباب وعلاج – تعرف على مرض التوحد اسبابه وطرق علاجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات لتقوية الشعر خليجية – اهم الوصفات الخليجة للشعر الخفيف

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على شعر قوي وصحي وخالي من التقصف والتساقط في هذا المقال نقدم لكم اهم الخلطات الطبيعية الخليجية التي تساعد في تقوية الشعر والمحافظة عليه بالاضافة الى نصائح عامه للعناية بالشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الشعر الكثيف والطويل هو سر جمال وتألق المرأة، لكنه يتعرض [...]

مقال خلطات لتقوية الشعر خليجية – اهم الوصفات الخليجة للشعر الخفيف ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الثوم – تعرف على فوائد الثوم العلاجية

مجلة رجيم -

للثوم فوائد عديدة وهو يعتبر من النباتات العلاجية لما يحتويه من خصائص لعلاج الكثير من الامراض في هذا المقال تعرف اكثر على فوائد الثوم الصحية والعلاجية وفوائد عامه اخرى حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الثوم الثوم أو ما يعرف علمياً باسم (Allium sativum) نبات عُشبي ثُنائي الحَول، وهو من [...]

مقال فوائد الثوم – تعرف على فوائد الثوم العلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسباب التشنجات العضليه-تقرير مميز عن التشنجات العضلية و كيفية علاجها

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الافراد من التشنجات العضلية المفاجئة بدون معرفة الاسباب و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تقرير مميز عن التشنجات العضلية و كيفية علاجها فتابعينا فيما يلي. العضلات :وهي الهياكل المعقدة التي تجعل الجسم يتحرك عبر انقباضات وانبساطات متعددة في عضلات الجسم المختلفة، كما [...]

مقال اسباب التشنجات العضليه-تقرير مميز عن التشنجات العضلية و كيفية علاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم

البشرة الدهنية – طرق العناية بالبشرة الدهنية

مجلة رجيم -

لكل صاحبات البشرة الدهنية في هذا المقال تعرفي معنا على طرق العناية بالبشرة الدهنية والروتين اليومي للعناية بها وبعض الماسكات للتخلص من الرؤوس السوداء حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال نصائح للعناية بالبشرة الدهنية. 1- عدم الإسراف في غسيل البشرة الدهنية قد يبدو هذا غريبا ولكن مع استعمال بعض انواع [...]

مقال البشرة الدهنية – طرق العناية بالبشرة الدهنية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزعفران-تعرفي على فوائد الزعفران المذهلة لك و لصحتك

مجلة رجيم -

الزعفران من التوايل النادرة و المفيدة جدا و هذا ما يزيد من غلاء سعرها بالاضافة الى لونها و نكهتها الخاصة على الطعام و اليوم سنطرح المزيد من الفوائد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الزعفران المذهلة لك و لصحتك يحتوي الزعفران على فيتامين “ب1” و”ب2″، [...]

مقال الزعفران-تعرفي على فوائد الزعفران المذهلة لك و لصحتك ظهر أولاً على مجلة رجيم

البهاق – اسباب وعلاج مرض البهاق

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من مرض البهاق في هذا المقال تعرف على اسباب واعراض المرض بالاضافة الى طرق العلاج والعلاجات البديله لهذا المرض حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعريف / البهاق أحد الأمراض الجلديه الغير معديه و الناتجه عن نقص هرمون الميلانين الذي تفرز الغده النخاميه ، و الذي يعطى [...]

مقال البهاق – اسباب وعلاج مرض البهاق ظهر أولاً على مجلة رجيم

المشمش – فوائد المشمش لصحه وتخفيف الوزن

مجلة رجيم -

لكل محبي المشمش تعرف معنا في هذا المقال على اهمية المشمش وفوائده الكثيرة الصحية وكيف انه يساعد في تقليل الوزن بالاضافة الى فوائد المشمش المجفف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مصدر غني من المواد المضادة للاكسدة عندما تنضج ثمره المشمش بشكل طبيعي تكون مصدر غني من المواد المضادة للاكسدة. [...]

مقال المشمش – فوائد المشمش لصحه وتخفيف الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم العسل – اخسري الوزن الزائد في اسبوع

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من الوزن الزائد في هذا المقال تعرفي معنا على رجيم العسل الذي يساعدك في خسارة الوزن في اسبوع واحد فقط دون الاحساس بالجوع او الحرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فالعسل غذاء بسيط يمكن أن يتبع من دون بذل الكثير من الجهد لحرق الدهون ومن الأفضل [...]

مقال رجيم العسل – اخسري الوزن الزائد في اسبوع ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 3 حميات عالميه-تحصل على جسم صحي و رشيق بدون حرمان في وقت سريع

مجلة رجيم -

حميات صحية و عالمة كما انها مضمونة و مجربة من المشاهير تعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اقوى 3 حميات مع البرنامج الغذائي الصحيح و السليم. حمية حساء الملفوف مبدأ الحمية: وهي حمية تعتمد على تناول الخضار أو الفاكهة أو اللحم بشكل يومي ووفق [...]

مقال اقوى 3 حميات عالميه-تحصل على جسم صحي و رشيق بدون حرمان في وقت سريع ظهر أولاً على مجلة رجيم

ماسكات العسل للبشرة – اهم الماسكات التجميلية باستخدام العسل

مجلة رجيم -

يعتبر العسل من اهم المكونات الجمالية والتي تدخل في تحضير المستحضرات التجميلة لما يحتويه من فوائد عديدة للبشرة ولما يحتويه من خصائص تساعد في الحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها في هذا المقال تعرف على اهم فوائد العسل للبشرة وافضل ماسكات العسل للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال العسل هو [...]

مقال ماسكات العسل للبشرة – اهم الماسكات التجميلية باستخدام العسل ظهر أولاً على مجلة رجيم

البواسير اسباب و علاج-تعرف على البواسير و كيفية الوقاية منها

مجلة رجيم -

البواسير من المراض الشائعة في المدة الاخير نظرا للاهمال الصحي و الغذائي و ممارسة العادات السيئة دون الانتباه لها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال موسوعة كاملة عن اسباب و كيفية علاج البواسير مع طرق صحية للوقاية منها مرض البواسير يعرّف مرض البواسير بأنّه عبارة [...]

مقال البواسير اسباب و علاج-تعرف على البواسير و كيفية الوقاية منها ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكسل اسباب و علاج-تخلص من الكسل بافضل الطرق و اضمنها

مجلة رجيم -

اذا كنت تعاني من الكسل و الخمول خاصة اذا كنت في الماضي تتصف بالنشاط و الحيوية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال لاسترجاع شبابك و انتعاشك مقال يعالج موضوع الكسل اسباب و علاج. الخمول والكسل هي أحد الظواهر الشائعة الموجودة في المجتمع هذه الأيام ، فالكثير أصبح [...]

مقال الكسل اسباب و علاج-تخلص من الكسل بافضل الطرق و اضمنها ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزيوت العلاجيه و طرق استعمالها-عالج اخطر الامراض بهذه الزيوت الطبيعية

مجلة رجيم -

اذا كنت تعاني من احد الامراض الجلدية او الداخلية و تبحث عن علاج طبيعي لها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مجموعة تضم اهم الزيوت العلاجية مع كيفية استعمالها بطرق صحية زيت زهرة اللافندر هذا الزيت معروف بقدرته على أحداث الاسترخاء ، وقد نصح الباحثون في المستشفي [...]

مقال الزيوت العلاجيه و طرق استعمالها-عالج اخطر الامراض بهذه الزيوت الطبيعية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اكثر من 5 خلطات تنحيف-تعرف على اقوى خلطات تخسيس مجربة و فعالة

مجلة رجيم -

يسعى الكثير من الاشخاص الى الحصول على جسم رشيق و صحي دون الحرمان من الذ الاطعمة و لذلك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اقوى خلطات تخسيس مجربة و فعالة أولا هذه نصائح إتبعيها إن كنت تبحثين على تنحيف الجسم 1- عند الشعور بالجوع بين الوجبات قومي [...]

مقال اكثر من 5 خلطات تنحيف-تعرف على اقوى خلطات تخسيس مجربة و فعالة ظهر أولاً على مجلة رجيم

العصير العجيب يفقدك 5 كيلو يذيب الشحوم و يلين البطن و يخلصك من الماء المحتبس

مجلة رجيم -

العصير العجيب يفقدك 5 كيلو يذيب الشحوم و يلين البطن و يخلصك من الماء المحتبس حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات بقدونس ماء مغلي كوبين عصير ليمون التحضير نغلي الماء مع البقدونس و بعد تصفيته نضيف عصير الليمون و يشرب مرتين في اليوم على الريق و [...]

مقال العصير العجيب يفقدك 5 كيلو يذيب الشحوم و يلين البطن و يخلصك من الماء المحتبس ظهر أولاً على مجلة رجيم

ملعقة واحدة قبل النوم تذيب شحوم الكرش و دهون الارداف و الزنود و تفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون رجيم

مجلة رجيم -

ملعقة واحدة قبل النوم تذيب شحوم الكرش و دهون الارداف و الزنود و تفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات ملعقة عسل + نصف ملعقة قرفة الاستعمال نمزج الكل و نقسمه على جزئين و نضيفكل جزء في كوب ماء [...]

مقال ملعقة واحدة قبل النوم تذيب شحوم الكرش و دهون الارداف و الزنود و تفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون رجيم ظهر أولاً على مجلة رجيم

الاعتناء بالجسم على الطريقة الخليجية – العناية على الطريقة الخليجية

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على بشرة ناعمة وخالية من المشاكل والتصيغات في هذا المقال تعرفي على الطريقة الخليجية للعناية بالجسم وهي تعتبر من انجح الطرق واكثرها فاعليه في المحافظة على البشرة صحية وناعمة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إنَّ الجمال لا يعني فقط التحلي بوجه جميل وإنما يعني البشرة [...]

مقال الاعتناء بالجسم على الطريقة الخليجية – العناية على الطريقة الخليجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكبد – مرض التهاب الكبد

مجلة رجيم -

يعتبر الكبد من اعضاء الجسم المهمة وهو مسؤول عن افراز الهرمونات المسؤولة عن هضم الطعام وهو ايضا مخزن الانسولين, هناك امراض عديدة تصيب الكبد في هذا المقال تعرف اكثر على الكبد ومرض التهاب الكبد اعراضه وعلاجه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكبد إنّ ما يميز الكبد عن باقي أعضاء [...]

مقال الكبد – مرض التهاب الكبد ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات تطويل الشعر خليجية – وصفات لشعر اطول واقوى

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي وطويل وخالي من المشاكل في هذا المقال نقدم لكم اهم الخلطات الطبيعية للحصول على شعر طويل وصحي وقوي ولا ننسى الاستمرار في هذه الخلطات للحصول على افضل النتائج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الشعر الطويل حلم كل إمرأة ، و هو يعد [...]

مقال خلطات تطويل الشعر خليجية – وصفات لشعر اطول واقوى ظهر أولاً على مجلة رجيم

الافرازات المهبليه-تعرفي على اسباب الافرازات المهبليه و كيفية علاجها

مجلة رجيم -

من المشاكل الصحية المحرجة للمرأة كثرة الافرازات المهبلية و التي قد تكون ذات روائح كريهة و للتخلص منها نقترح عليك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال هذا المقال المميز الي يشمل اهم اسباب الافرازات المهبلية و كيفية التخلص منها الافرازات المهبليه إن وجود الإفرازات المهبلية هو أمر طبيعي للغاية، [...]

مقال الافرازات المهبليه-تعرفي على اسباب الافرازات المهبليه و كيفية علاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشروبات شد البطن – المشروبات السحرية لشد البطن

مجلة رجيم -

لكل من ترغب في التخلص من دهون البطن والحصول على قوام رشيق في هذا المقال نقدم لكم اهم المشروبات السحرية التي تساعد في فقدان الوزن وخاصة منطقة الخصر, لتحصلي على خصر مشدود وقوام رشيق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تسعى أغلبيَّة النساء إلى إتباع طرق كثيرة للحصول على بطن [...]

مقال مشروبات شد البطن – المشروبات السحرية لشد البطن ظهر أولاً على مجلة رجيم

نصائح هندية للشعر – احصلي على شعر ناعم وكثيف

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على شعر ناعم وقوي وخالي من مشاكل التقصف والتساقط في هذا المقال تعرفي على اهم النصائح الهندية لشعر قوي واكثر كثافة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الحصول على شعر كثيف وصحي أمر يشغل الكثير من النساء مما يجعلهن يبحثن عن مستحضرات العناية بالشعر التي يعلن [...]

مقال نصائح هندية للشعر – احصلي على شعر ناعم وكثيف ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج الكولسترول – كيف تقلل نسبة الكولسترول في الدم

مجلة رجيم -

لكل من يعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ويرغب في تقليلها للتمتع بصحه افضل في هذا المقال تعرف على اهم علاجات الكولسترول وخطوات تقليل نسبته في الدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم. الجسم يستعمل الكولسترول لبناء خلايا [...]

مقال علاج الكولسترول – كيف تقلل نسبة الكولسترول في الدم ظهر أولاً على مجلة رجيم

تخفيف وجع الاسنان – علاجات منزلية لوجع الاسنان

مجلة رجيم -

عند الاصابة بوجع الاسنان يسعى الكثيرين للتخلص من هذا الوجع وتخفيفه قبل مراجعة الطبيب في هذا المقال تعرف على طرق علاج وجع الاسنان بالاضافة الى العلاجات المنزلية لتخفيف وجع الاسنان حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كل شخص جرب وجع الاسنان، سوف يشهد انها قاسية وشديدة للغاية. كيف نتعامل مع [...]

مقال تخفيف وجع الاسنان – علاجات منزلية لوجع الاسنان ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد التفاح -نقاط مهمة عن فوائد التفاح لصحتك

مجلة رجيم -

اخترنا لكم اليوم فاكهة التفاح و فوائدها الجمة بدءا من القشرة حتى البذور مع كيفية استعمالها للتخسيس و فقدان الوزن. كل هذا تتعرفون عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أصل التفاح إنتشر التفاح من تركيا، وكانت من تركيا بداية إنتشار التفاح بأنواعه المختلفة في جميع [...]

مقال فوائد التفاح -نقاط مهمة عن فوائد التفاح لصحتك ظهر أولاً على مجلة رجيم

العناية بالبشرة الحساسة – ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من البشرة الحساسة او المتهيجة في هذا المقال تعرفي معنا على اهم خصائص البشرة الحساسة وطرق العناية بها للمحافظة عليها ومنعها من التهيج وبعض الماسكات المناسبة للبشرة الحساسة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعاني صاحبات البشرة الحساسة من مشكلات عديدة، فهم يتأثرن أكثر من غيرهن بالعوامل [...]

مقال العناية بالبشرة الحساسة – ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة ظهر أولاً على مجلة رجيم

القهوة للتنحيف – طرق استعمال قشور القهوة للتنحيف

مجلة رجيم -

لكل محبي القهوة انه الخبر السار حيث اثبتت الدراسات ان القهوة تساعد في التخلص من الوزن الزائد وفي هذا المقال تعرف على اهمية القهوة وقشور القهوة في التنحيف والرشاقة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال القهوة للتنحيف تسعى الكثير من النساء إلى نحت أجسامهن من جديد خصوصاً بعد التقدم في [...]

مقال القهوة للتنحيف – طرق استعمال قشور القهوة للتنحيف ظهر أولاً على مجلة رجيم

الخوف عند الاطفال – اسباب وعلاج الخوف عند الاطفال

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الاطفال من مشكلة الخوف من المدرسة او من شخص معين وحتى لا تتفاقم المشكلة يجب على الوالدين مساعدة الطفل للتخلص من مشكلة الخوف في هذا المقال تعرف اكثر على اسباب وطرق علاج مشكلة الخوف عند الاطفال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مفهومه: الخوف عاطفةٌ قوية غيرُ [...]

مقال الخوف عند الاطفال – اسباب وعلاج الخوف عند الاطفال ظهر أولاً على مجلة رجيم

المانجو – فوائد واضرار المانغو

مجلة رجيم -

لكل محبي فاكهه المانجو في هذا المقال تعرف على فوائد المانجو للبشرة والشعر بالاضافة الى فوائدها الصحية الاخرى وقيمتها الغذائية العالية, واضرار الاكثر من المانجو حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال واحدة من أكثر الفواكه اللذيذ، وتعتبرالمانجو حقا “ملك الفواكه”. فاكهة المانجو من الفاكهة الاستوائية، لأنه يأتي في ما يصل [...]

مقال المانجو – فوائد واضرار المانغو ظهر أولاً على مجلة رجيم

الاختلال الهرموني – اسباب وعلاج اضطراب الهرمونات

مجلة رجيم -

الاختلال الهرموني مشكلة منتشرة في وقتنا الحالي ويعاني منها الكثير من السيدات وفي هذا المقال تعرفي معنا على مشكلة الاضطراب الهرموني وطرق علاجه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الهرمونات: التي تعد رُسل كيميائية تقوم بدور التحكم في العديد من الوظائف الأساسية في الجسم، كعملية التمثيل الغذائي للطعام، الجهاز التناسلي، [...]

مقال الاختلال الهرموني – اسباب وعلاج اضطراب الهرمونات ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الجزر-اهمية الجزر الصحية و الجمالية لك و لعائلتك

مجلة رجيم -

يعتبر الجزر من الخضروات المشهورة في العالم بطعمه الحلو الرائع خاصة في اطباق السلطة و الشوربات و لمعرفة المزيد عن اسرار الجزر الصحية و الجمالية تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. القيمة الغذائية للجزر غني بالبروتينات والأحماض الأمينية. يحتوي الجزرعلى نسبة من الألياف والسكر والدهون. [...]

مقال فوائد الجزر-اهمية الجزر الصحية و الجمالية لك و لعائلتك ظهر أولاً على مجلة رجيم

توت العقل : مالا تعرفه عن التوت الأزرق

مجلة رجيم -

يعتبر التوت الازرق من اشهر انواع التوت و اهمها و لهذا اخترنا لك اليوم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال ممييز يتحدث عن القيمة الغاذائية للتوت الازرق و فوائده الصحية المتنوعة للجسم. التوت الأزرق الشهير بعنبية آسية ينتشر في العديد من دول العالم في امريكا واوربا واسيا وافريقيا [...]

مقال توت العقل : مالا تعرفه عن التوت الأزرق ظهر أولاً على مجلة رجيم

تخسيس الزنود-اقوى طرق لتخسيس الزنود مجربة و فعالة

مجلة رجيم -

اذا كنت احد المشتكين من الدهون المتراكمة في منطقة الزنود نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال سيساعدك على حرق هذه الدهون و بشكل دائم فتابعنا على المقال التالي. نصائح تخسيس الزنود 1.لا يمكنك استثناء النظام الغذائي إذا كان الهدف تنحيف ذراعيك، لذا عليك الاستغناء عن الدهون [...]

مقال تخسيس الزنود-اقوى طرق لتخسيس الزنود مجربة و فعالة ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد البيض-اهم فوائد البيض الصحية و الجمالية

مجلة رجيم -

يعتبر البيض من الاطعمة الخفيفة و سهلة التحضير كما ان لها فوائد كثيرة ومفيدة لاحتوائها على كثير من العناصر الغذائية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم فوائد البيض الصحية و الجمالية. القيمة الغذائية للبيض إن بياض البيض منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي على كمية [...]

مقال فوائد البيض-اهم فوائد البيض الصحية و الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

مرض الزهايمر-اسباب الزهايمر و طرق الوقاية منه قبل فوات الآوان

مجلة رجيم -

من مخاوف الجميع عند الكبر الاصابة بالخرف او الزهايمر الذي يجب الوقاية منه بطرق دائمة و صحية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هو مرض الزهايمر مرض الزهايمر هو من أكثر الأمراض جدلاً وأكثرها شيوعاً من بين أشكال الخرف ، فهناك ما يقارب [...]

مقال مرض الزهايمر-اسباب الزهايمر و طرق الوقاية منه قبل فوات الآوان ظهر أولاً على مجلة رجيم

هشاشة العظام – اسباب وعلاج الاصابة بهشاشة العظام

مجلة رجيم -

هشاشة العظام من اكثر الامراض المنتشرة بين النساء بشكل خاص لذلك يجب الحرص تناول النظام الغذائي الصحي لتجنب الاصابة بهشاشة العظام وفي هذا المقال لكل من يعاني من هشاشة العظام تعرف على الاسباب واعراض الاصابة بالاضافة الى الوقاية والعلاج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هشاشة العظام (Osteoporosis) يعني: العظام [...]

مقال هشاشة العظام – اسباب وعلاج الاصابة بهشاشة العظام ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد زيت الزيتون للشعر – ماسكات زيت الزيتون للشعر

مجلة رجيم -

زيت الزيتون يتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة في هذا المقال تعرف على اهمية زيت الزيتون للشعر وبعض الماسكات للشعر باستخدام زيت الزيتون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فوائد زيت الزيتون على الشعر عديدة ولا نهائية، وعندما تكتشفيها، لن تستغني عن استخدامه ضمن روتين العناية اليومي بشعرك. بقدر أهمية منتجات [...]

مقال فوائد زيت الزيتون للشعر – ماسكات زيت الزيتون للشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

التهاب القولون-تعرف على اسباب التهاب القولون و طرق علاجه و الوقاية منه

مجلة رجيم -

اذا كانت لديك شكوك حول اصابتك بمرض التهاب القولون اذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم اعراض التهاب القولون مع اسبابه و ايضا طرق علاجه و الاوقاية منه. التهاب القولون هو الحالة التي يصاب فيها الغشاء المخاطي في القولون ويظهر احمرارا، وذمة، هشاشة وتقرحات [...]

مقال التهاب القولون-تعرف على اسباب التهاب القولون و طرق علاجه و الوقاية منه ظهر أولاً على مجلة رجيم

زبده الكاكاو – فوائد زبدة الكاكاو للبشرة والشعر

مجلة رجيم -

زبده الكاكاو لها فوائد عديدة صحية وجمالية بسبب خصائصه المميزة في هذا المقال نقدم لكم اهم فوائد زبده الكاكاو للبشرة والشعر وللجسم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال زبدة الكاكاو هي عبارة عن زيت الثيوبروما تكون عبارة عن مستخلصة نبانية دهنية مستخرجة من حبوب الكاكاو ، تمتاز باللون الأصفر تكون [...]

مقال زبده الكاكاو – فوائد زبدة الكاكاو للبشرة والشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

فطريات الاظافر-أهم امراض الاظافر مع كيفية علاجه

مجلة رجيم -

الكثير من الاشخاص معرضون الى الاصاية بفطريات الاظافر و خاصة القدمية نتيجة الاهمال او التهرض الى عدة اسباب تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الفطريات الفطريات و تحديداً فطريات الأظافر من الحالات المرضية التي لا يستهان بها ، حالة مرضية تزعج المصاب و تصيبه [...]

مقال فطريات الاظافر-أهم امراض الاظافر مع كيفية علاجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 5 وصفات تبييض الجسم-طرق و خلطات طبيعية و مجربة لتبييض الجسم سريعا

مجلة رجيم -

اذا كنت تبحثين عن طرق مضمونة و مجربة ذات عناصر طبيعية و متواجدة من مطبخك تابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طرق و خلطات طبيعية و مجربة لتبييض الجسم سريعا خلطات تبييض اليدين في اسبوع واحد فقط 1- خلطة الملح والليمون أثبت الليمون جدارته في [...]

مقال اقوى 5 وصفات تبييض الجسم-طرق و خلطات طبيعية و مجربة لتبييض الجسم سريعا ظهر أولاً على مجلة رجيم

بذور القرع – فوائد واضرار بذور اليقطين

مجلة رجيم -

لبذور القرع او بذور اليقطين الفوائد العديدة وبذور اليقطين غنية بالمكونات الغذائية المهمة لصحه الجسم في هذا المقال تعرف اكثر على فوائد واضرار بذور اليقطين حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف بذور اليقطين ايضا بلب القرع أو لب الكوسة أو اللب الأبيض أو بذور القرع العسلي وهي البذور الموجودة [...]

مقال بذور القرع – فوائد واضرار بذور اليقطين ظهر أولاً على مجلة رجيم

هرمون الانوثه-تعرف على هرمون الانوثة مع تأثيره على الجسم

مجلة رجيم -

اليوم اخترنا لكم هرمون الانوثة و اهميته الكبيرة عند النساء مع طرق زيادته تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل كل ما يهمك عن هرمون الانوثة فتابعنا في المقال التالي. ما هي هرمونات الأنوثة الهرمونات الأنثويّة هي عبارة عن هرمونات الإستروجين التي يفرزها كل من [...]

مقال هرمون الانوثه-تعرف على هرمون الانوثة مع تأثيره على الجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

تنحيف الارداف والمؤخرة – خلطات تنحيف الارداف

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من دهون المؤخرة والارداف في هذا المقال نقدم لكم اهم الخطوات والطرق لتنحيف الارداف والمؤخرة بالاضافة الى بعض الوصفات او الخلطات لتنحيف منطقة الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كيفية تنحيف المؤخرة إن شكل المؤخّرة وحجمها من شأنه أن يزيد الحسن حسناً أو أن يشوّه [...]

مقال تنحيف الارداف والمؤخرة – خلطات تنحيف الارداف ظهر أولاً على مجلة رجيم

القلق النفسي – اعراض واسباب القلق النفسي

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة القلق النفسي والقلق يختلف عن الخوف مثلا القلق من الامتحانات القلق من الامراض وما الى ذلك في هذا المقال تعرف على القلق النفسي اسبابه وطرق العلاج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال القلق من الطبيعي، بالتاكيد، ان يشعر الانسان بالقلق او بالفزع، من حين [...]

مقال القلق النفسي – اعراض واسباب القلق النفسي ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج دوالي الساقين-اليك طرق تخلصك من دوالي الساقين سليمة و طبيعية

مجلة رجيم -

دوالي الساقين من المشاكل المزعجة عند بعض النساء و خاصة ذوات الوزن الثقيل و لهذل نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل طرق تخلصك من دوالي الساقين سليمة و طبيعية. التعريف بالمرض هو عبارة عن توسع وتعرج في الأوردة الدموية السطحية والشعيرات وغالبا ما تصيب الساقين [...]

مقال علاج دوالي الساقين-اليك طرق تخلصك من دوالي الساقين سليمة و طبيعية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 4 طرق تكثيف الشعر و تقويته-تعرفي على وصفات تكثيف الشعر و العناية به مجربة و مضمونة

مجلة رجيم -

اذا كنت تبحثين عن شعر جميل و انيق ذو كثافة و قوة كبيرة عليك متابعتنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز يشمل افضل و اقوى 4 طرق تكثيف الشعر و تقويته طرق تكثيف الشعر توقّفي عن استخدام الصّابون، واستعملي الشامبو بدلاً منه. انتظمي في نومك وخاصّةً [...]

مقال اقوى 4 طرق تكثيف الشعر و تقويته-تعرفي على وصفات تكثيف الشعر و العناية به مجربة و مضمونة ظهر أولاً على مجلة رجيم

تسريع حرق الشحوم-افقد وزنك الزائد مع طرق مجربة و مضمونة و سريعة الحرق

مجلة رجيم -

اذا كنت تسعى للحصول على وزن مثالي و جسم رشيق خالي من الشحوم و الدهون تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طرق مجربة و مضمونة و سريعة الحرق . كيف ترفع معدلات حرق الدهون؟ 1- أكثر من حركتك ومارس التمارين الرياضية. ممارسة التمارين الرياضية كتمارين [...]

مقال تسريع حرق الشحوم-افقد وزنك الزائد مع طرق مجربة و مضمونة و سريعة الحرق ظهر أولاً على مجلة رجيم

اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان

مجلة رجيم -

اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان حصريا على  مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس. المكونات و الاستعمال المكونات فص ثوم ملعقة عسل الاستعمال و التحضير قبل وجبه الغذاء بنصف ساعه نمزج الفص مع العسل و يؤكل  و نفس الشيء ليلا [...]

مقال اشربه قبل الغذاء و سيحرق دهون الكرش و شحوم الفخذين و يفقدك 10 كيلو دون حمية و دون حرمان ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 5 كيلو دون تعب و دون رجيم

مجلة رجيم -

اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 5 كيلو دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات مقدار عسل نصف مقدار ثوم مبشور مقدار قرفة نصف مقدار زيتون التحضير نمزج الكل جيدا و تؤكل ملعقة قبل النوم [...]

مقال اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 5 كيلو دون تعب و دون رجيم ظهر أولاً على مجلة رجيم

MyDASHDiet

مجلة رجيم -

أن تأكل نفس الكمية من السعرات الحرارية وان تخسر من وزنك بنفس الوقت! يبدو أمرا مستحيلا؟ ليس بالضرورة. إن كنت تواجه صعوبة في التخلص من الدهون والوزن الزائد، ستسعد لسماع أن دراسة مخبرية أظهرت أنالأشخاص الذين اتبعوا حمية  “داش” خسروا اكثر بمرتين ونصف من الوزن و 3.2 مرات من قياسات البطن والأرداف والوركين مقارنة بأولئك [...]

مقال MyDASHDiet ظهر أولاً على مجلة رجيم

4 اكواب في اليوم تفقدك 5 كيلو من الشحوم و الدهون في اسبوع دون حمية و دون رياضة تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على المضمون

مجلة رجيم -

4 اكواب في اليوم تفقدك 5 كيلو من الشحوم و الدهون في اسبوع دون حمية و دون رياضة تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على المضمون حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات 5 اكواب ماء بذور الفجل (ملعقتين ) بذور الشمر ( ملعقتين ) عصير [...]

مقال 4 اكواب في اليوم تفقدك 5 كيلو من الشحوم و الدهون في اسبوع دون حمية و دون رياضة تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على المضمون ظهر أولاً على مجلة رجيم

ماهو الشوفان وماهي فوائد الشوفان للجسم

مجلة رجيم -

ماهو الشوفان وماهي فوائد الشوفان للجسم؟ سؤال سنجيبكم عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز يشمل اهم فوائد الشوفان الصحية و الجمالية بأدق التفاصيل. الشوفان الشوفان أو خرطل والاسم العلمي له ( avena sativa)، وهو نبات عشبي حولي من الحبوب وتحديداً من الفصيلة النجيلية، والجزء المُستخدم [...]

مقال ماهو الشوفان وماهي فوائد الشوفان للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد لا تعرفها عن السمك-فوائد السمك المذهلة للجسم

مجلة رجيم -

يعتبر السمك من الذ المأكولات البحرية و اطيبها كما ان لها فوائد كثيرة و متنوعة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم فوائد السمك المذهلة للجسم معلومات عن السمك -الأسماك بعضها يعيش في الماء العذب في البحيرات و الألنهار وبعضها الأخر يعيش في المياه [...]

مقال فوائد لا تعرفها عن السمك-فوائد السمك المذهلة للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

القرفة – ما لا تعرفة عن فوائد القرفة

مجلة رجيم -

القرفة تمتاز بفوائد عديدة لما تحتويه من خصائص مميزة في هذا المقال نقدم لكم اهم فوائد القرفة الصحية وفوائدها في انقاص الوزن وايضا فوائدها لمرضى السكري حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فوائد القرفة هي شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة Lauracea. شجرة القرفة هي أصلية في سريلانكا وتزرع الآن في [...]

مقال القرفة – ما لا تعرفة عن فوائد القرفة ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات تبييض سريعة المفعول – خلطات تبييض الوجه

مجلة رجيم -

لكل من ترغي في الحصول على بشرة بيضاء ولون موحد بالاضافة الى نعومة البشرة وصحتها في هذا المقال نقدم لكم اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد في تبييض البشرة والتخلص من البقع الداكنه بمكونات طبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تتعدّد الخلطات التي يمكنك استخدامها في تبييضالبشرة وإضاءتها ولكل منها [...]

مقال خلطات تبييض سريعة المفعول – خلطات تبييض الوجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

الوقاية من الزهايمر – طرق الوقاية من الخرف الكهلي

مجلة رجيم -

الزهايمر او الخرف الكهلي وهو فقدان بعض المهارات العقلية مما يؤدي الى النسيان الكثير او حتى عدم القدرة على القيام بالاعمال اليومية في هذا المقال تعرف اكثر على اسباب وعلامات الخرف الكهلي وطرق الوقاية والعلاج منه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الزهايمر (يسمى، ايضا: العته / الخرف الكهلي – [...]

مقال الوقاية من الزهايمر – طرق الوقاية من الخرف الكهلي ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 5 خلطات تبييض الجسم-اليك خلطات فعالة و مجربة للعناية بالبشرة و بياضها

مجلة رجيم -

دائما ما تبحث المراة عن الانوثة الكاملة كالبشرة البيضاء النقبة و الناعمة و لهذا قررنا ان نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اقوى 5 خلطات تبييض الجسم عبر المقال التالي اقوى 5 خلطات تبييض الجسم الخلطة الاولى نخلط في وعاء بلاستيكي عميق ونظيف وبواسطة ملعقة خشبية الجلسوليد [...]

مقال اقوى 5 خلطات تبييض الجسم-اليك خلطات فعالة و مجربة للعناية بالبشرة و بياضها ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت اكليل الجبل – فوائد زيت اكليل الجبل الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

زيت اكليل الجبل يمتاز بالفوائد الصحية والجمالية الكثيرة بالاضافة الى خصائصه المتعددة المفيدة للجسم في هذا المقال نقدم لكم اهم فوائد زيت اكليل الجبل الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال إكليل الجبل Rosemary يطلق عليه عدة أسماء حصى البان أو الرزماري و الإسم العلمي لها Rosmarinus oficinalis و [...]

مقال زيت اكليل الجبل – فوائد زيت اكليل الجبل الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

فطريات القدم-موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم

مجلة رجيم -

تعتبر فطريات القدم من احدى المشاكل الجلدية المزعجة خاصة رائحتها الكريهة و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم مظاهر إصابة القدمين بالفطريات نستطيع تحديد مظاهر إصابة القدمين بالفطريات فعند ملاحظة سماكه وجفاف في جلد القدمين واحمرار [...]

مقال فطريات القدم-موسوعة كاملة عن اسباب و طرق علاج فطريات القدم ظهر أولاً على مجلة رجيم

البرتقال-مقال مميز عن فوائد البرتقال المذهلة و استخداماتها للتخسيس و الجمال

مجلة رجيم -

البرتقال من الفواكه الحمضية الغنية بالفيتامينات و العناصر التي يحتاجها الجسم في كل الاعمار حيث تتعدد فوائدها تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البرتقال ينتمي البرتقال إلى مجموعة الحمضيات وهو من الفاكهة الشعبية المتوفرة طوال العام، وسعره منخفض مقارنة بباقي أنواع الفاكهة وطعمه لذيذ [...]

مقال البرتقال-مقال مميز عن فوائد البرتقال المذهلة و استخداماتها للتخسيس و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

تكيس المبايض – ملف كامل يشمل تكيس المبايض الاسباب والعلاج

مجلة رجيم -

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تكيس المبايض وللمرض اعراض واسباب عديدة في هذا المقال تعرف على اسباب تكيس المبايض واعراضها بالاضافة الى طرق العلاج الممكنه لمرض تكيس المبايض حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تكيّس المبايض: يُعرّف تكيّس المبايض بأنّه التضخم الناتج عن وجود حويصلات صغيرة (لا يتعدى حجم [...]

مقال تكيس المبايض – ملف كامل يشمل تكيس المبايض الاسباب والعلاج ظهر أولاً على مجلة رجيم

المكسرات – فوائد واضرار المكسرات

مجلة رجيم -

المكسرات تعتبر من اشهى الاطعمة التي يتناولها الصغار والكبار بالاضافة الى مذاقها المميز فهي تحتوي على فوائد عديدة صحية في هذا المقال تعرف على فوائد المكسرات وقيمتها الغذائية بالاضافة الى اضرار الاكثر من تناولها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر المكسرات بأنواعها من الأطعمة الصحية والمفيدة, لاحتوائها على عدد [...]

مقال المكسرات – فوائد واضرار المكسرات ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 4 خلطات تسمين الوجه-اليك اهم خلطات طبيعية لتسمين الوجه مجربة و فعالة

مجلة رجيم -

يعاني البعض من نحافة الوجه بشكل ملحوظ راجيا التخلص منه و التمتع بوجه ممتلئ و جذاب و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اقوى 4 خلطات تسمين الوجه اكلات لتسمين الوجه تناول السلطات ، مع الشوربة الدسمة تحقق المراد في الحصول على بشرة جميلة [...]

مقال اقوى 4 خلطات تسمين الوجه-اليك اهم خلطات طبيعية لتسمين الوجه مجربة و فعالة ظهر أولاً على مجلة رجيم

البنكرياس-موسوعة كاملة عن مرض البنكرياس و اعراضه

مجلة رجيم -

البنكرياس عضو مهم من اعضاء الجسم لذلك يجب معرفة كل شيء عنه و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال موسوعة كاملة عن مرض البنكرياس و اعراضه . ماهو البنكرياس: المُـعَثْكَلَة أو البنكرياس هي غدة يقارب حجمها السبع بوصات وتتصل مع الأمعاء الدقيقة، وتقع قريباً من المعدة [...]

مقال البنكرياس-موسوعة كاملة عن مرض البنكرياس و اعراضه ظهر أولاً على مجلة رجيم

احصل على بطن مسطح – خطوات التخلص من الكرش

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالحصول على بطن مسطح والتخلص من دهون الخصر في هذا المقال تعرف على اهم الخطوات التي تساعدك في التخلص من دهون الكرش والحصول على بطن مسطح حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الخطـوات 1- لا تهمل الوجبات الغذائية: هناك مفهوم خاطئ بأن تخطي بعض الوجبات الغذائية قد [...]

مقال احصل على بطن مسطح – خطوات التخلص من الكرش ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الخيار-اليك فوائد الخيار مع اهم استخداماته للصحة و الجمال

مجلة رجيم -

يتميز الخيار باهميته التي لا يمكن الاستغناء عنها في كثير من الاطباق و كذا الوصفات الجمالية و حتى التخسيسية و هذل ما ستتعرف عليه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الخيار: الخيار يعتبر من الفصيلة القرعية التي تضم الخيار و القرع و الكوسا واليقطين و البطيخ، [...]

مقال فوائد الخيار-اليك فوائد الخيار مع اهم استخداماته للصحة و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

تصبغات الجلد-أسباب تصبغات الجلد و طرق التخلص منها سريعا و طبيعيا

مجلة رجيم -

من المشاكل البشرة المعروفة التصبغات الجلدية و التي تسبب احراجا كبير خاصة في منطقة الوجه و لمعرفة اسبابها و التخلط منها تابعتا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أسباب تصبغات الجلد تظهر هذه التصبغات في السيدات مع الحمل وتزداد في المرات التالية، أو بسبب استعمال بعض [...]

مقال تصبغات الجلد-أسباب تصبغات الجلد و طرق التخلص منها سريعا و طبيعيا ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت الافوكادو – فوائد زيت الافوكادو للبشرة

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على بشرة صحية وناعمة وخالية من المشاكل في هذا المقال نقدم لكم اهم الزيوت للعناية بالبشرة وهو زيت الافوكادو لما يحتويه من خصائص مغذية للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت المفيدة ، يأتي من لب ثمرة الأفوكادو و زيت بذور [...]

مقال زيت الافوكادو – فوائد زيت الافوكادو للبشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسرار الرجيم الناجح – نصائح لرجيم ناجح

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالحصول على جسم رشيق و وزن مثالي يجب اتباع نظام غذائي صحي وهناك بعض النصائح والاسرار التي يجب اتباعها والحرص عليها لمن يرغب بخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اسرار الرجيم الناجح قد تخفى على الكثيرين من الراغبين في تخفيض وزن [...]

مقال اسرار الرجيم الناجح – نصائح لرجيم ناجح ظهر أولاً على مجلة رجيم

التهاب الجيوب الانفية – علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الانفية

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة التهاب الجيوب الانفية, في هذا المقال تعرف اكثر على مشكلة التهاب الجيوب الانفية واعراضها واسباب الاصابة بالمرض بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية منه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال التهاب الجيوب الانفية المزمن هو التهاب تجويفات الانف والجيوب الذي يستمر لاكثر من شهرين او [...]

مقال التهاب الجيوب الانفية – علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الانفية ظهر أولاً على مجلة رجيم

طرق التخلص من اوجاع الدوره الشهرية-تعرفي على اهم الطرق الطبيعية لعلاج اوجاعك الشهرية

مجلة رجيم -

تعتبر اوجاع الدورة الشهرية من المشكلات الصحية المهمة عند النساء خاصة في الحياة العملية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال طرق التخلص من اوجاع الدوره الشهرية الام الدورة الشهرية عبارة عن تقلصات متدرجة فى الشدة تبدء من اول يوم نزول الدم و قد تستمر يومان [...]

مقال طرق التخلص من اوجاع الدوره الشهرية-تعرفي على اهم الطرق الطبيعية لعلاج اوجاعك الشهرية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 5 خلطات تخسيس مجربه و فعاله-جرب احدى هذه الخلطات و ستتفاجأ بالفرق في مدة قصيرة

مجلة رجيم -

تعرف على اكثر خلطات التخسيس و التنحيف و جربها لمساعدتك على حرق الدهون بشكل سريع و مضمون و بدون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نقدمها لك عبر المقال التالي. الخلطة الاولى: خلطة الزنجبيل للتنحيف طريقة الزنجبيل بالقرفة : نؤكد على أن الزنجبيل يقوم بحرق الدهون الموجودة في [...]

مقال اقوى 5 خلطات تخسيس مجربه و فعاله-جرب احدى هذه الخلطات و ستتفاجأ بالفرق في مدة قصيرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

تبييض الوجه و الرقبه بسرعه-احصلي على بياض خيالي عبر هذه الخلطات

مجلة رجيم -

بمناسبة العيد تبحث معظم النساء عن خلطات مضمونة ذات نتائج سريعة و فعالة لتبيض الوجه و الرقبة و هذا ما سنقدمه لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. خلطات تبييض الرقبة بسكل سريع و فعال: البيض وزيت الزيتون مقادير الخلطة : 2 صفار بيضة + بعض [...]

مقال تبييض الوجه و الرقبه بسرعه-احصلي على بياض خيالي عبر هذه الخلطات ظهر أولاً على مجلة رجيم

اخسر 25 كيلو في 60 يوم دون حمية و دون رياضة جرب الا و تخلص من الكرش و الارداف

مجلة رجيم -

اخسر 25 كيلو في 60 يوم دون حمية و دون رياضة جرب الا و تخلص من الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . النظام المتبع لخسارة 25كيلو النظام  هو عبارة  عن التزام بنظام سعرات حرارية 1200 سعرة حرارية 6 ايام و اليوم السابع  1600 سعرة حرارية كما يجب [...]

مقال اخسر 25 كيلو في 60 يوم دون حمية و دون رياضة جرب الا و تخلص من الكرش و الارداف ظهر أولاً على مجلة رجيم

اخسر 5 كيلو قبل العيد فقط بالبقدونس و الليمون يسد الشهيه يصفي الدم و يذيب الشحوم و معه لن تشعر بالجوع

مجلة رجيم -

اخسر 5 كيلو قبل العيد فقط بالبقدونس و الليمون يسد الشهيه يصفي الدم و يذيب الشحوم و معه لن تشعر بالجوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة .اقوى مشروب طبيعي مفيد و نتائجه مبهرة جربه قبل العيد و اخسر وزنك على المضمون . المكونات و التحضير المكونات باقه بقدونس باقه نعناع [...]

مقال اخسر 5 كيلو قبل العيد فقط بالبقدونس و الليمون يسد الشهيه يصفي الدم و يذيب الشحوم و معه لن تشعر بالجوع ظهر أولاً على مجلة رجيم

الزيزفون – فوائد نبات الزيزفون الطبيبة

مجلة رجيم -

نبات الزيزفون يمتاز بخصائص طبية وعلاجية كثيرة بالاضافة الى فوائده الصحية في هذا المقال تعرف على اهم خصائص شجرة الزيزفون واستعمالته الطبيبة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال نبات الزيزفون عبارة عن شجرة كبيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 30 مترا، يغطي سيقانها لحاء ذو لون رمادي أملس واوراق قلبية الشكل [...]

مقال الزيزفون – فوائد نبات الزيزفون الطبيبة ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت النخيل – فوائد زيت النخيل الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

زيت النخيل معروف منذ القدم لما يحتوية من فوائد عديدة صحية وجمالية ولما يمتاز به من خصائص, في هذا المقال تعرف على اهمية زيت النخيل وفوائده الصحية والجمالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال زيت النخيل هو زيت نباتي مفيد للغاية وهو مشتق من أنواع مختلفة من زيوت نخيل . [...]

مقال زيت النخيل – فوائد زيت النخيل الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

القولون العصبي – اسباب وعلاج متلازمة القولون المتهيج

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الاشخاص من بعض الاعراض الناجمة عن الاصابة بمتلازمة القولون العصبي وقد يكون البعض يجهل اسباب واعراض الاصابة بمرض القولون العصبي في هذا المقال تعرف على اسباب واعراض القولون العصبي بالاضافة الى طرق علاج متلازمة القولون المتهيج حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال متلازمة القولون المتهيج او متلازمة [...]

مقال القولون العصبي – اسباب وعلاج متلازمة القولون المتهيج ظهر أولاً على مجلة رجيم

اصنعي صابونك بنفسك – خلطات صابونية منزلية

مجلة رجيم -

لكل من ترغب بالحصول على بشرة صحيه وناعمة وترغب باستخدام مواد طبيعية وتتجنب المنتجات الكيميائية في هذا المقال تعرفي معنا على عدة طرق لصناعه صابونك بنفسك بمكونات طبيعية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال صابون البقدونس المكونات: حزمة بقدونس 2 فنجان ماء ورد ملعقة صغيرة نشأ ملعقة صغيرة حليب مجفف [...]

مقال اصنعي صابونك بنفسك – خلطات صابونية منزلية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الليمون والكمون للتخسيس – خلطات الليمون والكمون لمحاربة الدهون

مجلة رجيم -

لكل من يرغب في التخلص من الدهون الزائده والحصول على وزن مثالي وقوام رشيق في هذا المقال نقدم لكم اهم الخلطات الطبيعية للتخلص من الدهون الزائده ومحاربتها باستخدام الكمون والليمون لما يحتويه من خصائص تساعد في محاربة الدهون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فوائد الليمون للتخسيس : لليمون فوائد [...]

مقال الليمون والكمون للتخسيس – خلطات الليمون والكمون لمحاربة الدهون ظهر أولاً على مجلة رجيم

العناية بالبشرة ليلا – الروتين الليلي للعناية بالبشرة

مجلة رجيم -

يجب الحرص على الاهتمام بالبشرة ليلا للمحافظة عليها ناعمة ونضرة وصحية لذلك نقدم لكم في هذا المقال الروتين اليومي للعناية بالبشرة ليلا بالاضافة الى نصائح عامه مهمة للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال بل الخلود إلى النوم، خصّصي بعض الوقت لتدليل بشرتك. فإذا أردت الاستمتاع ببشرة نضرة ومتجددة على [...]

مقال العناية بالبشرة ليلا – الروتين الليلي للعناية بالبشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشطة – فوائد واضرار الفلفل الحار

مجلة رجيم -

الشطة او الفلفل الحار هي الطعام المفضل لاغلب الدول الاسيوية والعربية, تمتاز الشطة بالمذاق الخاص بالاضافة الى ان لها خصائص طبيبة وعلاجية في هذا المقال تعرف على اهم خصائص الشطة الطبية والعلاجية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يرجع الموطن الاصلي و الاول لزراعة الشطه الي قارة اسيا فلقد كان [...]

مقال الشطة – فوائد واضرار الفلفل الحار ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات للتخلص من الرؤوس السوداء – اهم الخلطات للتخلص من الرؤوس السوداء

مجلة رجيم -

لكل من ترغب في التخلص من الرؤوس السوداء والمحافظة على البشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال نقدم لكم اهم الخلطات الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء بالبشرة الدهنية: • الشوفان واللوز لعلاج الرؤوس السوداء: المكونات: مقدار من [...]

مقال وصفات للتخلص من الرؤوس السوداء – اهم الخلطات للتخلص من الرؤوس السوداء ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات تقشير البشرة – اهم الوصفات المنزلية للتقشير

مجلة رجيم -

يعتبر تقشير البشرة من اهم الامور التي يجب القيام بها للحفاظ على البشرة ونعومتها ومن اجل الحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من الخلايا الميته في هذا المقال نقدم اهم الوصفات المنزلية لتقشير البشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اهمية تقشير البشرة وانواع التقشير المختلفة: يعد تقشير البشرة أحد [...]

مقال خلطات تقشير البشرة – اهم الوصفات المنزلية للتقشير ظهر أولاً على مجلة رجيم

التخلص من ضعف الشخصيه-تخلصي من شخصيتك الضعيفة الى الأبد

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الافراد من انعدام الثقة بالنفس تؤثر سلبا على حياتهم اليومية سواء كانت عملية ام زوجية حيث ينتج عن ذلك ضعف كبير في الشخصية ان لم تعالج في الوقت المناسب و للتخلص منها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ضعف الشخصيّة هي [...]

مقال التخلص من ضعف الشخصيه-تخلصي من شخصيتك الضعيفة الى الأبد ظهر أولاً على مجلة رجيم

التخلص من مسمار الرجل-اليك الطرق الصحيحة و المضمونة للتخلص من مسمار الرجل

مجلة رجيم -

يعتبر مسمار الرجل احدى المشاكل الجلدية الشائعة عند كلا الجنسين و لمعرفة اسبابه و التخلص منه تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل طرق صحيحة و طبيعية للتخلص من مسمار الرجل مسمار القدم مسمار القدم هو عبارة عن بروز لحمي أو نسيج يظهر على القدم، سبب [...]

مقال التخلص من مسمار الرجل-اليك الطرق الصحيحة و المضمونة للتخلص من مسمار الرجل ظهر أولاً على مجلة رجيم

التعرق الزائد – علاجات منزلية لمشكلة التعرق الزائد

مجلة رجيم -

التعرق الزائد مشكلة يعاني منها الكثيرين وقد تسبب الاحراج للبعض وفي هذا المقال تعرف على اسباب التعرق الزائد والعديد من الطرق المنزلية او العلاجات المنزلية للتخلص من مشكلة التعرق الزائد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال التعرق هو عملية طبيعية تساعد الجسم على تنظيم درجة حرارته . النشاط البدني الشاق [...]

مقال التعرق الزائد – علاجات منزلية لمشكلة التعرق الزائد ظهر أولاً على مجلة رجيم

اهم 3 حميات الخريف-جربي احد اهم 3 حميات خريفية مضمونة و فعالة و سريعة الحرق

مجلة رجيم -

استقبلي فصل الخريف ببعض النصائح و الحميات التي تخلصك من الدهون بشكل نهائي و لذلك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اهم 3 حميات خريفية تساعدك على حرق الدهون. 1-احرصي عزيزتي دائماً على شرب المشروبات الطبيعية والقرفة والشاي الأخضر لما يتمتع به من خصائص وفوائد [...]

مقال اهم 3 حميات الخريف-جربي احد اهم 3 حميات خريفية مضمونة و فعالة و سريعة الحرق ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الافوكادو – الفوائد الصحية والجمالية للافوكادو

مجلة رجيم -

لكل محبي الافوكادو في هذا المقال تعرف معنا على فوائد الافوكادو الصحية بالاضافة الى فوائده للبشرة والشعر والتخسيس وايضا للمرأه الحامل فهو يعتبر من الدهون المفيدة لجسم الانسان ويمتاز بخصائص صحية عديدة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فاكهة غنية بالمواد الغذائية التي تحسّن الصحة البدنية والجنسية، الأفوكادو نبات ينتمى [...]

مقال فوائد الافوكادو – الفوائد الصحية والجمالية للافوكادو ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الرياضة-تعرف على اهمية الرياضة و تأثيرها الكبير على الجسم

مجلة رجيم -

دائما ما نسمع عن نصائح و ارشادات تؤكد لنا ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي و لهذا سنعرض عليكم اليوم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مميز يشمل اهمية الرياضة و تأثيرها الكبير على الجسم الرياضة هي عبارة عن جهد جسمي وبدني يقوم به معظم أفراد المجتمع، ومن هؤلاء [...]

مقال فوائد الرياضة-تعرف على اهمية الرياضة و تأثيرها الكبير على الجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم

اكثر من 5 خلطات تبييض الرقبه-تخلصي من سواد بشرتك للابد بفضل اقوى الخلطات مجربة و فعالة

مجلة رجيم -

اسمرار البشرة احد المشكلات المزعجة و التي يجب التخلص منها في اقرب وقت و تعتبر الرقبة من المناطق الاكثر تعرضا للسواد نظرا لعدة اسباب تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اكثر من 5 خلطات تبييض الرقبه. أسباب ظهور الاسمرار في الرقبة هناك أسباب عديدة [...]

مقال اكثر من 5 خلطات تبييض الرقبه-تخلصي من سواد بشرتك للابد بفضل اقوى الخلطات مجربة و فعالة ظهر أولاً على مجلة رجيم

وصفات للتخلص من الكرش – خلطات منزلية لمحاربة دهون البطن

مجلة رجيم -

لكل من يرغب بالتخلص من دهون البطن بشكل نهائي والحصول على وزن مثالي وجسم رشيق في هذا المقال تعرف على اهم الخلطات المنزلية للتخلص من دهون الكرش والحصول على وزن مثالي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال قبل عرض أسهل وأسرع وصفات لتخسيس الكرش، يجب أولاً أن نوضح السبب وراء [...]

مقال وصفات للتخلص من الكرش – خلطات منزلية لمحاربة دهون البطن ظهر أولاً على مجلة رجيم

انجح 3 حميات سريعه و فعاله-اليك افضل الانظمة الغذائية و انجحها بالتجربة

مجلة رجيم -

اليك افضل الانظمة الغذائية و انجحها بالتجربة تساعدك على فقدان الوزن بشكل كبير و سريع و ايضا صحي تعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل انجح 3 حميات سريعه و فعاله. رجيم السعرات الحرارية الأسبوعي عند اتّباع رجيم معيّن يجب الانتباه إلى أنّ النقصان السريع [...]

مقال انجح 3 حميات سريعه و فعاله-اليك افضل الانظمة الغذائية و انجحها بالتجربة ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد زيت الخروع للشعر – اهمية زيت الخروع لشعر صحي

مجلة رجيم -

زيت الخروع له فوائد صحية عديدة بالاضافة الى اهميته للشعر لما يحتويه من خصائص جمالية وهو يعتبر مغذي جيد للشعر في هذا المقال تعرف على اهمية زيت الخروع للشعر وطرق استخدامه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية على الشعر [...]

مقال فوائد زيت الخروع للشعر – اهمية زيت الخروع لشعر صحي ظهر أولاً على مجلة رجيم

سرطان الثدي – اسباب وعلاج مرض سرطان الثدي

مجلة رجيم -

تعاني الكثير من السيدات من هاجس الاصابة بسرطان الثدي وفي هذا المقال تعرفي معنا على اعراض واسباب سرطان الثدي وطرق الوقاية منه وعلاجه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال سرطان الثدي (Breast Cancer) هو مرض يخيف النساء اكثر من اي مرض اخر. لكنه قد يصيب الرجال، ايضا، وان بنسبة اقل [...]

مقال سرطان الثدي – اسباب وعلاج مرض سرطان الثدي ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الكراث-اكشف فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال

مجلة رجيم -

من الشائع عن الكراث استخداماته الامتناهية في وصفات الطبخ و خاصة اطباق السلطة الصحية و الغنية بالفوائد المهمة للجسم تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال. ما هو الكراث الكراث هو نوع من [...]

مقال فوائد الكراث-اكشف فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 6 وصفات تخسيس و تنحيف-اليك وصفات سحرية تساعدك على التنحيف و التخسيس بشكل فعال و سريع

مجلة رجيم -

اليك وصفات سحرية تساعدك على التنحيف و التخسيس بشكل فعال و سريع تجدينها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اقوى 6 وصفات تخسيس و تنحيف فتابعينا فيما يلي. نصائح من خبيرة رشاقة وجمال 1- للرشاقة معادلة سهلة تعلميها :تقليل السعرات الحرارية + زيادة النشاط البدني = [...]

مقال اقوى 6 وصفات تخسيس و تنحيف-اليك وصفات سحرية تساعدك على التنحيف و التخسيس بشكل فعال و سريع ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الماء – اهمية شرب الماء

مجلة رجيم -

الماء هو عنصر الحياة الاساسي, الماء يساعد اجهزة الجسم على العمل بشكل صحيح وبطريقة افضل لذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا في هذا المقال تعرف على اهمية شرب الماء وفوائد الماء للجسم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري وفي الواقع ، يتكون [...]

مقال فوائد الماء – اهمية شرب الماء ظهر أولاً على مجلة رجيم

انفصام الشخصيه-تعرفي على اعراض انفصام الشخصيه مع كيفية التعامل معه و الوقاية منه

مجلة رجيم -

تعرفي على اعراض و اسباب انفصام الشخصيه مع كيفية التعامل مع مرضاه و طرق الوقاية منه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر موسوعة كاملة تتابعينها في المقال التالي. انفصام الشخصية: وهو يتمثل باضطراب عقلي والتي تحدث بتعطل عمليات التفكير وضعف الإستجابات الإنفعالية ، ويلقب المرض أيضا ب السكيتسوفرينيا [...]

مقال انفصام الشخصيه-تعرفي على اعراض انفصام الشخصيه مع كيفية التعامل معه و الوقاية منه ظهر أولاً على مجلة رجيم

قصورة الغدة الدرقية – اسباب وعلاج خمول الغدة الدرقية

مجلة رجيم -

يعتبر مرض قصور الغدة الدرقية هو مرض ناجم عن نقص هرموني, في هذا المقال تعرف اكثر على اسباب قصور الغده الدرقية واعراضها وطرق العلاج منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال قصور الغدة الدرقية ، هو مرض ينجم عن نقص في هرموني الغدة الدرقية، ثيروكسين وثلاثي يودوثيرونين (T3) – (Triiodothyronine) [...]

مقال قصورة الغدة الدرقية – اسباب وعلاج خمول الغدة الدرقية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اضطرابات النوم عند الطفل – مشاكل النوم عند الاطفال

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الاطفال من اضطرابات النوم في هذا المقال نقدم للوالدين المعلومات المهمة حول اضطرابات النوم لدى الطفل اسبابه واعراضة وطرق العلاج الصحيحة وبعض الاخطاء الشائعة في التعامل مع الطفل حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كثيرا ما يشكو الوالدان من قلة نوم أطفالهما أو الصعوبة في تحويل الطفل [...]

مقال اضطرابات النوم عند الطفل – مشاكل النوم عند الاطفال ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الرياضه قبل الافطار الصباحي – اهمية الرياضة الصباحية

مجلة رجيم -

الرياضة تعتبر من اهم الامور التي يحرص عليها الاشخاص لتقليل الوزن الزائد او للحفاظ على اللياقة البدنية في هذا المقال تعرف على اهمية الرياضة الصباحية قبل الافطار ونصائح عامة للممارسة الرياضة اثناء الحمية الغذائية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعد ممارسة الرياضة بشكل من أفضل الممارسات للحفاظ على الجسم [...]

مقال فوائد الرياضه قبل الافطار الصباحي – اهمية الرياضة الصباحية ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت الكركم – فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية

مجلة رجيم -

نبات الكركم معروف منذ القدم بفوائده العديدة وبالاضافة الى ان زيت الكركم له فوائد عديدة ايضا صحية وجمالية في هذا المقال تعرف على فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية وبالاضافة الى خصائصه الطبيبة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الكركم عرف الكركم منذ القدم بفوائده العديدة والهامّة للصحة، ويُستخرج من جذور [...]

مقال زيت الكركم – فوائد زيت الكركم الصحية والجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

تحفيز الرغبه الجنسيه للازواج-حسني علاقتك الزوجية من خلال هذه الخلطات

مجلة رجيم -

لكل علاقة زوجية طبيعية يكون فيها الجماع كتعبير للحب من كلا الطرفين و اذا زالت قد يحدث الكثير من المشاكل و قد تؤدي الى الافتراق و لتجنب ذلك نقدكم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يتحدث عن كيفية تحفيز الرغبه الجنسيه للازواج أطعمة تحفز الرغبة الجنسية لدى [...]

مقال تحفيز الرغبه الجنسيه للازواج-حسني علاقتك الزوجية من خلال هذه الخلطات ظهر أولاً على مجلة رجيم

اسباب و علاج بروز الكرش-مقال مميز عن طرق جديدة للتخلص من الكرش بسهولة و بساطة

مجلة رجيم -

مشكلة البطن من اكبر المشكلات عند النساء و الرجال و لهذل يجب التخلص منها عبر طرق و نصائح بسيطة و سهلة نقدمها لك مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اسباب و علاج بروز الكرش. اسباب ظهور الكرش ؟ 1– عدم تناول كميّة كافية من المياه ما يؤدّي إلى [...]

مقال اسباب و علاج بروز الكرش-مقال مميز عن طرق جديدة للتخلص من الكرش بسهولة و بساطة ظهر أولاً على مجلة رجيم

نصائح و توجيهات لانقاص الوزن-اتبع هذه النصائح و تمتع بجسم رشيق و صحي

مجلة رجيم -

اذا كنت تحاول جاهدا انقاص وزنك و لم تنجح اذا عليك باتباع هذه النصائح بحذافيرها و تمتع بجسم رشيق و صحي, تعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. السعرات الحراريّة إذا تناولت المرأة ألفي سعراً حرارياً كل يوم فحرقت ألف وبقيت لديها آلاف، سيجتمع لها [...]

مقال نصائح و توجيهات لانقاص الوزن-اتبع هذه النصائح و تمتع بجسم رشيق و صحي ظهر أولاً على مجلة رجيم

طرق تقويه مناعه الجسم-مقال مميز عن افضل الطرق لتقوية مناعة جسمك

مجلة رجيم -

هناك طرق و قواعد تساعد الانسان على تقوية مناعة جسمه طبيعيا و لكي تتعرف عليها تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز يشمل افضل الطرق لتقوية مناعة جسمك. جهاز المناعة النظام المناعي معقد، ومثير للاهتمام. وهناك سببين على الأقل بالنسبة لك يدعوانك لتعرف المزيد عن ذلك. [...]

مقال طرق تقويه مناعه الجسم-مقال مميز عن افضل الطرق لتقوية مناعة جسمك ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطات تبييض الكوعين-احصلي على اجمل كوعين بتجربة وصفات مضمونة و فعالة

مجلة رجيم -

اذا كنت تبحثين عن الجمال و الانوثة الراقية فعليك ان تعتني بكل مناطق جسمك و منهم الكوعين و لهذا نقدم لك افضل خلطات تبييض الكوعين حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرفي عليها عبر المقال التالي. اسباب سواد الكوعين: يمكن أن يكون جلد المرفق والركبة أغمق كثيرا من الجلد [...]

مقال خلطات تبييض الكوعين-احصلي على اجمل كوعين بتجربة وصفات مضمونة و فعالة ظهر أولاً على مجلة رجيم

طرق التحكم في الشهيه-تحكم في شهيتك بافضل الطرق و ابسطها

مجلة رجيم -

هل تعبت من الجوع الدائم و اشتقت الى الشعور بالشبع؟ اليك موسوعة كاملة عن طرق بسيطة و في متناول الجميع للتحكم بالشهية تعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أسباب زيادة الوزن :- يرجح أخصائي التغذية أن أنظمة الغذاء الغير منتظمة من اهم مسببات زيادة [...]

مقال طرق التحكم في الشهيه-تحكم في شهيتك بافضل الطرق و ابسطها ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد التوت – اهمية التوت للصحه والجمال

مجلة رجيم -

التوت من الفواكه المميزة والتي لديها مذاق رائع بالاضافة الى فوائدها الصحية والجمالية الكثيرة في هذا المقال تعرف على فوائد التوت الصحية وفوائد التوت للشعر والبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال أكيد أنت وأصدقائك وكل العالم يتحدث عن الفواكه والخضار وفوائدها الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ. [...]

مقال فوائد التوت – اهمية التوت للصحه والجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت الورد – فوائد زيت الورد الجمالية

مجلة رجيم -

ماء والورد وزيت الورد من اهم المنتجات الجمالية التي تحرص السيدات على ادخالها في النظام اليومي للعناية بالبشرة في هذا المقال نقدم لهم اهم فوائد زيت الورد للبشرة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الورد له رائحة رائعة . و يعد زيت الورد من الزيوت العطرية الأساسية و المستمد من [...]

مقال زيت الورد – فوائد زيت الورد الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الطفل الخجول – اسباب وعلاج الخجل عند الطفل

مجلة رجيم -

مشكلة الخجل يعاني منها الكثير من الاطفال وقد تتفاقم المشكلة وتؤدي الى العزلة والانطواء وتجنب الحياة الاجتماعية لذلك نقدم لكم في هذا المقال اسباب وطرق علاج الخجل عند الاطفال ونصائح عامه للام وكيفيه التعامل مع الطفل الخجول حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تتفق الآراء التربوية على أهمية مرحلة الطفولة [...]

مقال الطفل الخجول – اسباب وعلاج الخجل عند الطفل ظهر أولاً على مجلة رجيم

العناية الصحيحة اثناء فترة الحيض – الاهتمام بالنظافة الشخصية اثناء فترة الحيض

مجلة رجيم -

هناك عناية خاصة اثناء فترة الحيض يجب ان تحرص الفتاه عليها, في هذا المقال نقدم لكي الطرق الصحيحة للعناية اثناء الدورة الشهرية وبعض النصائح العامه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعتبر فترة الدورة الشهرية من أصعب الفترات للفتيات والنساء. يعتبر دم الحيض الذي قد يستمر من 5 الى 8 [...]

مقال العناية الصحيحة اثناء فترة الحيض – الاهتمام بالنظافة الشخصية اثناء فترة الحيض ظهر أولاً على مجلة رجيم

بذور الكتان – فوائد ومضار بذور الكتان

مجلة رجيم -

لبذور الكتان فوائد عديدة فهي تساعد في تقليل الوزن بالاضافة الى فوائد علاجية اخرى في هذا المقال تعرف على ابرز فوائد بذور الكتان واستخداماتها بالاضافة الى بعض اضرار الافراط في تناول بذور الكتان حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعريف بذرة الكتان :- هي من اغنى المصادر النباتية بالأوميجا 3 [...]

مقال بذور الكتان – فوائد ومضار بذور الكتان ظهر أولاً على مجلة رجيم

صحه الطفل في المدرسة – كيف تحافظ على صحه طفلك

مجلة رجيم -

الكثير من الاطفال يعانون من مشاكل صحية وامراض مستمرة عند بدا العام الدراسي الجديد لذلك في هذا المقال تعرف على طرق العناية الصحيحة بطفلك للمحافظة على صحته في المدرسة وتجنب اصابته بالامراض حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من المعروف أن للبيئة المدرسية اثراً كبيراً في نمو الطفل نفسياً وصحياً. [...]

مقال صحه الطفل في المدرسة – كيف تحافظ على صحه طفلك ظهر أولاً على مجلة رجيم

اطعمة مفيدة للقلب – اغذيه مهمة لصحه القلب

مجلة رجيم -

امراض القلب شائعة ومنتشرة لذلك يجب المحافظة على صحه القلب وفي هذا المقال نقدم لكم اهم الاطعمة التي تحافظ على صحه القلب والشرايين حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال القلب لیس فقط العضو الذي نتذكره عندما نتحدث عن السعادة ومشاعرنا الخاصة ولكنھا أحد اعضاء الجسم الأساسیة التى ان علت تأثر [...]

مقال اطعمة مفيدة للقلب – اغذيه مهمة لصحه القلب ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد البقدونس-تعرف على اهم فوائد البقدونس للتخسيس و الصحة و الجمال

مجلة رجيم -

البقدونس من النباتات الخضراء التي يوصي بها خبراء التغذية و ذلك لفائدتها الكبيرة و المتنوعة للجسم من حيث الصحة و الجمال و التخسيس تعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. البقدونس البقدونس أحد أهم أنواع النباتات التي تستخدم بكثرة وخاصةً في الطعام، حيث يتم إضافته [...]

مقال فوائد البقدونس-تعرف على اهم فوائد البقدونس للتخسيس و الصحة و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 6 خلطات تبييض للوجه و للرقبه-خلطات تبييض للوجه و الرقبه فعّالة من الإستعمال الأوّل جربيها الان

مجلة رجيم -

تمتعي ببشرة نقية و صافية عبر هذه الخلطات المخصصة للوجه و الرقبة تعرفي عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل خلطات تبييض للوجه و الرقبه فعّالة من الإستعمال الأوّل جربيها الان خلطات تبييض للوجه فعّالة من الإستعمال الأوّل خلطة الخيار: بكلّ بساطة، قومي بهرس مقدار حبّة [...]

مقال اقوى 6 خلطات تبييض للوجه و للرقبه-خلطات تبييض للوجه و الرقبه فعّالة من الإستعمال الأوّل جربيها الان ظهر أولاً على مجلة رجيم

اهم 3 انظمة رجيم سهله- اليك افضل انواع الحميات و ابسطها مع نتائج مرضية في مدة قصيرة

مجلة رجيم -

اليك افضل انواع الحميات و ابسطها مع نتائج مرضية في مدة قصيرة كما انها مجربة و مضمونة نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم 3 انظمة رجيم سهله. رجيم سريع المفعول لتخسيس 10 كيلو في أسبوع كل ما عليك هو إتباع هذا نظام رجيم [...]

مقال اهم 3 انظمة رجيم سهله- اليك افضل انواع الحميات و ابسطها مع نتائج مرضية في مدة قصيرة ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت الارغان-اليك اسرار زيت الارغان و اهميته للصحة و الجمال

مجلة رجيم -

يعتبر زيت الارغان احدى اهم الزيوت المفيدة للجسم من الناحية الصحية بشكل عام و الجمالية بشكل خاص و لهذا نقدم لك اسرار زيت الارغان و اهميته للصحة و الجمال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي زيت الأركان ويتكون زيت الأركان من عدة مواد وعناصر غذائيّة هامة [...]

مقال زيت الارغان-اليك اسرار زيت الارغان و اهميته للصحة و الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

جرثومه المعدة – اسباب واعراض جرثومة المعدة وطرق علاجها

مجلة رجيم -

في هذا المقال تعرف اكثر على جرثومة المعدة وطرق الاصابها بها بالاضافة الى اعراض المرض وطرق العلاج والوقاية منه, وبعض الاطعمة التي يجب تجنبها للمصابين بجرثومة المعدة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال عندما اكتشف العالمان الأستراليان “وورن ومارشال Robin Warren and Barry Marshall” الملوية البوابية في عام 1982م. ودورها [...]

مقال جرثومه المعدة – اسباب واعراض جرثومة المعدة وطرق علاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم

ازالة الرؤوس السوداء – اقوى الخلطات لازالة الرؤوس السوداء

مجلة رجيم -

لكل من تعاني من مشكلة الرؤوس السوداء في هذا المقال تعرفي على اسباب ظهور الرؤوس السوداء وطرق التخلص منها بالاضافة الى الخلطات المنزلية للتخلص من الرؤوس السوداء والحفاظ على البشرة صحية وناعمة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعاني الكثير من النساء و خصوصا صاحبات البشرة الذهنية من ظهور الرؤوس [...]

مقال ازالة الرؤوس السوداء – اقوى الخلطات لازالة الرؤوس السوداء ظهر أولاً على مجلة رجيم

ماذا نأكل قبل وبعد التمارين الرياضية – النظام الغذائي الصحي للرياضيين

مجلة رجيم -

لكل من يقوم بممارسة التمارين الرياضية يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحيح لكي يتم الاستفاده من التمارين الرياضة وبالتألي تحقيق الهدف وهو التخلص من الوزن الزائد في هذا المقال تعرف على نوع الاكل المناسب قبل وبعد ممارسة الرياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تغذية الرياضيين ليست فقط للاعبين [...]

مقال ماذا نأكل قبل وبعد التمارين الرياضية – النظام الغذائي الصحي للرياضيين ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد شرب الماء على الريق – اهمية شرب الماء صباحا

مجلة رجيم -

الماء هو اساس الحياه ويشكل الماء نسبة كبيرة من جسم الانسان ولكي يقوم الجسم بوظائفه بشكل صحيح يجب الحرص على شرب كيمات كبيرة من الماء يوميا وخاصة في الصباح في هذا المقال تعرف على اهمية شرب الماء على الريق حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر شرب الماء على الريق [...]

مقال فوائد شرب الماء على الريق – اهمية شرب الماء صباحا ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الفلفل-مقال مميز عن فوائد الفلفل المذهلة للتخسيس و البشرة و الصحة

مجلة رجيم -

تتعدد فوائد الفلفل بتعدد انواعه و الوانه بالاضافة الى ذوقه الحار الاذع و الحلو تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مميز عن فوائد الفلفل المذهلة للتخسيس و البشرة و الصحة. فوائد الفلفل الرومي الغذائية : تدل قوة لون الفلفل علي تركيز إرتفاع مستوي المواد المضادة [...]

مقال فوائد الفلفل-مقال مميز عن فوائد الفلفل المذهلة للتخسيس و البشرة و الصحة ظهر أولاً على مجلة رجيم

حميات تفقد معها من خمسه الى عشرة كيلو-افقد 10 كيلو قبل العيد بتجربة هذه الحميات سريعة و مضمونة

مجلة رجيم -

حميات تفقد معها من خمسه الى عشرة كيلو تساعدك على الاستعداد لمناسبة عيد الاضحى مجربة و سريعة المفعول حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف عليها عبر المقال التالي كيف تفقد 10 كيلو في اسبوع ريجيم التمر واللبن : يمكن فقدان 10 كيلو خلال أسبوع من خلال ريجيم التمر [...]

مقال حميات تفقد معها من خمسه الى عشرة كيلو-افقد 10 كيلو قبل العيد بتجربة هذه الحميات سريعة و مضمونة ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج النسيان-موسوعة كاملة عن اسباب النسيان و كيفية علاجه

مجلة رجيم -

مشكلة النسيان من المشاكل المزعجة في الحياة اليومية و خاصة عند الطلاب و لمعالجته بطرق سليمة و بسيطة نقدرك لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال موسوعة كاملة عن اسباب النسيان و كيفية علاجه . النسيان وعدم التركيز ربما ينسى الشخص أمور ولا يتذكّرها، فقد خلق الله الإنسان وجعل [...]

مقال علاج النسيان-موسوعة كاملة عن اسباب النسيان و كيفية علاجه ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 6 خلطات تطويل و تكثيف الشعر- للحصول على شعر كثيف و قوي اليك اكثر الخلطات تجربة و ضمان

مجلة رجيم -

للحصول على شعر كثيف و قوي قبل مناسبة العيد اليك اكثر الخلطات تجربة و ضمان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اقوى 6 خلطات تطويل و تكثيف الشعر. نصائح بسيطة وفعّالة لشعر طويل وصحي 1- قص الأطراف بانتظام قص أطراف الشعر مع اتباع علاجات [...]

مقال اقوى 6 خلطات تطويل و تكثيف الشعر- للحصول على شعر كثيف و قوي اليك اكثر الخلطات تجربة و ضمان ظهر أولاً على مجلة رجيم

ملعقة قبل النوم تحرق الدهون و تذيب الشحوم و تخلصك من 10 كيلو في 15 يوم دون حمية و دون رياضة

مجلة رجيم -

ملعقة قبل النوم تحرق الدهون و تذيب الشحوم و تخلصك من 10 كيلو في 15 يوم دون حمية و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقه بالمكونات و المواد الطبيعية . المكونات و الاستعمال المكونات ملعقة صغيرة من العسل و زيت الزيتون و القرفة التحضير تمزج المكونات جيدا و تؤكل [...]

مقال ملعقة قبل النوم تحرق الدهون و تذيب الشحوم و تخلصك من 10 كيلو في 15 يوم دون حمية و دون رياضة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو وتلين البطن و تخلصك من شحومها و من دهون المؤخرة المزعجة

مجلة رجيم -

الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو وتلين البطن و تخلصك من شحومها و من دهون المؤخرة المزعجة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس  بالمواد الطبيعيه دون حرمان و دون  كيميائيات . المكونات و الاستعمال فنجان عسل فنجان كركم فنجان زعفران فنجان زنجبيل مبشور التحضير يمزج الكل  و [...]

مقال الملعقة الصفراء يوميا قبل النوم تحرق الشحوم تفقدك 10 كيلو وتلين البطن و تخلصك من شحومها و من دهون المؤخرة المزعجة ظهر أولاً على مجلة رجيم

ما تستطيع فعله مع بيكربونات الصودا – استخدامات بيكربونات الصودا

مجلة رجيم -

بيكربونات الصودا هي العنصر الذي لا يخلو منه بيت عربي لما يحتويه من خصائص كثيرة, وايضا لبيكربونات الصودا استخدامات عديدة منزلية بالاضافة الى فوائده الكثيرة في هذا المقال تعرف اكثر على استخدامات بيكربونات الصودا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال بيكربونات الصودا العناصر الموجودة حول الإنسان في الطبيعة هي من [...]

مقال ما تستطيع فعله مع بيكربونات الصودا – استخدامات بيكربونات الصودا ظهر أولاً على مجلة رجيم

طرق تفقدك 5 كيلو-اليك طرق بسيطة و حيل تساعدك على خسارة 5 كيلو سريعة و فعالة

مجلة رجيم -

استقبلي عيد الاضحى المبارك بجسم رشيق و صحي عبر هذه الطرق و الحيل التي تستطيع ان تفقدك 5 كيلو و بدون حرمان نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نصائح تفقدك 3 كيلو من وزنك دون رجيم عندما تكوني واقفة أو ماشية أو جالسة ….اشفطي [...]

مقال طرق تفقدك 5 كيلو-اليك طرق بسيطة و حيل تساعدك على خسارة 5 كيلو سريعة و فعالة ظهر أولاً على مجلة رجيم

الاناناس-اكتشفي فوائد الاناناس لجمالك و صحتك الخيالي

مجلة رجيم -

تتميز ثمرة الاناناس بشكلها و طعمها المميز يالاضافة الى عدة فوائد صحية و جمالية تعرفي عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال شامل عن الفوائد المميزة و المذهلة للاناناس. ثمار الاناناس: من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى [...]

مقال الاناناس-اكتشفي فوائد الاناناس لجمالك و صحتك الخيالي ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاج الخطوط تحت العين – كيفية التخلص من تجاعيد حول العين

مجلة رجيم -

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تجاعيد حول العين ويرغب بالتخلص منها هنا في هذا المقال نقدم لكم اهم الوصفات الطبيعية لعلاج تجاعيد العين بالاضافة الى بعض النصائح العامه للمحافظة على العين حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال المرأة في الثلاثينات قد تظهر عندها خطوط رفيعة تحت العين ، و [...]

مقال علاج الخطوط تحت العين – كيفية التخلص من تجاعيد حول العين ظهر أولاً على مجلة رجيم

الارهاق اسباب و علاج-تخلصي من الارهاق و تمتعي براحة ابدية بطرق بسيطة

مجلة رجيم -

احيانا يكون التعب و الارهاق عقبة كبيرة في تحقيق مرادنا و لذلك يجب التخلص منه و لكن قبل ذلك يجب معرفة اسباب وتحديدها تعرفي عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هو الارهاق: يعاني الناس من الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم، كموت أحد الوالدين [...]

مقال الارهاق اسباب و علاج-تخلصي من الارهاق و تمتعي براحة ابدية بطرق بسيطة ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الليمون – تعرف على اهمية الليمون للصحه والجمال

مجلة رجيم -

الليمون من الثمار المميزة والتي لها مذاق خاص بالاضافة الى خصائصها المفيدة وفي هذا المقال تعرف على فوائد الليمون للصحه والجمال وللتخسيس وايضا للمرأه الحامل بالاضافة الى اضرار الليمون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تستخدم ثمرة الليمون فى الكثير من الأغراض مثل أطباق السلطة والمخللات والعصائر إلى جانب الطبخ [...]

مقال فوائد الليمون – تعرف على اهمية الليمون للصحه والجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الرمان-اكتشفي اسرار الرمان لعلاج اهم الامراض الصحية و الجمالية

مجلة رجيم -

بما اننا في موسم الرمان عليك باغتنام الفرصة و تناوله بشكل يومي نظرا لتعدد فوائده الصحية و الجمالية تتعرفينا عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أصل الرمان الموطن الأصلي لفاكهة الرمان هو دولة إيران ثم إنتشرت أيضًا في إسبانيا ومنها إلى الكثير من الدول العربية. [...]

مقال فوائد الرمان-اكتشفي اسرار الرمان لعلاج اهم الامراض الصحية و الجمالية ظهر أولاً على مجلة رجيم

اخطاء اثناء اتباع الرجيم – اسباب فشل الرجيم

مجلة رجيم -

هناك الكثير ممن يقوم بعمل الحميات الغذائية ولكن بدون نتائج وفي هذا المقال نعرض لكم اهم الاخطاء الشائعة اثناء الرجيم والتي تسبب فشل في الحمية الغذائية وعدم فقدان الوزن الزائد حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هل تقومى برجيم و تجدى صعوبة فى انقاص الوزن ؟؟ العلماء يقولون انه حتى [...]

مقال اخطاء اثناء اتباع الرجيم – اسباب فشل الرجيم ظهر أولاً على مجلة رجيم

العيون الدامعة – اسباب وطرق علاج العيون الدامعة

مجلة رجيم -

يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة او مرض العيون الدامعة وفي هذا المقال تعرف اكثر على اسباب العيون الدامعة وطرق العلاج والتخلص من هذه المشكلة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال الدموع من العناصر الأساسية واللازمة بنسبة 100% لعملية تزليق وترطيب العين بشكل طبيعي، علاوة على دورها في غسل العين [...]

مقال العيون الدامعة – اسباب وطرق علاج العيون الدامعة ظهر أولاً على مجلة رجيم

العنايه بالعيون-اعتني بعينيك بافضل الطرق و ابسطها

مجلة رجيم -

تعاني بعض النساء من اعين حساسة قد تصل درجة حساسيتها الى حد الازعاج في الحياة اليومية و للاعتناء بها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح و طرق بسيطة و فعالة عبر المقال التالي. نصائح للعناية بالعيون 1- اغسل يديك اغسل يديك جيداً قبل أن تلمس عينيك. [...]

مقال العنايه بالعيون-اعتني بعينيك بافضل الطرق و ابسطها ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد زيت اللوز المر – اهمية زيت اللوز المر للبشرة والشعر

مجلة رجيم -

زيت اللوز المر له فوائد صحية وعلاجية عديدة بالاضافة الى خصائصه الجمالية, في هذا المقال تعرف اكثرعلى فوائد زيت اللوز المر للبشرة والشعر ولعلاج الهالات السوداء حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يعتبر زيت اللوز المرّ من المكونات الطبيعية التي تدخل في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة لكثرة [...]

مقال فوائد زيت اللوز المر – اهمية زيت اللوز المر للبشرة والشعر ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكيوي-اهم فوائد الكيوي للصحة و الجمال و التخسيس

مجلة رجيم -

الكيوي من احدى الثمار الصحية و المفيدة للجسم في عدة مجالات و خاصة في مجال التنحيف و التخسيس نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عب المقال التالي. القيمة الغذائية للكيوي فيتامين ج فيتامين ك فيتامين هـ الألياف الغذائية الفولات البوتاسيوم النحاس المانجنيز الماغنيسيوم الفوائد الطبية للكيوي – [...]

مقال الكيوي-اهم فوائد الكيوي للصحة و الجمال و التخسيس ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 3 حميات مجربه و فعاله-جربي احدى هذه الحميات و تمتعي بجسم رشيق و صحي

مجلة رجيم -

اليك افضل و اقوى حميات سيعة و فعالة تساعدك على خسارة الوزن قبل العيد و الظهور باحلى شكل و جسم تابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اقوى 3 حميات مجربه و فعاله. نصائح اساسية لنجاح رجيم إنقاص الوزن – يجب شرب الماء بكثرة ما لا [...]

مقال اقوى 3 حميات مجربه و فعاله-جربي احدى هذه الحميات و تمتعي بجسم رشيق و صحي ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى 4 خلطات تبييض الجسم-اليك اهم الخلطات لتبيض جسمك و ترطيبه سهلة و بسيطة

مجلة رجيم -

استعدي لعيد الاضحى المبارك بهذه الخلطات البسيطة و السهلة و ابهري اصدقائك نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يضم اقوى 4 خلطات تبييض الجسم فتابعينا فيما يلي. 1.خلطات سهلة التحضير لتبييض الأكواع خلطة البصل والثوم: خلطة فعّالة جداً بسبب إحتواء مكوّناتها على الفيتامينات والمعادن المغذية [...]

مقال اقوى 4 خلطات تبييض الجسم-اليك اهم الخلطات لتبيض جسمك و ترطيبه سهلة و بسيطة ظهر أولاً على مجلة رجيم

تراكم الدهون بالارداف-تعرفي على اسباب تراكم الدهون مع كيفية التخلص منها

مجلة رجيم -

تعتبر منطقة الارداف من المناطق المهمة في جسم المراة و الذي يدل على رشاقتها و صحتها و لتحقيق ذلك اكتشفي معنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اسباب تراكم الدهون مع كيفية التخلص منها عبر المقال التالي أسباب تراكم الدهون بالارداف 1- سوء التغذية. يرجع السبب الأول في تراكم [...]

مقال تراكم الدهون بالارداف-تعرفي على اسباب تراكم الدهون مع كيفية التخلص منها ظهر أولاً على مجلة رجيم

صدق او لا تصدق شرائح البصل اسفل القدم تزيل السموم من الجسم تنظم الدورة الدمويه و تمنحك مناعه عاليه جرب الان

مجلة رجيم -

صدق او لا تصدق شرائح البصل اسفل القدم تزيل السموم من الجسم تنظم الدورة الدمويه و تمنحك مناعه عاليه جرب الان و ستلاحظ الفرق بعد اول استعمال حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيساللف الموضعي اصبح منتشرا بطريقة كبيرة في اروبا سواء للتخسيس او كعلاج و اليوم سنقدم لكم  على مجلة رجيم [...]

مقال صدق او لا تصدق شرائح البصل اسفل القدم تزيل السموم من الجسم تنظم الدورة الدمويه و تمنحك مناعه عاليه جرب الان ظهر أولاً على مجلة رجيم

اقوى من حبوب التخسيس و افضل من حبوب سد الشهيه يفقدك 10 كيلو دون رجيم و فوق هذا يقوي المناعه و يمنع تساقط الشعر و يخلصك من التعب

مجلة رجيم -

اقوى من حبوب التخسيس و افضل من حبوب سد الشهيه يفقدك 10 كيلو دون رجيم و فوق هذا يقوي المناعه و يمنع تساقط الشعر و يخلصك من التعب من سحر لطبيعة نقدم لكم هذا المزيج الذي كان اساسا في فقدان رجل ثلث وزنه في مدة قصيره و هو من عاني كل عمره من السمنة و [...]

مقال اقوى من حبوب التخسيس و افضل من حبوب سد الشهيه يفقدك 10 كيلو دون رجيم و فوق هذا يقوي المناعه و يمنع تساقط الشعر و يخلصك من التعب ظهر أولاً على مجلة رجيم

العصير اللذيذ يسد الشهية يحرق الشحوم و يذيب الدهون و يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخ و يفقدك 10 كيلو في اقل من شهر

مجلة رجيم -

العصير اللذيذ يسد الشهية يحرق الشحوم و يذيب الدهون و يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخ و يفقدك 10 كيلو في اقل من شهر حصريا على مجلة رجيم  الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة . المكونات و التحضير تقاحة خضراء + اجاصة +200 غرام سبانخ +خيارة مقشرة + كوبين ماء التحضير يمزج لكل في [...]

مقال العصير اللذيذ يسد الشهية يحرق الشحوم و يذيب الدهون و يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخ و يفقدك 10 كيلو في اقل من شهر ظهر أولاً على مجلة رجيم

خلطة العطار بالسبع اعشاب سر خسارة 10 كيلو في 30 يوم دون حمية و دون الاحساس بالجوع تذيب دهون الكرش على المضمون

مجلة رجيم -

خلطة العطار بالسبع اعشاب سر خسارة 10 كيلو في 30 يوم دون حمية و دون الاحساس بالجوع تذيب دهون الكرش على المضمون حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس المكونات و الاستعمال المكونات كوب بذور الشمر نصف كوب قرفة كوب زنجبيل مطحون ملعقة سنا مكي فنجان بابونج نصف كوب مطحون الكمون ملعقة بردوقش [...]

مقال خلطة العطار بالسبع اعشاب سر خسارة 10 كيلو في 30 يوم دون حمية و دون الاحساس بالجوع تذيب دهون الكرش على المضمون ظهر أولاً على مجلة رجيم

كوب واحد في اليوم على الفطور يفقدك 6 كيلو في 15 يوم يذيب شحوم المؤخرة و الفخذين و الكرش

مجلة رجيم -

كوب واحد في اليوم على الفطور يفقدك 6 كيلو في 15 يوم يذيب شحوم المؤخرة و الفخذين و الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات ثمرة خرشوف + بقدونس +نعناع+ ليمونة + موزة + كوب و نصف ماء التحضير يمزج الكل بالخلاط و يعتمد كوجبة فطور [...]

مقال كوب واحد في اليوم على الفطور يفقدك 6 كيلو في 15 يوم يذيب شحوم المؤخرة و الفخذين و الكرش ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشراب المعجزة يخلصك من 5 كيلو 10 ايام قبل العيد يذيب الشحوم و يلين البطن و يخرج احتباس الماء

مجلة رجيم -

الشراب المعجزة يخلصك من 5 كيلو 10 ايام قبل العيد يذيب الشحوم و يلين البطن و يخرج احتباس الماء حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . المكونات و الاستعمال المكونات كوبين و نصف ماء بقدونس و نعناع نمزجهم في الخلاط و نصفي المزيج التحضير و الاستعمال نضيف للماء المصفى  موزة  و [...]

مقال الشراب المعجزة يخلصك من 5 كيلو 10 ايام قبل العيد يذيب الشحوم و يلين البطن و يخرج احتباس الماء ظهر أولاً على مجلة رجيم

المزيج العجيب اشربه بعد الفطور و قبل النوم و اتركه يذيب دهون البطن و الارداف و يفقدك 7 كيلو في 15 يوم دون تعب و دون رجيم

مجلة رجيم -

المزيج العجيب اشربه بعد الفطور و قبل النوم و اتركه يذيب دهون البطن و الارداف و يفقدك 7 كيلو في 15 يوم دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس المكونات و الاستعمال المكونات كوب ماء ملعقه خل التفاح عصير ليمونة ملعقة عسل الاستعمال على الريق و قبل [...]

مقال المزيج العجيب اشربه بعد الفطور و قبل النوم و اتركه يذيب دهون البطن و الارداف و يفقدك 7 كيلو في 15 يوم دون تعب و دون رجيم ظهر أولاً على مجلة رجيم

الخليط السحري يفقدك 5 كيلو و يخلصك من البثور و يبيض المنطقة الحساسة و المؤخرة في اسبوع

مجلة رجيم -

الخليط السحري يفقدك 5 كيلو و يخلصك من البثور و يبيض المنطقة الحساسة و المؤخرة في اسبوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى خلطة منزلية طبيعية سحرية النتائج . المكونات و التحضير المكونات عسل قرفه ليمون التحضير للتخلص من الوزن 250 مللتر ماء دافئ + عصير نصف  ليمونة [...]

مقال الخليط السحري يفقدك 5 كيلو و يخلصك من البثور و يبيض المنطقة الحساسة و المؤخرة في اسبوع ظهر أولاً على مجلة رجيم

اخسر 20 كيلو في 60 يوم مع كوبين اولهما على الريق و الثاني قبل النوم دون تعب و دون رجيم ودع شحوم الكرش و الارداف و الزنود

مجلة رجيم -

اخسر 20 كيلو في 60 يوم مع كوبين اولهما على الريق و الثاني قبل النوم دون تعب و دون رجيم ودع شحوم الكرش و الارداف و الزنود حصريا على مجلة رجيم الاولي في عالم الرشاقة و التخسيس المكونات و التحضير المكونات كوب ماء كبير دافئ ملعقة قرفة ملعقتين عسل التحضير نمزج المكونات جيدا و نقسم [...]

مقال اخسر 20 كيلو في 60 يوم مع كوبين اولهما على الريق و الثاني قبل النوم دون تعب و دون رجيم ودع شحوم الكرش و الارداف و الزنود ظهر أولاً على مجلة رجيم

ضاعف قوتك الجنسية و عدد مرات الجماع و تخلص من سرعة القذف مع المزيج الطبيعي الاقوى من حبوب الفياغرا

مجلة رجيم -

ضاعف قوتك الجنسية و عدد مرات الجماع و تخلص من سرعة القذف مع المزيج الطبيعي الاقوى من حبوب الفياغرا حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الحياة الاسريه و العلاقة الزوجية . المكونات و التحضير المكونات ملعقة كركم ملعقة زعفران ربع حبة افوكادو موزة ملعقة عسل التحضير يضاف الماء للمكونات و يضرب بالخلاط و يشرب [...]

مقال ضاعف قوتك الجنسية و عدد مرات الجماع و تخلص من سرعة القذف مع المزيج الطبيعي الاقوى من حبوب الفياغرا ظهر أولاً على مجلة رجيم

تخلص من الكرش في 30 يوم فقط بمزيج النعناع البقدونس و الليمون و افقد 10 كيلو من الشحوم على المضمون

مجلة رجيم -

تخلص من الكرش في 30 يوم فقط بمزيج النعناع البقدونس و الليمون و افقد 10 كيلو من الشحوم على المضمون حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . المكونات و التحضير المكونات باقة بقدونس باقة نعناع ليمونة مقطعة حلقات لترين ماء التحضير نغلي الماء جيدا و نضع  عليه المكونات و نغطي مع [...]

مقال تخلص من الكرش في 30 يوم فقط بمزيج النعناع البقدونس و الليمون و افقد 10 كيلو من الشحوم على المضمون ظهر أولاً على مجلة رجيم

تمرين واحد عجيب يفقدك سمنة الفخذين دون معدات و دون مدرب فقط 5 دقائق لمدة 30 يوم و انت بالمنزل

مجلة رجيم -

تمرين واحد عجيب يفقدك سمنة الفخذين دون معدات و دون مدرب فقط 5 دقائق لمدة 30 يوم و انت بالمنزل حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى تمرين يخلصك من تلاصق الافخاذ و سمنتهم فقط يجب الالتزام يوميا بالتدرب عليه مدة 5 دقائق . التمرين العجيب   بعد القيام [...]

مقال تمرين واحد عجيب يفقدك سمنة الفخذين دون معدات و دون مدرب فقط 5 دقائق لمدة 30 يوم و انت بالمنزل ظهر أولاً على مجلة رجيم

علاجات بالبصل-مقال مميز عن اهم فوائد البصل العلاجية

مجلة رجيم -

يعرف البصل منذ القدم بنكهته المميزة في الوصفات الغذائية و ايضا الفوائد العلاجية الجمة للجسم اكتشفيهاحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي مميزات البصل : من مميزات البصل مقو عام , مدر للبول , مذيب للرواسب البوليه, والكلور. مضاد للروماتيزم, مضاد للحفر, مطهر ,مضاد للافات, مضاد للجراثيم, [...]

مقال علاجات بالبصل-مقال مميز عن اهم فوائد البصل العلاجية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الشراب الناسف للشحوم يفقدك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون رياضة و دون حرمان

مجلة رجيم -

الشراب الناسف للشحوم يفقدك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون رياضة و دون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة  و الرشاقة و التخسيس. المكونات و التحضير المكونات 2 حبة ليمون شرائح ملعقة بذور الشمر ملعقة بذور الكتان لتر ماء التحضير نغلي الماء و الليمون و بعدها نضيف البذور دقيقتين الاستعمال يشرب [...]

مقال الشراب الناسف للشحوم يفقدك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون رياضة و دون حرمان ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم السلطة لانقاص الوزن – افقد اكثر من 20 كيلو في 15 يوم

مجلة رجيم -

يعتبر رجيم السلطة من انجح الرجيمات التي تساعد في فقدان الوزن الزائد لما تحتويه السلطة من مواد مغذية ومفيدة وسريعة الهضم بالاضافة الى انها خالية من الدهون . في هذا المقال تعرف على رجيم السلطة فوائده وطرق تحضير السلطة الخاصة لهذا الرجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال هل تريد [...]

مقال رجيم السلطة لانقاص الوزن – افقد اكثر من 20 كيلو في 15 يوم ظهر أولاً على مجلة رجيم

الديسك – متلازمة القرص المنزلق

مجلة رجيم -

يعتبر مرض ديسك الظهر او متلازمة القرص المنزلق من الامراض المنتشرة ولها عدة اعراض واسباب وطرق للعلاج والوقاية في هذا المقال تعرف اكثر على متلازمة القرص المنزلق وطرق العلاج والوقاية منه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال متلازمة القرص المنزلق ( الديسك ) – الانزلاق الغضروفي (Herniated disk) او ديسك [...]

مقال الديسك – متلازمة القرص المنزلق ظهر أولاً على مجلة رجيم

رجيم السعرات الحرارية – اقوى الرجيمات لتخفيف الوزن بدون حرمان

مجلة رجيم -

يعتبر رجيم السعرات الحرارية من اقوى الرجيمات واكثرها فاعليه فهو رجيم يعتمد على تقليل الاكل وحساب السعرات اليومية بدون جوع او حرمان وهو نظام مضمون ان شاء الله . تابعونا في هذا المقال للتعرف اكثر على رجيم السعرات الحرارية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يحتاج الشخص إلى سعر حراري [...]

مقال رجيم السعرات الحرارية – اقوى الرجيمات لتخفيف الوزن بدون حرمان ظهر أولاً على مجلة رجيم

ارتفاع ضغط الدم – اسباب وعلاج ارتفاع ضغط الدم

مجلة رجيم -

ارتفاع ضغط الدم من اكثر امراض القلب شيوعا وهو مرض خطير اذا ما تم التعامل معه بالطريقة الصحيحة في هذا المقال تعرف على اسباب وعوامل ارتفاع ضغط الدم بالاضافة الى طرق العلاج والوقاية منه حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال ما هو ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط [...]

مقال ارتفاع ضغط الدم – اسباب وعلاج ارتفاع ضغط الدم ظهر أولاً على مجلة رجيم

فوائد الخزامى-اليك اكثر من 10 فوائد للخزامى للجسم

مجلة رجيم -

يتميز نبات الخزامى برائحة زكية و لون جميل مما يجعلها من الباقات المفضلة عند الكثير و اليوم ستتعرفين عن مميزات اخرى للخزامى حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم فوائد الخزامى الصحية و الجمالية. – موطن الخزامى : هي نبتة على شكل شجيرة تعيش في المناطق [...]

مقال فوائد الخزامى-اليك اكثر من 10 فوائد للخزامى للجسم ظهر أولاً على مجلة رجيم